Афоризмы про диеты

 

Tело - багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие. (Арнолд Глазгоу)

Чтобы по-настоящему похудеть, достаточно отказаться от трех вещей - завтрака, обеда и ужина. (Франк Ллойд Райт)

Лучший способ сбросить вес - есть сколько хочется того, чего вы терпеть не можете. (Неизвестный автор)

Заветная мечта толстяка: худеть, обжираясь. (Илья Герчиков)

Женщины садятся на диету только в трех случаях: если их бросил муж, если им нравится мужчина, если сегодня понедельник. (Екатерина Филимонова)

Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти. (Жанна Голоногова)

Если хочешь выглядеть молодой и стройной, держись поближе к старым и толстым. (Джим Исон)

Женские диеты - стоическое терпение днем и грехопадение ночью... (Неизвестный автор)

На диете надо не сидеть, а двигаться! (Неизвестный автор)

Ничто на свете не возбуждает столько ложных надежд, как первые шесть часов сидения на диете. (Неизвестный автор)

Взгляд одной женщины на другую напоминает контроль багажа на таможне. (Янина Ипохорская)

Единственный способ похудеть — это пересмотреть свои цели в жизни.  ( Сирил Конноли)

Диет не надо, надо меньше жрать! (Майя Плисецкая)

Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? (Неизвестный автор)

О Пасхе + молитва для похудения


Пасха, или Светлое Христово Воскресение, — «праздник праздников и торжество торжеств» православных христиан.

По определению I Вселенского собора Пасху всегда и повсеместно празднуют между 22 марта и 25 апреля по старому стилю - в первое воскресенье после пасхального полнолуния (первое полнолуние после весеннего равноденствия), или на неделю позже, чтобы Пасха христианская совершалась после иудейской (но не совпадала с иудейской).
Вычисление дня Пасхи в любом году
(даты получатся по новому стилю)
День Пасхи в любом году можно определить по формуле (4 + c + d) апреля или, если сумма получится больше 30, то [(4 + c + d) - 30] мая.

Вычисление числа с для формулы
Чтобы получить число с, надо число года разделить с остатком на 19, затем получившийся остаток от деления умножить на 19, добавить 15 и получившуюся сумму разделить с остатком на 30.
Число с будет равно остатку от этого деления.

Вычисление числа d для формулы
Число d равно остатку от деления число 7,
где:
a - равно остатку от деления числа года на 4;
b - равно остатку от числа (2a + 4b + 6c + 6) на деления числа года на 7;
с - вычислено ранее.

В 2012г. Пасха 15 апреля, 2013 – 5 мая, 2014 -20 апреля, 2015 -12 апреля, 2016 – 1 мая,2017 -16 апреля, 2018 – 8 апреля, 2019 – 28 апреля.

После длительного поста необходимо правильно питаться .Не налегайте на тяжелую, жирную и жареную мясную пищу,на которую переходите постепенно. Употребляйте побольше салатов и разных овощей. Пейте не менее 2 литров воды в сутки. Будьте осторожны с алкоголем.
А ГЛАВНОЕ ПОМНИТЕ: ПАСХА – ПРАЗДНИК ДУШИ, А НЕ ТЕЛА!

МОЛИТВЫ ПЕРЕД И ПОСЛЕ ВКУШЕНИЯ ПИЩИ

ПЕРЕД ВКУШЕНИЕМ
Отче наш, Иже еси на небесех! Да святится имя Твое, да приидет Царствие Твое, да будет воля Твоя, яко на небеси и на земли. Хлеб наш насущный даждь нам днесь; и остави нам долги наша, якоже и мы оставляем должником нашим; и не введи нас во искушение, но избави нас от лукавого. Очи всех на Тя, Господи, уповают, и Ты даеши им пищу во благовремении, отверзаеши Ты щедрую руку Твою и исполнявши всякое животное благоволения.

ПОСЛЕ ВКУШЕНИЯ
Благодарим Тя, Христе Боже наш, яко насытил еси нас земных Твоих благ; не лиши нас и Небесного Твоего Царствия, но яко посреде учеников Твоих пришел еси, Спасе, мир даяй им, прииди к нам и спаси нас.

ТАЙНАЯ МОЛИТВА ПЕРЕД ВКУШЕНИЕМ ПИЩИ ДЛЯ НЕУМЕРЕННЫХ В ПИТАНИИ
(молитва для похудения)
Также молю Тебя, Господи, избави мя от пресыщения, сластолюбия и даруй мне в мире душевном с благоговением принимать щедрые дары Твои, да вкушая их, получу укрепление сил моих душевных и телесных для служения Тебе, Господи, в немногий остаток моей жизни на Земле.

Традиционная благодарственная фраза:
«Ангела вам за трапезу!»

Салаты из сельдерея - простые диетические салатики

Читать рецепты салатов с сельдереем

Остановить старение поможет специальная диета

 

ВАШИНГТОН, 25 июля. Если придерживаться диеты, состоящей из 10% калорий от жиров, с низким количеством сахара, добавлением рыбьего жира в рацион, богатой фруктами и овощами, то можно остановить старение организма. К такому выводу пришли американские ученые.

Как показал научный анализ Университета Калифорнии, соответствующее питание помогает увеличить уровни фермента теломераза, который управляет клеточным старением, передает Е-news.com.ua. Теломераза восстанавливает и удлиняет теломеры — комплексы белка ДНК в конце хромосом, непосредственно затрагивающих возраст клеток.

читать далее

Лимонная диета

 

Лимонная диета является всемирно известной программой очищения организма, которая оказывает удивительный очищающий эффект внутри нашего организма и дает положительные результаты снаружи. В данной статье мы подробно расскажем вам о лимонной очищающей диете.

Очищайте свой организм и одновременно худейте

Изначально лимонная диета была разработана для борьбы с опасностями, вызванными современным образом жизни. Несмотря на улучшения в области технологии, у нас даже на себя порой не хватает времени, и как следствие многие из нас по этой причине переходят на более удобные продукты питания, такие как фастфуд, которые не отличаются своей полезностью и здоровьем. Кроме того, высокий уровень потребления алкоголя, кофеина и никотина, а также недостаточный сон, приводят к большим объемам шлаков и токсинов, накапливающихся в нашем организме.

Чтобы свести на нет негативные последствия этих токсинов,  и была разработана лимонная  диета.

читать далее

Низкоуглеводная диета для женщин

Диета, которую я вам сегодня опишу, поможет вам за 3-4 недели похудеть на 3-7 кг. Оправдывая свое название, она довольно строга и серьезно ограничивает калорийность рациона.Если говорить о количестве углеводов, то их не так уж и мало (не менее 60 г). В течение всей диеты необходимо пить много воды (не менее 2 литров). Запрещены все алкогольные напитки, а также всевозможные фрукты, за исключением грейпфрута!Обязательно включить в рацион витаминно-минеральный комплекс и желательно льняное масло.

Меню на день.

Завтрак.Грейпфрут, кусочек хлеба, 30-50 грамм сыра, кофе или чай без сахара.

Обед.200-300 грамм обезжиренного творога, фасоль, кусочек хлеба, кофе или чай без сахара.

Ужин.200-300 грамм нежирного мяса или рыбы, овощи, кофе или чай без сахара.

Диета должна совмещаться с тренажёрным залом)

ДИЕТА ДЛЯ КРАСИВОЙ КОЖИ


ДИЕТА ДЛЯ КРАСИВОЙ КОЖИ
Автор Ольга

Диета для красивой кожи - это не перечень приема конкретных блюд по дням недели, это полезные советы о том, какие продукты необходимо исключить из рациона и, наоборот, употребление каких продуктов помогут вам сохранить красивую кожу.

В этой статье я подробно расскажу о диете для красивой кожи, о том как надо питаться, чтобы кожа радовала своей красотой и румянцем. Часто при неправильном питании возникают проблемы с кожей. Кожа начинает шелушиться, возникают угри, сосудистые звездочки и покраснения.
Читать далее...

Диета Афродиты пробудит африканскую страсть


Знатоки эротической кулинарии с легкостью перечислят пару десятков продуктов, обладающих мощным возбуждающим действием, и объяснят, как это происходит. Медики силу афродизиаков, содержащих ударную дозу витаминов, под сомнение не ставят. Эти витаминчики и подвигают организм на подвиги и стимулируют сексуальное влечение.

ДАЛЕЕ >>>>>

Популярные диеты

В последнее время всё более популярными становятся «национальные диеты», например японская , французская и диеты одного продукта.

Ананасовая диета Английская диета Апельсиновая диета Банановая диета Бразильская диета Грейпфрутовая диета Гречневая диета Йогуртовая диета Капустная диета Картофельная диета Кефирная диета Кофейная диета Кремлевская диета Лимонная диета Медовая диета Молочная диета Морковная диета

Мясная диета Немецкая диета Овсяная диета Огуречная диета Питьевая диета Рисовая диета Рыбная диета Свекольная диета Сельдереевая диета Средиземноморская диета Творожная диета Французская диета Чайная диета Шоколадная диета Яблочная диета Яичная диета Японская диета

Читать далее...

Взять вес! Или как похудеть без диет!

Взять вес!

Существуют сотни диет, но большинство из них вредны для здоровья. Как похудеть с пользой для организма?

Три главных правила питания.
Чтобы худеть, нужно есть. Если есть редко, замедляется скорость обменных процессов. Борцов сумо, а они весят больше 100 кг, кормят один раз в день. Прием пищи должен быть каждые 2,5-3 часа 5 раз в день. Когда человек ест часто, кишечник работает все время и тратит калории, к тому же не появляется ощущение голода и можно легко контролировать объем порций.
Читать далее...

Диета «через день»:сегодня-нельзя,а завтра-можно

Эффективная диета, для тех, кто не может сидеть на длительных диетах, и не в силах жестко ограничивать себя в потреблении жареных, копченых, сладких и прочих «неприятных» блюд для талии. Диета «через день» заключается в том, что если сегодня строго запрещены многие продукты, то завтра ты можешь их съесть.


       Эта мысль тебя тешит и радует, и ты находишь в себе силы через день придерживаться правила можно все – нельзя ничего. Во время диеты «через день» следует принимать витамины, все-таки любая диета – это не до конца сбалансированное питание и поддержка в виде витамин и микроэлементов твоему организму необходима.

Читать далее...

Диета по группе крови

По мнению профессионалов в области диетологии, один из оптимальных вариантов снижения веса - диета по группе крови.
 

1) Диета по группе крови I

Тип 0 (I группа) - "Охотник"
Эта группа крови - древнейшая. От нее в процессе эволюции произошли остальные группы. 33,5% населения Земли относится к этому типу. Сильный, самодостаточный лидер.

Сильные стороны:
- Сильная пищеварительная система.
- Сильная иммунная система
- Системы созданы для эффективного метаболизма и сохранения нутриентов

Слабые стороны
- Трудно адаптируется к изменению диеты и условий окружающей среды
- Иногда иммунная система слишком активна и действует против самого организма (аллергии)

Группы риска
-Проблемы свертывания крови (плохая свертываемость)
- Воспалительные процессы - артриты

- Повышенная кислотность желудка - язвы
- Аллергии

читать далее

Диета для лета

Читать далее...

Кисель для похудения

Состав рецепта блюда

Крупа ячневая – 2 ст.л.;
ржаная крупа – 2 ст.л.;
пшеничная крупа – 2 ст.л.;
овсяная крупа – 2 ст.л.;
вода – 700 мл;

Читать далее...

Кисель Эффективный

Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта.
Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев "Геркулес", чернослива и сырой крупно натертой свеклы. Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна. Желательно при этом положить на область печени грелку. Гущу от киселя утром нужно съесть вместо завтрака. Очень полезно 1 раз в неделю устраивать разгрузочный день, в который придется питаться только таким киселём.

Похудеть поскорей вам поможет сельдерей!

Вы перепробовали массу диет и по-прежнему недовольны своим весом? Тогда рекомендуем вам обратить свое внимание на такое замечательное растение как сельдерей. По мнению диетологов, сельдерей способен нормализовать нарушенный обмен веществ и благодаря этому, снизить избыточный вес.

Читать далее...

Диета Ксении Бородиной

http://feminastyle.ru/blog/Moda_i_krasota/Pravilnoe_pitanie/291609_Dieta_Ksenii_Borodinoy.html

 Меню огуречной диеты Ксении Бородиной на 7 дней . 

За находку благодарю bogdana buldyak . 

Лечение прыщей - лечебная диета от прыщей.






Чтобы наверняка избавиться от прыщей, нужно в первую очередь изменить свое питание в

пользу более полезных и натуральных продуктов.



Читать далее...

Арбузная диета для похудения New!

---

http://moireceptik.ru/lechebnoe/199-arbuznaya-dieta-dlya-pohudeniya.html

Как похудеть с помощью перекусов

---

http://feminastyle.ru/blog/Moda_i_krasota/Pravilnoe_pitanie/309226_Kak_pohudet_s_pomoschyu_perekusov.html