«Когда любовь позовет вас - следуйте за ней,

Хотя дороги ее будут трудны и тернисты.
И когда крылья ее обнимут вас, доверьтесь,
Хоть меч, скрываемый в ее оперении, может ранить.
И когда услышите голос ее - верьте ему,
Даже если он разбивает ваши замыслы,
как северный ветер терзает сады.»

МУДРА КОРОВЫ

В Индии корова считается священным животным. 

Показания: ревматические боли, радикулитные боли, заболевания суставов.

Что значит жест намасте в практике йоги и в обычной жизни

Выполняя традиционное индийское и тибетское приветствие Намасте, вы уже практикуете йогу, если конечно, понимаете, что означает этот жест. Этот пост посвящен мистическому и практическому смыслу Намасте.

Почему практику йоги начинают с Намасте?

1. Это метод концентрации. Стопы вместе. Ладони вместе. Ваше тело центрировано, а это заставляет и сознание прийти в равновесие. Ум успокаивается, и вы готовы к сосредоточенной практике.

2. Это помогает «включить» медитативное состояние. Ладони у груди и поклон, как любой наклон в принципе, на физиологическом уровне действуют успокаивающе. Меняется гормональный настрой: возбуждение нервной системы, активность, сменяется торможением, созерцательностью.

3. Это жест смирения. Само по себе смирение — сильная духовная практика, суть которой в обуздании эго. Человека больше не жжет гордость, жажда денег не ставит его в зависимость от постоянной работы, жажда славы не рвет связи с другими людьми. Смиряясь, человек скидывает рамки, которые накладывает на него эгоизм.

Лесные пожары, которые становятся все более частыми из-за изменения климата, влияют на экосистемы. Недавнее исследование, проведенное в Скалистых горах Колорадо ученым Дельфиной Фармер, выявило удивительную реакцию некоторых деревьев, подвергшихся воздействию дыма: они «задерживают дыхание».
Ученые выявили, что, столкнувшись с плотным дымом, деревья закрывают свои поры, называемые устьицами, чтобы защитить себя от вредных газов и частиц, что влияет на их жизненно важный процесс фотосинтеза.

Читать далее...

https://www.liveinternet.ru...507586988/