Я провела сеанс этой дыхательной техники сразу после занятий BodyFlex. Я хочу сказать, что после последнего упражнения я просто блаженно улыбалась. Было полное принятие себя! Это как раз то, чего мне так не хватало последнее время! И даже под верхним нёбом было ощущение свежего холодка)