Все истории реальны. Изменены имена и некоторые факты (возраст, род занятий). Эти истории — из моей будущей книги.

Алене уже за сорок. Дважды в разводе. Взрослая дочь. Отношения с которой совсем никак не складываются. У нее нет подруг. Нет мужчины. Основная тема ее жизни – одиночество.

Несколько лет назад она открыла для себя тренинги. Сначала – бизнес-тематики. Потом – личностного роста. И стала их завсегдатаем. Пару раз в месяц она ходит на тренинги или семинары. Любые. Она тратит на них все деньги и все свободное время.

Что же она там делает? И почему это так ее влечет? Чаще всего – она спорит с тренером, высказывает свою точку зрения, перетягивает одеяло внимания на себя. Потом плачет и жалуется на жизнь. Для выполнения упражнений ее всегда нужно уговаривать. В общем, типичный пример «сложного» клиента.

Я разговариваю с ней и мне интересно, почему она себя так ведет. Что ею движет, когда она так рьяно спорит и предлагает конфронтацию, а затем вызывает сочувствие и жалость? И я просто решаюсь спросить ее о маме.

Сначала она снова становится в оборонительную позицию. Какое это вообще имеет значение? Причем тут моя мама?

Но постепенно лед тает. И она рассказывает о том, что ее мама рано потеряла мужа. Оставшись с двумя детьми (старшей из которых была Алена), ей пришлось много работать. Дети очень рано пошли в ясли. Потом – круглосуточный сад. Затем – интернат. Мама не могла приезжать каждые выходные, и они виделись только на каникулах.

«Но в этот момент нам не о чем было поговорить. Три месяца я рыдала в подушку каждую ночь о том, как хочу к маме, а потом две недели рядом с ней чувствовала себя пустым местом».

Алена рано вышла замуж. В 16 лет. За одноклассника, который проявлял к ней внимание. В 17 уже родилась их дочь. А в 18 он ушел. К другой. И даже не вспомнил о бывшей жене и своей дочке.

Мама отреагировала на это холодно. Как всегда. Словно ей было все равно. Но чем смогла – помогла. Деньгами, вещами. Иногда оставалась с малышкой.

В 20 лет Алена снова встретила мужчину, который проявил к ней интерес. Он заботился о ней и о ее дочке. Он слушал ее часами, она могла плакать на его груди. А он просто был рядом. Такого ценного мужчину упустить было невозможно. И она снова вышла замуж.

Он и после замужества остался заботливым и чутким. Вот только работать не хотел. Совсем. Он сидел дома и занимался дочкой. Алена работала, уставала – и снова плакала у него на груди. Через несколько лет он начал пить. Уходить в запой.

Еще через три года – Алена от него ушла. Точнее, выгнала его из своей квартиры. С тех пор решила, что хватит с нее всего этого. Замужества, мужчин и боли. Одной было легче. Рядом была ее дочка. Которой иногда можно было рассказать о своей тяжелой жизни. ….

С мамой отношения так и остались холодными и пустыми. Поддерживаемыми три раза в год звонками по праздникам.

Когда я ее слушала, у меня возник образ, от которого я никак не могла отделаться. Помните мультфильм «Мама для мамонтенка»? У меня было ощущение, что Алена также всю жизнь ходит и ищет свою маму. К первому мужу подошла, спросила: «Ты моя мама?» -и решила проверить. Ошиблась. Ко второму мужу подошла с тем же вопросом – и снова ошиблась. Теперь к дочери с этой же мольбой – но дочь уже не готова ее слушать и бежит из дома куда глаза глядят, лишь бы не слушать маму.

Теперь на каждом тренинге она своими жалобами и спорами как бы спрашивает: «А может быть, ты моя мама?»… И я видела в ее глазах эту немую мольбу: «Стань моей мамой!»

Так всю жизнь она и проводит в поисках. Словно до сих пор несет свою пуповину – и ищет источник жизненных сил. Вот почему все попытки устроить личную жизнь обречены на провал. Ведь она не ищет себе мужа – она снова и снова ищет маму.

А ее мама не может быть рядом с ней. На то масса причин – и ранняя гибель супруга, и сложные отношения с ее мамой…. Алене не важны все эти причины. Она не готова видеть в маме живого человека. Она до сих пор не выросла, она все тот же ребенок с пуповиной.

И самое ужасное в том, что она может прожить так всю жизнь. Не найдя своей мамы. Не найдя любви и не взрослея.

Не у всех такие тяжелые исходные обстоятельства, не у всех настолько холодные и тяжелые отношения с мамой. Но у очень многих людей – такая же пуповина. Которая заставляет искать в мужчинах не мужа, а маму. Которая побуждает тянуть силы и энергию из детей. Которая рождает желание быть интернетным троллем или «гвоздем» тренинга.

Но у каждого человека этот выбор есть. Вместо того, чтобы искать маму вовне, можно постараться увидеть в собственной матери человека. На долю которого выпало много страданий. И после этого понять, что она – именно та мама, которая нужна именно мне.

Именно через нее пришли ко мне все уроки. Именно рядом с ней я стала тем, кем я являюсь. И только она может дать то, что мне нужно – родовую энергию. Все остальное – принятие, заботу, поддержку, любовь – я могу найти в любом другом человеке. А ощущение защищенности – я всегда могу найти в Боге.

Я всегда могу принять решение повзрослеть и перерезать свою пуповину, которой я тяну из мира внимание – хорошее или плохое. Пуповину, которой, я высасываю силы из своих близких – будь то муж или дети. Пуповину, которая снова и снова заставляет меня искать «то не знаю что».

Но можно сделать и другой выбор. И продолжить делать то же самое до конца своих дней.

Какой выбор сделает Алена? Я не знаю. Какой выбор сделала когда-то я? Думаю, вы уже догадались.

Ольга Валяева

По мотивам сказки братьев Гримм Режиссёр: Тарсем Сингх Сценарий: Мелисса Уоллак, Джейсон Келлер Оператор: Брендан Галвин Композитор: Алан Менкен Продюсеры: Райан Кавана, Бретт Ратнер В ролях: Джулия Робертс, Лили Коллинз, Арми Хаммер, Шон Бин, Натан Лейн и другие.

Тарсем Сингх даже не собирался экранизировать знаменитую сказку. Белоснежка была лишь приманкой для продюсеров. Ведь сегодня — когда мальчики-волшебники выросли, а бледные вампиры рискуют скоро надоесть даже своим самым преданным фанаткам; когда даже «Титаник» переведён в 3D — у продюсеров появился вполне объяснимый страх, что однажды им не на чем будет зарабатывать. А тут ещё киноакадемия со своей ностальгией по старому-доброму Голливуду артистично отбивает чечётку на костях тех, кто ищет вдохновение в спортивных, семейных и политкорректных драмах. В это суровое для продюсеров время ничто не может лучше успокоить их истерзанные долларом сердца, как классический сюжет с героями, чья кинобиография богаче арабских шейхов. Вот тут-то и подкараулил их Сингх с предложением поведать историю о невероятных приключениях Белоснежки.

Получив благословение продюсеров, Сингх, особо не отступая от оригинала, создал сказку весьма далёкую от первоисточника. Но вовсе не потому, что хотел модернизировать фантазии братьев Гримм, а потому, что Белоснежка — лишь гостья в его собственной истории, и сказочный сюжет — один из ярких элементов мозаики, а вовсе не краеугольный камень сценария. Ещё в «Запределье» режиссёр заворожил зрителя своей способностью создать на экране собственный мир, гораздо более реальный, чем действительность, и гораздо более фантастический, чем любая сказка. Вот и зрителя «Белоснежки» Сингх проводит сквозь сказку, позволяя заглянуть в её Зазеркалье. И зритель видит, что в экранной жизни есть не только реальность и вымысел, которые, прогуливаясь по фантазиям публики, рука об руку идут к финальным титрам. Сингх распахивает ворота собственного королевства: его мира, где он живёт и царствует, вне зависимости от того, какая история рассказана в его сценарии.

Этот мир ярок, в нём интерьер выразительнее характера персонажа; здесь любой костюм существует в кадре в ранге специально приглашённой звезды; здесь каждая деталь выразительнее целого, потому что для режиссёра эта деталь и есть — нечто целое и самодостаточное. Белоснежка стала частью фантазии Сингха, который родился в Индии, а вырос в мире собственного воображения. И он не прячется в фантазиях от реальности, а лишь утверждает, что ирреальный мир порой понятнее и яснее и всегда ярче и интереснее реального, ведь всё в нём исключительно выразительно, гармонично и часто совершенно с точки зрения формы.

В «Белоснежке» Сингх — не рассказчик, а скорее — иллюстратор. Изобразительный ряд для него, конечно, не важнее диалогов, но «говорит» он уж точно не меньше. Снег, лес, замок, город — всё подчёркнуто «не живо» и сконструировано, и оживает на экране специально для того, чтобы гномы поборолись за справедливость, Белоснежка — за любовь, Королева — за молодость, а принц — за право быть главным героем «хеппи-энда, проверенного фокус-группами», а не его забавных версий эпохи увядающего феминизма. В руках режиссёра всё превращается в дорогую декорацию, что лишь дарит происходящему определённую долю театральной условности, а в сочетании с отточенными диалогами, рождает реальность кинематографической пьесы.

Здесь калейдоскоп Сингха создаёт необычный узор. Диалоги, полные лёгкости и остроумия, делают из истории классическую комедию положений, события которой могли бы произойти в реалиях любой сказки, поработай с ней сценаристы с чувством юмора. А в видеоряде — от лепнины на стене замка до деталей костюмов — ощущаются гротеск, абсурдность, более тонкая ирония, чем в смешных, но и не лишённых прямолинейности репликах.

Сингх смело сочетает текст и изображение, в основе которых лежит абсолютно разная природа смешного и выразительного, а это предполагает и разную природу зрительского восприятия. С одной стороны, это делает фильм особо притягательным для зрителей, которые неожиданно начинают ощущать гармонию сочетания несоединимого, но с другой стороны, такой неординарный режиссёрский ход превращает персонажей сказки из главных героев в статистов, скорее украшающих историю своим присутствием, чем развивающих сюжет поступками. Герои напоминают желанных гостей бала-маскарада, куда приглашены сказочные персонажи, а сама история Белоснежки, как игра в фанты — лишь одно из многочисленных развлечений, придуманных хозяином вечера Тарсемом Сингхом.

Режиссёр играет со всеми: с героями, зрителями, продюсерами. При этом с последними — с нескрываемой радостью. Например, режиссёру безусловной хотелось, чтобы его сказка была хоть чем-то связана с родной Индией, и позолоченных луковиц куполов замка ему, конечно, было мало. Самый лёгкий способ убедить голливудского продюсера в необходимости признания в любви к родине режиссёра — создать пародию. Так появился финальный эпизод с песнями и танцами, но, даже творя на экране атмосферу ликующего и поющего индийского киносчастья, Сингх создал нечто большее, чем просто пародию: он послал воздушный поцелуй Индии, а та улыбнулась ему в ответ.

Сингх всё делает по-своему, и никакой классический литературный первоисточник не заставит его прекратить снимать кино о его собственном мире. И даже если продюсер в сердцах спросит Сингха, неужели тот не знает, что Земля круглая, Сингх, не задумываясь, ответит словами старика Хоттабыча: «Если бы Земля была шаром, воды стекли бы с неё вниз и люди умерли бы от жажды, а растения засохли. Земля, о достойнейший и благороднейший из продюсеров и наставников, имела и имеет форму плоского диска и омывается со всех сторон величественной рекой, называемой Океан. Земля покоится на шести слонах, а те стоят на огромной черепахе». И не тратьте время на то, чтобы доказать Сингху обратное — лучше сходите в кино и получите удовольствие от замечательной игры Джулии Робертс: актриса для «Белоснежки» стала той «огромной черепахой», на которой держится фильм.

До встречи в кино.

Константин Хабенский — один из самых популярных актеров современности, которого можно поздравить сразу с двумя событиями: круглой датой (в январе ему исполнилось 40 лет) и званием Народного артиста.

— Константин, насколько почетное звание стало приятным подарком к вашему юбилею?

— Я всегда отвечал, что совершенно спокойно отношусь к призам и наградам. Но должен признаться: получать их чертовски приятно.

— Есть ли персонаж, которого Вы еще не сыграли, но хотите сыграть?

— Ну, конечно. Он, правда, еще не сформировался и не сформулировался… но я чувствую, что он витает где-то рядом.

— Назовите лучший отечественный и зарубежный фильм последних двух лет.

— Не буду этим заниматься, так как на этот вопрос уже ответили «Оскар», Берлин, Канн, Орел… Про отечественные картины скажу так: я очень рад, что появляются новые и интересные работы моих коллег… Но не всегда это бывают удачные фильмы в целом.

— Вы верите в судьбу, и как часто она вмешивалась в Вашу жизнь?

— Я верю в судьбу. И с некоторых пор, наоборот, стараюсь не вмешиваться в ее планы.

— У каждого человека в жизни случаются трудности или неудачи, как Вы преодолеваете такие ситуации, что Вам помогает в этом?

— Во-первых, я по знаку зодиака Козерог. Это очень упрямый знак. Соответственно, я буду преодолевать трудности и неудачи многократно и разными путями. Но, если все же ничего не получается, то надо выдохнуть и подумать: нужно ли это делать сегодня… И нужно ли вообще ТЕБЕ это делать.

— Что такое дружба и как много она для Вас значит? Легко ли Вы заводите друзей?

— Наверное, дружба — это радость, когда счастлив близкий тебе человек, и горе, когда ему бывает больно. Друзей не «заводят», они сами приходят в твою жизнь.

— Удается ли поддерживать отношения с друзьями, которые были рядом с вами в школьные и институтские годы?

— К сожалению, не очень получается. Но иногда я о них вспоминаю.

— Вы имели возможность поработать с разными зарубежными актерами. А удалось ли с кем-нибудь из них стать приятелями?

— Стать такими приятелями, чтобы потом переписываться или звонить друг другу — нет… Но со всеми мы расстались в очень хорошем настроении. Думаю, потому, что нас объединяет единое огромное желание работать, фантазировать, удивлять… И все это скреплено неплохим чувством юмора и самоиронии.

— А что такое для Вас вдохновение и существует ли оно?

— Вдохновение, безусловно, существует. И дружит оно в основном со смелыми людьми.

— Есть ли еще в этой жизни что-то, чему Вы хотели бы научиться?

— Конечно! Хочу научиться управлять самолетом.

— А что Вы читаете?

— В самолетах читаю прессу, а дома на столе лежат книги пяти авторов и четыре сценария в компьютере. Но все это связано с работой.

— Любите ли Вы Москву и за что?

— Люблю за солнце, за большое количество приятных и интересных мне людей, и еще я бываю в ней не так часто, чтобы совершить тот самый шаг от любви до ненависти.

— Недавно Вы стали лицом аромата Perfect Strength от Avon. Расскажите о новом опыте?

— Мне понравилось в нем сочетание мужественности и нежности. Думаю, что такой парфюм может стать отличным выражением чувств к своему

Чтобы сбросить пару-тройку лишних килограммов, а также поддержать хорошую форму, не обязательно садиться на изнуряющую диету, достаточно перейти на низкокалорийный режим питания, но при одном условии: в нем обязательно должны присутствовать несколько продуктов, играющих ключевую роль и снабжающих наш организм необходимыми питательными веществами и витаминами

Мы отобрали 5 продуктов, каждый из которых в обязательном порядке нужно включать в свой рацион хотя бы раз в неделю: таким образом, вы обеспечите организм полноценным сбалансированным питанием.

1. Лосось

Лосось богат жирными кислотами Омега 3 и является превосходным источником витамина D, жизненно важного для организма, особенно в холодное время года, когда организм не вырабатывает данный витамин самостоятельно вследствие недостатка солнечного света. Жирные насыщенные кислоты, содержащиеся в лососе, способствуют снижению веса, ведь известно, что Омега 3 тормозят пищеварительный процесс и тем самым долгое время сохраняют чувство сытости. Но лосось хорош не только тем, что реально помогает похудеть, его потребление предупреждает появление многих заболеваний – сердечно-сосудистых патологий, артритов и дерматологических болезней.

2. Зеленый чай

Об уникальных свойствах зеленого чая уже так много было написано, что многие люди, ранее не питавшие страсти к этому напитку, но стремящиеся к здоровому образу жизни, начали регулярно употреблять его. В зеленом чае в больших количествах присутствуют полифенолы, сильнейшие антиоксиданты, нейтрализующие негативный эффект от воздействия свободных радикалов и замедляющие процесс старения кожи.

3. Овсяные хлопья

Овсяные хлопья без преувеличения можно назвать одним из самых полезных продуктов, наиболее подходящих в качестве завтрака. В них много клетчатки, которая способствует улучшению пищеварительного процесса. Ежедневная рекомендуемая доза – приблизительно 50-100 гм овсяных хлопьев, смешанных с обезжиренным йогуртом, яблоками или ягодами.

4. Льняное семя

Семена льна являются самым богатым растительным источником жирных кислот Омега 3, их потребление способствует профилактике артрита, сердечно-сосудистых заболеваний и, кроме того, прекрасно влияет на мозговую деятельность. Льняные семена можно слега обжарить и добавить в обезжиренный йогурт или в утреннюю кашу.

5. Оливковое масло экстра-вирджин

Не поскупитесь и купите оливковое масло экстра-класса первого отжима, так называемое экстра-вирджин, чтобы обеспечить свой организм мононасыщенными жирными кислотами, присутствующими в этом продукте, без которого немыслим режим питания, характерный для стран средиземноморья. Известно, что именно средиземноморская диета признана во всем мире самой полезной для здоровья. Ежедневно следует потреблять ложку оливкового масла - в салате либо в каком-нибудь готовом блюде или соусе.

Все истории реальны. Изменены имена и некоторые факты (возраст, род занятий). Эти истории — из моей будущей книги.

Катюше 30, но выглядит она максимум на 20. Она очень веселая и обаятельная. От ухажеров нет отбоя, но ей никто не нравится.

Один недостаточно умен, другой недостаточно красив, третий – слишком аккуратен. И вроде бы уже надо о замужестве подумать, но ни влюбиться, ни согласиться на полумеры не получается.

Я спросила ее, а кто – тот идеал, с которым она всех сравнивает? И Катюша без раздумий ответила – конечно, папа! Он и умный, и красивый, и работящий, и заботливый.

С самого детства он оберегал дочку от всех и всего. Заботился, баловал, проводил с ней все время. При этом отношения Катюши с мамой не ладились. У мамы было всегда много требований, она никогда не была довольна. Ей очень не нравилось поведение дочери.

Я уже представляла, что мы увидим в расстановке, но было важно, чтобы и Катя это увидела. Катя и папа стояли рядом и держались за руки. Они улыбались друг другу, смотрели друг другу в глаза. А мама стояла где-то поодаль.

Я спросила папу, воспринимает ли он Катю как дочь – и он ответил, что нет. Что с ним рядом его любимая женщина. Аналогично мне ответила и заместитель Кати. Что это – ее любимый мужчина. И больше никого ей не нужно.

Это то, что происходит с папиными дочками. Они словно уже замужем за собственным папой. И места для мужчины рядом не остается. Папа идеальный, он заботится, любит. И он рядом. Не предаст, не подведет.

Проблема только в том, что выйти замуж за папу на самом деле нельзя. И детей от него родить тоже нельзя. Тогда приходится искать другого мужчину, соглашаться на полумеры.

Мужчина в этом случае уже сразу лишен всякой возможности быть любимым. Он – просто компромисс в этой огромной истории любви.

Такое может случаться по разным причинам. Иногда дочка пытается заменить папе его большую и несчастную первую любовь (как это было в Катином случае). Иногда пытается ему заменить жену, если мама находится где-то далеко в своих мыслях. Бывают разные ситуации.

Важен итог. Девочка не может получить женскую энергию от мамы, потому что мама воспринимает ее как соперницу. Девочка не может быть счастлива в браке. И очень часто она никак не может повзрослеть (ведь тогда могут быть проблемы в этих чистых платонических отношениях с папой).

Самое лучшее, что может сделать для себя и своей жизни папина дочка – это стать маминой. Это безумно тяжело для них, это самое худшее наказание. Но именно там, рядом с мамой, она найдет свое женское счастье.

Катюше понадобилось больше года, чтобы сказать папе, что мама для него все-таки лучше. Чтобы встать рядом с мамой и почувствовать себя маленькой. Их маленькой девочкой.

Результаты не заставили себя ждать. Катерина готовится к свадьбе с любимым мужчиной. Конечно, папа сначала принял его очень настороженно. Но узнав лучше, — благословил. Отношения папы и мамы тоже начали понемногу налаживаться, после того, как дочка стала просто дочкой.

Ольга Валяева

 

Ни одна группа не обходится без темы сценариев. Я тебе привела всего несколько историй, и почему-то уверена, что хотя бы в одной каждая из вас нашла и себя. Это побудило меня раскрыть эту тему еще шире и полнее. И сейчас я готовлю отдельный курс на эту тему. Но уже сейчас хочется вам дать рецепты, которые мне известны.

Какие еще бывают сценарии:

• Я не могу быть счастливой, если мама несчастна.Это очень частый сценарий у девочек, и девочки не могут выйти замуж потому, что их мама одинока. Очень странный момент, потому что на самом деле ни одна мать, которая прожила свою жизнь одна, сознательно не хочет для своей дочки такой же участи. Но есть подсознательная лояльность дочери– и это не может быть не приятно. И когда дочка всё-таки не выходит замуж и остается с мамой до седых волос, то у матери есть небольшая удовлетворенность на тему, что дочка осталась верна своей маме. Вы наверняка видели на улице такие семьи - две бабушки, одной 80 лет, другой 60. Видно, что у обеих жизнь не сложилась и они так и живут. Это, конечно, крайний случай.

  Бывают и варианты этого сценария помягче. Например, девушка не может позволить себе быть счастливой. Она может при этом находиться в браке, но всё время будет пытаться осчастливить маму. И думает – когда маму сделаю счастливой, тогда и себе можно позволить немного. Но ведь дети не отвечают за счастье своих родителей. И никогда не смогут заполнить пустоту в их сердце, как бы им этого не хотелось.

• Еще один сценарий - это «я родила тебя для себя».И чем дальше идет эмансипация, тем больше подобных ситуаций. Когда женщина не хочет выходить замуж, но ей нужно родить ребенка. Роди для себя – говорят ей подруги и родители, обязательно нужно родить ребенка «для себя». Что значит «для себя»? Значит, основная цель для ребенка – быть моей собственностью и наслаждать меня. Я тебя родила для себя, и ты будешь меня радовать, меня любить, обо мне заботиться и так далее.

  Такое собственническое отношение к ребенку не позволяет маме отпустить ребенка во взрослую жизнь и не позволяет ребенку жить своей жизнью. «Ты не имеешь права на собственное мнение», «Ты не имеешь права делать то, что ты хочешь, потому что я родила тебя для себя и значит, ты должна соответствовать моим желаниям, я хочу, чтобы ты была архитектором. Я не хочу, чтобы ты была учительницей или врачом. Даже если тебе этого хочется. Я хочу, чтоб ты была архитектором, так что радуй меня, ты обязана меня радовать».

   

• Следующий сценарий, - «а мужа твоего мы выгоним».Я просто приведу пример. У меня есть знакомая со школьной скамьи. Она единственная дочка у своих родителей. Они жили всю жизнь втроем, и им так хорошо было втроем. Мама ей всегда говорила – мы тебя родили для себя (кусочек второго сценария), поэтому замуж даже не думай выходить. Ты, главное, ребенка роди нам, чтоб у нас была внучечка, а мужа твоего мы выгоним.

  Шутки-шутками. Я слушала это примерно лет 10, пока мы учились в школе. В итоге она вышла замуж, родила ребенка (дочку) и мужа её родители выгнали. При этом у мужа была отдельная жилплощадь, но они все равно жили с ее родителями. Мама сказала – если ты пойдешь туда, я тебе с ребенком помогать не буду и ничего делать для тебя не буду.

  В итоге они выжили мужа и так и живут – бабушка, дедушка, дочка и внучка. Но поймите правильно, родители не такие монстры, чтобы все это делать осознанно и специально. Это подсознательные программы. И такие разговоры могут носить шуточный характер. Но в каждой шутке только доля шутки, как вы знаете.
   

• Еще один сценарий - множественного выхода замуж. Например, у меня в семье практически все женщины по маминой линии были замужем в среднем по 3 раза. Дети тоже рождались в разных браках. Тогда мне понятно, откуда во мне было постоянное желание найти нового мужа и нового отца нашему ребенку.
   
• Следующий сценарий, «жена - генерал, а муж – тряпка». В семье сильных женщин девочке очень сложно переломить ход истории. Потому что она привыкла нести ответственность, командовать, делать все самой. Ей внушили, что мужчинам доверять нельзя, что они обязательно подведут. И она видела это с детства – как рядом с сильной мамой был слабохарактерный (а точнее, мамой забитый папа). И тогда у ее мужа только два варианта. Либо быть тряпкой. Либо стать тираном (об этом чуть позже).
   
• Мужья алкоголики – это тоже возможный сценарий. Когда вы видите, что все мужчины, в вашем роду пьют. И тогда понятно, почему вас трясет при виде бутылки пива в руках мужа. Даже если вы видите это раз в год.
   
• Муж-тиран– это сценарий, когда вы видите, что дедушка бабушку бил, папа маму бил и, не дай Бог, ваш муж вас тоже бьет. И вроде был хороший человек, но в итоге – как подменили. Если вы видите закономерность, то понятно, что вы сами нашли такого человека. И кроме того, вы по своему женскому сценарию умеете мужчину доводить до белого коления.
   
• Еще один вариант - женский клан. Есть такие семьи, в которых вообще нет мужчин. Прабабушка, бабушка, мама, дочка и у неё еще дочка. И мужчин нет вообще. Женщины иногда рисуют генеалогические деревья, у них отцов нет вообще ни у кого. О них ничего не известно, отчества придуманные. И так далее. Отец выполняет свою функцию зачатия и потом пропадает из жизни женщины. И из этого женского клана очень сложно выбраться. Для этого нужно очень сильно захотеть
   
• Следующий пункт – это брошенные. Например, дедушка от бабушки ушел, потом папа от мамы ушел, потом от девушки уходит муж. Такая система – быть брошенной. И мужчины выбираются такие, которые на это способны. И девушка соответственно, уже умеет делать все для того, чтобы событие в ее жизни случилось. Она к этому всю жизнь готовится.
   
• Есть также такой сценарий, как сбежавшая невеста. Девушки, у которых очень много шансов выйти замуж. И они практически выходят замуж, но в последний момент – сбегают. Сразу вспоминается мне стихотворение, правда оно про мальчика, но все равно.

  Семен услышал слово «замуж»,
  и где-то там, внутри него,
  один из маленьких Семенов
  стал быстро вещи собирать.

  Почему они сбегают? Чаще всего есть большой страх серьезных отношений, или не очень хорошая картинка отношений родителей. И иногда такие сбежавшие невесты встречаются в каждом поколении. Они могут даже выйти замуж, но при первых трудностях - один из маленьких Семенов стал быстро вещи собирать.

• Также есть сценарий, матери-одиночки. Когда матери сами воспитывают своих детей по тем или иным причинам.
• Есть сценарии сильных женщин, финансовых трудностей, нелюбимой работы, нереализованности, отсутствия женственности, много и других вариаций.

И это далеко не полный список. Только набросок.

Конечно, бывают хорошие сценарии. И их очень много. И идеально было бы каждой девушке иметь примерно такой сценарий:

«Папа маму любит, уважает, а мама папу тоже любит и уважает. Дети желанные и зачаты в любви. Это первая любовь родителей и она никогда не заканчивается»

Таких людей не бывает на расстановках и тренингах. Им зачастую уже хорошо, их волнуют другие проблемы.

Но у большинства из нас картинка отличается от идеальной. У кого-то слегка, а у кого-то – очень сильно. Именно поэтому я хочу дать вам «противоядие». Рассказать о том, что с этим можно и нужно сделать.

1. Для начала нарисуйте свое генеалогическое дерево. Настолько далеко, насколько знаете. Спросите маму, папу, бабушек, дедушек. Если есть у кого спросить. Интересуйтесь не только датами жизни и именами, но и судьбами. Что было особенного в судьбах каждой женщины твоего рода? Были ли среди них старые девы? Или потерявшие своих мужей или детей? Или пережившие тяжелые события (блокаду, войну, репрессии и так далее)? Были ли разводы, повторные браки и другие закономерности?
2. Потом посмотрите на свое дерево взглядом постороннего человека. Видите ли вы повторения судеб? Закономерности? Отголоски своей жизни? Так например, я в своем дереве четко увидела стратегию «сильной женщины», страх быть брошенной и страх предательства.
3. Постарайтесь найти точку, в которой это началось. Обычно двух-трех поколений хватает для такого понимания. Найдите ту самую женщину, непростая судьба которой продолжилась в ее потомках. Если вы не можете найти исходную точку – назовите ее, например, прабабушка по маминой линии в каком-то колене.
4. А дальше вы можете встретиться с ней в медитации и поговорить. О своей жизни, об ее судьбе.

Не ждите мгновенных результатов. Работа с родовыми сценариями долгая, глубокая и трудная. Особенно, если вы делаете ее самостоятельно. В группе расстановok многое можно сделать быстрее, но не все к этому готовы.

Осваивайте искусство маленьких шагов. От того, что вы зажжете свет в темной комнате и увидите свои сценарии - как минимум, перестанете постоянно наступать на одни и те же грабли. А если наступите - то ясно увидите, на что наступили.

И с горящим светом уже гораздо проще наводить порядок - в своих мыслях, чувствах, ситуациях жизни.

А вы уже видите, какие сценарии есть в вашей жизни?

Быть счастливым — это не цель и не приобретенное благо. Это решение.

Карлос Сантана

Слишком сильное сосредоточение на себе порождает ужасную усталость. Человек в такой позиции глух и слеп ко всему остальному. Эта странная усталость мешает ему искать и видеть чудеса, которые во множестве находился вокруг него.

Карлос Кастанеда

Обычно мы настолько слепы, что не видим того факта, что обладаем всеми необходимыми качествами, чтобы стать счастливыми и любить друг друга.

Д.Т.Судзуки

Мы тратим слишком много энергии, потому что почти все мы живем, опережая время. Мы думаем о том, что случится на следующей неделе, совершенно забывая, что уже завтра утром можем просто не проснуться.

Эд Харрис

Ну как же это расточительно делать то, что не хочешь!
Только те, кто собирается жить вечно могут позволить себе это…

Владимир Чудесный

Мы должны освободить себя от надежды, что море когда-нибудь успокоится. Мы должны научиться плыть при сильном ветре.

Аристотель Онассис

Если в минуты смятения и растерянности ты ждешь от Вселенной ответа на свои вопросы, нужно просто отключить ту часть своего существа, которая отчаянно жаждет разобраться в ситуации, и включить ту часть, которая знает, что может получить ответ на любой вопрос.

Когда перестанешь пытаться решать, что делать, и выберешь, каким хочешь быть, ты обнаружишь, что проблемы тают и решения появляются прямо у тебя перед носом, словно по волшебству.

Нил Доналд Уолш

Наверное, каждый раз, когда вы видите в моей статье слово «служить» по спине у вас пробегает холодок. Холодок ужаса, брезгливости, страха и протеста. Так сложилось, что это слово у нас стало синонимом слова «унижаться». А заодно и других не очень приятных глаголов – прислуживаться, пресмыкаться, стать рабой.

Поэтому я хочу сейчас рассказать вам, что я понимаю под этим словом. И почему служить так важно – не только в семейной жизни, но и в работе, и в отношениях с родными, и в дружбе, и в воспитании детей.

Когда-то и у меня от слова «служение» возникали яркие образы – рабыня Изаура, служанка, бесправное существо, которое все унижают, вытирают ноги. И когда я прочитала первый раз в книге Стивена Кови о служении – то встала в позу протеста. А потом этот термин начал меня преследовать. В книге Джеймса Хантера – вся книга только об этом, в лекциях Олега Торсунова, Олега Гадецкого и других учителей.

К моменту прочтения «Очарования женственности» я уже изменила свое отношение к служению, а не то точно бы выбросила книгу после первых страниц.

Служить – это следовать потребностям

Самое главное заблуждение состоит в том, что служение воспринимается как потакание прихотям, то есть захотел муж сегодня чтобы жена на одной ноге прыгала – она прыгает. Захотел, чтобы ползала на полу в ресторане, — она ползает. Захотел, чтобы она его любовницу приняла как родную, — она ей место в супружеской спальне уступает. И так далее.

Но это не служение. Это – потакание желаниям, и в этом нет самого главного – чувства собственного достоинства, вы же не на помойке себя нашли, чтобы так к себе относиться, верно?

Давайте понимать, что у каждого человека есть желания, а есть потребности. И очень часто они отличаются как небо и земля. Например, у женщины всего три потребности: близость, безопасность и благодарность. А шуба, Канары, огромный дом, кольцо с бриллиантами и многое другое – это ее желания, которые муж может удовлетворять, если ему это по силам.

А может не исполнять, если ему это не по карману. Это просто приятное дополнение к основному пакету. Ведь если он будет исполнять ее желания, но не закроет ее потребностей (например, не станет ее слушать или благодарить), то все это не даст ей желаемого счастья. А если жена удовлетворена в потребностях, то ей проще смириться с отсутствием шубы.

У мужчины потребностей три – быть нужным, быть свободным и чтобы его принимали таким, какой он есть. Все остальное – камасутра в постели, обед из восьми блюд с компотом, бюст шестого размера – это уже желания, необязательные к исполнению.

Если вы будете выполнять его прихоти, но не дадите ему самого главного – он останется недоволен. И так мужья уходят от красивых и ухоженных женщин, которые полностью заботятся о своем муже, кормят, поят и гладят рубашки. Но забывают дать ему личное пространство или ценить то, что он делает для них.

Потребности любого ребенка еще проще. Это принятие, контакт с родителями и создание границ. Если вы не пытаетесь переделать своего ребенка, находитесь с ним в контакте и создаете ему рамки для развития – этого уже достаточно для того, чтобы он вырос гармоничной личностью. Но если вы водите его в сорок секций, покупаете ему все, что он попросит, водите его по всем зоопаркам и полностью игнорируете свои и его потребности – то вырастет эгоист, нарцисс или просто человек с низкой самооценкой.

А глобальная потребность всех людей – это Любовь. Принимать любовь и дарить любовь. Все остальное – просто разные формы данного действия. Женщины принимают любовь через заботу, мужчины – через веру.

Служение – похоже на выращивание цветов. Когда наша ответственность в том, чтобы вовремя их полить, укрыть от ветра и стужи, уничтожить вредителей. Но не в том, чтобы создать искусственную среду, вакуум, где не размножаются насекомые, засыпать множеством удобрений – ради получения урожая.

Служение не унижает, а возвышает

Давайте вспомним великих людей и поймем, что на самом деле делает с человеком служение.

• Мать Тереза. Имела всего пару белых сари и пару сандалий. Все остальное время своей жизни она потратила на то, чтобы учить детей, лечить людей, помогать другим. Наравне со своими сестрами она оттирала кастрюли и сковородки, когда подходила ее очередь дежурить. Она никому не отказывала в помощи и встрече. До самых последних дней. Она и ее соратницы спасли тысячи жизней и помогли встать на ноги сотням тысяч человек. И дело ее живет даже сейчас, после ее кончины.
• Махатма Ганди. Служа своему народу, он жил так же, как и все. Его жена вместе со всеми мыла туалеты. А он ездил в вагонах второго класса. Он служил своему народу, имея великую цель – дать людям свободу без насилия. Без войны. И у него это получилось.
• Е.Б.М. Бхактиведанта Свами Прабхупада – человек, который в преклонном возрасте с парой долларов в кармане и большой стопкой книг прибыл из Индии в Америку, чтобы распространять знание. Его никто не знал и никто не встречал. Ему нечего было есть и негде было жить. Хотя он мог бы остаться в родной Индии – где у него были связи, друзья и дом. Но он выбрал путь служения миру – и отправился на другой край земли, взяв с собой стопку книг и немного риса. Но через несколько лет его знал весь мир. У него появились тысячи учеников, его книги распространяются до сих пор миллионными тиражами и меняют жизнь многих людей к лучшему.
• Стивен Кови. Служа своей семье и миру, он своей жизнью демонстрирует пример служения. В 50 лет он принял решение оставить университет и преподавание, которые давали постоянный и неплохой доход. Он заложил дом по второму кругу. Дом, в котором жила его большая семья. Ему было 50 лет, но он не испугался. И начал нести миру 7 навыков. Он знал, что так сможет принести миру больше пользы, послужить большему количеству людей.

Это только несколько примеров служения великих людей. И вы видите, что все их жертвы оказались не напрасными. Потому что жертвы эти делались не из-за страха, стыда или низкой самооценки. Напротив, в каждом из этих людей жило чувство собственного достоинства, которое помогало отделять мух от котлет. Служение от унижения.

Унижением было бы, если бы Махатма Ганди развернул открытую войну с Англией. Унижением было бы, если бы Прабхупада отказался от распространения знания и вернулся домой. Или если бы Мать Тереза осталась обычной сестрой в монастыре, а Стивен Кови – обычным преподавателем. Ведь наверняка жене Стивена Кови хотелось стабильности и чаще видеть мужа. А родителям матери Терезы было бы спокойнее, если бы она жила как все другие сестры в стенах благоустроенного монастыря.

Унижение наступает, когда мы забываем о том, что мы – дети Бога. Маленькие капли большого океана. И наша миссия в этом мире – не просто есть, спать и развлекаться. А улучшать жизнь других людей, которые каждый день соприкасаются с нами. Увеличивать количество добра и любви в мире. Быть руками Господа – и служить. Служить людям, своим близким и родным, служить обществу и миру.

Служить – это Любить

Любовь – это действия. Любить – это Глагол. И лучше всего выражает суть глагола «любить» другой глагол – «Служить». Помогать людям раскрывать свой потенциал, верить в них и заботиться о них, давать им то, что им нужно (а не то, что они хотят). Не поощрять в людях зачатки плохого, не позволять им садиться на шею, паразитировать, разрушать себя и других. Воспитывать их строго, но с любовью. Но радоваться, когда чье-то сердце раскрывается и когда чья-то душа обращается к Богу.

Вы все еще думаете, что служить – это ниже вашего достоинства?

Ольга Валяева

Практически все мои статьи направлены на то, чтобы женщина смогла построить прочные отношения с мужчиной, чтобы эти самые отношения не разваливались из-за элементарных ошибок. При этом, естественно, я предполагаю, что мужчина, с которым женщина строит отношения, является хотя бы элементарно подходящим для неё.

И такой акцент, когда 95 % статей направлены на то, чтобы построить отношения, а не отбирать мужчину, на мой взгляд, оправдан. Ведь что ни говори, а большинство мужчин самые что ни на есть обычные. (Хотя не нужно им это говорить. Ведь каждый считает себя уникальным и таким, что ни одно правило на него не действует).

Тем не менее, но если выбрать неправильного мужчину, то построить отношения бывает с ним совершенно невозможно. Если выбор действительно неправилен, то любые знания мужской психологии и любые усилия бессмысленны. Все усилия будут разбиваться о неправильный выбор. Значит, вывод очевиден, нужно научиться выбирать мужчин. Думаю, что ни у кого из женщин нет никакого желания тратить годы усилий на то, что в конце концов приведет только к боли и разочарованию.

Сразу отвечу на часто встречающееся возражение, которое можно услышать прямо, либо через сценарий фильма или сюжет книги. Якобы у женщины могут быть критерии выбора, но когда она влюбляется в мужчину, то она забывает об этих критериях. А раз женщина во время влюбленности забывает о своих критериях, то эти самые критерии не стоит вырабатывать и учиться ими пользоваться.

Что я могу возразить? Во-первых, если женщина говорит и пишет о своём идеале мужчины одно, а влюбляется в совершенно другого, то она просто себя не знает. То есть, если женщина пишет себе или говорит другим, что ей нравятся спокойные и надежные мужчины, а влюбляется в негодяев, то она просто не до конца понимает свои желания. А основные желания, как известно, у нас находятся в подсознании и мы часто не до конца понимаем то, в этом подсознании есть. Но свое подсознание можно изучать и даже менять.

Во-вторых, счастливая семья между мужчиной и женщиной зависит от взаимной влюбленности процентов на 20-30, не больше. Поэтому, если женщина влюбилась и вышла замуж не за мужчину своей мечты, но потом делает всё более или менее правильно, то велика вероятность появления настоящей любви и успешных многолетних отношений. Если же женщина постоянно влюбляется в совершенно неподходящих мужчин, то ей тем более необходимо научиться определять этих неподходящих. Ведь если все время влюбляться в неподходящих, то как построить счастливую семейную жизнь?

Как же выбирать мужчину?

Во-первых, слушайте, о чём и как мужчина говорит.

Правило здесь таково: Если же мужчина говорит, что не сделает, то скорее всего так и будет. (Либо вообще молчит на какую-то тему).

Первый пример, когда мужчина говорит, что он создаст великий бизнес, что он станет богатым, что он …, то далеко не факт, что у него что-то получится. Ведь чтобы получилось, одного желания явно недостаточно. Нужно ещё определенные качества характера, определенная технология и т.д.

Но если мужчина говорит, что бизнес ему абсолютно неинтересен, что он всегда хочет работать на кого-то, что он не сможет стать бизнесменом или даже что его устраивает жизнь на уровне прожиточного минимума, то так и будет с вероятностью в 95 %.

Ведь если человек ничего не хочет и ни к чему не стремится, то у него, за редчайшим исключением, ничего и не будет. И не думайте, что вы сможете его переубедить и переделать. Конечно, возможно, что мировоззрение мужчины изменится, что он станет более амбициозным, под воздействием женщины в том числе, но это редкость. Обычно у мужчины уже есть какие-то амбиции, но не хватает веры в себя, которую ему часто и даёт женщина.

Второй пример. Мужчина говорит о том, что он женится на женщине. Не факт, что так и произойдет в действительности, но для начала это хороший признак. (Конечно, если он говорит это не в ходе соблазнения, чтобы увлечь женщину в постель. Если так, то тогда велика вероятность, что слова мужчины не более чем сотрясание воздуха).

Однако если мужчина говорит, что никогда не женится, что все мужики, которые женились - дураки, и что холостой образ жизни – это самый лучший для мужчины, то так, скорее всего, и есть.

Женщины, которые не верят этим словам и считают, что смогут выйти замуж за такого мужчину, практически на 100 % заблуждаются. И опять же, я не говорю, что мужчина не поменяет своих убеждений. Возможно, что лет через 5 он и станет думать по-другому. Возможно, через 5 лет он и женится.

Но готовы ли вы ждать эти 5 лет? И женится ли этот мужчина через пять лет на вас или на другой женщине, вот в чём вопрос. Конечно, такие случаи со счастливым исходом бывают. Но это достаточная редкость, вроде выигрыша в лотерею, на которую и не стоит даже рассчитывать.

Итого, если мужчина говорит, что что-то сделает, то может быть это произойдет, а может нет. Если же мужчина к чему-то относится резко отрицательно, то он этого делать, скорее всего, не будет. Джеймсов Бондов, которые делают, но при этом молчат о своих подвигах и не хвастаются женщинам, в реальной жизни очень мало.

Что делать с этим правилом? Если вернуться к первому примеру, где для мужчины деньги не важны, ему важны медитации или еще что-то и его вполне устраивает жизнь на уровне прожиточного минимума, то есть крайняя бедность. Однако ещё одно правило жизни говорит о том, что «Влюбленность проходит, а кушать хочется каждый день». Следовательно, если вы выйдете замуж за такого мужчину, заведете детей, а потом естественно, устав от безденежья и от того, что много работаете, начнете требовать от мужчины, чтобы он стал зарабатывать, то он может вполне справедливо сказать вам, что он вас предупреждал.

Ведь он в действительности предупреждал вас, что ему достаточно чашки риса в день, одних рваных штанов и дивана. Что вы от него еще хотите? Вы хотите, чтобы он зарабатывал на три чашки риса в день? Ну это уж увольте.

Поэтому, если вам хочется, чтобы мужчина обеспечивал вашей будущей семье хотя бы самый минимум материального комфорта, то такой мужчина вам, конечно, не подходит. Опять же, я не предлагаю вам выходить замуж из-за денег. Просто поймите, что счастливая семейная жизнь и хроническая нужда в деньгах плохо совместима, как бы вы не изучали другие правила семейной жизни.

Во втором примере, если вы хотите замуж, то мужчина, который не хочет жениться и открыто это декларирует, так же явно не подходит. И наоборот, если же вы не хотите замуж (действительно не хотите), что достаточная редкость среди женщин, то вам такой мужчина может вполне подойти. Он явно не будет отвлекать вас от карьеры и доставать вас с предложениями о свадьбе и т.д.

Прочитав первое правило вам может показаться, что я говорю совершенно очевидные вещи, вроде тех, что земля плоская и что солнце крутится вокруг земли. Однако жизнь говорит совершенно об обратном. Самые простые вещи далеко не очевидны, а если даже очевидны в теории, то не применяются на практике. Применяйте на практике очевидные вещи и жизнь сразу станет проще.

Во-вторых, смотрите на то, что мужчина делает.

Если мужчина хочет чего-то сделать или достичь на словах, то это уже неплохо. Однако слова – это одно, а действия и реальные результаты – это другое.

Внимательно присматривайтесь к действиям мужчин вообще в жизни и по отношению к вам в частности. Слова мужчины дадут вам некую основу для того, что мужчина не будет делать, но слабый признак того, что он сможет сделать.

Только по действиям и результатам можно полностью правильно оценить человека. Правильное понимание действий, конечно, требует определенного жизненного опыта, но если вы помаленьку будете тренироваться, то вскоре научитесь отделять пустую болтовню от поступков.

Итого, правило таково, что только по действиям мужчины можно более или менее достоверно определить какой он в действительности.

Я неоднократно встречал в своей жизни людей, которые обладали необыкновенным талантом рассказывать красивые истории о том, как они что-то сделают. Эти истории они могли рассказывать мне и, конечно же, женщинам. Если послушать их волшебные истории, то кажется, что сказка практически реализовалась. Нужно только отдать этому человеку денег или, если речь идет о женщине, то любовь.

Как правило, такие мужчины обладают каким-то обаянием, харизмой и уверенностью в себе, иначе бы их никто не стал слушать и верить им. Однако проходит какое-то время, и мы видим, что результата нет никакого. Это обычно ничуть не смущает «сказочника», и он продолжает рассказывать другую «сказку», как будто ничего не случилось. Поэтому обаяние мужчины – это замечательное качество, но всё таки основное внимание нужно уделять поступкам мужчины, а не его словам!

Например, вы хотите определить, нравитесь ли вы мужчине или нет. Слова мужчин здесь вообще не показатель для этого. Ведь в этой ситуации мужчины никогда не говорят правду, а все больше или меньше врут (а те, кто не врет и не приукрашивает действительность, женщинам не нужны). Поэтому нам нужен более точный критерий, чтобы отсечь тех, кому вы действительно нравитесь от тех, кто просто заигрывает от скуки и не прочь при возможности заняться сексом.

И этим критерием являются только действия мужчины. Ещё раз повторюсь, что любые слова мужчин не стоит воспринимать как показатель того, что женщина ему нравится. Такими критериями могут быть только его поступки.

А что такое поступки мужчины? Казалось бы, чего проще. Поступки – это когда мужчина пригласил женщину на обед, поступки – это когда мужчина дарит подарки, поступки - это когда мужчина в общении с подругами женщины сумел произвести на них впечатление, верно ведь?

Нет, не верно. Как раз подобные поступки я меньше всего имел ввиду. Если мужчина делает то, что описано выше, то это скорее результат обучения, когда мужчина выучил то, что женщине нравится на первых встречах, чем показатель того, что женщина ему по-настоящему нравится. (Хотя

Автор картинки неизвестен