Для поддержания молодого вида лица и разглаживания морщин в программу ухода за собой стоит включить массажи.
Сегодня в видео косметолог Елена Макарова расскажет о точечном массаже лица.

Любой вид точечного массажа направлен на стимуляцию работы биологически активных точек. При надавливании на точки активизируется метаболизм, выводится молочная кислота и накопленные вещества.

Наиболее известны такие виды точечного массажа как: древний китайский массаж чжук, японский точечный массаж шиатцу, корейский точечный массаж су-джок, индийская марматерапия.

Через 2-3 месяца регулярного массажа

• улучшается цвет кожи и обмен веществ,
• усиливается микроциркуляция и кровообращение,
• кожа приобретает упругость,
• уходит отечность лица,
• морщины становятся менее заметными.

Особенно эффективен этот массаж для улучшения области вокруг глаз. Постепенно уходят синяки и мешки под глазами, подтягивается дряблая кожа вокруг глаз и рта, улучшается овал лица.

При всех достоинствах, массаж лица имеет и свои противопоказания. Не стоит проводить подобную процедуру, особенно самостоятельно, если есть:

• повреждения кожи,
• злокачественные и доброкачественные образования,
• купероз и расширенные сосуды,
• грибковые и вирусные заболевания,
• воспаления на лице.

Обязательно перед процедурой массажа нужно тщательно вымыть руки, очистить лицо и нанести немного увлажняющего крема. Лучше начинать с точек на лбу и спускаться к подбородку.

Делаем легкое надавливание на выбранную точку в течение 30 секунд, используя подушечки указательных пальцев. Не следует натягивать кожу, достаточно прижать расположенные под кожей мягкие ткани к косточкам черепа.
Мы воздействуем на нервные окончания и стимулируем тонус мышц лица, т.е. даем мышце определенную нагрузку. Это усиливает местное кровообращение.
После этого вращаем 9 раз по часовой стрелке и столько же — против.

 Если у Вас маникюр с длинными ногтиками, тогда можно надавливать костяшками указательных пальцев (между первой и второй фалангами пальца).

Чтобы быть уверенными в правильности определения точек, Вы должны их правильно нащупать: точки размещаются в небольших углублениях на косточках и при надавливании на них Вы должны почувствовать небольшую щемящую боль или тепло, но неприятных ощущений быть не должно.
Время воздействия 5-10 секунд (начните с 5 секунд). Парные точки активизируются одновременно.

 

***

Оздоравливая кожу тактильно, мы способствуем ее очищению от токсинов и отмерших чешуек, что немало способствует нашему молодому и сияющему виду, а привлечение косметических средств позволяет совмещать массаж с привычным уходом за лицом, но с куда большей эффективностью за счет лучшего проникания активных веществ.

Попробуйте это замечательное, ничем незаменимое средство омоложения кожи и Вы сами будете поражены свом внешним преображением!

 

Интересное по теме:

Точки красоты и здоровья на лице и голове

Точечный массаж лица

Энергетический самомассаж активных точек