я похудела за неделю на 4, 5 килограмма,за вторую неделю ещё на три !!! диета легко переносится, правда, я не смогла по утрам отказаться от чашки кофе с ложечкой сухих сливок и кусочка хлеба с льняным маслом-изначально знала, что это выше моих сил
Но зато за месяц отпуска смогла дважды посидеть на такой диете и очень благодарна автору дневника за обретённую радость жизни))) Как теперь этот весь удержать? проблема.....