-Метки

14 февраля 7 чакр Браслет В мире Вечер Доброта арт белый бижутерия бижутерия ручной рабоиы бижутерияручнойработы бисер бисереый жгут бисерныежгуты бисерный браслет бисерный жгут бисероплетение брамлет брамлет змея браслеиы браслет браслет змейка браслет 7 чакр браслет змейка браслет змея браслет из бисера браслет из натуральных камней браслетизбисера бумага бусы вдохновение весна видео вышивка вязание вязание из бисера вязание крючком вязание с бисером вязаные жгуты вязаный жгут декор день всех влюбленных дети дизайн для вдохновения добброе утро доброе утро доброе утро! доброе утрр дом еда жгут жгут браслет жгут змейка жгут змея жгут из бисера жгутик змейкс жгуты из бисера женское живопись животные звери здоровье зеленое колье зеленый браслет зима змейка змейкс брвслет змея змея браслет из бисера змея колье змея комплект змеяуроборос зпея браслет игрушки идеи идея интересное интерьер искусство картины ккрашерия ручной работы клип книга колье колье змея колье из бисера комплек украшерий комплект укоашерий комплект украшерий кот коты кофе кошка кошки коьье красота красотв креатив кролик кулинария лето люди макро макрофото мастер-класс мистик мк мудрость настроение необычное новости новый год обувь одежда осень пасха пейзаж первоцветы подарок позитив полезное праздник праздники природа психология рассказы ремонт рецепт рисование рисунок рождество рукодели рукоделие ручная работа своими руками сердечко серьги снег советы спокойной ночи сувенир творчество тигр ткань туризм украшени украшение украшения украшения из бисера украшения ручной работы украшения хэндмейд украшерия украшерия ручнрй работы украшерияручнойработы уроборос утро уют фетр фото фотограф фотографии фотографии животных фотография фотоподборка хжндмейд хорошего дня художник хэнд-мейд хэндмейд хэндпейд цветок цветы чашка шитье юмор яйца

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Irina_Snezhko

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.08.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 25854


Пара полезных советов тем, кто хочет взбодриться

Понедельник, 06 Февраля 2012 г. 15:59 + в цитатник

Пара полезных советов тем, кто хочет взбодриться

Вместо того, чтобы покупать энергетик или пить кофе литрами, попробуй следовать этим простым советам когда нужно срочно взбодриться

3911698_4cc (600x399, 17Kb)

1. Настойка элеутерококка — рублей 30 в любой аптеке, хватает на 4 сессии (в среднем). Принимать в соответствии с инструкцией. 

2. Женьшень в гранулах (цена тоже около 30 рублей). 5 штук в рот, если надо быть бодрым часа три, 10 штук хватает на 5 часов, от 15 до 20 — чтобы мозг "запустился". 

3. Зеленый чай + 1 долька лимона + 1 чайная ложка меда. Хорошо бодрит. Хватает на 2 часа. При этом снимает нервное напряжение. Очень хорошо помогает перед экзаменами, важными собеседованиями и при прочих стрессах.

Метки:  

Процитировано 123 раз
Понравилось: 31 пользователям

Natalica_JA   обратиться по имени Понедельник, 06 Февраля 2012 г. 16:23 (ссылка)
БЛАГОДАРЮ ЗА СОВЕТ!
Ответить С цитатой В цитатник
bruna-afia   обратиться по имени Понедельник, 06 Февраля 2012 г. 16:55 (ссылка)
Никогда не пробовала энергетиков и всяких там настоек.
Для взбадривания духа надо просто отжаться 10-20 раз, немного пробежаться/попрыгать, выпить чашечку кофе, немного шоколада, пробежаться от своей комнаты до кухни и обратно, позвонить кому-нибудь ))))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 06 Февраля 2012 г. 19:24ссылка
Кстати когда нахожусь дома и тоже нужно взбодриться или резко привести себя в форму - лучше приседаний, отжиманий и простого бега на месте вообще ничего нет! 5 мин и ты бодр и весел))))
а когда где-то, то тоже люблю кофейком побаловаться, но не сильно)) шоколад стараюсь не употреблять (сильно наелась, когда у родителей работа связанная с шоколадом была:)) А позвонить кому-то тоже здоровски срабатывает(видимо какие-то гормоны активные в кровь выбрасываются) и готово!
Про настойки только недавно узнала, мне кажется при достаточно сильных умственных нагрузках (сессия, отчеты) действительно может пригодиться
mildhet   обратиться по имени Понедельник, 06 Февраля 2012 г. 17:00 (ссылка)
СПАСИБО!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 06 Февраля 2012 г. 19:24ссылка
всегда пожалуйста!
Sardanka   обратиться по имени Понедельник, 06 Февраля 2012 г. 22:06 (ссылка)
Благодарю сердечно!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 08 Февраля 2012 г. 12:49ссылка
всегда пожалуйста!:)
rimma64   обратиться по имени Понедельник, 06 Февраля 2012 г. 22:32 (ссылка)
Ирина, спасибо за совет!!! Воспользуюсь ими обязательно!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Le-ly-a   обратиться по имени Вторник, 07 Февраля 2012 г. 00:37 (ссылка)
Очень кстати!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
конь_в_пальто_и_в_шляпе   обратиться по имени Вторник, 07 Февраля 2012 г. 08:36 (ссылка)
Очень полезные советы. Я автотурист это подтверждаю.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
АнНика   обратиться по имени Вторник, 07 Февраля 2012 г. 10:34 (ссылка)
Благодарю)))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
reprincev   обратиться по имени Ответ Вторник, 07 Февраля 2012 г. 16:03 (ссылка)
Ё-маё! Автор спасибо.Сохраню.Очень нужные советы.Удачи
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 08 Февраля 2012 г. 12:51ссылка
Спасибо))) рада что понравились советы, надеюсь, что окажутся полезными:)
дракоша52   обратиться по имени Вторник, 07 Февраля 2012 г. 20:28 (ссылка)
спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Клаус_9   обратиться по имени Пятница, 10 Февраля 2012 г. 09:14 (ссылка)
Спасибо =)
Ответить С цитатой В цитатник
Фея_мама   обратиться по имени Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 19:45 (ссылка)
Спасибо дорогая за хороший совет!!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку