-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Geniusrevive

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 27.02.2011
«аписей: 499
 омментариев: 62
Ќаписано: 670

3 совета эксперта, как спастись при нападении собак

„етверг, 12 январ€ 2017 г. 17:54 + в цитатник

3 совета эксперта, как спастись при нападении собак

3 совета эксперта, как спастись при нападении собак 

 омментарии: 1
‘ото из открытых источников
Ќи в коем случае нельз€ бежать или поворачиватьс€ спиной.

«а последний мес€ц в ”краине произошли минимум три резонансных случа€ нападени€ собак на людей. 20 декабр€ домашний питбуль напал на хоз€йку и ее гостей, им удалось выжить. 7 €нвар€ четыре сбежавшие овчарки насмерть загрызли участника ј“ќ на глазах у маленькой дочки. „ерез день, 8 €нвар€, псы устроили смертельное нападение на человека в ’ерсонской области.

„то могло спровоцировать собак на агрессию и как спастись в такой ситуации в программе " ритическа€ точка" телеканала "”краина" рассказал владелец питомника бордоских догов “арас ћожейко.

√лавное - не провоцировать. 

- —амое лучшее - это не бо€тьс€ и любить собак. Ќо если ¬ам очень не нрав€тс€ собаки, то просто обходите их стороной: не проходите мимо их хоз€ина, не "рычите" и конечно же не делайте пакостей животному, - рассказал он.

1) Ќе бежать

- Ќельз€ разворачиватьс€, бежать, делать каких-то резких движений и смотреть собаке в глаза.  огда собаки готов€тс€ к драке, они сто€т и смотр€т друг другу в глаза. “о есть, кто кого пересмотрит, тот, собственно говор€, и выиграл. Ќо человек, поверьте, не пересмотрит собаку. Ѕудет выдел€тьс€ адреналин, когда человек будет смотреть собаке в глаза, собака это сразу почувствует и будет моментальна€ атака, - посоветовал “арас.

2) ≈сли напала ста€

- ≈сли на вас напала ста€ собак, нужно попробовать уперетьс€ спиной в стену, постаратьс€ прикрыть свой тыл, чтобы они теб€ не окружили со всех сторон. ј если вы идете по улице и видите: стоит ста€ собак и, например, ест. Ќе нужно делать вид, что тебе все равно, и идти напролом. Ћучше их обойти. √лавное попытатьс€ определить вожака в стае и испугать его - сразу вс€ ста€ пойдет назад. “еоретически, главарь тот, кто бежит впереди, - посоветовал он. 

3) «акрыть самые у€звимые места

- ≈сли вы уже понимаете, что собака сейчас нападет, то на этот случай есть экстренные меры защиты. ≈сли нападени€ не избежать - нужно подставл€ть лучевую кость. ≈сли под рукой есть палка, сумка, пакет - втиснуть собаке это в рот. ≈сли есть шарф или веревка, попробовать этим зат€нуть собаке шею. ѕо-другому вы собаку не остановите. ≈сли собака вцепитс€ в человека или другую собаку - ее уже отт€нуть просто нереально. Ќо чтобы до этого не дошло, просто не провоцируйте животное и придерживайтесь предыдущих советов, - считает эксперт.

“акже если зверь атаковал рекомендуетс€ прикрывать шею, а именно туда чаще всего метит животное, рукой или любым прочным подручным средством.

≈сли нападени€ не избежать - подкормить животных, если с собой есть еда. Ѕез резких движений кинуть кусок пищи в сторону от места столкновени€.

≈сли ситуаци€ вышла из-под контрол€ лучше забратьс€ куда-нибудь повыше (забор, дерево, пожарна€ лестница), куда псы не смогут достать, и звать на помощь, звонить в полицию, спасател€м. 

»з средств защиты подойдет едва ли не только перцовый газовый баллончик. 

http://kp.ua/life/563413-3-soveta-kak-spastys-pry-napadenyy-sobak

–убрики:  ѕсихологи€ безопасности

ћетки:  

3 ‘разы, которые быстро нейтрализуют любую претензию

ƒневник

ѕ€тница, 09 —ент€бр€ 2016 г. 19:33 + в цитатник
3 фразы, которые быстро нейтрализуют любую претензию

 

¬рем€ от времени всем нам приходитс€ выслушивать претензии — от близких, коллег, клиентов, партнеров и просто случайных людей. –еагируем мы на них по-разному: в зависимости от характера, возраста, темперамента, воспитани€.

Ѕывает, что чувство обиды нас буквально переполн€ет. „то же делать в такой ситуации? ћожно ли обратить критику себе во благо? ћожно. ≈сли использовать одну волшебную формулу, котора€ нейтрализует любую претензию.

Ёту волшебную формулу описала в своей книге «”спех — дело личное» психолог ћарина ћели€. «вучит она так: «да — но — давайте…».

Ўаг первый. —кажем: «ƒа!»

 огда мы слышим претензию в свой адрес, в какой бы форме она ни прозвучала, нужно, прежде всего, справитьс€ с первой эмоциональной реакцией и признать за другим человеком право на эту претензию, на его собственное мнение. »з своего опыта мы знаем, что решитьс€ высказать претензию не так-то просто. ≈сли другой собралс€ с духом и сказал нам о том, что ему не нравитс€, значит, он настроен на диалог и всерьез относитс€ и лично к нам и к перспективам нашего сотрудничества. ¬ таком поведении гораздо больше откровенности и заинтересованности, чем в молчании и похвале. ¬едь тот, кому нет дела до нас и наших проблем, не будет в них разбиратьс€, скорее формально похвалит или просто отмолчитс€. ј желание проводить «работу над ошибками», напротив, говорит о небезразличном отношении к тому, что мы делаем и к нам самим.

ѕоэтому стоит воспринимать высказанный негатив серьезно, про€вл€€ готовность слушать и обсуждать. ћожно даже встать на сторону другого, согласитьс€ с ним: «ƒа, это важный вопрос». ¬едь когда человек высказывает претензию, он ожидает получить отпор — такова наша природа. Ќо когда вместо напр€женного сопротивлени€ он слышит «спасибо», то оказываетс€ в состо€нии «позитивной растер€нности». ”ход€т тревога и напр€жение, которые были у него в момент предъ€влени€ претензии, и по€вл€етс€ возможность вести спокойный, обсто€тельный диалог — по существу.

ƒопустим, нас упрекают в плохой работе подчиненных. „то можно сказать в этом случае? «∆аль, что ¬ы недовольны работой наших сотрудников. —пасибо, что сообщили об этом, дл€ мен€ это очень важно», — тем самым мы даем пон€ть, что услышали другого, принимаем его недовольство как факт и показываем, что заинтересованы в дальнейшем про€снении ситуации.

ѕри этом наша заинтересованность не должна быть показной. “е же слова, но с другим психологическим подтекстом — когда мы на самом деле не допускаем в свой адрес никаких претензий, а лишь формально с ними соглашаемс€ и произносим правильные фразы — могут быть восприн€ты даже как издевка.

—казав в ответ на претензию «ƒа!», дальше мы готовы вы€сн€ть, что именно произошло: «я был бы признателен, если бы ¬ы объ€снили, что случилось». ћы начинаем говорить более конкретно и вступаем в реальный диалог.

Ўаг второй. «Ќо…»

 огда мы пон€ли мнение другого, самое врем€ обратитьс€ к собственному. Ќе всегда претензии совпадают с нашим пониманием ситуации. ѕоэтому важно высказать свою позицию, привести доводы и контраргументы. Ќо это должна быть объективна€ информаци€, а не попытка себ€ оправдать. “ак наш собеседник увидит, что мы пытаемс€ разобратьс€ в происшедшем: «ƒа, € понимаю, ¬ам пришлось ждать. Ќо согласно утвержденному регламенту заполнение этого документа требует определенного времени. Ёто об€зательное требование, которое мы должны соблюдать…» Ќа самом деле люди готовы прин€ть многие «накладки» и «нестыковки», если им уважительно объ€снить причины произошедшего и вынести на обсуждение важные факты. Ёто позволит другому по-новому взгл€нуть на ситуацию и учесть наше мнение.

Ќаше «но» помогает нам не скатыватьс€ на позицию «чего изволите». ƒаже признава€ право другого высказать претензию, мы не об€заны «тащить на себе осла», если считаем, что этого делать не надо.

Ўаг третий. «ƒавайте…»

 огда мы выслушали претензию и высказали свою аргументированную позицию, важно «прийти к общему знаменателю» и попытатьс€ прин€ть совместное решение. „тобы человек пон€л, что мы с ним «по одну сторону баррикад», нужно вносить конкретные, конструктивные предложени€: «≈сли ¬ам это удобно, наши сотрудники будут заранее информировать ¬ас о том, какие документы нужно подготовить…»

≈сли мы отвечаем на претензию в такой последовательности «ƒа — но — давайте…» — то негативна€ обратна€ св€зь работает на нас и помогает нам не только узнать много полезного и скорректировать что-то в своей работе, но и улучшить отношени€ с другим человеком.

ѕраво на ошибку

ѕон€тно, что выслушивать претензии непросто, а еще сложнее делать это с пользой дл€ себ€. Ќекоторые люди даже незначительную претензию воспринимают как повод дл€ разрыва отношений, любой негатив в свою сторону — как оскорбление. Ќо чем более человек развит, тем больше он допускает самых разных мнений о себе и своей де€тельности. ќн понимает, что может ошибатьс€. ѕризнав за собой право на ошибки, мы не тратим энергию на то, чтобы скрывать их от себ€ и других. » чем меньше мы боимс€ ошибитьс€, тем меньше испытываем напр€жение, тем больше у нас шансов на успех. ≈сли мы открыты к возможной критике в свой адрес, то расшир€ем круг полезной информации и круг людей, от которых она поступает, а значит и свои возможности двигатьс€ дальше и развиватьс€.
http://smi2.mirtesen.ru/

 

–убрики:  ѕсихологи€ счасть€ и успеха
ѕсихологи€ безопасности

ћетки:  

6 грандиозных иллюзий, которые держат нас в рабстве ћатрицы

ƒневник

¬оскресенье, 07 јвгуста 2016 г. 14:27 + в цитатник

 

riseearth.com

"»ллюзи€ даже пребывание в тюрьме может сделать комфортным". Ќельсон ћандела.

«игмунд ‘род, философ и психиатр, размышл€ет о состо€нии человечества и о том, как нам всем выбратьс€ из ћатрицы. 

≈сли фокусник или "маг" хочет обмануть вас, то дл€ начала он мастерит иллюзию, чтобы отвлечь ваше внимание от реальности. ѕока аудитори€ с восторгом следит за ничего не значащими трюками, фокусник получает возможность надурить ее. 

Ќо порой дураку так т€жело признать факт обмана, что он может годами продолжать верить в то, чего не существует. 

ћы живем в мире иллюзий. ћногие из проблем, которые занимают ваш мозг и календарь, существуют только потому, что вам их кто-то нав€зал. „ерт его знает, произошло это случайно или нет, но все мы (или почти все) стали жертвами авторитарно-корпоративной потребительской культуры, котора€ сейчас и доминирует. 

ѕсихопаты лишили нас чувства реальности. ј социальные сети позволили им доносить свои идеи до широких масс населени€ без посредников в лице —ћ». » главный их вред - в том, что они нанесли абсолютный, сокрушительный удар по нашей уверенности в себе и завтрашнем дне. 

–еволюционный уличный художник Ѕэнкси однажды заметил: 

"Ћюди пьют интеллектуальную мочу каждый день. ќна превращает их жизнь в окурок. ќна заставл€ет вас поверить в то, что вы недостаточно сексуальны. »ли в то, что все самое веселое происходит в другом месте. “елевидение уже сделало вашу подругу неадекватной. ќни имеют доступ к самым современным технологи€м. » они запугивают вас. ќни - рекламодатели, и они смеютс€ над вами".

Ќо реклама - только верхушка айсберга. ≈сли вы загл€нете дальше, то увидите, что вс€ организаци€ нашей жизни построена вокруг погони за иллюзи€ми и идеи массового послушани€ другим люд€м, иде€м и институтам. 

ћы находимс€ в рабстве - в полном смысле этого слова. 

ћы находимс€ под потребительски гнет и тотальным контролем. ќЌ» вторгаютс€ в наш разум с самого начала и перепрограммируют его на послушание. 

¬от шесть величайших иллюзий, с которыми нужно распрощатьс€, если вы хотите стать свободным - не только внешне, но и внутренне. 

1. »ллюзи€ права, пор€дка и власти. 

ƒл€ многих из нас следование букве закона - моральное об€зательство. Ќо коррупци€ и политические скандалы доказывают, что закон - достаточно гибка€ штука. ќсобенно дл€ тех, у кого есть мышцы, чтобы согнуть его. 

∆естокость полиции и преступлени€, которые она совершает, - реальность не только дл€ ”краины или –оссии, но даже дл€ —Ўј и многих стран ≈вропы. 

—уды всегда становились на сторону богатых. ј сейчас мы даже не можем защититьс€ от вторжени€ государственного ока в нашу личную жизнь. 

 

Call of Duty: Black Ops Screenshot
» вс€ эта аморальность правительств разных стран так или иначе приводит в убийствам и уничтожению целых народов и культур. 

—оциальный пор€док - это иллюзи€. » существует она только потому, что вы, законнопослушные граждане, послушны и со всем соглашаетесь. 

 

„то такое государство? Ёто группа лиц, которые заставл€ют других подчин€тьс€ им под страхом насили€. 

√осударство - это банда, получивша€ монопольное право на насилие. »стори€ учит нас снова и снова: государственные институты нужны только дл€ того, чтобы угнетать, контролировать и грабить других людей. 

Ћюба€ так называема€ власть об€зательно оказываетс€ лживой, лицемерной и несправедливой. 

Ќет никакого права, никакого пор€дка и никакого правосуди€. ¬се это только пышные атрибуты власти, которые нужны дл€ сокрыти€ правды. ѕравды о том, что мировой пор€док держитс€ на контроле над другими людьми и борьбе с несогласными. 

2. »ллюзи€ благополучи€ и счасть€. 

 аждый из нас сейчас пользуетс€ таким количеством дорогих украшений и безделушек, что этому позавидовал бы любой монарх XIX века. 

ѕоддержание иллюзии процветани€ имеет решающее значение дл€ устойчивости всей мировой финансовой системы. 

 


shutterstock
Ќо вы зр€ забываете о том, что в основе потреблени€ всегда лежат мошенничество, кредиты и долги. 

Ѕанковска€ система изначально была придумана дл€ того, чтобы богатые становились еще богаче за счет бедных, убежденных в том, будто у них есть какие-то ценности. 

 

Ќо насто€щее процветание и счастье вам могут дать лишь природа, здоровье, любовь и отношени€ с близкими. Ќе идентифицируйте себ€ с теми материальными благами, которыми вы обладаете. “ак вы только отдал€етесь от счасть€, а не приближаетесь к нему! 

3. »ллюзи€ свободы выбора. 

Ќам кажетс€, что у всех нас есть выбор, как жить. Ќо на деле нам предлагают только ограниченный набор вариантов, и все они - плохие.  акое бы решение относительно своей жизни вы не выбрали, вы всегда будете находитьс€ в плену правовой и налоговой систем своего государства. 

» охран€ть эти системы оно будет продолжать с помощью монопольного права на насилие. 

 

ѕосмотрите на фальшивый институт современной демократии. 

» вы поймете, что результат на выборах зависит только от того, кака€ политическа€ сила удачнее запудрит вам мозги. 

»ллюзи€ свободы выбора - мощный угнетатель, поскольку дураки - это рабы, думающие, будто они свободны. Ќе питайте иллюзий: вас все равно держат на поводке. 

 

4. »ллюзи€ правды. 

ѕравда - щекотлива€ тема в нашей культуры. ћы будто запрограммированы на то, чтобы посто€нно искать истину. 

ќдна часть любого общества в государстве бездумно довер€ет все, что сообщает ей телевизор, друга€ - не верит вообще ничему из того, что говор€т журналисты. ќбе крайности - несусветна€ глупость. 

 

japanator.com
≈сли вы хотите поддерживать мир и свободу в своей душе, учитесь мыслить самосто€тельно. 

» помните, что у любой правды всегда есть две стороны. ƒаже если их кто-то скрывает. 

 

5. »ллюзи€ времени. 

ќни говор€т, что врем€ - деньги, но это ложь. ¬рем€ - это и есть ваша жизнь. ѕерестаньте мыслить исключительно в категори€х п€ти чувств и в соответствии с графиком и календарем. 

 

jeuxvideo.com
ћы исходим из того, что дух - вечен, и кажда€ человеческа€ душа €вл€етс€ частью этой вечности. 

» главный обман: они вс€чески убеждают нас в том, что насто€щий момент не имеет никакого значени€.

Ѕудто мы об€заны всегда анализировать свое прошлое и рассчитывать на лучшее будущее. ¬место этого мы, свободные люди, предлагаем вам сосредоточитьс€ на том, что происходит пр€мо здесь и сейчас. 

 

≈сли вы сосредоточены не на том, что происходит сейчас, а на том, что может случитьс€ (или не случитьс€) в будущем, то вы - легка€ добыча рекламодателей, властей и других сутенеров, которые затуманивают ваше сознание всевозможными страхами. 

ћы счастливы, когда жизнь не бьет нас по голове, когда спонтанность и случай дл€ нас интереснее грандиозных планов, и когда ваше сейчас важнее вашего завтра.

≈сли врем€ - это деньги, то жизнь можно было бы измерить в долларах. ≈сли доллары сто€т дл€ вас меньше жизни, значит, они должны стоить дл€ вас, чем врем€, из которого эта жизнь и состоит.

 

6. »ллюзи€ разделенности

¬ области стратегии управлени€ массами нет ничего более эффективного тактики "–аздел€й и властвуй". Ётот принцип всегда примен€етс€ дл€ установлени€ авторитарной власти или дл€ того, чтобы обосновать военное вторжение в другую страну. » эта иллюзи€ разделенности действительно работает. 

ћы запрограммированы верить в то, что мы как отдельна€ личность посто€нно находимс€ в состо€нии конкуренции с теми, кто против нас. ћы не довер€ем даже своим сосед€м и родственникам! 

Ќо все люди на «емле - это не конкуренты друг другу, а партнеры. » от того, насколько эффективным будет это партнерство, зависит то, в каком мире мы будем жить, какими газами будем дышать и чистую ли воду будем пить. 

 

123rf.com
ћы - глобальное сообщество, а государственные границы - это только иллюзи€, существующа€ до тех пор, пока мы в нее верим. 

Ќекоторые считают, что иллюзи€ разделенности (иде€ национальностей, например) утешает наше эго и дает нам возможности дл€ самоидентификации. Ќо она же делает все, чтобы поработить и изолировать вас. 

ћы хотим, чтобы вы перестали слепо довер€ть махинаци€м ћатрицы. Ќепрестанно боритесь за расширение своих прав и возможностей. ≈сли они требуют от вас покорности и послушани€, помните: вам всего лишь выгодно "продали" идею законности и "разумности". ќни не могут продать нам то, что нам не нужно.
http://lifter.com.ua/6-illyuziy-dokazivayushchih-c...se-mi-givem-v-rabstve-Matritsi

–убрики:  ѕсихологи€ безопасности

ћетки:  

ѕсевдологика: 50 способов манипул€ции

—уббота, 06 јвгуста 2016 г. 00:09 + в цитатник
psyfactor.org/lib/50manipulations.htm

ѕсевдоученые, политики, рекламисты, маркетологи, пиарщики, а также обычные люди часто пользуютс€ психологическими приемами, которые намеренно ввод€т других в заблуждение. “акой психологической обработке сложно противосто€ть. ¬едь способы манипул€ции, используемые дл€ того, чтобы задурить голову, весьма многочисленны и разнообразны.

ќднако не стоит «кивать» только на политиков и прочих профессиональных манипул€торов. ¬се мы охотно попадаемс€ в такие ловушки и сами нередко используем псевдологику в манипул€ционных цел€х, намеренно или нет — когда нет надежных аргументов и хочетс€ подкрепить свою позицию ошибочными доводами.

—оломенное чучело

ѕеревирать доводы оппонента дл€ того, чтобы было легче нападать.

ќлег поддержал увеличение дотаций на образование и здравоохранение. ѕавел возмутилс€: «Ќе думал, что ты ненавидишь свою страну настолько, что хочешь оставить ее беззащитной, урезав расходы на армию».

—кользкий путь

”тверждать, что если случитс€ событие «ј», оно повлечет за собой событие «2» (не учитыва€ промежуточных), поэтому событие «ј» ни в коем случае нельз€ допустить.

Ќиколай считает, что если мы разрешим гомосексуальным парам вступать в брак, следующее, с чем мы столкнемс€, будет заключение брака с собственными родител€ми, машинами и даже обезь€нками.

—пециальные требовани€

¬незапно мен€ть правила игры, чтобы создать исключение из правил, и показать, что требовани€ недопустимы.

—ергей требовал признать его экстрасенсом, но когда его способности стали провер€ть, они неожиданно испарились. «ƒл€ того чтобы увидеть мой дар, необходимо сначала в него поверить», — не моргнув, объ€снил произошедшее —ергей.

ќшибка игрока

ќжидать конкретный результат от р€да повтор€ющихс€ и независимых испытаний. ѕросаживать очередную порцию денег и думать: «Ќа этот раз точно повезет!»

 расное на рулетке выпадало шестой раз подр€д, и поэтому √ригорий был абсолютно уверен, что следующим будет черное. »з-за такого мышлени€ он лишилс€ всех своих сбережений.

„ерное или белое

ѕредоставл€ть два альтернативных результата как единственно возможные. [Ќе стоит забывать, что на деле их существует гораздо больше.]

„тобы окончательно подм€ть под себ€ город, мэр сказал горожанам: «»ли вы со мной, или вы против мен€ — на стороне моего врага».

Ћожна€ причина

”тверждать, что предполагаема€ св€зь между процессами указывает на то, что одно событие €вл€етс€ причиной другого.

ѕират –оджер на графике показывает, что температура воздуха растет на прот€жении последних нескольких столетий, но в то же врем€ численность пиратов понижаетс€. “аким образом, пираты €вл€ютс€ причиной низкой температуры, а глобальное потепление — мистификацией.

ѕереход на личности

ќбращать внимание на личные качества или характер оппонента дл€ того, чтобы победить в споре.

«“ы утверждаешь, что безбожники — пор€дочные люди. Ќо € знаю, что ты бросил жену с детьми».

јпелл€ци€ к эмоци€м

¬зывать к эмоци€м вместо предоставлени€ логических доводов.

ярослав ненавидел манную кашу, но мама заставл€ла ее есть, называ€ сына бессовестным, ведь «в мире столько детей, которые умирают от голода».

ј сам какой!?

”казывать на то, что оппонент сам действует вопреки аргументу.

¬ас€:  урение вредит здоровью, люд€м не следует курить.

ѕет€: Ќо ты ведь сам курил пару минут назад. «начит, курить можно.

ќшибка в ошибке

Ќастаивать на ошибочности всего суждени€ только потому, что в одном из аргументов была допущена ошибка.

 ат€: Ќеобходимо питатьс€ здоровой пищей, так как мой врач сообщил, что сейчас это очень попул€рно.

ћаша: ‘астфуды более попул€рны и рекламируютс€ на каждом углу, поэтому надо питатьс€ гамбургерами.

јргумент к недоверию (неверо€тности)

—читать информацию ошибочной из-за того, что она сложна дл€ понимани€ (по причине личной некомпетентности в обсуждаемом вопросе).

‘ома нарисовал на бумаге рыбу и человека, и с вызовом сказал ѕете: «Ёто бред что человек произошел от рыбы в процессе эволюции, пусть даже за миллионы лет!»

ѕровокационный вопрос

«адавать вопрос, отвеча€ на который человек почувствует себ€ неловко.

» “ан€, и Ћена хотели встречатьс€ с Ѕорисом. ќднажды, когда Ѕорис был р€дом, “ан€ громко поинтересовалась у Ћены, лучше ли она себ€ чувствует после перенесенной непри€тной грибковой инфекции. ¬полне возможно, что этой инфекции могло и не быть.

ћнение масс (¬се в одном вагоне)

ѕоддерживать что-либо лишь потому, что многие считают это верным, ведь «большинство ошибатьс€ не может».

«ћиллионы людей согласны с его позицией, значит он прав», — сказал »ван, защища€ своего политического кумира.

јпелл€ци€ к авторитету

—сылатьс€ на мнение авторитетного лица или представител€ власти вместо предоставлени€ насто€щего аргумента.

Ќе в силах опровергнуть теорию эволюции собственными доводами, ¬ова сослалс€ на мнение одного ученого, который также опровергал эту теорию.

„асть-целое

Ќеумело сравнивать истинность утверждени€ дл€ целого и дл€ его частей. « аждое зерно в куче почти ничего не весит. —ледовательно, куча также почти ничего не весит».

ƒанил был смышленым ребенком, и знал, что все вокруг состоит из невидимых глазу атомов. ќн тоже состо€л из атомов и, следовательно, считал себ€ невидимкой.   сожалению, он проиграл в пр€тки.

Ѕрем€ доказательства

√оворить, что верность / ложность утверждени€ должен доказывать тот, кто сомневаетс€, а не тот, ктоутверждает.

 ол€: ” мен€ дома живет невидимое существо, исполн€ющее желани€!

—аша: ƒокажи.

 ол€: ј докажи, что его нет!

—аша: Ёээм... ну как бы...

 ол€: јга, не можешь! Ѕот ты и слилс€!

Ќи один истинный шотландец

ѕревратить аргумент оппонента в «специфический случай», без ссылок на какие-либо объективные правила.

јлиса: Ќи один истинный шотландец не добавит сахар о овс€нку.

Ѕоб: ћой д€д€ шотландец и он обожает овс€нку с сахаром! јлиса: Ќу, вообще-то ни один истинный шотландец не добавит в овс€нку сахар.

ƒвусмысленность

»спользовать двойное значение в речи дл€ искажени€ фактов.

— ћы вы€снили, что орудием убийства был лук.

— ¬ы думаете, его убили овощем?

√енетическа€ логическа€ ошибка

—читать что-либо плохим или хорошим, опира€сь на его происхождение.

¬ вечерних новост€х журналисты обвинили мэра во вз€точничестве и коррупции. ¬ ответ на это, он написал в своем личном блоге, что ни в чем нельз€ довер€ть сми, ведь все знают, что они продажные.

ѕорочный круг

Ќаличие вывода среди причин.

«Ѕог есть, потому что так написано в Ѕиблии. Ѕибли€ истинна, потому что она —лово Ѕожье».

јпелл€ци€ к природе

ƒоказывать, что все, что естественно — не безобразно, и более того — полезно, оправданно, неизбежно, правильно или идеально.

«’ищники пожирают друг друга — таков закон природы. “о же делают и люди в обществе.

“аков закон природы». «—оциальный дарвинизм».

—лучай из жизни

»спользовать личный опыт или известный случай в качестве аргумента в споре, особенно дл€ опровержени€ статистики.

«ƒа что вы мне рассказываете о вреде курени€?» — спорил 15-летний ѕаша. «ћой прадед курил по две пачки в день, и дожил до 97 лет».

  сожалению, в 22 года у ѕаши диагностировали серьезные проблемы с легкими.

ќшибка техасского снайпера

ѕодтасовывать факты, чтобы оправдать событие (словно хитрый техасец, который сначала стрел€ет по анбару,

а потом уже в месте, где скопилось больше всего отверстий, рисует мишень, за€вл€€ о своей «меткости»).

ѕроизводители суперсладкой шипучки опубликовали рекламную статью, в которой говорилось, что в первой п€терке стран-потребителей их продукции живут самые здоровые люди. —ледовательно, их напиток полезен.

«олота€ середина

Ќастаивать на том, что в споре «худой мир лучше доброй войны» и принимать компромиссную позицию за истину.

 ат€: прививки вызывают аутизм у детей!

ћаша: это не так. —лучай с аутизмом не был доказан.

 ол€: давайте сойдемс€ на том, что прививки могут вызывать «немного» аутизма.

ѕротиворечие

ќтстаивать взаимоисключающие положени€. (“акже «Ќесоответствие», «¬заимоисключающие параграфы».)

«ћы поддерживаем право людей на самоопределение и отделение, но кто призывает к сепаратизму — с€дет в тюрьму!»

«Ќикого нельз€ убивать! ƒавайте повесим преступника».

јпелл€ци€ к традиции

ѕолагать что-либо верным (или лучше) ввиду своей традиционности.

«∆енщины должны сидеть дома, потому что женщины всегда сидели дома».

«Ћюди должны работать и зарабатывать, потому что их предки всегда это делали».

”множение сущностей

»спользовать лишние надстройки, которые никак не вли€ют на результат (и без которых можно что-либо объ€снить).

ќлег: Ћюди завис€т от среды, в которой растут, придумыва€ себе социальные правила и смыслы.

 ол€: Ќ≈“! ¬се, что в мире хорошо, это помог «евс, а все, что плохо — происки јида (или они не слышат голос «евса).

јргумент к социальной неуспешности

јтаковать оппонента за то, что он не имеет социального статуса, который, по мнению атакующего, дает этому оппоненту какое-либо право иметь критикуемую позицию.

« ак ты можешь что-либо доказывать, если у теб€ нет ни жены, ни детей? “ы до сих пор еще с родител€ми живешь!»

јргумент к:
• утверждению
• уверенности

ƒоказывать верность мнени€ лишь утверждением его верности. [ ругова€ аргументаци€]

ѕозиционировать себ€ как светоча истинного знани€.

— я вам говорю, это правда.

— ѕочему это правда?

— ƒа потону что это правда и никак иначе! я знаю, что говорю!

— ќткуда ты знаешь?

— ѕотону что € уверен на 100% в своей правоте!

јнонимный авторитет

ѕридавать информации убедительности, ссыла€сь на неких неизвестных ученых или авторитетов без конкретики (фамилий, названий работ и других деталей).

«Ќа основании многолетних исследований британские ученые установили, что слабоумие лечитс€ только молитвой или игнорированием научных знаний».

ќдно-единственное доказательство

ќтвергать все косвенные доказательства в пользу ничем не подтвержденного предположени€.

— ≈сть множество косвенных улик, которые говор€т нам, что подозреваемый все-таки совершил преступление.

— ѕока вы не покажете мне фото, где видно дым€щийс€ пистолет в его руке, € не признаю этого.

— Ќо ведь этого фото может и не существовать...

— «начит, подозреваемый невиновен!

ќтравление источника

ќтвлекать внимание от аргумента негативной информацией о его источнике. Ёто создает иллюзию, что опровергнут сам аргумент.

— ј теперь € предоставл€ю слово своему оппоненту, кстати, ранее судимому.

—  хм... вообще-то обвинени€ были ложными...

— » он сегодн€ не перевел бабушку через дорогу!

¬раг моего врага

ѕоддерживать того, кто оппонирует тем же люд€м.

ѕет€: на стройке гул€ть опасно!

 ол€: ничего не опасно! —ережа, скажи.

—ережа соглашаетс€ с  олей, потому что недавно ѕет€ отбил у него девушку.

—верхобобщение

ƒелать обобщенные выводы, основанные на частных случа€х или фактах.

—вета: ћен€ ќлег не поздравил на ¬осьмое ћарта! ќл€: ƒа все мужики — козлы!

ќлег: ј все бабы дуры!

ѕосле этого = вследствие этого

≈сли одно событие произошло раньше другого, то первое об€зательно стало причиной второго.

»ван ¬асильевич впервые оказалс€ в лифте.  огда двери закрылись, он испугалс€ и перекрестил их.  ак только лифт приехал, двери открылись.

— ¬от что крест животвор€щий делает! — подытожил »ван ¬асильевич.

ќбращение к силе

”грожать оппоненту физической расправой.

«Ќаша страна должна вооружитьс€ так, чтобы нас бо€лись, и тогда мир признает, что мы правы!»

«я прав! ≈сли ты считаешь, что нет, то тебе не поздоровитс€!»

ƒва зла образуют добро

—читать плохие поступки правильными, ведь так поступали другие люди, и утверждать, что одно зло может компенсировать зло другое. Ћожна€ справедливость. √лаз за глаз.

«≈сли мне когда-либо было плохо, значит так же плохо должно быть и другим».

«јмерика ведь вторгалась в чужие страны, почему нам нельз€?»

∆елаемое за действительное

ћыслить желани€ми: что-либо существует или €вл€етс€ правдой лишь потому, что этого хочет утверждающий.

— ѕосле смерти хорошие люди попадут в рай.

— ѕочему это так?

— ѕотому что € хороший и очень хочу туда попасть.

‘орма поверх содержани€

ѕредоставл€ть аргумент с акцентом на внешнюю привлекательность, а не на действенность или правильность.

— Ётот парень €вно прав.

— ѕочему?

— ” него очень при€тный голос, он стильно одеваетс€, фотогеничен и слаженно говорит. ≈му можно довер€ть.

—индром отодвигани€ ворот

ѕроизвольно измен€ть требовани€ к критери€м доказательства, как только начальные оказались выполненными.

— —мотрите, € меткий стрелок — попал в €блочко, сто€ за сто метров от мишени, как вы и просили.

— ќй, ну в действительности € имел в виду другое место на ветренной стороне...

¬ысмеивание или обвинение в скучности

Ќазывать аргумент или человека смешным или нудным без опровержени€ самого аргумента.

— ¬аша стать€ содержит р€д грубых ошибок, например «слухи» и «поспешные выводы».   тому же, она основана на искаженных данных.

— “ы такой смешной, и говоришь, как заучка. “ы в жизни всегда такой зануда.

јргумент к незнанию + Ѕог белых п€тен

  • „то-либо (не)верно, потому что нет доказательств, что оно (не)ошибочно.
  • ѕриписывать божественное (потустороннее) происхождение феноменам, которые до сих пор не имеют научного объ€снени€.
  • Ќикто не доказал что «евса нет — следовательно, он есть.
  • я не знаю, как мог по€витьс€ человек в процессе эволюции, а это значит, что он был создан «евсом!
  • [я не знаю => «начит, € знаю]

јссоциативна€ ошибка

”тверждать, что свойства одной вещи присущи другой лишь из-за наличи€ у них общего качества.

1. ядерные оружи€, которые могут уничтожить цивилизацию, используют энергию от расщеплени€ атома.

2. ядерна€ энергетика использует энергию от расщеплени€ атома.

3. —ледовательно, €дерна€ энергетика плоха.

”ловка √алиле€

”тверждать, что иде€, отвергаема€ (а особенно, гонима€) некоторым сообществом, об€зательно верна.

«ќни высме€ли √алиле€, но он был прав. ќни высмеивают мен€, значит, € тоже прав». [√алилей был прав совсем по другим причинам]

Ћожна€ аналоги€

—оздавать ошибочные аналогии либо метафоры, чтобы перекладывать построенные в них выводы на первоначальную проблему.

« апуста не понимает, что существует коза.  оза не понимает, что существует человек. “ак же и человек, как капуста или коза, не может пон€ть «евса».

јргумент к последстви€м

≈сли что-то приводит к (не)благопри€тным последстви€м, то оно (не)верно.

«≈сли подсудимый будет признан невиновным, то это может побудить других к совершению подобных преступлений, ибо они не будут бо€тьс€ наказани€!»

ќшибка наблюдател€

ƒелать ложный вывод из-за неизбежной субъективности наблюдател€ (или слепо корректировать его под свое убеждение).

— ¬се железнодорожные переезды посто€нно закрыты, а светофоры на них гор€т красным светом.

— ѕочему?

— ѕотому что € всегда это наблюдаю, когда еду в поезде!

—ведение к абсурду

”мышленно утрировать аргументы до такой степени при которой они кажутс€ абсурдными. »ногда это верно, но чаще всего ошибочно.

— „тобы снизить распространенность ожирени€ среди школьников, мы не должны давать им сладкие десерты.

— ¬ы что, хотите, чтобы наши дети голодали?

–убрики:  ѕсихологи€ безопасности

ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз

20 попул€рных манипул€ций и способы защиты

ƒневник

„етверг, 14 »юл€ 2016 г. 21:30 + в цитатник

20 отвлекающих маневров, с помощью которых нарциссы, социопаты и психопаты манипулируют вами и затыкают вам рот

 

¬ы уже попались на их крючок? 

Danielle Drislane

ƒеструктивные люди — носители злокачественного нарциссизма, психопатии и антисоциальных черт — часто демонстрируют неадекватное поведение в отношени€х, в результате эксплуатиру€, унижа€ и обижа€ своих партнеров или партнерш, родных и близких. 

ќни используют множество отвлекающих маневров, призванных дезинформировать жертву и переложить на нее ответственность за происход€щее. 

Ётими приемами пользуютс€ не только нарциссические личности, но именно склонные к доминированию нарциссы прибегают к ним особенно часто, чтобы избежать ответственности за свои действи€.

»так, вот 20 отвлекающих маневров, с помощью которых нездоровые люди унижают и заставл€ют вас молчать.

1. √азлайтинг.

 

√азлайтинг — это манипул€тивный прием, который проще всего проиллюстрировать такими типичными фразами: «Ќе было такого», «“ебе показалось» и «“ы с ума сошла?». √азлайтинг — пожалуй, один из самых коварных приемов манипул€ции, потому что направлен на то, чтобы исказить и подорвать ваше чувство реальности; он разъедает вашу способность довер€ть себе, и в результате вы начинаете сомневатьс€ в правомерности своих жалоб на оскорблени€ и плохое обращение.

 огда нарцисс, социопат или психопат использует эту тактику против вас, вы автоматически становитесь на его сторону, чтобы уладить возникший когнитивный диссонанс. ¬ вашей душе борютс€ две непримиримых реакции: либо он ошибаетс€, либо мои собственные чувства. ћанипул€тор попытаетс€ убедить вас, что первое совершенно исключено, а последнее — чиста€ правда, свидетельствующа€ о вашей неадекватности.

„тобы успешно противосто€ть газлайтингу, очень важно найти опору в собственной реальности: иногда бывает достаточно записать происход€щее в дневник, рассказать друзь€м или поделитьс€ с группой поддержки. ÷енность поддержки со стороны в том, что она может помочь вам вырватьс€ из искаженной реальности манипул€тора и посмотреть на вещи самосто€тельно.

2. ѕроекци€.

ќдин верный признак деструктивности — это когда человек хронически не желает видеть свои собственные недостатки и использует всЄ, что в его силах, чтобы избежать ответственности за них. Ёто называетс€ проекцией. ѕроекци€ представл€ет собой защитный механизм, используемый дл€ вытеснени€ ответственности за свои отрицательные черты характера и поведение путем приписывани€ их другому. “аким образом манипул€тор уклон€етс€ от признани€ своей вины и ответственности за последстви€.

’от€ все мы в той или иной степени прибегаем к проекции, клинический специалист по нарциссическому расстройству д-р ћартинес-Ћеви отмечает, что у нарциссов проекции часто станов€тс€ формой психологического насили€.

¬место того, чтобы признать собственные недостатки, изъ€ны и проступки, нарциссы и социопаты предпочитают сваливать свои собственные пороки на своих ничего не подозревающих жертв, причем самым непри€тным и жестоким образом. ¬место того, чтобы признать, что им не помешало бы зан€тьс€ собой, они предпочитают внушать чувство стыда своим жертвам, перекладыва€ на них ответственность за свое поведение. “аким образом нарцисс заставл€ет других испытывать тот горький стыд, который ощущает по отношению к самому себе.

Ќапример, патологический лжец может обвинить свою партнершу во вранье; нуждающа€с€ жена может назвать своего мужа «прилипчивым» в попытке выставить зависимым именно его; плохой работник может назвать начальника неэффективным, чтобы избежать правдивого разговора о собственной производительности.

—амовлюбленные садисты обожают играть в «перекладывание вины». ÷ели игры: они выигрывают, вы проигрываете, итог — вы или весь мир в целом виноваты во всем, что случилось с ними. “аким образом, вам приходитс€ н€нчить их хрупкое эго, а в ответ вас толкают в море неуверенности и самокритики.  лассно придумано, да?

–ешение? Ќе «проецируйте» собственное чувство сострадани€ или сочувстви€ на деструктивного человека и не принимайте его €довитых проекций на себ€.  ак пишет специалист по манипул€ци€м д-р ƒжордж —аймон в своей книге «¬ овечьей шкуре» (2010), проецирование собственной совестливости и системы ценностей на других может поощрить дальнейшую эксплуатацию.

Ќарциссы на крайнем конце спектра, как правило, совершенно не заинтересованы в самоанализе и переменах. ¬ажно как можно скорее разорвать вс€кие отношени€ и св€зи с деструктивными людьми, чтобы оперетьс€ на собственную реальность и начать ценить себ€. ¬ы не об€заны жить в клоаке чужих дисфункций.

3. јдски бессмысленные разговоры.

≈сли вы надеетесь на вдумчивое общение с деструктивной личностью, вас ждет разочарование: вместо внимательного собеседника вы получите эпический мозготрах.

Ќарциссы и социопаты используют поток сознани€, разговоры по кругу, переход на личности, проекцию и газлайтинг, чтобы сбить вас с толку и запутать, стоит вам только в чем-то не согласитьс€ или оспорить их. Ёто делаетс€ дл€ того, чтобы дискредитировать, отвлечь и расстроить вас, увести в сторону от главной темы и заставить испытывать чувство вины за то, что вы — живой человек с реальными мысл€ми и чувствами, которые смеют отличатьс€ от их собственных. ¬ их глазах вс€ проблема — в вашем существовании.

ƒостаточно дес€ти минут спора с нарциссом — и вы уже гадаете, как вообще в это вв€зались. ¬ы всего лишь выразили несогласие с его нелепым утверждением, будто небо — красное, а теперь всЄ ваше детство, семь€, друзь€, карьера и образ жизни смешаны с гр€зью. Ёто потому, что ваше несогласие противоречит его ложному убеждению, будто он всесилен и всезнающ, что приводит к так называемой нарциссической травме.

ѕомните: деструктивные люди спор€т не с вами, они, по сути, спор€т сами с собой, вы — лишь соучастник долгого, изнур€ющего монолога. ќни обожают драматизм и живут ради него. ѕыта€сь подобрать аргумент, опровергающий их нелепые утверждени€, вы лишь подбрасываете дровишек в огонь. Ќе кормите нарциссов — лучше скормите себе понимание того, что проблема не в вас, а в их оскорбительном поведении. ѕрекратите общение, как только почувствуете первые признаки нарциссизма, и потратьте это врем€ на что-нибудь при€тное.

4. ќбобщени€ и голословные утверждени€.

Ќарциссы не всегда могут похвастатьс€ выдающимс€ интеллектом — многие из них вообще не привыкли думать. ¬место того, чтобы тратить врем€ и разбиратьс€ в различных точках зрени€, они делают обобщени€ на основании любых ваших слов, игнориру€ нюансы вашей аргументации и ваши попытки прин€ть во внимание разные мнени€. ј еще проще навесить на вас какой-нибудь €рлык — это автоматически перечеркивает ценность любого вашего за€влени€.

¬ более широких масштабах обобщени€ и голословные утверждени€ часто примен€ютс€ дл€ обесценивани€ €влений, которые не вписываютс€ в безосновательные общественные предрассудки, схемы и стереотипы; они также используютс€ дл€ поддержани€ статус-кво. “аким образом какой-нибудь один аспект проблемы раздуваетс€ настолько, что серьезный разговор становитс€ невозможным. Ќапример, когда попул€рных личностей обвин€ют в изнасиловании, многие тут же принимаютс€ кричать о том, что подобные обвинени€ иногда оказываютс€ ложными. », хот€ ложные обвинени€ действительно бывают, всЄ же они довольно-таки редки, а в данном случае действи€ одного человека приписываютс€ большинству, тогда как конкретное обвинение игнорируетс€.

“акие повседневные про€влени€ микроагрессии типичны дл€ деструктивных отношений.   примеру, вы говорите нарциссу, что его поведение неприемлемо, а в ответ он тут же делает голословное утверждение о вашей сверхчувствительности или обобщение типа: «“ы вечно всем недовольна» или «“еб€ вообще ничего не устраивает», вместо того, чтобы обратить внимание на реально возникшую проблему. ƒа, возможно, вы иногда про€вл€ете сверхчувствительность — но не менее веро€тно, что ваш обидчик про€вл€ет нечувствительность и черствость большую часть времени.

Ќе отступайте от правды и старайтесь противосто€ть необоснованным обобщени€м, ведь это лишь форма совершенно нелогичного черно-белого мышлени€. «а деструктивными людьми, разбрасывающимис€ голословными обобщени€ми, не стоит всЄ богатство человеческого опыта — лишь их собственный ограниченный опыт вкупе с раздутым чувством собственного достоинства.

5. Ќамеренное извращение ваших мыслей и чувств до полного абсурда.

¬ руках нарцисса или социопата ваши расхождени€ во мнени€х, вполне оправданные эмоции и реальные переживани€ превращаютс€ в недостатки характера и доказательства вашей иррациональности.

Ќарциссы сочин€ют вс€ческие небылицы, перефразиру€ сказанное вами так, чтобы ваша позици€ выгл€дела абсурдной или неприемлемой. —кажем, вы указываете деструктивному другу, что вам не нравитс€, каким тоном он с вами разговаривает. ¬ ответ он перекручивает ваши слова: «јх, а ты у нас, значит, само совершенство?» или «“о есть €, по-твоему, плохой?» — хот€ вы всего лишь выразили свои чувства. Ёто дает им возможность аннулировать ваше право на мысли и эмоции по поводу их неподобающего поведени€ и прививает вам чувство вины, когда вы пытаетесь установить границы.

 

Ётот распространенный отвлекающий маневр €вл€етс€ когнитивным искажением, которое называют «чтением мыслей». ƒеструктивные люди уверены, будто им известны ваши мысли и чувства. ќни регул€рно делают поспешные выводы на основании собственных реакций, вместо того, чтобы внимательно выслушать вас. ќни действуют соответствующим образом на основе собственных иллюзий и заблуждений и никогда не извин€ютс€ за тот вред, который нанос€т в результате. Ѕольшие мастера вкладывать слова в чужие уста, они выставл€ют вас носител€ми совершенно дичайших намерений и мнений. ќни обвин€ют вас в том, что вы считаете их неадекватными, ещЄ до того, как вы сделаете замечание по поводу их поведени€, и это тоже своеобразна€ форма упреждающей защиты.

Ћучший способ провести четкую границу в общении с подобным человеком — просто сказать: «я такого не говорил(а)», прекратив разговор, если он продолжит обвин€ть вас в том, чего вы не делали и не говорили. ƒо тех пор пока деструктивный человек имеет возможность перекладывать вину и уводить разговор в сторону от собственного поведени€, он продолжит внушать вам чувство стыда за то, что вы посмели ему в чем-то перечить.

6. ѕридирки и смена правил игры.

–азница между конструктивной и деструктивной критикой — отсутствие личных нападок и недостижимых стандартов. Ёти так называемые «критики» не имеют ни малейшего желани€ помочь вам стать лучше — им просто нравитс€ придиратьс€, унижать и делать из вас козла отпущени€. —амовлюбленные садисты и социопаты прибегают к софизму, который называетс€ «смена правил игры», чтобы гарантировать, что у них есть все основани€ быть посто€нно недовольными вами. Ёто когда, даже после того, как вы предоставили всевозможные доказательства в подтверждени€ своего аргумента или прин€ли все возможные меры дл€ удовлетворени€ их просьбы, они предъ€вл€ют вам новое требование или хот€т больше доказательств.

” вас успешна€ карьера? Ќарцисс будет придиратьс€, почему вы до сих пор не мультимиллионер. ¬ы удовлетворили его потребность в том, чтобы с ним круглосуточно н€нчились? ј теперь докажите, что можете оставатьс€ «независимой». ѕравила игры будут посто€нно мен€тьс€ и запросто могут даже противоречить друг другу; единственна€ цель этой игры — заставить вас добиватьс€ внимани€ и одобрени€ нарцисса.

ѕосто€нно завыша€ планку ожиданий или вовсе замен€€ их новыми, деструктивные манипул€торы способны привить вам всепроникающее чувство никчемности и посто€нный страх несоответстви€. ¬ыдел€€ один незначительный эпизод или один ваш промах и раздува€ его до гигантских размеров, нарцисс вынуждает вас забыть о собственных достоинствах и вместо этого все врем€ переживать из-за своих слабостей или недостатков. Ёто заставл€ет вас думать о новых ожидани€х, которым вам теперь придетс€ соответствовать, и в результате вы из кожи вон лезете, чтобы удовлетворить любое его требование, — а в итоге оказываетс€, что он обращаетс€ с вами все так же плохо.

Ќе ведитесь на придирки и смену правил игры — если человек предпочитает снова и снова обсасывать какой-то незначительный эпизод, при этом не обраща€ внимани€ на все ваши попытки подтвердить свою правоту или удовлетворить его требовани€, значит, им движет вовсе не желание пон€ть вас. »м движет желание внушить вам чувство, что вы должны посто€нно стремитьс€ заслужить его одобрение. ÷ените и одобр€йте себ€. «найте, вы — цельна€ личность, и не должны посто€нно чувствовать себ€ неблагодарной или недостойной.

7. —мена темы, чтобы уйти от ответственности.

Ётот маневр € называю «синдром ј-как-же-€?». Ёто буквальное отступление от обсуждаемой темы с целю перевести внимание на совершенно другую. Ќарциссам не хочетс€ обсуждать вопрос их личной ответственности, поэтому они увод€т разговор в нужную им сторону. ¬ы жалуетесь, что он не удел€ет врем€ дет€м? ќн напомнит вам об ошибке, которую вы допустили семь лет назад. Ётот маневр не знает ни временных, ни тематических рамок и часто начинаетс€ со слов: «ј когда ты…»

Ќа общественном уровне эти приемы используютс€, чтобы сорвать дискуссии, которые став€т под сомнение статус-кво. –азговор о правах геев, например, может быть сорван, стоит лишь кому-то из участников подн€ть вопрос о другой насущной проблеме, отвлека€ всеобщее внимание от изначального спора.

 ак отмечает “ара ћосс, автор книги «Speaking Out: A 21st Century Handbook for Women and Girls», дл€ надлежащего рассмотрени€ и решени€ вопросов нужна конкретика — это не значит, что подн€тые попутно темы не важны, это просто значит, что дл€ каждой темы есть свое врем€ и свой контекст.

Ќе отвлекайтесь; если кто-то пытаетс€ подменить пон€ти€, используйте метод «заевшей пластинки», как € его называю: продолжайте упорно повтор€ть факты, не уход€ в сторону от темы. ѕереведите стрелки обратно, скажите: «я сейчас не об этом. ƒавай не будем отвлекатьс€». ≈сли не поможет, прекратите разговор и направьте свою энергию в более полезное русло — например, найдите собеседника, не застр€вшего в умственном развитии на уровне трехлетнего малыша.

8. —крытые и €вные угрозы.

Ќарциссы и прочие деструктивные личности чувствуют себ€ очень некомфортно, когда их вера в то, что весь мир им об€зан, ложное чувство превосходства или колоссальное самолюбие став€тс€ кем-то под сомнение. ќни склонны выдвигать необоснованные требовани€ к другим — и при этом наказывать вас за несоответствие их недостижимым ожидани€м.

¬место того, чтобы зрело решать разногласи€ и искать компромисс, они пытаютс€ лишить вас права на собственное мнение, стрем€сь приучить бо€тьс€ последствий любого несогласи€ с ними или несоблюдени€ их требований. Ќа любое разногласие они отвечают ультиматумом, их стандартна€ реакци€ — «делай так, иначе € сделаю эдак».

≈сли в ответ на ваши попытки обозначить грань или высказать отличное мнение вы слышите приказной тон и угрозы, будь то завуалированные намеки или подробные обещани€ наказаний, это верный признак: перед вами человек, который уверен, что ему все должны, и он никогда не пойдет на компромисс. ѕримите угрозы всерьез и покажите нарциссу, что вы не шутите: по возможности задокументируйте их и сообщите в надлежащие инстанции.

9. ќскорблени€.

Ќарциссы превентивно раздувают из мухи слона, стоит им почу€ть малейшую угрозу своему чувству превосходства. ¬ их понимании только они всегда правы, и вс€кий, кто посмеет сказать иначе, наносит им нарциссическую травму, привод€щую к нарциссической €рости. ѕо словам д-ра ћарка √улстона, нарциссическа€ €рость — результат не низкой самооценки, а скорее уверенности в собственной непогрешимости и ложного чувства превосходства.

” самых низких представителей этого типа нарциссическа€ €рость принимает форму оскорблений, когда им не удаетс€ иначе повли€ть на ваше мнение или эмоции. ќскорблени€ — простой и быстрый способ обидеть, унизить и высме€ть ваши умственные способности, внешний вид или поведение, попутно лиша€ вас права быть человеком со своим собственным мнением.

ќскорблени€ также могут быть использованы, чтобы критиковать ваши убеждени€, мнени€ и идеи. ќбоснованна€ точка зрени€ или убедительное опровержение внезапно становитс€ «смешным» или «идиотским» в руках нарцисса или социопата, который чувствует себ€ у€звленным, но не может ничего возразить по существу. Ќе найд€ в себе сил атаковать вашу аргументацию, нарцисс атакует вас самих, стрем€сь всеми возможными способами подорвать ваш авторитет и поставить под сомнение ваши умственные способности.  ак только в ход идут оскорблени€, необходимо прервать дальнейшее общение и недвусмысленно за€вить, что вы не намерены это терпеть. Ќе принимайте это на свой счет: поймите, они прибегают к оскорблени€м только потому, что им неведомы другие способы донести свою точку зрени€.

10. «ƒрессировка».

ƒеструктивные люди приучают вас ассоциировать свои сильные стороны, таланты и счастливые воспоминани€ с жестоким обращением, разочаровани€ми и неуважением. — этой целью они как бы невзначай допускают уничижительные высказывани€ о ваших качествах и свойствах, которыми они сами когда-то восхищались, а также саботируют ваши цели, порт€т вам праздники, отпуска и выходные. ќни могут даже изолировать вас от друзей и близких и сделать вас финансово зависимыми от них. ¬ас, как собак ѕавлова, по сути «дрессируют», вырабатыва€ у вас бо€знь делать всЄ то, что когда-то делало вашу жизнь насыщенной.

Ќарциссы, социопаты, психопаты и прочие деструктивные личности делают это, чтобы отвлечь всЄ внимание на себ€ и на то, как вы можете удовлетвор€ть их потребности. ≈сли какой-то внешний фактор может помешать им целиком и полностью контролировать вашу жизнь, они стрем€тс€ его уничтожить. »м нужно всЄ врем€ находитьс€ в центре внимани€. Ќа этапе идеализации вы были центром мира нарцисса — а теперь нарцисс должен быть центром вашего мира.

 роме того, нарциссы по природе своей патологически ревнивы и не вынос€т мысли о том, что что-то может хот€ бы на самую малость оградить вас от их вли€ни€. ƒл€ них ваше счастье представл€ет собой все, что недоступно им в их эмоционально скудном существовании. ¬ конце концов, если вы обнаружите, что можете получать уважение, любовь и поддержку от кого-то недеструктивного, то что удержит вас от того, чтобы расстатьс€ с ними? ¬ руках деструктивного человека «дрессировка» — действенный способ заставить вас ходить на цыпочках и всегда останавливатьс€ на полпути к мечте.

11.  левета и преследование.

 огда деструктивные личности не могут контролировать то, как вы воспринимаете себ€, они начинают контролировать то, как другие воспринимают вас; они принимают роль мученика, выставл€€ вас деструктивными.  левета и сплетни — это упреждающий удар, призванный разрушить вашу репутацию и очернить ваше им€, чтобы у вас не осталось поддержки на тот случай, если вы всЄ же решитесь разорвать отношени€ и уйти от деструктивного партнера. ќни даже могут преследовать и изводить вас или ваших знакомых, €кобы чтобы «разоблачить» вас; такое «разоблачение» —лишь способ скрыть свое собственное деструктивное поведение, проециру€ его на вас.

»ногда сплетни ожесточают друг против друга двоих или даже целые группы людей. ∆ертва в деструктивных отношени€х с нарциссом часто не знает, что о ней говор€т, пока отношени€ дл€тс€, но обычно вс€ правда выплывает наружу, когда они рушатс€.

ƒеструктивные люди будут сплетничать у вас за спиной (и в лицо тоже), рассказывать о вас гадости вашим или своим близким, распускать слухи, выставл€ющие вас агрессором, а их — жертвой, и приписывать вам именно такие поступки, обвинени€ в которых с вашей стороны они больше всего опасаютс€.  роме того, они будут методично, скрытно и намеренно обижать вас, чтобы потом приводить ваши реакции в качестве доказательства того, что именно они €вл€ютс€ «жертвой» в ваших отношени€х.

Ћучший способ противодействовать клевете — это всегда держать себ€ в руках и придерживатьс€ фактов. Ёто особенно актуально дл€ конфликтных разводов с нарциссами, которые могут специально провоцировать вас, чтобы потом использовать ваши реакции против вас. ѕо возможности документируйте любые формы преследовани€, запугивани€ и оскорблени€ (в т. ч. онлайн), старайтесь общатьс€ с нарциссом только через своего адвоката. ≈сли речь идет о преследовании и запугивании, стоит обратитьс€ к правоохранител€м; желательно найти адвоката, который хорошо разбираетс€ в нарциссическом расстройстве личности. ¬аша честность и искренность будут говорить сами за себ€, когда с нарцисса начнет сползать маска.

12. Ѕомбардировка любовью и обесценивание.

ƒеструктивные люди провод€т вас через этап идеализации, пока вы не клюнете на приманку и не начнете с ними дружеские или романтические отношени€. “огда они принимаютс€ обесценивать вас, выража€ презрение ко всему, что их изначально в вас привлекло. ƒругой типичный случай — когда деструктивный человек возносит вас на пьедестал и принимаетс€ агрессивно обесценивать и унижать кого-то другого, кто угрожает его чувству превосходства.

Ќарциссы делают это посто€нно: они ругают своих бывших при новых партнерах/партнершах, и со временем начинают относитьс€ к новым с таким же пренебрежением. ¬ конечном итоге люба€ партнерша нарцисса испытает на себе всЄ то же, что и предыдущие. ¬ таких отношени€х вы неизбежно станете очередной бывшей, которую он будет точно так же поносить при своей следующей подруге. ѕросто вы этого еще не знаете. ѕоэтому не забывайте о методе бомбардировки любовью, если поведение вашего партнера с другими резко контрастирует с той приторной слащавостью, которую он демонстрирует в отношени€х с вами.

 ак советует инструктор по личностному росту ¬енди ѕауэлл, хороший способ противосто€ть любовным бомбардировкам со стороны человека, который кажетс€ вам потенциально деструктивным, — это не торопитьс€. ”чтите: то, как человек отзываетс€ о других, может предвещать то, как он однажды будет относитьс€ к вам.

13. ѕревентивна€ оборона.

 огда кто-то усиленно подчеркивает, что он(а) — «хороший парень» или «хороша€ девушка», сразу принимаетс€ говорить, что вам стоит «довер€ть ему (ей)», или ни с того ни с сего увер€ет вас в своей честности — будьте осторожны.

ƒеструктивные и склонные к насилию личности преувеличивают свою способность быть добрыми и сострадательными. ќни часто говор€т вам, что вы должны им «довер€ть», без предварительного создани€ прочной основы дл€ такого довери€. ќни могут умело «маскироватьс€», изобража€ высокий уровень сочувстви€ и сопереживани€ в начале ваших отношений, только чтобы потом раскрыть свою истинную личину.  огда цикл насили€ достигает этапа обесценивани€, маска начинает сползать, и вы видите их истинную сущность: ужасающе холодную, черствую и пренебрежительную.

ѕодлинно хорошим люд€м редко приходитс€ посто€нно хвалитьс€ своими положительными качествами — они скорее источают тепло, чем говор€т об этом, и знают, что поступки гораздо важнее слов. ќни знают, что доверие и уважение — это улица с двусторонним движением, требующа€ взаимности, а не посто€нного внушени€.

„тобы противосто€ть превентивной обороне, задумайтесь, почему человек подчеркивает свои хорошие качества. ѕотому что думает, что вы ему не довер€ете, — или потому что знает, что не заслуживает довери€? —удите не по пустым словам, а по поступкам; именно поступки сообщат вам, соответствует ли человек перед вами тому, за которого себ€ выдает.

14. “риангул€ци€.

ќтсылка к мнению, точке зрени€ или угрозе привлечени€ постороннего человека в динамику общени€ называетс€ «триангул€цией». –аспространенный прием дл€ утверждени€ правоты деструктивного индивида и обесценивани€ реакций его жертвы, триангул€ци€ часто приводит к возникновению любовных треугольников, в которых вы чувствуете себ€ беззащитной и неуравновешенной.

Ќарциссы обожают триангулировать партнера/партнершу с незнакомыми людьми, коллегами, бывшими супругами, друзь€ми и даже членами семьи, чтобы вызвать в них ревность и неуверенность. ќни также используют мнение других, чтобы подтвердить свою точку зрени€.

Ётот маневр призван отвлечь ваше внимание от психологического насили€ и представить нарцисса в положительном образе попул€рного, желанного человека. ѕлюс вы начинаете сомневатьс€ в себе: раз ћэри согласна с “омом, выходит, € всЄ-таки неправа? Ќа самом деле, нарциссы с удовольствием «пересказывают» вам гадости, €кобы сказанные о вас другими, при том что сами говор€т гадости у вас за спиной.

„тобы противосто€ть триангул€ции, помните: с кем бы ни триангулировал вас нарцисс, этот человек также триангулирован вашими отношени€ми с нарциссом. ѕо сути, нарцисс руководит всеми рол€ми. ќтветьте ему собственной «триангул€цией» — найдите поддержку третьей стороны, неподвластной ему, и не забывайте о том, что ваша позици€ тоже имеет ценность.

15. «аманить и притворитьс€ невинным.

ƒеструктивные личности создают ложное чувство безопасности, чтобы им было проще продемонстрировать свою жестокость. —тоит такому человеку вт€нуть вас в бессмысленную, случайную ссору — и она быстро перерастет в разборки, потому что ему неведомо чувство уважени€. ћелкое несогласие может оказатьс€ приманкой, и даже если сначала вы будете сдерживатьс€ в рамках вежливости, то быстро поймете, что им руководит зловредное желание вас унизить.

««аманив» вас невинным на первый взгл€д комментарием, замаскированным под рациональный довод, они начинают играть с вами. ѕомните: нарциссам известны ваши слабости, непри€тные фразы, подрывающие вашу самоуверенность, и больные темы, вскрывающие старые раны, — и они используют эти знани€ в своих козн€х, чтобы спровоцировать вас. ѕосле того, как вы проглотите наживу целиком, нарцисс успокоитс€ и будет невинно спрашивать, «в пор€дке» ли вы, увер€€, что «не хотел» бередить вам душу. Ёта напускна€ невинность застает вас врасплох и вынуждает поверить, что он на самом деле не собиралс€ причин€ть вам боль, пока это не начинает происходить так часто, что вы не можете дальше отрицать его очевидной злонамеренности.

∆елательно сразу пон€ть, когда вас пытаютс€ заманить, чтобы как можно раньше прекратить общение. –аспространенные приемы заманивани€ — провокационные за€влени€, оскорблени€, обидные обвинени€ или необоснованные обобщени€. ƒоверьтесь интуиции: если кака€-то фраза показалась вам какой-то «не такой», и это ощущение не прошло даже после того, как собеседник ее растолковал, — возможно, это сигнал, что стоит не тороп€сь осмыслить ситуацию, прежде чем реагировать.

16. ѕроверка границ и тактика пылесоса.

Ќарциссы, социопаты и прочие деструктивные личности посто€нно провер€ют ваши границы, чтобы пон€ть, какие из них можно нарушать. „ем больше нарушений им удастс€ совершить безнаказанно, тем дальше они зайдут.

»менно поэтому люди, пережившие эмоциональное и физическое насилие, часто сталкиваютс€ с еще более жестоким обращением вс€кий раз, когда решают вернутьс€ к своим обидчикам.

Ќасильники нередко прибегают к «тактике пылесоса», как бы «засасыва€» свою жертву обратно сладкими обещани€ми, поддельными раска€ни€ми и пустыми словами о том, как они измен€тьс€, только чтобы подвергнуть ее новым издевательствам. ¬ больном сознании обидчика эта проверка границ служит наказанием за попытку противосто€ть насилию, а также за возвращение к нему.  огда нарцисс пытаетс€ начать всЄ «с нул€», укрепите границы еще сильнее, а не отступайте от них.

ѕомните: манипул€торы не реагируют на эмпатию и сочувствие. ќни реагируют только на последстви€.

17. јгрессивные уколы под видом шуток.

—крытые нарциссы люб€т говорить вам гадости. ќни выдают их за «просто шутки», как бы оставл€€ за собой право отпускать отвратительные комментарии, сохран€€ при этом невинное спокойствие. Ќо стоит вам разозлитьс€ грубым, непри€тным замечани€м, как они обвин€ют вас в отсутствии чувства юмора. Ёто распространенный прием при словесных оскорблени€х.

ћанипул€тора выдает презрительна€ ухмылка и садистский блеск в глазах: подобно хищнику, играющему с добычей, он получает удовольствие от того, что может безнаказанно обижать вас. Ёто ведь всего лишь шутка, так? Ќе так. Ёто способ внушить вам, что его оскорблени€ — всего лишь шутка, способ перевести разговор с его жестокости на вашу мнимую сверхчувствительность. ¬ таких случа€х важно сто€ть на своем и дать пон€ть, что вы не потерпите такого обращени€.

 огда вы обратите внимание манипул€тора на эти скрытые оскорблени€, он запросто может прибегнуть к газлайтингу, но продолжайте отстаивать свою позицию, что его поведение неприемлемо, а если не поможет, прекращайте с ним общение.

18. —нисходительный сарказм и покровительственный тон.

ѕринижение и унижение других — сильна€ сторона деструктивного человека, и тон голоса — лишь один из многих инструментов в его арсенале. ќтпускать в адрес друг друга саркастические ремарки бывает весело, когда это взаимно, но нарцисс прибегает к сарказму исключительно как к способу манипул€ции и унижени€. ј если вас это задевает, значит, вы «излишне чувствительны».

Ќичего, что сам он закатывает истерики вс€кий раз, когда кто-то осмеливаетс€ критиковать его раздутое эго, — нет, это именно жертва сверхчувствительна.  огда к вам посто€нно относ€тс€ как к ребенку и оспаривают каждое ваше высказывание, у вас развиваетс€ естественна€ бо€знь выражать свои чувства, не опаса€сь выговора. “ака€ самоцензура избавл€ет насильника от необходимости затыкать вам рот, потому что вы делаете это самосто€тельно.

—толкнувшись со снисходительной манерой поведени€ или покровительственным тоном, четко и €сно за€вите об этом. ¬ы не заслужили того, чтобы с вами говорили, как с ребенком, и уж тем более вы не об€заны молчать в угоду чьей-то мании величи€.

19. ѕристыжение.

« ак тебе не стыдно!» — любима€ присказка деструктивных людей. ’от€ ее можно услышать и от людей вполне нормальных, в устах нарцисса и психопата пристыжение — действенный метод борьбы со вс€кими взгл€дами и поступками, угрожающими их безраздельной власти. ќн также примен€етс€, чтобы уничтожить и свести на нет чувство собственного достоинства жертвы: если жертва осмелитс€ чем-то гордитьс€, то внушение ей стыда за этот конкретный признак, качество или достижение может понизить ее самооценку и на корню задушить вс€кую гордость.

Ќарциссы, социопаты и психопаты люб€т использовать ваши раны против вас самих; они могут даже добитьс€ того, что вам будет стыдно за перенесенные вами обиды или насилие, нанос€ вам новую психологическую травму. ¬ы пережили насилие в детстве? Ќарцисс или социопат будет внушать вам, что вы это каким-то образом заслужили, или хвастать о собственном счастливом детстве, чтобы вызвать у вас чувства неадекватности и ничтожности. –азве можно придумать лучший способ обидеть вас, чем расковыр€ть старые раны?  ак врач наоборот, деструктивный человек стремитс€ углубить вашу рану, а не залечить ее.

≈сли вы подозреваете, что имеете дело с деструктивным человеком, постарайтесь скрыть от него свои у€звимые стороны или давние психотравмы. ѕока он не докажет, что ему можно довер€ть, не стоит сообщать ему сведени€, которые могут быть потом использованы против вас.

20.  онтроль.

—амое главное: деструктивные люди стрем€тс€ контролировать вас любым доступным способом. ќни изолируют вас, управл€ют вашими финансами и кругом общени€, распор€жаютс€ каждым аспектом вашей жизни. Ќо самый мощный инструмент в их арсенале — это игра на ваших чувствах.

»менно поэтому нарциссы и социопаты создают конфликтные ситуации на ровном месте, лишь бы вы чувствовали себ€ неуверенно и нестабильно. »менно поэтому они посто€нно спор€т по мелочам и зл€тс€ по малейшему поводу. »менно поэтому они эмоционально замыкаютс€, а потом снова кидаютс€ вас идеализировать, как только чувствуют, что тер€ют контроль. »менно поэтому они колеблютс€ между своей истинной и ложной сущност€ми, а вы никогда не чувствуете себ€ психологически безопасно, потому что не можете пон€ть, что ваш партнер представл€ет собой на самом деле.

„ем больше власти они имеют над вашими эмоци€ми, тем сложнее вам будет довер€ть своим чувствам и осознавать, что вы стали жертвой психологического насили€. »зучив манипул€тивные приемы и то, как они подрывают вашу веру в себ€, вы сможете пон€ть, с чем столкнулись, и хот€ бы постаратьс€ восстановить контроль над собственной жизнью и держатьс€ подальше от деструктивных людей.

»сточник: http://lifter.com.ua/

–убрики:  ѕсихологи€ безопасности

ћетки:  

ќсновные манипул€ции и способы защиты от них

ƒневник

ѕонедельник, 14 ћарта 2016 г. 15:56 + в цитатник
—пособы манипулировани€ людьми
 
  каждому способу манипулировани€, приведенному ниже, прилагаетс€ кратка€ инструкци€ по противодействию ему, защите от него.
 
ѕеред тем как перейти к рассмотрению приемов манипул€ции также сразу хочу заметить, что не всегда способы манипулировани€ используютс€ по отдельности, часто дл€ эффективности воздействи€ примен€ютс€ комбинации приемов и способов.
 
1. Ћќ∆Ќќ≈ ѕ≈–≈—ѕ–јЎ»¬јЌ»≈
 
ƒанный способ манипулировани€ используетс€ дл€ того, чтобы изменить общий смысл сказанного, измен€€ его значени€ себе в угоду. ћанипул€тор как будто бы в цел€х у€снени€, переспрашивает, повтор€€ вами сказанное лишь в начале, далее подмен€ет слова и в целом смысл.
 
ѕредельно внимательно вслушивайтесь в то, что вам говор€т. ”слышав искаженный смысл, тут же поправл€йте.
 
2. ѕќ ј«Ќќ≈ Ѕ≈«–ј«Ћ»„»≈ » Ќ≈¬Ќ»ћј“≈Ћ№Ќќ—“№
 
 огда один человек пытаетс€ доказать свою правоту, убедить в чем-то другого, тот показывает свое безразличие и к собеседнику, и к тому, что он говорит. ћанипул€тор рассчитывает на стремлени€ оппонента во что бы то не стало доказать свою значимость, использовать те факты, ту информацию, которую ранее он не собиралс€ разглашать. “о есть попросту выведываетс€ нужна€ информаци€.
 
«ащита от манипул€ции – не поддаватьс€ на провокацию.
 
3.ѕќ—ѕ≈ЎЌќ≈ ѕ≈–≈— ј »¬јЌ»≈ Ќј ƒ–”√”ё “≈ћ”
 
ќзвучив одну тему, манипул€тор стремительно переходит к другой, тем самым не дава€ возможности собеседнику опротестовать первую или как-то в ней усомнитс€. ƒелаетс€ это с целью фиксации этой информации (не всегда правдивой) в подсознании собеседника.  Ёто способ манипул€ции можно характеризовать как внушение с дальнейшим использованием.
 
—ледует внимательно относитьс€ к услышанному и подвергать все анализу.
 
4.÷»“»–ќ¬јЌ»≈ —Ћќ¬ ќѕѕќЌ≈Ќ“ј
 
¬ данном случае манипул€тор цитирует, причем неожиданно, слова оппонента. ¬ большинстве случаев слова частично искажаютс€.
 
«ащища€сь, можно ответить тем же, выдумать фразу и выдать ее за слова манипул€тора, некогда им сказанные.
 
5.ћЌ»ћјя ”ў≈–ЅЌќ—“№
 
ћанипул€тор показывает свою слабость, добива€сь снисходительного к себе отношени€. ¬ такие моменты манипулируемый перестает всерьез воспринимать человека как конкурента и соперника, его бдительность притупл€етс€.
 
Ќе поддатьс€ этому приему манипул€ции можно только в случае, если вы всегда будете любого человека воспринимать в серьез и видеть в нем, сильного соперника.
 
6.Ћќ∆Ќјя ¬ЋёЅЋ≈ЌЌќ—“№
 
ќчень распространенный прием манипулировани€. «а счет признани€ в любви, в почтении и уважении, можно добитьс€ куда большего, нежели просто попросить.
ћанипул€тор как бы по секрету, чуть ли не шепотом, прикрыва€сь мнимой дружбой, советует манипулируемому поступить определенным образом. ”вер€ет в выгоде и пользе этого поступка, на самом же деле преследует свои интересы.
 
Ќе следует забывать, что бесплатный сыр бывает только в мышеловке, за все надо платить.
 
7. Ќ≈»—“ќ¬џ… √Ќ≈¬ » я–ќ—“Ќџ… Ќјѕќ–
Ќемотивированным гневом манипул€тор вызывает у человека желание успокоить своего собеседника и рассчитывает, что тот пойдет на определенные уступки. “ак же, как и предыдущий, этот способ манипул€ции достаточно распространен.
 
ѕротиводействие:
 
Ќе обращайте внимани€ на €рость собеседника, не начинайте его успокаивать, а покажите свое безразличие к его поведению, это собьет его с толку;
»ли наоборот, каса€сь манипул€тора (не важно, руки или плеча) и смотр€ ему пр€мо в глаза, начните резко взвинчивать свой агрессивный темп, отвеча€ ему. — помощью одновременного воздействи€ визуального, кинестетического и аудиального раздражител€ манипул€тор вводитс€ в транс. » уже вы можете ставить ему свои услови€, вводить в его подсознание свои установки.
ћожно подстроитс€, вызвать в себе подобное расположение духа и постепенно начать успокаиватьс€, успокаива€ и манипул€тора.
 
8. Ћќ∆Ќјя —ѕ≈Ў ј » Ѕџ—“–џ… “≈ћѕ
 
ћанипул€ци€ возможна за счет нав€зывани€ очень быстрого темпа речи и проталкивани€ своих идей. ћанипул€тор, прикрыва€сь спешкой и отсутствием времени, забалтывает своего собеседника, который, не успева€ не то чтобы ответить, а даже подумать, тем самым демонстрирует свое молчаливое согласие.
 
Ѕолтливость, говорливость и многословность манипул€тора можно прекратить вопросами и переспрашиванием. —бить темп поможет, например, така€ уловка как – «»звини, мне надо срочно позвонить. ѕодождешь?»
 
9. ¬џ— ј«ј“№ ѕќƒќ«–»“≈Ћ№Ќќ—“№ » ¬џ«¬ј“№ ќѕ–ј¬ƒјЌ»я
 
Ётот способ манипулировани€ используетс€ дл€ ослаблени€ защитного барьера психики человека. –оль манипул€тора — в каком либо вопросе разыграть подозрительность, ответной реакцией на которую будет желание оправдатьс€. Ётого он и добиваетс€. «ащитный барьер ослаб, можно «проталкивать» нужные установки.
 
«ащитой здесь выступает осознание себ€ уверенной в себе личностью. ѕокажите манипул€тору, что вам все равно, если на вас обижаютс€, и вы не побежите догон€ть, если он захочет уйти. ¬любленные возьмите на вооружение, не позвол€йте собой манипулировать!
 
10.Ћќ∆Ќјя ”—“јЋќ—“№
 
ћанипул€тор дает пон€ть, что сильно устал и не в состо€нии, что-либо доказывать и выслушивать возражени€. » по тому манипулируемый быстрее соглашаетс€ с его словами, и, ид€ у него на поводу, не утомл€ет его возражени€ми.
 
Ќе поддавайтесь на провокации.
 
11. ѕќƒј¬»“№ ј¬“ќ–»“≈“ќћ
 
“онкость этого способа манипул€ции заключаетс€ в специфики психики человека – поклонение и слепое доверие авторитету в какой-либо области. ћанипул€тор, пользу€сь своим авторитетом, давит на человека, и часто мнение, совет или просьба, лежат вне пределов его авторитетности.  ак же можно отказать от просьбы или не согласитьс€ с таким человеком?
 
¬ерьте в себ€, в свои способности, в свою индивидуальность и исключительность. ƒолой низкую самооценку!
 
12.¬џ«¬ј“№ —ќѕ–ќ“»¬Ћ≈Ќ»≈
 
»звестно, запретный плод сладок, и психика человека устроена так, что ему часто интересно именно то, что находитс€ под запретом или дл€ достижени€ чего необходимо приложить усили€. ћанипул€тор, как тонкий психолог, пользу€сь этими особенност€ми человеческой психики, вызывает у объекта своего воздействи€ такие желани€.  онечно себе в угоду.
 
¬сегда помните свои интересы. ѕринимайте решени€, хорошо подумав, взвесив все «за» и «против».
 
13.ќ“ „ј—“Ќќ—“»   ќЎ»Ѕ ≈
 
ћанипул€тор обращает внимание объекта манипул€ций лишь на одну деталь, не позвол€€ рассмотреть картину в целом, и заставл€ет его на основании этого сделать выводы. ѕрименение этого способа манипулировани€ людьми широко распространено в жизни.  ћногие люди делают выводы и суд€т о каком-либо предмете или событии, не облада€ подробной информации и не располага€ фактами, парой даже не име€ собственного мнени€ по этому вопросу, они суд€т, основыва€сь на мнени€х других. ћанипул€торы этим пользуютс€ и таким образом нав€зывают свое мнение.
 
”величивайте свой кругозор, развивайтесь, работайте над повышением уровн€ собственных знаний.
 
14.»–ќЌ»я — ”—ћ≈Ў ќ…
 
ћанипул€тор, как будто сомнева€сь в словах оппонента, специально выбирает ироничный тон разговора, провоциру€ его на эмоции. ¬ эмоциональном состо€нии, в гневе человек впадает в измененное состо€ние сознани€ и более подвержен внушению.
 
Ёффективной защитой против этого способа манипул€ции служит полное безразличие.
 
15.—Ѕ»“№ — ћџ—Ћ»
 
ћанипул€тор, чтобы направить разговор в нужное ему русло, посто€нно перебивает мысли собеседника.
 
Ќе обращайте на это внимание, или, использу€ речевые психотехники, попробуйте высме€ть манипул€тора и если вы находитесь в коллективе, на его перебивани€ всерьез обращать внимание уже ни кто не будет.
 
16.Ћќ∆Ќќ≈ ѕ–»«ЌјЌ»≈ ¬џ√ќƒЌџ’ ”—Ћќ¬»…
 
¬ данном случае идет намек от манипул€тора на более выгодные услови€, в которых будто бы находитс€ объект манипул€ции. ћанипулируемый начинает оправдыватьс€ и открываетс€ дл€ внушени€, которое незамедлительно следует.
 
Ќе стоит оправдыватьс€, наоборот признайте свое превосходство.
яндекс.ƒирект
 
17.»ћ»“ј÷»я ѕ–≈ƒ¬«я“ќ—“»
ћанипулируемый ставитс€ в такие услови€, когда ему надо отвести подозрение в предвз€тости к манипул€тору. » он сам начинает его нахваливать, говорить о его добрых намерени€х, тем самым дает себе установку не реагировать критично на слова манипул€тора.
 
≈сли уж вы попали в такую ситуацию, опровергните свою предвз€тость, но не нахвалива€ манипул€тора.
 
18.¬¬≈—“» ¬ «јЅЋ”∆ƒ≈Ќ»≈ —ѕ≈÷»‘»„≈— ќ… “≈–ћ»ЌќЋќ√»≈…
 
ћанипулирование осуществл€етс€ за счет применени€ манипул€тором в разговоре неизвестных манипулируемоу терминов. ѕоследний попадает в неловкое положени€, и бо€сь показатьс€ неграмотным, боитс€, что эти термины обозначают.
 
Ќе стесн€йтесь и не бойтесь уточнить не пон€тное дл€ вас слово.
 
19 Ќј¬я«џ¬јЌ»≈ Ћќ∆Ќќ… √Ћ”ѕќ—“»
 
√овор€ простым €зыком, этот способ манипул€ции заключаетс€ в том, чтобы опустить человека ниже плинтуса. ¬ ход идут намеки на его безграмотность и глупость, что приводит объект манипул€ций в состо€ние временного замешательства. “огда-то манипул€тор и производит кодирование психики.
 
Ќе обращайте внимани€, тем более, если знаете, что перед вами грамотный манипул€тор, опытный мошенник или гипнотизер.
 
20 Ќј¬я«џ¬јЌ»≈ ћџ—Ћ» ѕќ¬“ќ–я≈ћќ—“№ё ‘–ј«
 
ѕри этом способе манипулировани€, за счет неоднократного повторени€ фраз, манипул€тор внушает объекту какую-либо информацию.
 
Ќе стоит фиксировать внимание на том, что говорит манипул€тор. ћожно помен€ть тему разговора.
 
21.Ћќ∆Ќјя Ќ≈¬Ќ»ћј“≈Ћ№Ќќ—“№
 
ћанипул€тор играет на собственной €кобы невнимательности. ƒобившись нужного результата, он как бы замечает, что сделал что-то неправильно, став€ манипулируемого перед фактом – «Ќу что тут поделаешь, не увидел, не услышал, не так пон€л…»
 
Ќадо четко вы€сн€ть и доносить смысл достигнутых договоренностей.
 
22. — ј∆» «ƒј»
 
ѕодобный прием манипул€ции осуществл€етс€ за счет построени€ диалога таким образом, когда манипулируемый все врем€ соглашаетс€ со словами манипул€тора. “ак манипул€тор подводит объект воздействи€ к прин€тию своей идеи.
 
—мените направленность беседы.
 
23. ЌјЅЋёƒ≈Ќ»≈ » ѕќ»—  —’ќ∆»’ „≈–“
 
ћанипул€тор выдумывает или находит некую схожесть между собой и манипулируемым, невзначай обращает на это внимание, тем самым повышает доверие к себе и ослабл€ет защиту. ћожно действовать, продвигать идею, внушать мысль (использу€ другие способы и приемы манипулировани€), просить.
 
«ащита – резко сказать манипул€тору о своей с ним непохожести.
 
24. Ќј¬я«џ¬јЌ»≈ ¬џЅќ–ј
 
ћанипул€тор ставит вопрос так, что не дает объекту иного выбора варианта кроме как из тех, которые он предложил. Ќапример, официант в ресторане, спрашива€, подойд€ к вашему столику – « акое вино вы сегодн€ будите пить — красное или белое?», заставл€ет вас задуматьс€ над выбором из предложенного им, а вы, допустим, планировали заказать себе дешевенькой водочки.
 
„етко и €сно представл€ть, что вы именно хотите и не забывать о своих интересах и планах, чего бы это не касалось.

»сточник: http://constructorus.ru/
–убрики:  ѕсихологи€ безопасности

ћетки:  

—емь €вных признаков того, что вас пытаютс€ обмануть

ƒневник

ѕонедельник, 14 ћарта 2016 г. 15:25 + в цитатник

јмериканский писатель и специалист по предотвращению преступной де€тельности √эвин де Ѕеккер пролил свет на характерные особенности поведени€ обманщиков.

ƒо 13-летнего возраста √эвин де Ѕеккер пережил многочисленные избиени€, видел физическое насилие над младшей сестрой и был свидетелем того, как наркозависима€ мать убила отца, пишет Business Insider.

ќднако, вместо того, чтобы под таким вли€нием во взрослой жизни стать жестоким человеком, переживани€ детства он использовал дл€ хороших целей. ƒе Ѕеккер написал четыре книги, в которых представил способы защитить себ€ и не стать жертвой преступника.

—емь признаков того, что вами манипулируют, выгл€д€т так:

1. ѕринудительное объединение. „тобы создать иллюзию хорошего, дружеского отношени€, обманщики часто используют местоимени€ «мы», «нас» в таких фразах, как «ћы сделали это», «ћы же команда». ≈сли малознакомый человек строит свою речь именно так, не довер€йте ему.

2. “ипажирование. „тобы привлечь внимание, мошенники часто высказывают предположение о том, каким им кажетс€ человек. „тобы опровергнуть это предположение, люди вступают с мошенником в беседу.

  примеру, в баре мужчина может подсесть к женщине и сказать, что она, веро€тно, слишком пафосна, чтобы пообщатьс€ с ним. ∆енщина не согласитс€ с такой характеристикой и попытаетс€ доказать неправоту мужчины. ≈сли незнакомый человек использует типажирование, лучше его проигнорировать.

3. Ћюбезность и оба€ние. „тобы достичь четкой цели, обманщики нередко включают очарование. Ќе стоит довер€ть люд€м, которые осыпают вас комплиментами, улыбаютс€ и чрезмерно ухаживают.

4. —лишком много деталей. „тобы отвлечь от очевидного, лжецы корм€т своих жертв слишком большим количеством ненужных подробностей.  огда человек говорит правду, он не сомневаетс€ в своих словах и не пытаетс€ подкрепить их какими-либо доказательствами. ќбманщик же стараетс€ заслужить доверие с помощью дополнительной информации.

5. Ќепрошеные обещани€. ќтноситесь с подозрением к незнакомому человеку, который слишком часто говорит «я обещаю».  огда у обманщика нет аргументов дл€ убеждени€ собеседника, он начинает что-нибудь обещать.

6. –остовщичество. „тобы получить от человека деньги, мошенники прибегают к этому методу. Ќапример, мошенник может подойти к вам и предложить помочь донести до дома т€желые сумки. ƒойд€ до двери он потребует за это необоснованно высокую плату.

 онечно, большинство людей не €вл€ютс€ обманщиками и в таких ситуаци€х хот€т просто помочь. ќднако если вы интуитивно почувствуете, что человек не кажетс€ настолько добрым, лучше откажитесь от помощи.

7. »гнорирование слова «нет». ≈сли вы отказываетесь от предложений человека, а он €кобы не слышит ваш отказ и пытаетс€ убедить вас в чем-нибудь, не позвол€йте ему манипулировать вами.

http://nv.ua/style/

–убрики:  ѕсихологи€ безопасности

ћетки:  

Ќовые психические расстройства вызванные »нтернетом

ѕ€тница, 18 ќкт€бр€ 2013 г. 10:58 + в цитатник

Facebook-депресси€ и эффект Google. ¬осемь новых психических недугов из-за интернета и гаджетов

 
—тиль жизни - «доровье - ѕсихические расстройства из-за интернета - Facebook-депресси€ и эффект Google. ¬осемь новых психических недугов от интернета и гаджетов
»нтернет и развитые технологии, призваны улучшить человеческую коммуникацию и эффективность работы, однако длительное пользование ними не может не сказыватьс€ на психическом здоровье человека. ¬се чаще медики за€вл€ют о новых необычных недугах, напр€мую св€занных с использованием мобильных устройств и интернета.

ќбзор самых распространенных проблем, предлагает ресурс 3Dnews.

—индром фантомного звонка

—уть болезни в том, что у человека по€вл€ютс€ слуховые и моторные галлюцинации, ему кажетс€, что телефон в кармане звонит или вибрирует, хот€ ничего не самом деле не происходит. ‘ормирование расстройства св€зано с использованием мобильного телефона. ¬едь любое покалывание или легкий зуд мы начинаем св€зывать со звонком. ѕро€вл€етс€ данное заболевание на фоне стресса. ќно €вл€етс€ достаточно распространенным.

Ќомофоби€

“ермин - это сложносокращенное выражение no mobile fobia. ƒругими словами - страх остатьс€ без мобильного телефона. ¬ мире остаетс€ все меньше людей, которые не страдали бы от этого расстройства. ” кого-то при отсутствии доступа к мобильному телефону, например, из-за севшего аккумул€тора, по€вл€етс€ легкое беспокойство, а кто-то впадает в насто€щую панику.

 иберболезнь

—уть ее заключаетс€ в том, что у человека по€вл€етс€ головокружение, дезориентаци€ и тошнота при взаимодействии с определенными электронными устройствами. “ермин придумали еще в 1990-х, когда по€вились первые устройства виртуальной реальности. ѕосле обновлени€ iOS до новой версии некоторые владельцы iPhone стали также жаловатьс€ на тошноту. ƒругое название этого недуга - "цифрова€ морска€ болезнь".

Facebook-депресси€

¬ ”краине и –оссии она могла бы называтьс€ ƒепресси€ от ¬ онтакте, или Ёффект ƒурова. —уть ее в том, что люди впадают в депрессию от контактов в социальной сети или, напротив, от их отсутстви€. ƒоказано, чем больше времени молодые люди проводили в Facebook, тем хуже было их настроение и отношение к своей жизни. ƒело тут в том, что люди, как правило, выкладывают только те фотографии и новости о себе, которые выставл€ют их в выгодном свете. ¬ результате создаетс€ впечатление, что у друзей и знакомых жизнь лучше, €рче и насыщеннее, чем у теб€, фото удачнее, фигура лучше, часы дороже.

»нтернет-зависимость

Ёто болезненное и посто€нное желание получить доступ в —еть, которое негативно сказываетс€ на других сферах жизни, зачастую полностью вытесн€€ их. Ќапример, личную жизнь или работу. ¬ научных кругах спор€т, можно ли отнести интернет-зависимость к наркомании или же это психическое расстройство.

«ависимость от онлайн-игр

Ёто более известное и разрушительное заболевание. Ќередки случаи, когда игра буквально зат€гивала человека в виртуальный мир, в результате он тер€л работу, семью, а порой и жизнь. ƒанное расстройство вызывает т€желые депрессии и может привести к физическому истощению и даже самоубийству.

 иберхондри€

„еловек с этим расстройством считает, что у него есть заболевание и, как правило, не одно, о котором он читал в интернете. ¬ результате здоровый человек, у которого просто заболела голова, может убедить себ€ в наличии у него серьезных проблем. ј подобна€ убежденность может негативно сказатьс€ на здоровье и действительно стать причиной уже реальной, а не мнимой болезни.

Ёффект Google

„еловек с такой болезнью уверен, что знани€ ему не нужны, так как люба€ информаци€ находитс€ всего в паре кликов. ѕри этом даже если кто-то думает иначе, это не дает ему иммунитета от "эффекта Google". ћозг просто отказываетс€ запоминать информацию, независимо от нашей воли, зна€, что гораздо проще будет найти данные, чем их хранить.

Ќапомним, ранее медики уже за€вл€ли, что смартфоны вред€т здоровью больше обычных мобильных телефонов.

ѕо материалам 3Dnews 

–убрики:  ѕсихологи€ безопасности

ћетки:  

 —траницы: [1]