-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в chaika50

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.06.2010
Записей: 10362
Комментариев: 279
Написано: 10841


Без заголовка

Суббота, 28 Августа 2010 г. 22:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Karolina_K [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белое пальто

описание>>>>>

Женская домашняя одежда оптом от производителя, мы производим высококачественную женскую одежду для дома, сна и отдыха из натуральных европейских тканей. В нашем каталоге Вы найдете огромный выбор моделей халатов женских оптом изготовленных из тончайших хлопковых полотен, вискозы, модала.

Рубрики:  Детям

Без заголовка

Суббота, 28 Августа 2010 г. 22:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание детям, схемы, модели

Книга полностью >>>>>

Рубрики:  Детям

Без заголовка

Суббота, 28 Августа 2010 г. 08:33 + в цитатник
Это цитата сообщения xyligan80 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВСЕ ДЕЛО В ПЯТКАХ!!!

 (394x564, 67Kb)
 (596x25, 5Kb)
 
Самомассаж стоп Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» организма. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела. Самомассаж стоп выполнять 10 минут. Рекомендуется использовать массажное масло(или крем) 1 (250x147, 14Kb)Сядьте вытянув ноги, затем подхватите левую ногу и положите ее себе на бедро у колена. Правую ладонь прижмите к подошве, а подъем обхватите левой рукой. Начинайте поглаживать верх и низ стопы одновременными, но разнонаправленными движениями, не делая остановок и не отрывая рук. 2 (241x141, 13Kb) Немного свесьте ступню с колена. Обхватите лодыжку сзади правой рукой и промассируйте большим пальцем внутреннюю ее сторону. Движения, как всегда, круговые. Можно также применить массаж, надавливая пальцем. Затем разотрите пальцем сухожилие от пятки вверх. 3 (280x195, 17Kb) Нащупайте указательным пальцем сухожилия большого и второго пальцев ноги и надавите между ними. То же самое проделайте со следующими двумя ложбинками. Остальные ложбинки массируйте точно так же, но заведя руку с другой стороны: большой палец по-прежнему остается снизу. 4 (250x146, 14Kb) Снова полностью положите ступню на бедро у колена и промассируйте подошву круговыми движениями больших пальцев обеих рук либо одной рукой. Затем прогладьте подошву короткими и прямыми движениями по направлению к пальцам ноги. Нажимайте при этом достаточно интенсивно. 5 (250x143, 12Kb) Пройдитесь движением "гусеница" по внутренней стороне стопы большим пальцем левой руки. Начинайте от нижнего края свода стопы и дойдите до большого пальца ноги, затем поднимайтесь выше, до костей плюсны. 6 (280x166, 16Kb) Переберите, массируя, каждый палец ноги. Начинайте с большого пальца, разминая его суставы снизу большим пальцем руки от основания до кончика. Затем скользящим движением потяните каждый палец, захватывайте их сначала с боков, потом - сверху и снизу. Наконец, повторите этап 1. Повторите этапы 1-6, массируя вторую ступню.
 (596x25, 5Kb)
 
Как правильно массировать стопы  (300x593, 33Kb) 1. Гипофиз 2. Мозг 3.Глаза 4. Шейный отдел позвоночника 5.Трахея 6. Легкие 7. Уши 8. Щитовидная железа 9. Тимус (вилочковая железа) 10.Плечи 11. Паращитовидная железа 12. Желудок 13.Панкреас 14.Надпочечники 15.Почки 16. Кишечник 17. Мочеточники 18. Мочевой пузырь 19. Половая сфера 20. Тонкий кишечник 21. Бедра и колени 22. Крестцовый отдел позвоночника 23. Седалищный нерв 24. Костная система 25.Печень (только на правой стопе) 26. Желчный пузырь (только на правой стопе) 27.Аппендикс (только на правой стопе) 28. Сердце (только на левой стопе) 29.Селезенка (только на левой стопе) Массаж стоп просто необходим для улучшения состояния здоровья и профилактики различных заболеваний. Каждая точка стопы "отвечает" за свой орган, "отражает" его состояние. К примеру, приступы кашля можно смягчить, помассировав точку трахеи - номер 5 на схеме. Точки 12 - желудок, 16 - кишечник, 20 - тонкий кишечник напрямую "посылают" сигналы в область всего пищеварительного тракта. Давление на глазную точку 3 помогает снять с глаз усталость и перенапряжение. Узкая полоса внутренней поверхности подошвы, между точками 4 и 22, ведет диалог со всем позвоночником и его связочным аппаратом. Систематически массируя область этих точек, можно вылечить остеохондроз, радикулит, люмбаго, миозит. Массаж точки 19 помогает побороть многие гинекологические заболевания. Надавливая на точку 29, отвечающую за сердце, можно снять сердцебиение, учащенное дыхание и вернуть бодрость. Ежедневные растирания области точек 17 и 18, ответственных за мочеполовую систему, избавляют от циститов, даже тех, которые перешли уже в разряд хронических. Но многие ли люди имеют возможность днем, почувствовав головную боль, разуться, освободить ноги, принять комфортное положение и "поработать" над точками 1 и 2? Не отчаивайтесь - точечный массаж стоп эффективнее проводить профилактически. Если у вас что-то заболело, попробуйте помассировать подошву по этой схеме. Как правильно массировать стопы Для улучшения состояния здоровья всего организма в целом, достижения профилактического и оздоровительного эффекта необходим полный массаж обеих стоп. Его желательно проводить каждый вечер, перед ночным отдыхом. Перед массажем несколько минут стоит походить босиком, разминая стопы: подняться на носочки, потоптаться, поочередно перенося тяжесть тела с внутренних ребер стоп на внешние. Затем - принять теплую ножную ванну. Важным моментом самомассажа является удобство позы, обеспечивающей расслабление стопы: - сидя, с согнутой ногой, когда стопа лежит на бедре другой ноги; - сидя, с ногой на опоре, когда стопа расположена на сиденье стула; - полулежа-полусидя на кресле, когда нога слегка опирается на край кресла; - лежа на спине с поднятой согнутой ногой. Массаж проводится теплыми разогретыми руками. Первоначально необходимо воздействовать на все пространство стопы. Массировать ступню нужно пальцами обеих рук, подключая к работе кулаки и костяшки пальцев. Направление движений: от кончиков пальцев - к пятке. При общем массаже наиболее глубоко следует массировать подошвенную часть. Пальцы ног - не давить, а мягко разминать: от ногтя - к основанию. Каждый палец массируется отдельно. Круговыми движениями массируется лодыжка и щиколотка. Все движения должны быть мягкими и несильными. Методика массажа чередует растирания, прерывистые касания, поглаживания, легкие удары и пощипывания. В процессе общего массажа обнаруживаются болевые точки. Это - зоны риска, "окна" ослабленных органов, к которым стоит отнестись особенно внимательно. Недостаточно нажимать только на болевые точки. Необходимо воздействовать массажем на "соседние органы", даже если они не подают болевых точечных сигналов. Точки боли нужно массировать особенно тщательно. Надавливания на болевую точку и паузы должны чередоваться. Результат правильного воздействия на точку - исчезновение боли. Общий массаж каждой стопы нужно производить не менее трех минут, а каждую болевую точку разминать не менее минуты. По окончании массажа полезно потоптаться на массажном коврике с бугорками, утолщениями и неровностями. Не стоит стоять на нем неподвижно. Следует переминаться с ноги на ногу и попеременно перемещать тяжесть тела с одной ноги на другую. О чем говорит температура стоп Самомассаж подошвенной области ступней помогает не только организму в целом, но и снимает синдром усталости ног, предотвращает появление мозолей, регулирует температуру ног. Ноги здорового человека должны быть сухими и теплыми. Влажные и холодные ноги свидетельствуют о недостатке энергии в области желудка и тонкой кишки, а также о нарушении функций щитовидной железы. Сухие и холодные ноги указывают на недостаточность сердечно-сосудистой системы и изменения головного мозга. Влажные и горячие ноги - показатель повышенной температуры при воспалительных процессах и легочных инфекциях. Сухие и горячие ноги - чаще всего у людей, страдающих избыточной функцией щитовидной железы и повышенной кислотностью. Если правая стопа теплая, а левая - холодная, то следует обратить внимание на работу сердца.
Рубрики:  здоровье


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Суббота, 28 Августа 2010 г. 08:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Сладкое_Капучино [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Designer Knitting Осень 2010

СКАЧАТЬ C Depositfiles
 (410x532, 112Kb)
Модели номера:

Размещено с помощью приложения Я - фотограф

Рубрики:  журналы

Без заголовка

Суббота, 28 Августа 2010 г. 08:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Njuska888888 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прихватка с кольцом

Вязание крючком прихватки




Tirado do blog da Sônia Maria: FALANDO DE CROCHET Взято из блога Соня Мария: Говоря о вязания крючком
Рубрики:  интерьер

Без заголовка

Пятница, 27 Августа 2010 г. 21:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Estrela [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер из зигзагов

Пуловер из зигзагов (Маленькая Диана)
 (416x699, 94Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вязание крючок

Без заголовка

Пятница, 27 Августа 2010 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет и шляпка.

IMAGE0031
Читать далее...
Рубрики:  вязание крючок

Без заголовка

Пятница, 27 Августа 2010 г. 21:12 + в цитатник
Это цитата сообщения NataliKo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

юбка и её варианты

 (461x698, 84Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вязание крючок

Без заголовка

Пятница, 27 Августа 2010 г. 21:04 + в цитатник
Это цитата сообщения trisha0303 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофточки крючком , много

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючок

Цитата сообщения к_арина

Без заголовка

Пятница, 27 Августа 2010 г. 20:58 + в цитатник
Файл удален из-за ошибки в конвертации Алексей Рыбников романс "Я тебя никогда не забуду...", из рок-оперы "Юнона и Авось"

Комментарии (1)
Цитата сообщения к_арина

Без заголовка

Пятница, 27 Августа 2010 г. 20:57 + в цитатник
Прослушать
2383 слушали
29 копий

[+ в свой плеер]

Романс-Губами губ твоих коснусь...

Комментарии (1)

Без заголовка

Пятница, 27 Августа 2010 г. 20:55 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Sandra № 9, 2010



Страниц: 43
Формат: jpg
Размер: 15,0 Мб

26 моделей современного женского трикотажа, выполненного на спицах и крючком.
Кофточки, топы и платья для теплых осенних дней; жилеты модных фасонов и актуальных узоров; кофточки ярких расцветок, платье и туника для серых осенних будней; разноцветные шали; сарафаны для тех, кто уходит в отпуск в "бархатный" сезон.

Скачать с ifolder
Скачать с turbobit
Скачать с depositfiles
Рубрики:  журналы

Без заголовка

Пятница, 27 Августа 2010 г. 14:40 + в цитатник
Это цитата сообщения икви [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белое платье


 (492x699, 108Kb)
Рубрики:  Спицы

Без заголовка

Пятница, 27 Августа 2010 г. 14:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Вера_Маркина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаный сарафан и жакет

Очень понравилась модель  сарафана...Сарафан шила из ткани, а вот связаного у меня не было...

 

Фотографии пользователяВера_Маркина
Сарафан
Сарафан
Читать далее...
Рубрики:  Спицы

Без заголовка

Пятница, 27 Августа 2010 г. 14:28 + в цитатник
Это цитата сообщения tanya-vamp0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание крючок

Без заголовка

Пятница, 27 Августа 2010 г. 12:24 + в цитатник
Это цитата сообщения икви [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Crochet Nap Mats Pillows

Это цитата сообщения Мирослава_Позднякова

 (526x698, 58Kb)

Crochet

Размещено с помощью приложения Я - фотограф

Рубрики:  Детям

Без заголовка

Пятница, 27 Августа 2010 г. 12:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Кривых [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сабрина baby 5-2007


Читать далее

Рубрики:  журналы

Без заголовка

Пятница, 27 Августа 2010 г. 12:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Кривых [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сабрина baby 2-2008

 

 
Читать далее...
Рубрики:  журналы

Без заголовка

Пятница, 27 Августа 2010 г. 12:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Aelen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ещё одна шапочка для "лисьих" хвостиков.

 (556x698, 83Kb)

ПРОДОЛЖЕНИЕ
Рубрики:  Детям

Без заголовка

Пятница, 27 Августа 2010 г. 12:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Кристина_Комиссарова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Модельки для деток





ОПИСАНИЯ

Рубрики:  Детям


Поиск сообщений в chaika50
Страницы: 513 ... 81 80 [79] 78 77 ..
.. 1 Календарь