Вот такие вот пончики - палочки. Мы привыкли к другим формам, а такие есть удобней. Ингредиенты самые обычные.

реклама в блоге

Вооружившись двумя тесёмочками разных цветов, ну а если имеется один цвет,то тоже подойдёт,  сделайте красивое украшение. Это может быть колечко, брошь или что-то другое. Всё очень просто - но красиво. Смотрите подробный мастер класс.

А этот мастер класс, можно сказать , как для ювелиров. Очень красивые изделия, украшение, да не знаю как и сказать. Работы супер. Материал простой. Но саму красоту подчеркивает  джутовый шнур. Вы поняли что это такое

Большое разнообразие листьев можно выбрать для декора , а вот смотреться очень красиво они смогут после скелетирования. Эта процедура не сложная

Очень красивый мишка получается из носочка. Повторите этот небольшой мастер класс. Он может послужить любимой  игрушкой для Вашего ребёнка

Вы знаете, предложите детям испробовать такие палочки. Это будет великолепная замена чипсам.

реклама в блоге

Хочется вкусного салата , вот откопала один рецепт на одноклассниках. Думаю Вам тоже понравится.

Оригинальнальная идея, хоть куда , фантазиям нет предела

Этот вариант плетения браслетов очень простой, посмотрите , как с помощью банки можно творить такие плетения из бельевой верёвки

Очень оригинальный узор получается вышивать таким способом. Я думаю по рисунку всё понятно

Идея рисования цветов . Это к примеру цветы японской вишни

Если Вы почувствовали какой то дискомфорт в спине , Вам говорят , что Вы сутулы и бюст не так выглядет , то воспользуйтесь  такими упражнениями . Они помогут Вам вернуть прежнюю форму.

1. Улучшить осанку (сутулость способствует отвисанию грудей), постоянно держать грудную клетку приподнятой.

* Стоя прямо, возьмите в каждую руку гантель весом 2кг. Вытяните руки вперёд, ладонями вверх. Подтягивайте руки к плечам, сгибая их в локтях. Руки при этом должны быть в горизонтальном положении.
* Стоя прямо, ноги на ширине плеч, возьмите в каждую руку гантель весом 2кг. Вытяните руки с гантелями вперёд на уровне груди. Выполните упражнение, называемое «ножницы».
* Стоя, упритесь вытянутыми вперёд руками в стену. Сгибайте локти и разводите их в стороны, прогибаясь при этом как можно сильнее и стараясь дотянуться до стены грудью.
Занимайтесь через день, повторяя каждое упражнение 5-6 раз.

Сильнее напрягаться и качаться не следует, иначе грудные мышцы будут слишком выражены, а для женщин это не очень красиво. Комплекс упражнений нужно заканчивать лёгким массажем груди, поглаживая каждую грудь от периферии к центру. Затем принять прохладный душ.
* Лечь на спину, на спортивную скамейку, ноги поставить на пол. В каждую руку взять гантель, весом 1кг. Поднимайте гантели вверх и опускайте к груди. Локти при этом разводите в стороны.
* Лечь на спортивную скамейку на живот, вытянув ноги. Возьмите в руки такие же гантели, как и в первом упражнении. Опускайте гантели к полу, потом одновременно поднимайте прямые руки с гантелями в стороны.
* Стоя, ноги на ширине плеч. Наклонитесь и возьмите в одну руку гантель весом 2кг. Свободной рукой опираясь на сиденье стула, опускайте руку с гантелью вниз, к полу. Затем медленно подтяните руку с гантелью к груди. Локоть при этом отводите назад.
* Лечь на спину на скамейку, согнутые в коленях ноги поставить на пол. В каждую руку возьмите гантель весом 2кг. Отводите руки с гантелями, слегка согнутые в локтях, назад, за голову.

Приготовим красивую сдобу. Рецепт свой любимый берёте, а оформление вот такое попробуйте. Очень красиво получатся. По моему на картинке всё предельно ясно.

Отличная идея  по шитью коврика. По фото думаю всем понятно, как выполнен

Ещё один способ сделать понпоны. Самый подручный  материал - это вилка . Смотрите как легко сделать разного размера помпоны,

А это проще - простого. Смотрите, как это делается и украшаем блюда.

Очень красивый столик , который украсит любой интерьер.

Очень красивое получается сочетание газетных трубочек и квиллинга. Можно ещё что-то придумать в такой технике.

Очень красивая жилетка , даже можно сказать , летняя кофточка . Связана она из 100% хлопка.