Через 6 минут от боли в спине не осталось и следа

Тебе кажется, что уже ничто, кроме курса дорогого массажа, не поможет снять чувство напряжения и боль между лопаток?

Часто мышцы в этой области спазмируются вследствие постоянного ношения тяжелых сумок, длительного просиживания за компьютером или даже удерживания плечом мобильного телефона… 

Этот способ быстро и эффективно избавит тебя от боли в шее и головных болей, а также от любых зажимов, которые возникают в мышцах спины. Стоит попробовать и оценить его по достоинству, он не займет много времени и усилий. 

Массаж спины и шеи

Посмотри, как всего за 6 минут можно снять боль в шее и спине. Радует то, что для этой эффективной процедуры не нужно покупать какие-либо спецсредства или тратиться на дорогого массажиста.

Теннисный мяч и ровная стена — всё, что понадобится для долгожданного избавления от боли! 

Для достижения стойкого положительного эффекта делай этот расслабляющий комплекс для спины регулярно. Противопоказанием к нему может быть только повышенная температура тела или такое состояние организма, при котором исключены какие-либо нагрузки. 






Дневник Людмилы Горной