В холодное время года для многих людей актуальной является проблема сохранения здоровья и обеспечения хорошего самочувствия. В этом нет ничего сложного, нужно только знать определённые секреты некоторых продуктов, способных помочь укрепить наш иммунитет.
1. Прекратите проводить время не с теми людьми.
Жизнь слишком коротка, чтобы проводить ее с людьми, выжимающими из вас все соки. Если кто-то хочет, чтобы вы присутствовали в его жизни, он позаботится о вашем комфорте. Вам не придется бороться за место рядом с ним. Никогда не цепляйтесь за тех, кто постоянно нивелирует вашу ценность. И помните, что настоящие друзья — это не те, кто поддерживает вас, когда вы и так на коне, а те, кто остается рядом, когда дела ваши плохи.
Вы оставляете себе лазейку, чтобы не до конца принимать решение. «Может быть, пойду в спортзал», «Возможно, стану больше читать», «Может быть, в следующем месяце надо начать ряд изменений в нашем проекте?» — всё это скрытые отговорки, когда перед лицом Неизбежности вы всё равно не хотите что-то делать, но признаться самому себе в этом сложно, и потому лучше предоставить решение кому-то, а самому «может быть» поддержать это решение.
Когда люди, незнакомые с компьютерной терминологией, слышат слово «прокси-сервер», им представляется что угодно, только не то, чем прокси является на самом деле.
У некоторых этот термин вызывает ассоциации с чем-то, что провайдер предлагает для ускорения доступа к сети. Другие вспоминают, что в фильмах про хакеров часто упоминается прокси, как способ остаться невидимым для системы безопасности. Третьи… А, впрочем, о чем мы? Сколько людей, столько и мнений. Каждый в чем-то прав, а в чем-то нет.
Вопрос в том, кто ближе всего к истине? Давайте разберем все по порядку…
Прокси-сервер(от англ. proxy — право пользоваться от чужого имени) — удаленный компьютер, который, при подключении к нему вашей машины, становится посредником для выхода абонента в интернет. Прокси передает все запросы программ абонента в сеть, и, получив ответ, отправляет его обратно абоненту.
Чувство зависти по отношению, скажем, к чужим ВЕЩАМ – это тяжкое бремя для завистника, поскольку оно всегда напоминает ему о нереализованных желаниях, что ведёт к пессимизму и депрессии. А эти состояния уже начинают препятствовать развитию и портят любые взаимоотношения.
Вы сидите в ресторане или кафе и наслаждаетесь ВКУСНЫМ БЛЮДОМ, когда ваш взгляд вдруг задерживается НА ЖЕНЩИНЕ за соседним столиком. Она стильно и дорого одета, у неё ухоженные волосы и модная стрижка, на пальцах сверкают дорогие кольца, а её фигура идеальна. Вы со вздохом возвращаетесь к своей еде и пытаетесь подавить в себе жгучую зависть, которая уже начала разгораться внутри. Вы тоже хотите такую причёску, одежду, украшения и такую же великолепную фигуру! Вы хотите все это, несмотря на то, что вы в принципе неплохо зарабатываете, у вас есть НАДЕЖНЫЕ ДРУЗЬЯ и вам хватает ФИНАНСОВ на нормальную жизнь.
Сегодня можно найти мед на любой вкус. В качестве целебного продукта мед использовали еще 4 тысячи лет назад. Так, египтяне с его помощью лечили раны, а греки считали, что регулярное употребление меда продлевает жизнь и укрепляет здоровье. Мнение древних эскулапов разделяет и современная медицина, настоятельно рекомендуя начинать день с ложечки меда.
1. Кладезь витаминов и полезных веществ
В целом мед содержит больше 60 полезных микроэлементов и минеральных солей. В его состав входят витамины Е, К, С, А, витамины группы В, фолиевая кислота, кальций, железо, магний, фосфор, цинк, калий.
Все стекло в доме образцовой хозяйки блестит и сияет, но как она добилась этой идеальной чистоты? Вот несколько простых и полезных советов.
Чистые окна – ясные глаза дома
- Не сильно загрязненные стекла легко отмываются холодным водным раствором картофельного крахмала (столовая ложка крахмала на литр воды), оконные стекла будут буквально сиять.
Хотите чтобы ваша ванна пахла и всегда сверкала чистотой? Есть очень простой рецепт, которым я с удовольствием с вами поделюсь. Даже молодой хозяйке не составит труда отмыть ванну от ржавчины и налетов, зная и используя этот волшебный состав.
Для того, чтобы приготовить состав, понадобится: уксус, питьевая сода, отбеливатель и кальцинированная сода.
Насущным вопросом многих хозяек помимо праздничного меню является проблема красивой сервировки стола, в том числе и то, как сложить салфетки, чтобы они не только имели практическое назначение, но и были эстетически приятными.
Зачастую, многие просто складывают салфетки «пополам» или «уголком», не зная других способов, а ведь их существует огромное количество. В этой публикации вы узнаете о наиболее оригинальных способах складывания салфеток, которые непременно произведут впечатление на ваших гостей.
Оригинальные формы салфеток для сервировки фото идеи
Каждая девушка мечтает выглядеть прекрасно, при этом не уделяя много времени долгим процедурам по уходу за собой. Но как всё успеть? Расскажу несколько маленьких хитростей и советов, которые не займут много вашего времени и позволят вам выглядеть лучше, свежее и ухоженнее.
Если вам кажется, что в последнее время всё как-то не ладится, что удача от вас отвернулась, воспользуйтесь совершено бесплатным, простым и проверенным способом и верните свою удачу!
Просто насыпьте немного соли на все подоконники вашего дома. Пусть соль лежит до тех пор, пока удача к вам не вернется. Как только ваша жизнь начнет налаживаться, аккуратно сметите всю соль в пакетик, унесите из дома и закопайте в землю или высыпьте в речку. Внимание! Не трогайте соль руками ни в коем случае. Постарайтесь не дотрагиваться до нее именно руками.
В наше время существует огромное множество шампуней. Можно выбрать средство с любым эффектом, запахом и составом. Однако бренд и красивая реклама не всегда подразумевают качество и эффективность таких средств. Хорошей альтернативой химическим жидкостям из красивых бутылочек могут стать шампуни, приготовленные дома своими руками. Конечно, на это нужно потратить какое-то количество времени, но зато какой от них эффект!
Существует множество рецептов домашних шампуней. Одни придают силу, другие блеск, третьи питают и насыщают волосы цветом и, самое главное, не содержат абсолютно никаких вредных веществ. При приготовлении используют только натуральные ингредиенты: травы, масла и некоторые продукты, которые найдутся у любой хозяйки и в каждом доме.
Через 3 месяца регулярных занятий окружающие будут бросать восхищённые взгляды на вас, а подружки будут с завистью спрашивать как вам удалось так быстро сделать фигуру такой красивой.
Упражнения для убирания жира с живота и боков
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота.
5. Упражнения с обручем или хулахупом хорошо убирают жир и с боков и с живота. Не пожалейте денег и приобретите себе этот гимнастический инвентарь.
Возьмите за правило делать эти 5 упражнений каждый день и уже через месяц вы заметите как жир начал уходить с боков и живота, таллия приобретёт красивые очертания, а у некоторых так вообще появиться :) ну и поменьше мучного и сладкого.
Яркие мечты о красивом принце на белом коне никогда не выйдут из моды. Все девушки живут мечтою о том, что одним прекрасным утром, этот самый идеал появится, увезет в далекие страны и будет там прекраснейшая сказочная свадьба. В жизни все происходит немножко по-другому. Но, тем не менее, все свадебные и предсвадебные события такие же яркие и переполненные эмоциями и волнением, как и в сказках.
Вечерние прогулки в соседнем парке полностью меняют свой смысл после того как парень, глядя в глаза любимой, спросил ее о главном: согласна ли она стать его женой. Они превращаются во что-то вроде мысленного путешествия в совместное будущее. Но поставить "тот самый" вопрос не так уж и просто. Это шквал эмоций, дрожь в голосе, и, вырывающееся из груди пламя. Предложение руки и сердца должно быть сделано красиво и незабываемо. Такое счастливое событие не должно быть отмечено обыденностью и вычурностью повседневной жизни. Самая большая ошибка, это сделать предложения по дороге с работы домой или во время обычного вечернего макаронного ужина. Вы же мужчины! Проявите свою фантазию и решительность!