Ингредиенты:
- 1 чайная ложка острого красного перца
- 1 чайная ложка крема для рук

Смешать 1 чайную ложку острого красного перца (порошок) и 1 чайную ложку любого крема для рук, чтобы получилась кашица.
Смыть лак с ногтей, наложить смесь перца и крема на ногти и вокруг, оставить на 15 минут.
Смыть водой с мылом, смазать руки кремом, наложить лак или закрепитель.
Повторить через 7-10 дней. Обычно достаточно 2 раз, ногти растут очень быстро и становятся очень крепкими.

Каждая женщина мечтает, чтобы ее кожа была идеально ровной и гладкой. Однако сама по себе она такой не станет. Для того чтобы получить желаемое, за кожей нужно регулярно ухаживать, правильно питаться и пользоваться только качественной косметикой.

Гладкая кожа без недостатков, морщин и прочих мельчайших изъянов, мечта каждой женщины. Однако косметические средства, такие как крем, лосьон или пиллинг, не в состоянии обеспечить идеальный результат. Они могут быть лишь эффективным дополнением к регулярным тренировкам, питательным маскам и непременным посещениям косметолога.

Для того чтобы кожа лица стала гладкой и бархатистой, 2 раза в день делайте самомассаж салфетками. На 30 секунд к лицу прикладывают салфетку, намоченную в горячей воде. Затем ее сменяют салфеткой, смоченной в холодной воде. Поочередные прикладывания проводятся по 2-3 раза.

Чтобы тело было упругим, мы ходим в зал и тренируем мышцы. Физические нагрузки помогают делать кожу упругой и эластичной. На лице тоже есть мышцы, и они тоже нуждаются в регулярных тренировках.

Упражнения для поддержания упругости и гладкости кожи.

«Водолаз». Глубоко вдохните носом. Чтобы внутренние мышцы лица напряглись, и к ним подступила кровь – задержите дыхание. При сомкнутых губах, не выдыхая, надувайте щеки. Через 3 секунды с напряжение и силой резко выдохните через рот. Повторите 2-3 раза.

«Насос». Глубоко и спокойно вдохните через нос. Напрягите крылья носа. Через 3 секунды медленно вытолкайте воздух через рот. Повторите 6-7 раз с интервалом в 4 секунды.

«Рыба». Это упражнение заставит трудиться мышцы щек. Втягивая щеки, глубоко вдохните через нос. Задержите дыхание на секунду, затем равномерно и медленно выдыхайте ртом. Губы при этом должны быть слегка сомкнуты, щеки надуты. Как у рыбы. Повторить 2 раза.

После тренировок кожа готова к следующему этапу ухода. Маски для гладкой кожи.

Виноградная маска.

Марлю или полотняную салфетку сложите в несколько слоев и смочите виноградным соком. Положите на лицо на 15-20 минут. Ополосните лицо теплой водой, промокните мягким полотенцем и нанесите питательный крем. Эта маска сделает кожу любого типа свежей, бархатистой, гладкой и эластичной. Для одной маски будет достаточно 1 стакана сока. Применять ее нужно регулярно, не реже 2-3 раз в неделю. Наиболее эффективна в комплексе с другими средствами по уходу за кожей и масками. Так же, рекомендуем нашу статью про секреты макияжа.

Маска из муки и сока грейпфрута.

Рекомендована для пористой кожи щек. Смешайте немного грейпфрутового сока и пшеничной муки. Нанесите на лицо на 15-20 минут.

Маска из кабачка.

Протрите на терке мякоть кабачка и нанесите на марлю. Держите на лице 15-20 минут, затем ополосните лицо теплой водой. Такая маска стимулирует процессы обмена веществ в коже, очищает, увлажняет и тонизирует ее.

Маска из яйца и виноградного сока.

Если кожа жирная, приготовьте маску из взбитого в густую пену яичного белка и 2-х чайных ложек мякоти винограда. Нанесите маску на лицо на 15-20 минут, затем смойте прохладной водой.

Настой из золотого уса

Это средство поможет избавиться от пигментных пятен и угрей. Возьмите банку объемом 1 литра и наполовину заполните листьями золотого уса. Затем долейте доверху водки и поставьте на 2 недели в темное место. Процедите настойку и добавьте яблочного уксуса. Протирайте лицо каждый день, и через несколько месяцев кожа станет идеально гладкой.

Существует множество факторов, оказывающих негативное влияние на нашу кожу лица. Это резкий перепад температур, аллергия на солнце, беременность. Пигментные пятна, которые возникают вследствие нарушения выработки меланина в коже чаще всего являются проблемой номер один у многих женщин. Для того чтобы быстро избавиться от пигментных пятен, нужно делать специальные «отбеливающие» маски.

Отбеливающая маска для лица из кисломолочных продуктов

Стоит обратить внимание, что кисломолочные продукты оказывают на кожу положительное влияние и практически все из них кожу отбеливают. Просматривая рецепты отбеливающих масок, мы можем убедиться, что в их наличии есть кефир, ряженка, сыворотка. К тому же, использование натуральных, подручных продуктов существенно экономит средства на аналогичные промышленные средства. 

Итак, нам понадобится творог, желток и перекись водорода. Чтобы сделать маску, возьмем ¼ пачки творога, разотрем творог с 1 желтком, добавим несколько капель перекиси водорода и снова всю смесь перетрем. Полученную творожную массу накладываем на лицо и шею. Держать маску нужно не менее 15 минут. Если вам нужно не только отбелить кожу, но еще и дать ей соответствующее питание, тогда добавьте в маску ложку меда. 

Молочные маски 

Прекрасным отбеливающим эффектом обладают маски, сделанные на основе молока. Молочные маски мягко действуют на кожу лица и щадят ее. 

Самая простая маска делается из 50 гр. кислого молока с добавлением горсти перемолотых овсяных хлопьев. В такую маску можно добавить глину. Хорошо отбеливает голубая глина. 

Есть еще один рецепт маски из молока. Берется стакан свежего молока, которое нагревается до 37-40 градусов, в него добавляют 2 чайные ложки коньяка и одну ложку лимонного сока. Берется медицинская марля и пропитывается полученным молочным составом, а затем накладывается сверху на лицо. При этом важно не затронуть чувствительную кожу вокруг глаз, так как в маске находится спиртное, которое сушит. По истечении 15 минут следует умыться. 

Огуречные отбеливающие маски

Когда речь заходит об отбеливающих масках для лица, невозможно не сказать о масках на основе огурца. Давно хорошо известно, что у мякоти огурца есть превосходные отбеливающие свойства. Русские красавицы издревле разрезали огурец пополам, после чего натирали соком кожу лица и шеи. Сегодня чаще всего встречаются рецепты, где нужно натереть мякоть огурца натереть на терке и использовать ее в чистом виде. В такой маске имеется и отбеливание, и увлажнение. 
Для того чтобы внести в известный всем рецепт разнообразие, в состав маски можно ввести несколько капель крема, которым вы пользуетесь. Такая маска делается перед сном. В состав маски для жирной кожи рекомендуют в состав добавить немного водки. Но без особого усердия, чтобы не пересушить кожу.

Частота мытья волос зависит от того, как быстро ваши волосы пачкаются и становятся сальными. Если вы моете волосы каждый день, то нужно использовать шампуни, подходящие для ежедневного использования.

Никогда не наносите шампунь на голову прямо из флакона - обязательно разотрите небольшое его количество в ладонях. Вода должна быть тёплой (34-35 градусов). Ополаскивайте волосы в стоячей воде, а не под струёй. Благодаря ополаскиванию волос в воде комнатной температуры они становятся гладкими и блестящими. 

Волосы рекомендуется ополаскивать отварами ромашки, репейника, крапивы или аира. Возьмите 2-3 столовые ложки травы, заварите на водяной бане и процеженным раствором споласкивайте волосы после мытья. Уже на 5-7 раз вы не узнаете свои волосы. Избегайте сушки феном - от него волосы становятся сухими и ломкими. Но, если всё же приходится сушить волосы феном или при завивке волос щипцами, наносите спрей с термозащитой - он убережёт волосы от пересушивания.

Не расчёсывайте сырые волосы, используйте деревянную расчёску с редкими зубьями. После мытья волосы электризуются, торчат в разные стороны или спутываются. Ополаскиватель нейтрализует отрицательный заряд, волосы становятся послушными и укладываются прядями. Чтобы волосы не электризовались, нанесите на них тонкий слой геля или пенки.