Делюсь с вами полезной инфографикой по продуктам для щитовидной железы! Все наглядно и понятно, а главное – помогает быть здоровым. Предупрежден – значит вооружен! https://www.liveinternet.ru/users/medico/post436321237/

+

Спортзал не поможет похудеть, если вы совершаете эти ошибки
https://www.liveinternet.ru/users/zenskie_pravila/post433563521/

Йод необходим для нормальной работы щитовидной железы, от этого зависит наша энергия и работоспособность. При общем недостатке йода в рационе можно восполнить его при помощи йодированной соли: https://www.liveinternet.ru/users/zdorovie-info/post428435909/

Как правильно делать буккальный массаж - массаж мышц лица повышающий тонус лицевых мышц и помогающий сохранить упругость кожи и четкий овал лица: https://www.liveinternet.ru/users/zdorovie-info/post428439324/

В первую очередь йод важен для щитовидной железы. Вот тут лекция профессора Михаила Ефимовича Зельцера о лечении болезней щитовидной железы, особенно об АИТ. Настоящий клад! Такие вещи никогда не скажут по ТВ: https://youtu.be/EtsWHQyDGyU

+

Йод полезен, в этом сомнений нет, но я бы все же еще обратила внимание на то, чем он опасен, и как взаимодействовать с ним правильно http://www.liveinternet.ru/users/zdorovie-info/post428505138/ Переизбыток йода в организме грозит проблемами с щитовидной железой.

Спасибо вам большое за пост!) Сейчас стала популярной диета одного блогера, он решил провести эксперимент, и на собственном примере показал, как можно худеть на 5 кг в месяц соблюдая всего два правила касательно еды и воды: http://www.liveinternet.ru/users/zdorovie-info/post424590132/ Самое удобное наверное то, когда особо не надо ухищряться, и при этом если соблюдать режим можно достигнуть результата.

мама_Ксении_и_Глеба,

.

ОТКУДА БРАТЬ ВЕРУ В СЕБЯ?


Косаговский * играющий ребенок


ЧЕМ ЖЕ ВЕЛИКА ЕКАТЕРИНА
- СВОИМИ ПРЕСТУПЛЕНИЯМИ?
=======================


чужеземка - убила мужа -
законного императора россиянина

развратила армию
- участием в дворцовых убийствах

продавала сырье вместо товаров

разорила крестьян
- вызвала голодомор


==



СОВЕТ ПСИХОЛОГА КАТЕГОРИЧЕСКИ ВРЕДЕН
======== разрушать сомнения ============

Картинка
нити развития

сомнения даны как предостережения
- разрушать их преступление

важно именно и продумать и прочувствовать ситуацию
а не отворачиваться от нее

"семь раз отмерь и один раз отрежь"
народная мудрость

важно услышать и голос разума
и голос интуиции

без этого как безголовым
принимать решения - самоубийственно


ВЕРА В СВОЕ РЕШЕНИЕ НЕ НУЖДАЕТСЯ
В СПЕЦИАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЯХ
==== откуда брать веру в себя? =====


важно не сомневаться

"что же ты засомневался?" вопрос Христа
к тонущему ученику во время
хождения по водам - сильнейший образ

конечно важно верить в успех
но откуда брать веру?

опыт принятия решения на основании сердца и интуиции
каждый раз приводя к успеху
и будет укреплять уверенность в истинном

и не нужны никакие специальные упражнения
(они будут только разрушать связь
интуиции с истинной дорогой)



.

Благодарю за цитирование!
Может быть, Вам пригодится ещё одна запись:
Английский язык для малышей. Обучающий мультфильм. Сборник серий - 6 - 10.
http://www.liveinternet.ru/users/5144129/post415305745/
Надеюсь, запись Вам понравится и подойдёт для Вашего дневника.

6 простых шагов как покупать лекарства дешевле: http://www.liveinternet.ru/users/zenskie_pravila/post412318772/

.
очень хорошо сказано:
"1. Любите себя. Очень многие художники начинают себя ругать и излишне критиковать свои картины. Этого делать не нужно. Нарисовали что-то - похвалите себя. Всё что вы делаете -это только для вас и для реализации ваших творческих потребностей. Чем больше вы будете получать удовольствия от процесса рисования, тем лучше у вас будет получатся."

но надо пояснить за что себя хвалить:
==========================

надо похвалить себя за смелость сделать то
что прошло в голову (многие не решаются на это)

хорошо или плохо?
- если сделано все что пришло - значит хорошо
- если себя редактировал - это не желательно
(когда мы разговариваем мы себя не редактируем!!!)

сплошное редактирование утомит
и собеседника и автора и испортит общение

если автор не доволен ... не надо расстраиваться
- это тоже хорошо - в другой раз сделает лучше

а все остальное брать в голову не нужно
- отвлечет от мечтаний...


НИ В КОЕМ-случае не надо никогда ничему УЧИТЬСЯ
- ЭТО скучно... и не продуктивно... и ведет в ТУПИК...
======== надо играть в свои мысли ========


Пушкина учили и учили в Лицее
он был на 26 месте по успеваемости
(из 27) и... ничему не научили

кроме конечно того - что учиться бесполезно

потом написали характеристику
- "ни к чему не пригоден"...


однако он сам играя своим мыслями и мечтами
читая книги и думая как он сам сможет что-то сотворить
- он и стал величайшим поэтом ... мыслителем и художником...



.

мама_Ксении_и_Глеба,

Фитотерапевт о лечении щитовидной железы травами: http://www.liveinternet.ru/users/doktor_nastya/post398415952/

Хорошее средство для детоксикации и тонуса организма:http://www.liveinternet.ru/users/medico/post396955399/

Лечение корнем Лапчатки Белой:http://www.liveinternet.ru/users/6038654/post391335243/

Выпадение волос - проблема №1:
http://www.liveinternet.ru/users/doktor_nastya/post387741215/

К праздникам - салаты с красной рыбой рецепты с фото.

"Жалеть себя - значит пестовать болезь" - Доктор Бубновский о болезнях позвоночника ( из архива ЗОЖ):http://www.liveinternet.ru/users/vestnik_zoj/post374659476/#zoj-2015-08-20

О том, как защитить почки от инфекции мочевого пузыря из архива Вестника ЗОЖ: http://www.liveinternet.ru/users/vestnik_zoj/post374604172/#zoj-2013-03-11

Отраженье исчезнувших лет,

Облегченье житейского ига,

Вечных истин немеркнущий свет –

Это – книга. Да здравствует книга!

Неустанных исканий залог,

Радость каждого нового сдвига,

Указанье грядущих дорог –

Это-книга. Да здравствует книга!

Чистых радостей светлый исток,

Закрепленье счастливого мига,

Лучший друг, если ты одинок,-

Это –книга. Да здравствует книга!

(Татьяна Щепкина-Куперник)