Предсказания о будущем России

 

Читать далее...

МОЛИТВА МАТЕРИ

ЭНЦИКЛОПЕДИЯ НЕПОЗНАННОГО

Здесь Вы сможете найти очень много интересного и познавательного, такого близкого и таинственного окружающего нас мира, обо всем самом интересном в жизни Земли, других планет и миров, все, что касается человека, живых организмов, истории, науки, космоса и вселенной, мистических, непознанных, паранормальных и необъяснимых событий и явлений в настоящем, прошлом и будущем. А также сможете отдохнуть и почитать в режиме on-line свой гороскоп, найти ответ на интересующий Вас вопрос в виртуальном гадании или пройдя экспресс-тест. Источник:http://vedunja.ucoz.ua/

Lkis

Серия сообщений "Энциклопедии и словари":

Часть 1 - Медицинские интернет-справочники и энциклопедии
Часть 2 - Здоровье
...
Часть 45 - ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ (Полезные советы на все случаи жизни !!! )
Часть 46 - БЕСПЛАТНЫЕ ОНЛАЙН ФЛЕШ РАСКРАСКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ
Часть 47 - ЭНЦИКЛОПЕДИЯ НЕПОЗНАННОГО

Тренировка для сжигания жира




Фитнес_красота_здоровье

Фитнес дома:видео упражнения

Фитнес дома – альтернатива занятиям в спортзалах, одна из самых популярных методик поддержания хорошей физической формы своего тела. К сожалению, сегодня не каждый может себе позволить тренировки в специальных клубах и центрах и все чаще взор обращается на занятия в домашних условиях, которые, при умелом подходе, приносят не менее эффективные результаты. Как говорится: если вы не можете пойти на фитнес, то фитнес придет к вам. Было бы желание…Читать далее...

ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ПРАЗДНИКОВ ГОДА (Календарь праздников,сценарии,песни,частушки,рецепты)

Календарь праздников и памятных дат (8) Празднуем Рождество (45) Встречаем Новый год (26) День Святого Валентина (5) День защитника Отечества (5) Международный женский день 8 Марта (5) День смеха 1 апреля (3) Празднуем Пасху (3) Последний звонок. Выпускной. Сценарии (4)

Серия сообщений "Энциклопедии и словари":

Часть 1 - Медицинские интернет-справочники и энциклопедии
Часть 2 - Здоровье
...
Часть 46 - БЕСПЛАТНЫЕ ОНЛАЙН ФЛЕШ РАСКРАСКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ
Часть 47 - ЭНЦИКЛОПЕДИЯ НЕПОЗНАННОГО
Часть 48 - ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ПРАЗДНИКОВ ГОДА (Календарь праздников,сценарии,песни,частушки,рецепты)
Часть 49 - МЕГАЭНЦИКЛОПЕДИЯ КИРИЛЛА И МЕФОДИЯ.Пословицы и поговорки русского народа В. И. Даля

Калланетика для начинающих

Американка Каллан Пинкней, создательница популярной системы упражнений, названной в ее честь, уверяет, что после 10 тренировок вы станете моложе на 10 лет. А все потому, что час занятий калланетикой дает организму столько, сколько 7 часов занятий классической гимнастикой, или 24 часа аэробикой. Нет необходимости ходить в спортзал - познать все прелести калланетики вы сможете дома. Не понадобятся особое оборудование, специальная одежда, или обувь. Достаточно надеть обычную спортивную форму, лучше яркую, создающую праздничное настроение, и обыкновенные легкие спортивные туфли, а можно заниматься босиком.

Подробнее

Танцевальный стиль-КИНГ-ТАТ.Один из моих любимых!

 

Как сшить костюм для танца живота?

Как сшить костюм для танца живота bellydance. Моделирование и отделка. Часть 1 В восточных танцах костюм имеет большое значение. Он должен превратить вас из современной женщины в сказочную принцессу из "1000 и одной ночи", заворожить публику и в тоже время не сковывать движений, усиливать впечатление от необычности танца. Не забывайте, что костюм - это не только одежда, но и различные аксессуары и украшения. Завершают и подчеркивают образ макияж и прическа. Все должно быть подчинено единому стилю и гармонично связано.
 

Наиболее распространённый костюм - это лиф, пояс и юбка. расшитый лиф расшитый пояс на юбке все вместе. Жёсткий пояс - своеобразный "корсет", который зрительно увеличивает амплитуду движений бедер в отличие от неподвижной верхней части тела. Лиф и пояс расшиваются бисером, пайетками, стразами и стеклярусом, с них по нижнему краю свисает бахрома из бус, монист или стекляруса. Если вы сами собираетесь шить костюм, имейте в виду, что стеклярус при движении может резать нитку. Выбирайте ее потолще или воспользуйтесь тонкой леской.
 

Чаще встречается пояс в виде широкой полосы. Но форма пояса может также сильно варьироваться. Внизу - схемы различных вариантов.
 

Ткань может использоваться разная. Это шифон, креп-шифон, органза, атлас или стрейч. Что выбрать, зависит от модели вашего наряда. Можно использовать разные виды тканей в одном костюме, но не забывайте о чувстве меры и сочетании цветов.

Если вы исполняете народный танец, то, конечно, лучше надеть соответствующий костюм. В этом случае часто платье-туника с разрезами по боками одевается поверх широкой юбки или шальвар. Платки с бахромой или монистами по краю повязываются на голову и на бедра. Используются также пояса их монист. Платье может быть из бархата, атласа или крупной сетки, например. В последнем случае под платье надевается расшитый лиф и широкая юбка. Иногда для свободы движений в платьях с длинным рукавом оставляют открытыми подмышки.

Юбка в классическом варианте - это два "солнца" сзади и 1/2 "солнца" спереди. Полотнища не сшиваются, разрезы с двух сторон приходятся на середину ноги. Внизу - рисунки иных фасонов:
 

Длина должна быть на пару сантиметров выше щиколотки, потому что при "мягких" коленях в танце юбка опуститься и, если она будет длиннее, есть опасность на нее наступить. Пояс к юбке лучше прикрепить с помощью кнопок, липучек или просто приметать. Тогда он будет крепко держаться на бедрах и не подниматься во время танца. Юбку можно заменить шальварами или одеть и то и другое. Все зависит от рисунка танца и желания. 

Желаем вам успеха!

Серия сообщений "шитьё":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 20 - Блузки для полных женщин.
Часть 21 - Модные брюки из платка!
Часть 22 - Как сшить костюм для танца живота?

ОРИГИНАЛЬНЫЕ СЦЕНАРИИ СЕМЕЙНЫХ ПРАЗДНИКОВ

Вы планируете отпраздновать День рождения в компании родных и близких, да еще так, чтобы все остались в неописуемом восторге?! Тогда Вы обратились по адресу! Здесь Вам предложат множество вариантов, среди которых Вы сможете найти тот сценарий дня рождения, который придет Вам по душе. Помимо этого, на этом сайте Вы найдете оригинальный сценарий свадьбы, способный превратить день Вашего бракосочетания в настоящую сказку, или же сценарий юбилея, который поможет по-особенному отпраздновать знаменательную дату. ЖМИ НА СМАЙЛИК!!! Поздравления С днем рождения С юбилеем На свадьбу Годовщины свадеб Универсальные Важные события Любимым Праздники По именам По гороскопу К подаркам Тосты На свадьбу На день рождения К юбилею Прикольные Сценарии Дня рождения Юбилея Свадьбы Праздников Игры и конкурсы Lkis

Договор на рабство.....

 Первая информация о захватчиках Земли появилась в печати и по TV, можно сказать, случайно. Приведём выдержку из лекции бывшего капитана ЦРУ Билла Робертсона, который сообщил людям, как это было.

Независимая  группа журналистов  британского  телевидения  проводила расследование  случаев  исчезновения  в 60-е  годы XX столетия многих выдающихся  учёных  и  талантливых военных.

Все  думали,  что они уехали в другие страны зарабатывать  деньги.  Журналисты рассматривали это как утечку мозгов и решили узнать, что заставило их уехать. Они опросили друзей и родственников  и  обнаружили  странные  вещи:  открытки и письма уехавших были похожи как две капли воды, разные  почерки,  но  стиль один, как будто им приказали написать эти тексты под диктовку. Через  некоторое время связь с этими людьми полностью терялась.

Собрав  материал,  телевидение  подготовило  об этом  программу. Через  некоторое  время пришли ошеломляющие письма  телезрителей, из  которых журналисты узнали  такое,  во  что невозможно было  поверить:  Америка  и  Россия, оказывается, уже  давно строят совместные базы на Луне и Марсе, для чего им и  были  нужны  пропавшие люди.
.......

Костюмы для танцев живота.

 

Дизайнер костюмов для танца живота

Нина Торшина (Бочарова)

Жизненный путь Нины – это путь искусства: она творит перевоплощаясь и перевоплощая других. В личности Нины сосуществуют два профессионала: модельер-специалист по технике шитья и танцовщица восточного направления.  Время от времени одна профессиональная грань отходит на второй план, уступая первое место другой. На фото: Нина Торшина (Бочарова) Искренняя, обаятельная, гостеприимная, открытая к общению, обладающая отличным чувством юмора и тонким вкусом, Нина удивляет окружающих своей безграничной работоспособностью, приправленной спонтанностью и некоторой хаотичностью, присущей всем творческим людям... С детства Нина шьет на красавиц. Мама Нины готова при необходимости извлечь на свет Божий работы ее шестилетней дочери как вещественное доказательство раннего творчества. Теперь Нина шьет наряды на взрослых красавиц, и то, что выходит из ее мастерской, по достоинству оценено и танцовщицами, и их зрителями не только в России. Заказы приходят из разных стран и с разных континентов. Танцевальные костюмы, созданные Ниной, блистали на сценах Восточной и Западной Европы, Азии и США.  Творческая деятельность опирается на серьезную академическую базу. Получив три специальных образования – два красных диплома в профессиональном техническом училище г. Липецка по специальностям «портной – универсал» и «закройщик женской одежды», а также диплом Российского института текстильной и легкой промышленности г. Москвы с квалификацией «инженер-конструктор швейных изделий», - Нина обладает уникальным сочетанием таланта и профессиональных знаний в области моделирования и технологии шитья. Сегодня в команде Нины уже пять мастеров. Творческий и организаторский потенциал позволяет ей строить планы по открытию собственного офиса, подготовке портфолио и каталогов, проведению показов, открытию своего магазина фурнитуры и др. Достигнутое Нина считает только началом. На фото: костюм от Нины Торшиной (Бочаровой) Костюмы Основное направление работы – это создание костюмов для сцены, преимущественно для восточного шоу. В Нининых творениях выступают и танцовщицы, и певцы. Главный принцип в создании костюмов для танца – это гармония и исключительно индивидуальный подход. Нина умеет почувствовать заранее, будет ли приятен костюм клиенту, создаст ли костюм душевный комфорт. «Если мне что-то не нравится в модели, предлагаемой клиентом, если я вижу, что такой костюм не будет украшать женщину, я не шью. Я стараюсь предложить что-то другое. Я хочу, чтобы женщина была счастлива в своем костюме, чтобы ее красота выигрывала от этого образа». Несмотря на любовь к стилизации и созданию нового, Нина избегает чрезмерной концентрации деталей и избыточного смешивания, а также знает много секретов – чтобы хорошо смотрелось.  «В костюме самое главное для меня – сама Женщина. Костюм может быть шикарным, но на первом плане всегда остается Личность». Автор: Елена Евдокимычева   На фото: костюм от Нины Торшиной (Бочаровой)   На фото: костюм от Нины Торшиной (Бочаровой)   Заказать изготовление костюмов у Нины Торшиной можно здесь

 

Красивый танец живота!

Изящная, красивая девушка. Замечательное выступление. Хочется данный танец смотреть и смотреть, что я и делаю. Красивый танец живота!

Восточные танцы - женщина-сказка!

На сцене фантастическая женщина. Женщина-сказка! Не видел данное выступление раньше и поэтому у меня настоящий восторг.
Выступает Алла Кушнир. Не отвести глаз... Смотрим!

Бачата!

Бачата - музыкальный стиль и танец Доминиканской Республики, получивший также широкое распространение в латиноамериканских странах Карибского бассейна.
Красивая пара, красивый танец и тут уж точно нет гимнастки...

Египетский танец.

Виртуальный танцевальный класс - для души и тела

 Учимся танцевать

  

 

Предлагаю потанцевать, точнее – поучиться. Многие по каким-то причинам не могут ходить на курсы, а я хочу предложить поучиться дома возле зеркала, включив музыку.

Танцуйте!

Это поможет быть всегда в форме, здоровой, и уверенной в себе!.

Ну что, начнем?

Читать далее...

Восточный релакс.

Танец тысячи рук. Восторг!

 

MORE20

 

Танец живота- польза и красота!

Польза танца живота   Танец живота, что же он может дать сегодняшней современной женщине? Работа с глубинными слоями мышц. Это в первую очередь физическая, достаточно очень сильная нагрузка, которая даёт более ощутимый результат для фигуры, чем «работа» в тренажёрном зале.  При регулярных занятиях возрастает подвижность суставов и в них не откладываются соли, повышается гибкость всего тела. Великолепным массажем органов малого таза и живота служат круги бёдрами и разнообразные тряски. Неоценимую пользу приносит женщине танец живота, помогая ей быстрее восстановить форму после родов или же подготовиться к ним. На Востоке не зря так легко рожали женщины. Также при занятии танцами живота, исправляются походка иосанка, укрепляются мышцы спины, уходит целлюлит.  Зажигательный танец живота Психологический аспект также немаловажен в танце.Танец живота учит грации, гибкости и плавности, снимает усталость и напряжение, учит самовыражению. Восточные женщины все свои эмоции и чувства могут выразить жестом и взглядом, обходясь без слов. Именно так можно выразить свою Любовь или найти к ней путь в сердце мужчины.  Но, как бы там не было, женщина танцует в первую очередь для себя, таким образом, раскрывая свой внутренний потенциал. По сути, танец живота это своеобразная медитация, во время которой женщина успокаивается и расслабляется, сливаясь воедино с окружающим миром и своим внутренним «Я». Уходят ежедневные последствия головной боли, бессонницы, стрессов, депрессии и возникает понимание, бодрость и хорошее настроение.  АРАБСКИЙ ТАНЕЦ ЖИВОТА BALLY DANCE-ЭТО СЕКСУАЛЬНЫЙ И ТАИНСТВЕННЫЙ ТАНЕЦ ДРЕВНЕГО ВОСТОКА! ДЛЯ ЖИТЕЛЕЙ СИБИРИ ЗАНЯТИЯ ПО ЧЕТЫРЕМ НАПРАВЛЕНИЯМ АРАБСКИХ ТАНЦЕВ: КЛАССИЧЕСКИЙ, ФОЛЬКЛОРНЫЙ,МЕЖАНСЕ, ШОУ СТИЛИЗАЦИЯ.Танец Живота в Новосибирске