Исходное сообщение MARALLA
а вот куда деть боль и как с ней справиться когда душу рвет на части... .
Боль терпеть ужасно! Попробуйте себе помочь. Определите причину своей боли.
Она оттого, что муж ушёл?
Оттого, что Вы ревнуете?
Оттого, что муж Вас предал?
От того, что Вы остались одинокой?
Оттого, что муж "наплевал" на Вашу любовь?
Оттого, муж зачеркнул прожитые 30 лет совместной жизни?
Есть ещё много причин душевной боли. Будьте с собой искренне. Попробуйте даже мысленно не оправдывать себя. Найдите истинную причину, поговорите с ней, простите её и отпустите её (попросите уйти). И себя простите.
Если боль объединяет много причин, то попросите у Боли прощения, простите её и отпустите. Если боль сильная, прощайте, как только заболит. Искреннее прощение и отпущение её на волю принесёт Вам облегчение и мудрое осознание произошедшего.
Задумайтесь - есть вариант, что только Вы сами считали, что "хорошо совместно прожили 30 лет", а муж так не считал ... потому и ушёл.