Ничего особенного, просто очень милые котята) Посмотришь такой ролик, и вроде всё уже не так мрачно в жизни) Спасаемся котятами, друзья!)

25 способов для успокоения нервов

1. Совершите 10-минутную прогулку. Это поможет телу расслабиться и сбросить напряжение, ведущее к тревоге.

2. Послушайте релаксационную или хотя бы обычную музыку, которая вам нравится. Это поможет вам отвлечься от размышлений о стрессорах.

3. Остановите навязчивые мысли. Еще лучше будет интенсивно поработать на природе.

4. Перестаньте говорить о вашем прошлом. Если у вас это так просто не получается, обратитесь за помощью к специалисту. Вскоре снова попытайтесь не отставать от жизни, живите настоящим и забудьте прошлое.

5. Дышите медленно. Так вы сможете частично снять испытываемое вами напряжение.

6. Сосчитайте до десяти. Эта техника поможет вам поддержать концентрацию и избежать необдуманных слов и поступков, о которых впоследствии вы бы пожалели.

7. Используйте позитивные аффирмации. Подбадривающий разговор с самим собой – полезный прием, который вы можете использовать в любое время, чтобы избежать нервного срыва или потери контроля над чувствами и эмоциями.
Продолжение!

Первая помощь при пищевом отравлении


Первая помощь при пищевом отравлении

Чем больше микробов попало в желудок, тем быстрее разворачивается картина отравления: тошнота, рвота, расстройство желудка, боль в животе, иногда повышенная температура.

Несколько правил, которыми можно воспользоваться до прихода врача.

*Главное - следует много пить.
Лучше всего разведенный в воде порошок «Регидрон», который восстанавливает водно-солевой баланс и предупреждает возможные обмороки (кстати, собираясь на отдых, желательно его иметь в своей аптечке). Неплохо помогает и смесь из апельсинового свежего сока (калий и витамин С) с кипяченой водой в соотношении 1: 4.

ДЕЛАЕМ ФОН ДЛЯ БЛОГА ИЗ ЛЮБОЙ КАРТИНКИ БЕЗ ФШ




ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ БЛОГГЕРАМ

ДЕЛАЕМ ФОН ДЛЯ БЛОГА ИЗ ЛЮБОЙ КАРТИНКИ БЕЗ ФШ

Многие блоггеры спрашивают, как же сделать фон для своего компьютера из понравившейся картинки, если они не владеют фотошоп?
Для этого можно воспользоваться программой Paint, которая есть в каждом компьютере.
Выбираем любую картинку, из которой вы хотите сделать фон. Я взяла вот эту:


Читать далее...

Лучшие мысли всех времен и народов

	Я думаю, что лучше одиноким быть, Чем жар души «кому-нибудь» дарить. Бесценный дар отдав кому попало, Родного встретив, не сумеешь полюбить. Омар Хайям *Никогда не возвращайся в те места, где тебе было плохо. Никогда не проси у тех, кто отказал однажды. И больше не подпускай близко тех, кто однажды сделал тебе больно. *Береги то что у тебя есть, не смотри на то что есть у других. Благодари Бога что он тебе дал, и он даст больше. *Самое лучшее, что ты можешь сделать для себя — это принять как неоспоримый факт знание о том, что абсолютно всё и абсолютно всегда — к лучшему. В любой ситуации. *Нельзя ни о чем жалеть в этой жизни. Случилось сделали вывод и живите дальше. *Громче всех лают дворняжки. Молчаливость и выдержка — признак породы. *Боишься — не делай, делаешь — не бойся, а сделал - не сожалей. *Будьте сами собой, научитесь быть одни и всё. И помните: человек, который умеет быть один, никогда не страдает от одиночества *Никогда ни о чем не сожалей: иногда неприятности случаются во благо, а мечты не исполняются к лучшему. *Не бывает таких людей, с которыми всегда было бы легко жить. Но бывают такие, с которыми хочется преодолевать сложности. *Если вы не делаете ошибок, значит, вы решаете слишком простые задачи. И это большая ошибка *Пройдет время и жизнь покажет, что все было только к лучшему *Всё, что вы видите во мне — это не моё, это ваше. Моё — это то, что я вижу в вас. *Причины внутри, снаружи последствия.

angel devid

ВСЕ О ШТОРАХ. Шторная лента. Видео. МК.

Плейлист с канала Татьяны Никитиной содержит следующие ролики:

 

• Пошив штор своими руками

• Шторная лента

• Как пришить шторную ленту к шторе

• Как пришить косую бейку

 

 

Как правильно пришить ленту к шторе

Читать далее...

Хороший муж – не тот, кто выглядит шикарно..

Схемка от Летиция "Таинственные колокольчки"

Если вы не пожалете ноги, кто же их пожалеет?

Почему наши ноги жалуются?

 

Бедные, бедные ножки... В обычный день каждая из них ударяет о землю около 5000 раз; сколько бы вы ни весили, накапливающаяся в течение дня нагрузка на ноги составляет несколько сотен тонн. А если вы бежите или прыгаете, эта нагрузка утраивается. За жизнь вы пройдете около 500 000 километров – как будто вы несколько раз обогнули земной шар.

Поэтому нет ничего удивительного в том, что 75 процентов взрослого населения жалуются на болезни ног. Грустно осознавать, что эти выносливые рабочие лошади, которые мы называем ногами, за всю жизнь не видят от нас ничего, кроме непосильной нагрузки и наказания – особенно если мы запихиваем их в ту далекую от совершенства обувь, которую, как правило, носим.

Перейти в продолжение

Видео-урок: Панель инструментов в расширенном редакторе

Видео-инструкция в основном для новичков, потому что для тех, кто все знает, получилось долго и нудно)))

В видео рассказано:

- как ПРАВИЛЬНО вставить скопированный текст

-как отменить или повторить действие

-как найти и заменить слово

-как убрать форматирование

-как быстро выделить весь текст

-как выделить текст жирным

-как сделать курсив

-как сделать подчеркнутый, зачеркнутый шрифт

-как сделать надстрочный и подстрочный индексы

-как сделать нумерованный или маркированный список

-как увеличить или уменьшить отступ

-какое выравнивание лучше и как его сделать

-как вставить смайлик в пост

-как вставить специальный символ, которого нет на клавиатуре

-как вставить горизонтальную линию

-как убрать сообщение под кат

-как вставить ник лирушника или пользователя ЖЖ

-задать стиль, форматирование, шрифт, размер, цвет шрифта и цвет фона текста

Серия сообщений "Видео-уроки":
Часть 1 - Как вставить видео с ютуба на лиру
Часть 2 - Как скачать видео с лиру на комьютер
Часть 3 - Видео-урок: Свойства изображения
Часть 4 - Видео-урок: Работа со ссылками
Часть 5 - Видео-урок: Панель инструментов в расширенном редакторе
Часть 6 - Видео-урок: Таблица и пакетная загрузка изображений
Часть 7 - Видео-урок: Как вставить свой текст в рамку
Часть 8 - --Видео-урок: Как создать голосование или опрос на лиру--

Уборка дома, маленькие хитрости и советы

Хотя уборка дома не мой любимый вид деятельности, но мне, наверное как и Вам, нравятся результаты. Это чувство выполненного долга, когда все вокруг сияет чистотой, оправдывает затраченные усилия. Но если Вы действительно хотите, чтобы Ваш дом блистал, то нужно тщательно очистить его. Это может быть изнурительным занятием, но есть способы, чтобы упростить эту работу. Возможно эти советы будут Вам полезны, во всяком случае, стоит проверить и попробовать.

Кухонные шкафы собирают грязь, и это не очень красиво, но Вы можете решить эту проблему с помощью простого средства. Смешайте одну часть растительного масла и 2 части пищевой соды и используйте губку или ткань для очистки шкафа.

Очистка утюга может быть очень простой, если Вы воспользуетесь этим советом. Сначала насыпьте соль на гладильной доске, включите утюг, чтобы он был очень горячим, и просто подержите утюг над солью, включив опцию пара. Грязь прилипает к соли и поверхность утюга станет чистой и блестящей.Читайте далее…

Схема - Сиреневое цветение

Название: Сиреневое цветение Автор: Милая_странница Создана: 13.03.2014 20:38 Скопировали: 34 раз Установили: 55 раз Примерить схему | Cохранить себе

 

Милая странница

Ароматические грелки в постель своими руками

Мягкое нежное тепло и расслабляющий аромат эфирного масла... Что может быть желанней после долгого рабочего дня? Сделайте ароматические грелки в постель в подарок себе и своим близким, счастье — это просто! Для одной грелки нужны:

Читать далее...

Краски весны

Как печальна привычка откладывать жизнь на потом.

Как печальна привычка откладывать жизнь на потом. Мы живём, обходя стороной недомолвки, проблемы, Друг от друга скрываясь за матовым пыльным стеклом. Что же с нами случилось? И те, настоящие, где мы? К веткам голых деревьев на нитке привязан листок, Бутафорское чудо. Вручную создали мы лето. Точно знаем - срок годности краски давненько истёк, Но рисуем для публики миф: "Как мы счастьем согреты". Понимая, что выбрали в путь не того иль не ту, Всем расскажем, как любим, гордимся, замену не ищем. А во время бессонниц с надрывом кричим в пустоту, Обвиняя судьбу, превратившую жизнь в пепелище. Улыбаясь знакомым при встрече, твердим: "Всё о'кей!" Ни за что не признавшись, как скользко на сердце и сыро. Расстаёмся с друзьями, внушая себе: "Не жалей", Заполняя их место, заводим знакомства пунктиром. Обижаем любимых и преданных: "А, подождут..." Но не все дожидаются. Жизни законы упрямы. Мы бинтуем то место, где надо накладывать жгут, Чтоб полжизни вопрос задавать: "Почему ноют шрамы?" Из отживших халатов, разорванных на лоскуты Выбираем кусочки и лепим на чувства заплаты. Украшаем трухлявые, битые молью мосты Кучкой досок прогнивших. А рухнет - не мы виноваты. Удивляемся: "Что-то упущено, где-то не так", Игнорируя помощь. От гордости или испуга? Мы мечтаем о ком-то, навстречу не делая шаг, Молча грабли свои собираем в забегах по кругу. Не прощаясь, уходим, себя обманув раньше всех, Чтобы выть одиноко в подушку больными ночами. Как слезятся глаза!.. Нелегко имитировать смех... Где же мы, настоящие? Что же случилось-то с нами? © Copyright: Волья Адина, 2012 Свидетельство о публикации №112052403052 Lyubov0848

Посмотрим в детские глаза...

ПОСМОТРИМ В ДЕТСКИЕ ГЛАЗА... И В НИХ НАЙДЁМ НА ВСЁ ОТВЕТЫ... ПУСКАЙ МИНУЕТ ИХ ГРОЗА И ЖИЗНЬ ПУСТЬ НЕ ТАИТ СВОИ СЕКРЕТЫ... Далее >>> PEROOO <center><table style="border:3px ridge #cc9999" background="//img-fotki.yandex.ru/get/5708/93940825.9/0_62c82_7502f39e_XS.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:3px"><table style="border:1px outset #cc9966" background="//img-fotki.yandex.ru/get/4133/50025318.133/0_a2a93_d8529313_S.jpeg.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:8px"><table style="border:1px inset #cc9966" background="//img-fotki.yandex.ru/get/5708/93940825.9/0_62c82_7502f39e_XS.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:3px"><table style="border:1px outset #cc9966" background="//img-fotki.yandex.ru/get/9062/39663434.420/0_8ed8e_9cf885f9_XS.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:25px"><table style="border:1px inset #cc9966" background="//img-fotki.yandex.ru/get/5708/93940825.9/0_62c82_7502f39e_XS.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:3px"><table style="border:1px outset #cc9966" background="//img-fotki.yandex.ru/get/4133/50025318.133/0_a2a93_d8529313_S.jpeg.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:3px"><table style="border:1px inset #cc9966" background="//img-fotki.yandex.ru/get/5708/93940825.9/0_62c82_7502f39e_XS.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:3px"><table width="550" style="border:1px groove #cc9966" background="//img-fotki.yandex.ru/get/6208/50025318.80/0_8b920_ee8f6f54_S.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:4px" zzz="zzz" align="center"><table style="border:4px groove #cc9966" background="//img-fotki.yandex.ru/get/4133/50025318.133/0_a2a93_d8529313_S.jpeg.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:3px"><table width="500" style="border:4px groove #cc9966" background="//img-fotki.yandex.ru/get/6208/50025318.80/0_8b920_ee8f6f54_S.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:10px" zzz="zzz" align="justify"><span style="font-family:Monotype Corsiva;color:#660000;font-size:20px"><center><img src="//img-fotki.yandex.ru/get/6621/155524994.15c/0_96510_7695e37d_L.png" width="530" height="436" /></center></span></td></tr></table></td></tr></table></td></tr><tr><td style="padding:4px" align="justify"><center><table><tr><td align="left"><span style="font-family:Georgia;color:#996600;font-size:16px">ПОСМОТРИМ В ДЕТСКИЕ ГЛАЗА...<br /> И В НИХ НАЙДЁМ НА ВСЁ ОТВЕТЫ...<br /> ПУСКАЙ МИНУЕТ ИХ ГРОЗА<br /> И ЖИЗНЬ ПУСТЬ НЕ ТАИТ СВОИ СЕКРЕТЫ...<br /> <center><a href="https://www.liveinternet.ru/users/4812316/post316888881/"><b><h1><i>Далее >>></i></h1></b></a></center></span></td></tr></table></center></td></tr><tr><td style="padding:0px" height="1%" align="right"><span style="font-family:Verdana;color:#996600;font-size:10px"><b>PEROOO</b></span></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></center>

Первая помощь: чтобы она не стала последней.

Самая первая помощь - 10 опасных заблуждений. Неважно, откуда и когда они взялись, но практически каждый человек имеет некие знания об оказании первой помощи. Увы, в большинстве случаев этот набор знаний представляет собой кашу из стереотипов и слухов, и применение этой каши на практике не просто бесполезно, но и опасно. К примеру, все знают, что на перелом надо наложить шину. И большинство представляют себе эту шину как две-три палки, в идеале - штакетины от забора с остатками традиционной росписи. Когда же возникает необходимость помочь, почему-то выясняется, что человек совсем не радуется, когда его сломанную руку-ногу пытаются выпрямить и привязать к палке. Медицинская памятка при несчастных случаях >>>

Код для разрезных рамок в группах Mail.ru

КАК СДЕЛАТЬ РАЗРЕЗНУЮ РАМКУ ДЛЯ MAIL.RU, КАК УСТРАНИТЬ "РАЗРЫВ" РАМКИ, КАК ИСПРАВИТЬ РАМКУ ФШ.
Коды только для новых групп-блогов в МИРе!

Многие наверно читали урок Ириски "Как сделать фотошоповскую рамку без разрывов" для групп на Mail.ru. А теперь ее можно сделать намного проще и быстрее!
Спасибо большое за кодик Ирине Утицких! Она пыталась восстановить одну испорченную рамку и случайно сделала то, что теперь намного облегчит работу тех, кто делает разрезные рамки. И даже сама сначала не поняла ЧТО она сделала)). Теперь и Рамочник не нужен!
ИТАК!
Ширина рамки здесь, в группах Mail.ru должна быть не очень большой(650-670 пикселей), иначе она зайдет за пределы блога. Не надо выставлять рамки по центру! Это "съедает" полезную площадь блога и так же может "увести" рамку вправо за пределы блога. У кого рамки "уходят", удалите в начале кода теги со словом center.

Даю "скелетик" рамки в окошке ниже.Коды рамочки с подписью под текстом и под рамкой в окошках ниже. Подпись можно поставить и в нижнюю часть рамки, если эта часть достаточно большая по высоте. Если низкая, то при ее создании оставляйте внизу полоску прозрачного фона. Но тогда придется регулировать месторасположение подписи.

Код "скелетика" рамки с подписью в нижней части<table cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td><font><table cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td align="center"><table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td align="center"><table cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td><font><table cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td align="center" width="ШИРИНА ВЕРХА" height="ВЫСОТА ВЕРХА"><font color="#000000" style="font-size:20px"><b></b></font></td></tr></table></font></td></tr></table></td></tr><tr><td align="center"><table cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td><font><table cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td align="center" width="ШИРИНА СЕРЕДИНЫ"><table cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td><font><table cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td align="center" width="ШИРИНА ТЕКСТА"><font face="Verdana" color="#ЦВЕТ ШРИФТА" style="font-size:РАЗМЕР ШРИФТАpx"><b>Здесь будет Ваш текст</b></font></td></tr></table></font></td></tr></table></td></tr></table></font></td></tr></table></td></tr><tr><td align="center"><table cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td><font><table cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td align="center" width="ШИРИНА НИЗА" height="ВЫСОТА НИЗА"><a target="_blank" href="ССЫЛКА НА ВАШ БЛОГ"><text size="1">ВАША ПОДПИСЬ</text></a></td></tr></table></font></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></font></td></tr></table>

Код "скелетика" рамки с подписью под текстом<table cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td><font><table cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td align="center"><table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td align="center"><table cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td><font><table cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td align="center" width="ШИРИНА ВЕРХА" height="ВЫСОТА ВЕРХА"><font color="#000000" style="font-size:20px"><b></b></font></td></tr></table></font></td></tr></table></td></tr><tr><td align="center"><table cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td><font><table cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td align="center" width="ШИРИНА СЕРЕДИНЫ"><table cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td><font><table cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td align="center" width="ШИРИНА ТЕКСТА"><font face="Verdana" color="#ЦВЕТ ШРИФТА" style="font-size:РАЗМЕР ШРИФТАpx"><b>Здесь будет Ваш текст<br /><br /><a target="_blank" href="ССЫЛКА НА ВАШ БЛОГ"><text size="1">ВАША ПОДПИСЬ</text></a></b></font></td></tr></table></font></td></tr></table></td></tr></table></font></td></tr></table></td></tr><tr><td align="center"><table cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td><font><table cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td align="center" width="ШИРИНА НИЗА" height="ВЫСОТА НИЗА"><a target="_blank" href="сс"><text size="1"></text></a></td></tr></table></font></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></font></td></tr></table>

Код "скелетика" рамки с подписью под рамкой<table cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td><font><table cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td align="center"><table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td align="center"><table cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td><font><table cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td align="center" width="ШИРИНА ВЕРХА" height="ВЫСОТА ВЕРХА"><font color="#000000" style="font-size:20px"><b></b></font></td></tr></table></font></td></tr></table></td></tr><tr><td align="center"><table cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td><font><table cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td align="center" width="ШИРИНА СЕРЕДИНЫ"><table cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td><font><table cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td align="center" width="ШИРИНА ТЕКСТА"><font face="Verdana" color="#ЦВЕТ ШРИФТА" style="font-size:РАЗМЕР ШРИФТАpx"><b>Здесь будет Ваш текст</b></font></td></tr></table></font></td></tr></table></td></tr></table></font></td></tr></table></td></tr><tr><td align="center"><table cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td><font><table cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td align="center" width="ШИРИНА НИЗА" height="ВЫСОТА НИЗА"><a target="_blank" href=""><text size="1"></text></a></td></tr></table></font></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></font></td></tr></table><br /><a target="_blank" href="ССЫЛКА НА ВАШ БЛОГ"><text size="1">ВАША ПОДПИСЬ</text></a>

Читать далее
Код урока для Mail.ru здесь
еще разные уроки
Что можно скачать бесплатно