Записи Друзья Комментарии
зита35
Аватар зита35

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в зита35

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.01.2012
Записей: 48698
Комментариев: 890
Написано: 49581

Выбрана рубрика здоровье.


Другие рубрики в этом дневнике: Экопринт(18), шторы(2), шкатулки(206), шитье(65), шитье(1416), цветы из ткани и лент(533), цветы из бумаги(390), цветы(1054), хлеб + булка(389), фото(87), Фетр(45), уроки вязания(1174), Украшения(48), трафареты(174), торт(2335), Тапочки(1), танцы(16), супы(137), сумки(547), стихи(293), советы(0), свадебное(479), САЛФЕТКИ(247), салаты(771), рыба+селедка(9), рукоделие(1332), роспись(241), рисунки(139), разное интересное(863), путешествия(494), Психология(0), програмки(231), прическа(107), полезные советы(753), подушки(281), подарки(315), печворк (59), пасха(474), огород цветы(6), огород цветы(791), огород(2077), новый год(2226), немецкий язык(94), напитки(423), мыло(135), музыка(64), мое(2), Маски (11), лобзик(7), лампа(132), кухня(860), куклы тело(22), куклы причёска(19), Куклы полезные советы(6), Куклы одежда(31), куклы обувь(31), куклы м. игрушки(1278), куклы лицо(65), куклы книги, журналы(153), куклы глаза(29), Куклы вязанные(78), куклы выкройки(142), Куклы аксессуары(52), куклы(4488), кошки+собаки(42), конфеты(270), консервация(997), коврики(92), кино(126), Квиллинг(369), Как продать(27), изонить(15), здоровье\гимнастика(132), Еда пица(23), Еда закуска(162), еда(6631), Домики своими руками(51), дом(761), для животных(139), для дома(10), детям(587), Дерево(154), дача(1359), глина(242), вязание(4611), вышивка(4738), выпечка+сладкое(2794), витражи(15), Вата - игрушки(4), валяние(2411), валентинка(182), бумага(536), алфавит(288), (0)
Нравится

Без заголовка
Воскресенье, 06 Декабря 2015 г. 19:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 натуральных эликсиров для восстановления и поддержания жизненных сил

Как часто за последнее время ты чувствовал себя выжатым до нитки? В бесконечном круговороте дел, повседневной беготне и попытках успеть всё и сразу мы не просто выкладываемся по максимуму, но и не успеваем как следует восстановиться до нового рабочего дня. Время и силы — вот чего чаще всего не хватает сейчас каждому из нас. И если к суткам как-то «прикрутить» еще час-другой точно не получится, то с восстановлением энергии дела обстоят получше. Еще наши предки сталкивались с этой проблемой, и решили ее, используя всё многообразие известных им продуктов. Эти 7 настоев, венец их стараний, безотказно работают и сегодня. Хоть рецепты тут и не новые, но проверенные временем, а это куда как важнее!

Читать далее »

Рубрики:  здоровье
Нравится

Без заголовка
Воскресенье, 06 Декабря 2015 г. 19:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые распространенные проблемы нашего организма и лечение БЕЗ ТАБЛЕТОК!

Самые распространенные проблемы нашего организма и лечение БЕЗ ТАБЛЕТОК!

4059776_aloe (509x394, 59Kb)

АНГИНА
В стакан крепко заваренного теплого чая добавить по пол чайной ложки соды и соли. Полоскать горло.
Правую ладонь прижать к горлу, левую к затылку, подержать так 15 – 20 минут. Проделывать несколько дней подряд (как вспомогательное средство).
ИММУНИТЕТ
150 г чеснока выдавить через пресс, залить спиртом (300 г) и поставить на четырнадцать дней в защищенное от света место. Через четырнадцать дней процедить кашицу через марлю.
Настой хранить в холодильнике, в темной бутылочке.
Принимать по следующей схеме:

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
Нравится

Без заголовка
Воскресенье, 06 Декабря 2015 г. 18:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Wes_nik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Один стакан этого напитка перед сном и Вы избавитесь от лишнего веса!

 
Льняная мука невероятно полезный продукт, который поможет вам короткие сроки нормализовать собственный вес и очистить пищеварительную систему. Она богата клетчаткой, полиненасыщенными жирными кислотами, антиоксидантами и другими не менее полезными веществами, которые помогают исцелить, очистить и укрепить наш организм. Мы подготовили для вас рецепт уникального целебного средства для быстрого похудения, очищения и общего оздоровления организма.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье
напитки
Нравится

Без заголовка
Суббота, 05 Декабря 2015 г. 14:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 простых упражнений, которые покажут ваши слабые места (10 фото)

Что бы правильно выявить проблемные группы мышц над которыми следует работать, предлагаю провести следующий тест.

10 простых упражнений, которые покажут ваши слабые места тело, упражнения

Взято с : http://fishki.net/1593470-10-prostyh-uprazhnenij-k...kazhut-vashi-slabye-mesta.html

Рубрики:  здоровье
Нравится

Без заголовка
Суббота, 05 Декабря 2015 г. 14:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать бока. Упражнения для боковых мышц




social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Упражнения для пресса и ягодиц. Тренировка на открытом воздухе
Рубрики:  здоровье
Нравится

Без заголовка
Суббота, 05 Декабря 2015 г. 13:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Arte [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАЛЛАНЕТИК: ЭФФЕКТИВНОЕ ПОХУДЕНИЕ

Калланетик -- это уникальный комплекс упражнений, направленный на эффективное сжигание жира в кратчайшие сроки. Происходит это благодаря сочетанию в комплексе статической нагрузки и растяжки. Во время статической нагрузки ускоряется обмен веществ в мышцах, за счет чего сжигается большее количество калорий, и уходят излишки жировых отложений. Растяжка позволяет укрепить мышцы, сделать их более эластичными и избежать эффекта накачанности. Большим плюсом калланетика является то, что упражнения разработаны для всех групп мышц, поэтому сжигание жира происходит равномерно, и Ваше тело приобретает идеальные формы!







Рубрики:  здоровье
Нравится

Без заголовка
Суббота, 05 Декабря 2015 г. 13:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тибетская гимнастика для похудения.

2835299__2_ (700x406, 158Kb)



 

5 тибетских жемчужин для похудения.

2835299__2_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  здоровье
Нравится

Без заголовка
Суббота, 05 Декабря 2015 г. 13:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективные упражнения для плоского живота, тренировки всего по 10 минут в день

5 эффективных упражнения для плоского живота



 

Красивую фигуру хочет иметь каждая женщина, а основой красивой фигуры всегда была красивая осанка и плоский живот. Речь не идёт о том, чтобы быть обязательно худой женщиной. У женщины должна быть и грудь и животик, но всё хорошо в разумных пределах. Любимый стандарт стройности с детства, запомнившийся мне с детства: когда стоишь должны быть хорошо видны пальчики ног, живот ни в коем случае не должен быть препятствием для этого. Конечно, речь не идёт о беременных женщинах, там всё иначе. Для того, чтобы иметь стройную фигуру совсем не обязательно изнурять себя бесконечными тренировками в спортивном зале. Нужно знать основные упражнения и правила питания, которыми следует руководствоваться на протяжении всей жизни, и тогда стройная фигура будет гарантирована.
Основные правила питания.
1. Попробуйте отказаться от копчёностей, колбасы и майонеза.
2. Будьте разумны при употреблении пищи, не впадайте в крайности есть слишком мало так же вредно, как есть слишком много: это приводит к ожирению.
3. Умеренно употребляйте в пищу сдобу, хлеб, сладости и шоколад.
4. Алкогольные напитки обезвоживают организм, приводят к морщинам и сухости кожи, от них лучше отказаться.
5. Ограничьте употребление соли – она приводит к появлению отёков и неравномерному распределению жировых отложений.
6. Выпивайте больше воды, от 1,5 до 3,0 литров – это обеспечит нормальное потребление жидкости тканями организма, предотвратит возникновение судорог.
7. Принимайте льняное масло или льняное семя. Они нормализуют обмен веществ и ускоряют сжигание жиров. Есть противопоказания, об этом расскажу чуть позднее.
8. Очень полезны овсяные отруби. Включите их в ежедневный рацион в любом виде, добавляйте в выпечку, они способствуют похудению.
Правила и техника выполнения упражнений для мышц живота.
2835299__2_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  здоровье
Нравится

Без заголовка
Суббота, 05 Декабря 2015 г. 13:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кардио упражнения для похудения дома




social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Упражнения для красивых рук
Рубрики:  здоровье
Нравится

Без заголовка
Суббота, 05 Декабря 2015 г. 13:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для поясницы




social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Утренний фитнес прямо в кровати!
Рубрики:  здоровье
Нравится

Без заголовка
Суббота, 05 Декабря 2015 г. 13:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для стройных бедер




social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Круговая тренировка! 100% эффект для девушек
Рубрики:  здоровье
Нравится

Без заголовка
Суббота, 05 Декабря 2015 г. 13:25 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Совы в рукоделии

Любителям совушек посвящается. Предлагаю много различных идей с совами. Есть выкройки.

11 (575x700, 373Kb) 12 (570x570, 164Kb)
Читать далее
Рубрики:  здоровье
Нравится

Без заголовка
Суббота, 05 Декабря 2015 г. 13:21 + в цитатник
Это цитата сообщения kudryashechka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для бедер от фитнес-тренера знаменитостей Астрид Макгуайр (5 минут NewBeauty тела)

 
 
наташа проценюк

 

Рубрики:  здоровье
Нравится

Без заголовка
Суббота, 05 Декабря 2015 г. 13:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сергей Бубновский - его метод оздоровления "кинезитерапия" + видео и книги.


1106cbb29b5ac4e26eb68d1e018ea522 (240x320, 12Kb)   Бубновский Сергей Михайлович - создатель системы альтернативной неврологии и ортопедии, в которой ориентир в лечении хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата ставится не на фармакологическое лечение и применение корсетов, а на внутренние резервы организма человека и понимание своего тела.
Доктор Бубновский создал принципиально новый метод лечения заболеваний костно-мышечной системы - кинезитерапию
( kinesis-движение, terapia-лечение (лат.)) , в которой сам больной участвует в своем выздоровлении, используя воздействие силовых тренажеров узколокального, локального и многофункционального действия, а врачи составляют индивидуальную программу лечения с учетом сопутствующих заболеваний.
    Методике Бубновского подвластны не только заболевания костно-мышечной системы опорно-двигательного аппарата ,такие как - остеохондроз с грыжами дисков, ревматоидный полиартрит, плечелопаточный периартрит, асептический некроз, деформирующий коксартроз, различные формы нарушения осанки у детей, болезнь Бехтерева и др.), но и пути избавления от лекарственной зависимости при ИБС, гипертонической болезни, бронхиальной астме, сахарном диабете II типа, скрытой эндогенной депрессии, абстинентных синдромах, болезнях тазового дна - простатите, аднексите и ряда других распространенных заболеваний .
   Разработаны обучающие программы для беременных женщин с целью профилактики болей в спине, избыточного веса, варикозного расширения вен и нормализации артериального давления и комплексы упражнений для грудных детей для профилактики и лечения гипотрофии, дисплазии тазобедренных суставах и нарушений осанки. Так же существуют программы для пожилых людей (геронтологический курс).

4WwAyC2l1TTU (129x21, 3Kb)
Рубрики:  здоровье
Нравится

Без заголовка
Суббота, 05 Декабря 2015 г. 11:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычный способ лечения гипертонии.

Иногда народная медицина преподносит нам удивительные рецепты. Которые также удивительно помогают избавиться от многих заболеваний.

Понадобится.

1/2 стакана любой жирности молока, свежие прессованные дрожи.

— Вскипятить молоко, охладить до комнатной температуры.

Читать далее…

Рубрики:  здоровье
Нравится

Без заголовка
Суббота, 05 Декабря 2015 г. 11:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прополисная мазь от разных недугов своими руками.

alt=Прополисная мазь от разных недугов своими руками./2835299_Izmenenie_razmera_Propolisnaya_maz_ot_raznih_nedygov_svoimi_rykami_ (700x466, 111Kb).

Прополис имеет уникальный состав, в который входит ряд витаминов, минералов, сахаров, эфирные масла и никотиновая кислота. Прополис дает успешные результаты в рамках лечения не только при его применении в начале заболевания, но и даже при запущенных или хронических формах недуга. Прополис используют в составе различных рецептов как отдельно, так и входящим в состав курса комплексного лечения.
Благодаря свойству проникать в кожу, продукт нашел широкое применение для изготовления наружных средств. Мазь, сделанную на основе прополиса, используют при лечении:
• опорно-двигательного аппарата (обезболивающий эффект, лечение артрита и других проблем с суставами);
• кожных заболеваниях (быстрое заживление ран, ускорение регенерации тканей, снятие зуда и сыпи);
• защита и укрепление кожи в косметических целях;
• гинекологических и урологических недугов (эрозия, геморрой);
• болезней дыхательных путей (гайморит, насморк, кашель).

 

Применение прополисной мази.

Лечение проблемы Применение
Лечение ран, пролежней, ожогов, венозных узлов и обморожений
При лечении таких заболеваний мазь используется наружно. Прополисным средством обрабатывается пораженный участок ткани. Если это ожег 2 степени, то лечебной смесью пропитывают марлю и сложив ее в 2-4 слоя, накладывают на рану.
 
 
Лечение заболеваний суставов
Часто прополисная мазь в комплексе с назначенными врачом препаратами, которые принимаются вовнутрь, применяется наружно для лечения суставов, ускорения восстановления хрящевой и костной ткани. Также необходимо пропитать марлю и приложить ее на беспокоящее место. Кроме этого, средство в жидком состоянии необходимо принимать ежедневно по несколько капель вовнутрь.
 
 
Лечение заболеваний ушей
При фурункулах в слуховых проходах и гнойных воспалениях ушей можно приготовить марлевые тампоны, которые можно сделать, пропитав марлю прополисной мазью
 
 
Лечение простатита
Это средство очень эффективно помогает справиться даже с хроническими простатитами, благодаря своим антибактериальным, противовоспалительным, анестезирующим и рассасывающим свойствам. Чаще всего из мази прополиса делают свечки, которые можно приготовить на основе масла. Их нужно вводить в прямую кишку.
 
 

Приготовление мази.

2835299_DALEE_KRASNOGO_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  здоровье
Нравится

Без заголовка
Суббота, 05 Декабря 2015 г. 10:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Калиновый мед от отёков и сердечной недостаточности.

2835299__1_ (700x537, 225Kb)

Калина издавна применяется от кашля, простуд, спазмов сосудов, нарывов, авитаминоза. Еще наши предки выяснили, что наибольшим эффектом и полезными свойствами обладает смесь ягод калины со свежим медом. Такое применение калины с мёдом:
 
• укрепляет, восстанавливает пониженный иммунитет;
• останавливает кровотечения, укрепляет сосуды;
• мочегонный эффект, уменьшение отечности;
• оказывает успокаивающее действие, снижает возбудимость, нервозность;
• устраняет спазмы;
• оказывает антисептическое, антиоксидантное, противопростудное действие;
• снижает давление, повышает уровень гемоглобина.
Показания к использованию смеси калины с медом:
 
• простуда, сильный кашель, боли в горле и груди;
• желудочные расстройства, гастрит, понос;
• бессонница, нервные расстройства, неврозы;
• бронхит;
• сильные кровотечения, боли при менструации;
• высокое давление, повышенный холестерин;
• воспаления десен и полости рта;
• анемия.
 
Рецепт калинового мёда:
Берем промороженную калину – примерно 2 столовые ложки, и протираем через сито. Добавляем 1 столовую ложку цветочного меда. Тщательно перемешиваем. Принимать: 5 чайных ложек этого средства на стакан теплой воды, в течение дня. Курс – 2 недели. 
Калина содержит большое количество калия. А там где калий, он тянет за собой воду,… и сердечные отёки начинают исчезать. А через месяц хроническая сердечная недостаточность начинает идти на убыль. Сердцу становится легче. Дышать становится легче. Человек становится гораздо активнее.
 
Будьте здоровы!
 
Рубрики:  здоровье
Нравится

Без заголовка
Суббота, 05 Декабря 2015 г. 10:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Zolushka8 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СКОРОСТНОЕ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ПО МЕТОДУ ПРОФЕССОРА В.В.ЕФИМОВА

1aa (604x411, 97Kb)

СКОРОСТНОЕ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ПО МЕТОДУ ПРОФЕССОРА В.В.ЕФИМОВА

Профессор В.В. Ефимов предлагает использовать скоростное очищение, средство, которое он считает золотым. Оно действительно универсально, поскольку за считанные часы выводит шлаки, дает сильнейший эффект витаминизации организма и предупреждает многие болезни.
 
Для приготовления отвара в эмалированную посуду всыпать:
 
- горсть хвои (30-50 г) от концевых веточек молодого прироста сосны,
- 1 столовую ложку размельченной шелухи лука, 
- 1 чайную ложку солодкового (лакричного) корня или его порошка.
Все ингредиенты залить 2 л воды и кипятить на слабом огне не менее 20 минут. 
Затем добавить 2 столовых ложки размятых плодов шиповника и кипятить еще полминуты.
Отвар залить в термос, оставить на 10 - 12 часов, потом процедить,
довести до кипения и остудить. 
 
Пить этот отвар можно, не ориентируясь на нормы. Но в течение 48 часов нужно
выпить не менее 1 и не более 5 л такого отвара.
 
Рубрики:  здоровье
Нравится

Без заголовка
Суббота, 05 Декабря 2015 г. 10:21 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Имбирь содержит натуральное вещество, которое в 10 000 раз более эффективно при лечении рака, чем медикаменты применяемые при химиотерапии

http://perevodika.ru/upload/iblock/c75/Capture02.JPG

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
Нравится

Без заголовка
Суббота, 05 Декабря 2015 г. 10:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КИСЕЛЬ ИЗ ЛЬНА И ЦИКОРИЯ. Золотой Рецепт очищения от шлаков и токсинов.

 
Мне хочется, чтобы Вы узнали об одном универсальном, доступном,недорогом и суперэффективном средстве. И научились его готовить.
Это оригинальный кисель из льняного семени с цикорием.
Распространите его рецепт среди своих близких и знакомых. Очень может быть, что с его помощью Вы поможете не одному человеку!

Дело в том, что в семенах льна присутствуют и жирное масло, и слизь. Для лечебных целей нужна только слизь. Она, кстати, имеется не только всемени льна, но и в овсяной крупе, цветках ромашки, листьях липы и т.д.
Обычно эту лечебную слизь, которую я оценил бы в каратах на вес золота,домашние хозяйки отбрасывают шумовками, когда готовят, к примеру,овсяную кашу.
И даже не подозревают, что этой слизью с упоением утоляют жажду лидеры велосипедных гонок Тур де Франс! Ведь у них в бутылочках, прикрученных к велосипедным рамам, плещется именно отвар овса, а вовсе не пепси-кола. Грамотные спортивные диетологи советуют готовить овсяный отвар с изрядной долей слизи. Вот такой продукт и помогает завоеватьчемпионские титулы!..

Р Е Ц Е П Т
Читать далее...
Рубрики:  здоровье
напитки

 Страницы: 169 ... 114 113 [112] 111 110 ..
.. 1

О проекте