-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в зита35

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.01.2012
Записей: 48721
Комментариев: 890
Написано: 49604


Салат с тунцом, помидором и зернистым творогом

Пятница, 19 Октября 2012 г. 21:41 + в цитатник
Цитата сообщения КулинарЪ_Вадим Салат с тунцом, помидором и зернистым творогом

1350635964_dsc_0705 (699x463, 135Kb)

Салаты с тунцом всегда получаются вкусными и питательными. Хочу поделиться с вами рецептом салата с тунцом, помидором и зернистым творогом, который может стать вашим полноценным обедом или ужином.

Для приготовления вам потребуется:
(на 1 порцию)
помидор - 1 шт.;
огурец - 1 шт.;
яйцо - 1 шт.;
тунец консервированный - 1/2 банки;
зернистый творог - 3 ст. л.;
сливки - 1 ст. л.;
соль, перец - по вкусу.

Помидор порезать крупными ломтиками.

Помидор порезать крупными ломтиками./1350636022_dsc_0690 (699x463, 139Kb)

Огурец порезать, выложить поверх помидора.

Огурец порезать, выложить поверх помидора./1350636039_dsc_0692 (699x463, 134Kb)

Тунец поломать на кусочки, добавить к овощам.

Тунец поломать на кусочки, добавить к овощам./1350636075_dsc_0694 (699x463, 150Kb)

Зернистый творог вместе со сливками добавить в салатник. На 3 столовые ложки творога - примерно 1 столовая ложка сливок.

Зернистый творог вместе со сливками добавить в салатник./1350636090_dsc_0695 (699x463, 139Kb)

Яйцо отварить вкрутую, разрезать на 4 части, украсить салат. Посолить и поперчить по вкусу.

Салат с тунцом, помидором и зернистым творогом

Салат с тунцом, помидором и зернистым творогом готов, угощайтесь.

Источник: http://cook.rutxt.ru/node/2332

Рубрики:  еда
салаты
Метки:  
Понравилось: 1 пользователю

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку