Трансформация



Трансформация возможна тогда, когда я решаюсь трансформироваться. Даже если трансформация происходит в результате попадания в непривычную (неизвестную) ситуацию - это я решаюсь на трансформацию, когда привожу себя в эту ситуацию.

Я играю с жизнью. Своей. Моя жизнь - это моя игра. Здесь и сейчас. Тотально.

Если я держусь за привычные стереотипы поведения, если для меня мои привычные представления обо мне важнее трансформации, то трансформация не произойдёт. Я не позволю трансформации произойти. В трансформацию необходимо прыгать головой вперёд. В этом случае думать начинаешь уже не о собственных опасениях, а об обстоятельствах, в которые попал, и новых ресурсах, которые необходимы и которые можно найти в себе (или научить себя) для жизни в этих обстоятельствах.

Трансформацию себя сможет произвести только тот человек, который наиболее силён и отчаян. Изменится тот человек, для которого я-будущее станет более привлекательно, чем я-прошлое. Для этого необходимо решиться нарисовать в своём воображении своё будущее. Это очень нелёгкая задача - решиться оставить своё прошлое, перестать держаться за него.

Мой опыт смены всяких направлений психологии-философии-учений и смены Учителей-терапевтов-советчиков привёл меня к осознанию, что только таким образом можно достичь кардинальной трансформации. Если я регулярно меняю направления (учения и проводников), то могу быстро решать задачи моего изменения: я беру (в мировоззрении-практике) то, что подходит мне на данный момент, и отказываюсь париться над теми частями "учения", которые сейчас переварить не способен. Я иду дальше по жизни и исследую другие практики: беру в них то, что могу и что мне необходимо. Один из плюсов такой методы: я изменяюсь быстро, потому что выкачиваю максимум возможного. Другой плюс - я (а не всевозможные "учителя"-проповедники) оказываюсь ведущим и ответственным (за моё развитие). Третий плюс - я отбрасываю риск моего естественного стремления "привязаться" к одному из советников и его "учению"-объяснениям-онтологии.

Последний (третий) плюс - очень важен. Ведь мне хочется стабильности, надёжности и уверенности. Как и многим другим людям - хочется. Однако внешне обеспеченная уверенность возможна только в ситуации неизменности и предсказуемости контекста (ситуации и людей). Поэтому оставление надолго рядом с собой одного и того же "Учителя" приводит не только к принятию на веру некоторых взглядов, не всегда соответствующих моей собственной сущности, не только к приостановке моего развития, но и к превращению данного конкретного "Учителя" в фактор надёжности, который привязывает меня к одному из моих прошлых неизменившихся "воплощений".

Любой "Учитель" транслирует в мир и ученикам себя, свою гармонию, свой способ жизни, свои представления. Это мир "Учителя", но не факт, что он в каждой своей части подходит данному конкретному ученику. Однако ученик, завороженный масштабом личности Учителя, может попытаться одеть на себя эту личность. Это - нормально. Только так и происходит процесс ученичества. Что-то из одетого приживётся, а что-то потом отпадёт. Однако существует один возможный нежелательный эффект, когда ученик вступает в отношения с Учителем (ученичества, или "ребёнок-родитель", или ещё какие) и передаёт ответственность Учителю за своё развитие и понимание. Причём такая передача может произойти незаметно или завуалированно. Это - неприятно. Никто не заметил, как жизнь превратилась в привычное протекание, в котором одной из составляющих частей стал "Учитель". Но теперь, по сути, он не является Учителем, а является одним из условий привычной накатанной жизни. Изменения с помощью этого учителя больше не производятся. Он тоже стал фактором, привязывающим к прошлой жизни.

Любая система стремится сохранять свой гомеостаз-равновесие. Изменения, которые происходят с системой, всегда инициированы изменением внешней среды. С помощью выхода в рефлексивную позицию человек научился превращать себя во внешнюю среду, "меняться с ней местами". Такое превращение-трансформацию можно делать в случае необходимости изменения собственного поведения. Ведь, будучи частью системы, невозможно не только изменить систему, но даже осознать её основания. Для саморазвития-самоизменения человек научился инициировать определённый процесс, который в результате приводит к трансформации инициатора.

Для самоизменения человек инициирует изменение привычной среды, помещая себя в неизвестную обстановку. Попав в непривычную среду человек препятствует собственным попыткам вернуться в привычные условия жизни. Препятствия такие создаются либо эффектом "сожжённых кораблей", либо каждодневной внимательностью, осознанностью и усилиями. Оба пути эффективны и оба - очень энергозатратны. В случае успешного самоизменения затраченная энергия многократно окупается и возрастает.

Человек, "сжёгший корабли позади себя", попадает в ситуацию неизвестности, которая порой переживается очень интенсивно как ситуация балансирования между жизнью и смертью ("зона смерти"). Попав в такую ситуацию, человек начинает срочно искать (в себе и вовне) средства осуществления собственных ценностей и предназначения. Это ситуация интенсивного личностного роста на основе глубоких переживаний во время поиска и создания своего места в новой среде.

Другой путь организации собственной трансформации - ежемоментные усилия по восстановлению и реализации выбранного поведения, которое не обусловлено ни привычной средой, ни собственными привычками. Это тоже очень интенсивный путь самоизменения. Преодоление инерции системного гомеостаза привычных себя и среды - это огромный переживательный опыт, который уже сам по себе приводит к личностному росту.

Иногда человек ввергает себя в экстремальные обстоятельства, переживая необычные интенсивные эмоции. Например, едет в какое-то экстремальное путешествие или занимается медитацией, например. Это замечательный способ попасть в неизвестное, чтобы произвести изменения себя. Однако, если такие способы начать практиковать даже после того, как они становятся привычными, то они становятся элементом привычной среды, привязывающим человека к его прошлому, которое не желает трансформироваться.

После глубинной трансформации человек становится глубже более чем в два раза. Теперь у него имеются два разных инструментария жизни. Он может выбирать между ними. Это - два мира, в любом из которых трансформировавшийся человек может жить. И, одновременно, это единый мир данного человека, в котором имеется в два раза больше возможностей и выборов.

Так что же меняется в человеке в результате процесса трансформации? - Восприятие начинает выделять другие фигуры из фона окружающей среды. Многие события и изменения окружающей среды переозначаются, т.е. человек начинает событиям придавать другие значения и делать из них другие выводы. Могут измениться не только критерии для принятия решений, но и сами основы принятия решений: тип информации, принимаемой во внимание для принятия решения, инструмент для измерения ценности разных вариантов (например, вместо использования аналитико-рациональных методов человек может начать использовать чувствование принятия-отвержения возможных вариантов или их ощущаемой комфортности-некомфортности).

Теряет ли человек себя в результате осуществления процесса трансформации? Куда девается его прежнее "я"? Что происходит с тем прошлым человеком который ранее решил трансформироваться? - это важные вопросы, которые часто беспокоят людей, решающих изменить свою жизнь и осознающих, что для этого необходимо менять себя.

Для успешного осознанного осуществления процесса трансформации, изменяющийся человек должен очень хотеть трансформироваться. Его желание изменить себя и свою жизнь должно эмоционально превысить его желание остаться в привычном состоянии своего прошлого. Ему необходимо детально осознавать, какие элементы себя и своей жизни он хотел бы изменить. Желательно осознавать, какие элементы хотелось бы иметь вместо меняемых, но это не всегда осуществимо. В неизвестном, куда решает вступить изменяющийся человек, фигуры обычно очень расплывчаты и проявляются только после того, как человек туда попадёт и начнёт осваиваться в новой для него "местности".

И, одновременно, решившись трансформироваться, желательно ясно осознавать, какие элементы себя и своей жизни хочется забрать с собой в свою жизнь. В этом случае невнятное беспокойство о потере себя превращается в чёткий образ сохраняемых в своей жизни черт и элементов. И тогда вся Вселенная начинает трансформироваться так, чтобы совместить в себе сохраняемые элементы с создаваемыми. Эта Вселенная - твой новый мир.

От объёма сохраняемых в своей жизни элементов зависит глубина и масштаб произойдущих изменений. Чем больше захочешь оставить, тем меньше приобретёшь. Здесь важно различить, что трансформация - это не мгновенная кардинальная смена одной личности на другую, это результат процесса усилий человека по изменению только тех элементов, которые он решил изменить. И это не изменение внешней среды. Изменение среды - это фактор, который может помочь осуществить трансформацию личности. Поэтому трансформация личности - это, по большому счёту, трансляция во внешнюю среду своего образа желаемого мира и "материализация" его там. При этом происходит гармонизация между желаемым и существующим мирами, между внутренним и внешним. Для успешной трансформации личности необходимо предварительно гармонизировать свой образ желаемого будущего. И чем кардинальнее человек хочет изменить себя и свой мир, тем от большего количества элементов старого мира необходимо быть готовым отказаться.

Твой новый мир ждёт тебя. Если он для тебя так важен, то возьми в него только самое ценное. Откинь то, что привязывает тебя к твоему прошлому. Для выживания на неизвестной планете тебе понадобятся не привычные костыли, а средства первой необходимости. Так возьми их с собой. Прежде всего, а об остальном подумаешь после того, как приземлишься. В отличие от выброски на необитаемый остров, трансформация себя и своей жизни позволяет вернуться и захватить оставшиеся пожитки, которые захотелось взять с собой. (Только люди могут не захотеть за тобой последовать. Но ты ведь к этому уже готова?)

Итак, трансформация позволит тебе изменить (создать) себя и свою жизнь. Для этого необходимо на весы будущего положить больше желания и чувства, чем на весы прошлого. И ... всё получится очень быстро :-)


(С) Андрей Ларченко, 2007г.

Измените свою жизнь. Эммет Фокс



Измените свою жизнь. Эммет Фокс
В несчастье нет неизбежности. В печали нет неизбежности. Вам не обязательно чувствовать себя унылыми, разочарованными и полными горечи. Вы не приговорены жить в болезнях и неудачах. Вы имеете полное право на успех, хорошее здоровье, радость и интерес к жизни.

К сожалению приходится согласиться, что жизнь многих людей полна неприятных переживаний. Но таком положении нет никакой необходимости. Неприятные события происходят оттого, что их жертвы почитают свое положение неизбежным, а не оттого, что оно действительно неизбежно. До тех пор пока вы воспринимаете неприятное переживание как приговор, вы будете оставаться в порабощении. Но если вы провозгласите свое право первородства - право свободного человека — вы станете свободными.

Успех и счастье - естественное состояние человечества. В действительности, вам легче продемонстрировать успех и счастье, чем их противоположность. Дурные привычки в мышлении и поведении могут скрыть вас эту истину — подобно тому, как человеку, привыкшему сидеть или ходить неправильно, нормальное положение тела кажется неестественными. Но даже если мы приспособились к дисгармоничной ситуации, путь избавления от нее легче, чем нам кажется.

Несчастье, разочарование, бедность, одиночество - не более, чем дурные привычки, но их жертвы держатся за свои привычки с завидным упорством. Тем не менее, путь к свободе существует. Он - в том, чтобы заменить дурные привычки сознания на положительные привычки, чтобы работать в сотрудничестве со вселенским Законом, а не противиться ему.

Вы никогда не должны "мириться" с чем-либо. Вам нет необходимости принимать что-либо меньшее Здоровья, Гармонии и Счастья. Все эти блага принадлежат вам по божественному праву. Только дурная ментальная привычка (как правило, неосознанная) заставляет вас подчиняться ограничениям. В глубинах своего бытия человек всегда интуитивно чувствует, что существует путь избавления от трудностей — если его только удастся найти. Все естественные инстинкты указывают на такую возможность. Ребенок, который еще не занял свойственную его родителям позицию пораженца, не желает мириться с дисгармонией в любом виде — и поэтому демонстрирует победу над ней. Чувствуя голод, он говорит об этом всему миру с уверенностью и настойчивостью, которые требуют внимания. Многие взрослые в схожей ситуации глубокомысленно молчат - и остаются ни с чем. Если ребенок занозит свой палец, он не будет принимать боль как "божью волю". В сущности, мысль о том что зло или страдание могут быть волей Бога (Всего Блага) - богохульство. Ребенок не будет покорно вздыхать, терпя боль. Инстинкты подсказывают ему, что гармония и жизнь неотделимы друг от друга. Он не будет успокаиваться и приложит все усилия для того, чтобы найти занозу и вынуть ее.

Но не случайно пословица говорит, что "мальчики растут вблизи от тени тюрьмы". К тому времени, когда ребенок становится достаточно взрослым для того чтобы думать рационально, ментальные привычки человеческой расы уже начинают негативно влиять на него.

Не смиряйтесь с дисгармонией. Вы можете процветать, какими бы ни были ваши текущие обстоятельства. Вы можете быть здоровыми и физически привлекательными. Вы можете жить счастливо и радостно. Вы можете владеть хорошим домом. Вы можете общаться с понимающими вас друзьями. Вы можете вести полнокровную, свободную и радостную жизнь. Вы можете быть уверенными в себе. Но для того чтобы это стало реальностью, вы должны с уверенностью взять управление жизнью и судьбой в собственные руки, уверенно держа курс в тот порт, куда вы хотите попасть.

Что вы делаете для созидания будущего? Устраивает ли вас такое положение вещей, когда вы просто дрейфуете по жизни, принимая все происходящее и надеясь, что удача подвернется сама? Если вы положительно отвечаете на этот вопрос, избавления не будет. Вам необходимо укреплять Сознательную Волю, принимая верные решения. Вам необходимо познавать Законы Жизни, применяя их к своей конкретной ситуации. Это - единственный способ изменить жизнь. В противном случае годы будут утекать, оставляя вас в нынешнем, а то и в более печальном положении.

Знающий Закон Бытия и повинующийся ему человек господствует над жизнью. Закон поможет вам победить слабость и проблемы характера, независимо от того как часто вы ошибались и падали в прошлом. Закон поможет вам достичь процветания, не нарушая при этом прав других людей. Закон даст вам Свободу в душе, в теле и в вашем непосредственном окружении.

Закон предоставит вам возможность самостоятельно планировать будущее и строить жизнь в согласии со своими идеалами. Даже если вы не знаете что хотите, Закон поможет вам это понять. Если вы правильно понимаете и применяете Закон, он избавит вас от излишней детализации желаний и ожиданий, даст необходимую гибкость.

Закон наделит вас даром Оригинальности. Вы сможете делать свое дело так, как никто из людей - наилучшим образом. Ваша Оригинальность не будет иметь ничего общество с такими подделками, как эксцентричность и пустое позерство. Именно она принесет вам успех.

Закон даст вам власть над прошлым и будущим. Закон сделает вас господином над Кармой, а не ее рабом.

О, как я люблю закон Твой!

Вам не обязательно оставаться связанными и ограниченными. Нет необходимости продолжать жить и работать с людьми, которые вам не нравятся. Когда вы изучаете и применяете Закон, вам также не придется работать сверх сил, истощая энергию и разрушая здоровье.

Не откладывайте изучение Закона на потом. Промедление - опасный враг, крадущий блага жизни.

Проанализируйте свою жизнь уже сегодня. Уединитесь с карандашом и листом бумаги, и запишите три вещи, исполнения которых вы хотите больше всего. Будьте честными. Укажите те вещи, к которым по-настоящему стремитесь, а не те, к которым по вашему мнению вы должны стремиться. Будьте максимально конкретными и избегайте неопределенности. Затем, на том же листе бумаги, запишите три вещи, от которых хотите избавиться. Также будьте честными и конкретными.

Подобный анализ мысли обладает большой ценностью. По мере познания духовной истины и применения этого знания на практике, в вашей жизни произойдут удивительные события — намного превосходящие записанные вами желания.

Имея перед собой шесть пунктов, работайте с каждым из них по отдельности несколько минут в день, применяя все свое духовное и метафизическое знание. Помните, что важнее всего не количество знания, а степень его практического применения. Повторяйте свои молитвы и медитации в течение месяца, не пропуская ни одного дня. Обратите внимание на изменения к лучшему, которые произойдут к концу этого периода.

Людям, которые еще не знакомы с духовными молитвами и медитациями, я хочу предложить простой и эффективный метод работы. Спокойно и уверенно провозглашайте, что Великая Творческая Сила Жизни исполняет каждое из трех желаний, которые вы записали в начале списка - наилучшим путем и в наилучшее время. Вслед за этим провозглашайте, что та же Великая Сила устраняет нежелательные вещи из второй половины вашего списка - наилучшим образом и в наилучшее время. Не пытайтесь диктовать, как именно это должно произойти. Не будьте напряженными. Никому не говорите о своей внутренней работе. Встречайте новый день без нетерпеливого ожидания - просто продолжайте молитвы и медитации, забывая о них на следующий день. В тишине и уповании будет ваша сила.

О возможности перемен



Внезапно вырванный из суеты болезнью или другими обстоятельствами, человек «зануляется», приостанавливаясь в своей вечной гонке. В итоге может произойти переключение на новый ритм жизни и работы. Если человек действительно сумел «занулиться» (а это означает, что он вошел в новое качество сознания), то ему открывается новое вИдение прошедшего и своих перспектив. Он по-новому может оценить свои ошибки и достижения, переосмыслить происходящее и возможные варианты будущего.
Люди боятся подобных остановок. Вливаясь в определенный жизненный ритм, они обычно следуют ему (чаще всего, по инерции). Далеко не всегда человек реально хочет продолжать свою гонку, но ему кажется, что выбора просто нет.
В период «зануления» (своеобразного кризиса) человеку предоставляется возможность «переключить тумблер». Многие боятся перемен в своей жизни, не понимая, что на определенных этапах они необходимы.
Разумеется, не стоит делать глупостей, рубить «с плеча», если возникли проблемы. Речь идет не об этом. Проблемы необходимо решать. Просто в определенные жизненные периоды нужно суметь вовремя сделать крутой поворот, не побоявшись неизведанного, нового, но манящего своей неизвестностью, а значит, новизной и, возможно, перспективностью.
Как не ошибиться? Как сделать правильный выбор? Как понять, что именно сегодня нужно все изменить в своей жизни?
Первым признаком необходимости перемен может стать ощущение скуки и обыденности, невозможности развиваться. Появляется ощущение остановки в пути – хотя бег в полную силу продолжается. Но человек начинает задыхаться...
Второй признак – это зов души. Именно душа является главным индикатором, указывающим на необходимость перемен. Слушай свою душу, свое внутреннее «я».
«Но как же, - спросите вы, - долг, обязанности?» Никто не призывает вас нарушать свой долг, пренебрегать обязанностями. Просто наступает момент, когда душа сигнализирует: «Нужно что-то менять в своей жизни!», а Господь предупреждает о начавшемся застое, даже если бег не прекращался ни на минуту. Бежать можно и по кругу... Но что же предпринять, если вошел в точку «зануления», если понял, что перемены должны войти в жизнь – а возможностей нет?
И вот тогда на помощь может прийти методика программирования своей будущей жизни. Ты еще живешь в настоящем, но видишь свое будущее, словно наяву – то, в котором ты – иной, такой, каким хотел бы себя видеть из настоящего. Да и обстоятельства при этом выкладывай подходящие.
Кто-то скажет, что это пустые фантазии, но все значительно интереснее. Советую почитать работы Маргарет Руби и других авторов, где рассказывается о методах моделирования своего будущего и конкретных результатах. Безусловно, чтобы выполнять работу в этом ключе, нужно иметь энергетический запас будущего, а энергию эту нужно уметь наработать. Не однажды говорилось о том, что прощение, добрые дела, вера и т.п. – главные механизмы накопления энергии для позитивного будущего.
Предположим, что ты имеешь этот энергетический запас. А далее представь до мельчайших деталей себя в новых обстоятельствах. Визуализируй это постоянно, проси Господа о помощи и благодари за то, что имеешь и что готовится в будущем.
Следует помнить, что если каналы будущего забиты энергетическими пробками (т.е. неотработанными долгами), то энергия из настоящего вряд ли сможет заполнить «ячейки» будущего, сформировав его желаемую модель. Мы не говорим о магических практиках – это не из этой серии.
Столкнувшись с подобными схемами моделирования будущего в работах зарубежных авторов, я поначалу достаточно скептически отнеслась к ним. Но для смеха, особо не утруждаясь (а может, чтобы продемонстрировать, в первую очередь, себе несостоятельность этих подходов – мало ли что человеку захочется и какие модели он начнет выстраивать!), я мысленно «материализовала» удобные и приличные туфли, в которых я могла бы стоять целый день, читая лекции. У меня свои запросы и претензии: рынок предлагает много, но далеко не всегда то, что нужно мне. Так вот. Я увидела мысленным взором то, что хотела – во всех деталях, со всеми моими требованиями. До этого я искала что-то подобное, но тщетно. На следующий день я купила себе то, что накануне в деталях представила – и не абстрактно, а на своих ногах. Удивилась. Задумалась. Мелочь – но ведь получилось!
Дальше – больше. Но пока не буду об этом. Главное, чтобы с чистой душой. Главное – без алчности и негатива, не в ущерб другим, чтобы не шло вразрез с Божьими заповедями.
Изменения нужно уметь впускать в свою жизнь. Периодически полезно останавливаться и переосмысливать пройденное, заглядывать в будущее... И знать: будущее динамично, пластично, не задано на сто процентов изначально. Мы можем его формировать – пусть не в полной мере, пусть частично... И тем, кто сейчас в депрессии или у кого просто плохое настроение, нужно подумать о том, что может произойти завтра – светлое, хорошее. А дальше – материализуй свое будущее! Пусть нет ста процентов гарантии его исполнения, но что-то можно изменить однозначно!

ЧУВСТВО ВИНЫ И НАКАЗАНИЕ. В. Синельников.

Отказывая себе в чем-либо, человек потакает себе, идя на поводу
самолюбия или даже самовлюбленности. Я не советую заниматься
подобными глупостями... Самоограничение — самый худший
и самый злостный вид потакания себе. Поступая подобным образом,
мы заставляем себя верить, что совершаем нечто значительное, чуть
ли не подвиг, а в действительности только еще больше углубляемся
в самолюбование, давая пищу самолюбию и чувству собственной важности.
Отказаться от чего-то или заставить себя перестать
что-то делать — это еще не проявление воли.

 

К. Кастанеда. Отдельная реальность

 
Так сложилось, что многие люди считают, что чувство вины — это очень хорошее чувство. И человек, который себя обвиняет, — это хороший человек, у него есть совесть. А раз есть совесть, значит, он порядочный. Но это абсурд! Ведь именно тот, кто себя винит, и есть самый плохой и непорядочный. Он же постоянно твердит: «Я плохой, я недостойный, я непорядочно поступил». И такими мыслями он притягивает соответствующие ситуации. Наказание еще никого не изменило в лучшую сторону.

Я уже писал неоднократно, что все ситуации в жизни мы создаем себе сами — своими мыслями, чувствами, эмоциями. По моему мнению, чувство вины — самое разрушительное из всех.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>