|
 Romiks
Пятница, 12 Октября 2018 г. 12:24 (ссылка)
Видеокурс «Секреты здоровой шеи 4.0»
Видеокурс «Секреты здоровой шеи 4.0»
Поэтапная программа упражнений для восстановления и поддержания здоровья шейного отдела позвоночника в домашних условиях. При современном сидячем образе жизни, когда мы постоянно смотрим то в компьютер, то в телефон, то в книгу, наша шея постоянно перенапряжена. Поэтому количество людей с проблемами с шейным отделом позвоночника за последние десятилетия увеличилось во много раз. Наша шея состоит из 7 позвонков. Именно в них на МРТ как правило находят грыжи, протрузии, смещения, нестабильности и т.д. И ставят диагноз «шейный остеохондроз», дополняя его разными страшными словами. Вам необходимо укреплять и растягивать мышцы шеи, чтобы они в будущем лучше справлялись с такими нагрузками. И тогда ваши проблемы, которые уже есть, будут со временем пропадать.
Другие видеокурсы по теме:
- Видеокурс «Утренняя зарядка за 10 минут»
- Видеокурс «Устраняем грудной остеохондроз 3.0»
- Видеокурс «Артрозу-нет»
- Видеокурс «10 упражнений на пресс для коррекции гиперлордоза»
- Видеокурс «Как избавиться от боли в пояснице»
- Видеокурс «Вечерняя гимнастика после рабочего дня»
- Видеокурс «Суставная гимнастика 60+»
- Видеокурс «Секреты здоровой шеи 4.0»
- Видеокурс «Ущемление седалищного нерва»
- Видеокурс «Секреты здоровой поясницы 2.0»
- Видеокурс «Мультитренажер своими руками за 7 дней»
- Видеокурс «Здоровый позвоночник за 2 недели»
 Загорулька
Вторник, 27 Октября 2015 г. 12:10 (ссылка)
liveinternet.ru/users/18882...375210480/
Цитата сообщения ксения_изнова Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! АВТОР Марина Бутко Доброго времени суток! Рада представить вашему вниманию такой долгожданный многими мастер-класс по вязанию с бисером русски...
Talya6
Среда, 27 Февраля 2013 г. 16:30 (ссылка)
Это цитата сообщения Debut Оригинальное сообщение
Таблица последствий смещения позвонков и дисков.
|
|
|
ТАБЛИЦА ПОСЛЕДСТВИЙ СМЕЩЕНИЯ ПОЗВОНКОВ И ДИСКОВ.
Поскольку множество людей сталкиваются с самыми различными болезнями спины, я подумала, что было бы полезно выделить детали позвоночника и все позвонки в отдельную категорию. Изучите, пожалуйста, прилагаемую схему позвоночника и соответствующую информацию. А потом сверьте всё это с последующим списком психологических эквивалентов. И, как обычно, полагаясь на собственную мудрость, выберите себе ту информацию, которая принесет вам наибольшую пользу.
Смещение позвонков и дисков может вызвать раздражение нервной системы и отрицательно подействовать на работу отдельных частей и органов тела, что может повлечь за собой вышеуказанные недуги.
|
|
