Доктор медицинских наук, профессор Игорь Гундаров в программе "Открытая студия" рассказал о причинах высокой смертности в России. Только за последние 30 лет в стране зафиксировано 13 млн избыточных смертей. По факту, самые распространённые заболевания, которые вызывают летальность сегодня – это болезни сердца, сосудов и онкология. На деле, истинные причины роста летальности в другом, считает профессор.
Игорь Гундаров приводит результаты исследований, которые доказывают, что заболевают вышеперечисленными заболеваниями в основном люди, которые испытывают психологические проблемы – выгорание, уныние и депрессию и т. д. И чем сложнее социально-экономическая ситуация в стране, тем выше смертность. Причем, борьба с главными факторами риска, то есть курением, ожирением, малоподвижным образом жизни при наличии психологических проблем, не даёт результатов. Демография на 70% зависит от удовлетворенности жизнью, считает доктор.
Приглашаем Вас на закрытый онлайн факультатив Жанны Абрамовой
«Управление финансовой энергией через «полевое» устройство денег»,
который состоится 4 сентября в 12:00 (мск)!
Что мешает достичь финансовой стабильности, и как это исправить?
Жанна Абрамова приглашает Вас на закрытый факультатив, направленный на запросы клиентов, связанные с финансами! Тренинг пройдет в прямом эфире 4 сентября.
Потребностей больше, чем возможностей? Пора исправлять ситуацию!
Когда теряет равновесие
твоё сознание усталое,
когда ступеньки этой лестницы
уходят из-под ног,
как палуба,
когда плюёт на человечество
твоё ночное одиночество, —
ты можешь
размышлять о вечности
и сомневаться в непорочности
идей, гипотез, восприятия
произведения искусства,
и — кстати — самого зачатия
Мадонной сына Иисуса.
Но лучше поклоняться данности
с глубокими её могилами,
которые потом,
за давностью,
покажутся такими милыми.
Да.
Лучше поклоняться данности
с короткими её дорогами,
которые потом
до странности
покажутся тебе
широкими,
покажутся большими,
пыльными,
усеянными компромиссами,
покажутся большими крыльями,
покажутся большими птицами.
Да. Лучше поклоняться данности
с убогими её мерилами,
которые потом до крайности,
послужат для тебя перилами
(хотя и не особо чистыми),
удерживающими в равновесии
твои хромающие истины
на этой выщербленной лестнице.
1959 г.
Если бы я бросался из окна каждый раз, когда у меня что-нибудь не получалось, я бы всю жизнь провел в полете…
⠀У тебя депрессульки? Я выпишу тебе обнимашки!
Обида, маленькая зверушка, с виду совсем безобидна.
При правильном обращении никакого вреда не приносит.
Если не пытаться её одомашнить, обида прекрасно живёт на воле и никого не трогает.
Но все попытки завладеть ею заканчиваются плачевно…
Зверёк этот маленький и юркий, может случайно попасть в тело любого человека.
Человек это сразу чувствует.
Ему становится обидно.
Зверёк начинает кричать человеку: «Я нечаянно попался! Выпусти меня! Мне здесь темно и страшно! Отпусти!»
Но человеки давно разучились понимать язык животных.
Есть такие, которые сразу отпускают обиду, пока она маленькая – это лучший способ распрощаться с ней.
Эти истерики и неврастеники большие эгоисты, — продолжал доктор с горечью. — Когда неврастеник спит с вами в одной комнате, то шуршит газетой; когда он обедает с вами, то устраивает сцену своей жене, не стесняясь вашим присутствием; и когда ему приходит охота застрелиться, то вот он стреляется в деревне, в земской избе, чтобы наделать всем побольше хлопот. Эти господа при всех обстоятельствах жизни думают только о себе. Только о себе!
Антон Павлович Чехов.
1. Неврастения - возникает в результате неумения общаться и преодолевать барьеры в общении. Этот невроз ведет к проблемам в межличностных отношениях и даже к социальной изоляции.
Симптомы неврастении: раздражительность по малейшему поводу, быстрая утомляемость, невозможность сосредоточиться, а также бессонница, головные и сердечные боли, нарушение деятельности ЖКТ, снижение половой функции.
2. Истерический невроз (истерия) - проявляется в виде истерических приступов и чаще всего наблюдается у женщин. Развитие истерии провоцируют такие черты характера, как избалованность, капризность, неприятие критики в свой адрес, слишком высокое самомнение и завышенные притязания.
Истерика чаще всего начинается тогда, когда страдающий этим неврозом человек пытается добиться от других чего-то или хочет избавиться от нежелательной ответственности или якобы несправедливых требований и обвинений в свой адрес. Симптомы истерии: слезы, обморок, головокружение, тошнота и рвота, судороги, потеря голоса.
3. Невроз навязчивых состояний (психастения) - когда появляются навязчивые тревожные мысли и страхи. Чтобы как-то снизить тревожность, человек придумывает свои правила и ритуалы, которые ежедневно повторяются в его поведении.
Симптомы психастении: постоянное беспокойство, психическое напряжение и раздражение из-за невозможности исполнить ритуал, чрезвычайная осторожность и педантизм.
4. Фобический невроз - необъяснимые и сильные страхи, которые человек испытывает перед какими-либо конкретными объектами или ситуациями.
5. Ипохондрический невроз - проявляется как чрезвычайная обеспокоенность состоянием своего здоровья. Человек постоянно ищет и находит у себя симптомы той или иной мнимой болезни, испытывает болезненные ощущения во всем теле (фантомные боли), ходит по врачам.
6. Депрессивный невроз. Его симптомы: подавленное состояние, угнетенность, резкое снижение жизненного тонуса, потеря интереса к жизни и мысли о суициде.
Большинство людей склонны к неврастении, к фобическому и депрессивному неврозам. Эмоциональные люди и творческие личности страдают также от истерии. У пожилых людей чаще всего выявляется ипохондрический невроз.
Яна Виноградова.
[url]https://happy-school.ru/publ/psikhologija/vidy_nevrozov/128-1-0-24210[/url
Художник Павлов Мстислав
Мой друг открыл ящик комода своей жены и достал пакетик, завернутый в шелковую бумагу.
Это был не просто какой-то пакетик, а пакетик с бельем.
Он выбросил пакетик и взглянул на шелк и кружева.
«Это я купил ей, когда мы были в первый раз в Нью-Йорке.
Это было 8 или 9 лет назад.
Она никогда его не носила.
Она хотела сохранить его для особого случая.
И сейчас, я думаю, пришел тот момент».
Он подошел к кровати и положил белье к другим вещам, взятым для похоронного бюро.
Его жена умерла. Он повернулся ко мне и сказал:
— Ничего не сохраняй для особенного случая; каждый день, который ты проживаешь, — это особенный случай.
Уходите вовремя. Домой, даже если вас никто там не ждет, с зажигательной вечеринки, от гостей без «посошка», от неуместных связей и дурных привычек. От депрессии и мрачных мыслей, от тяжелых воспоминаний, из отношений, изживших себя.
Дайте ему и себе шанс обрести того, с кем будет лучше, комфортней, спокойней в той форме, в которой надо каждому из вас. Если уж вы не способны это дать друг другу по тем или иным причинам, не лишайте друг друга попытки и надежды обрести это в других отношениях.
Не жадничайте, не отбирайте у других их шанс быть счастливыми так, как они это понимают. И не отнимайте этот шанс у себя. Потому что каждый из нас находится в своей точке эволюции, движется в своем ритме, излучает на своей частоте, вибрирует на своей волне и получает свой опыт.
И если вы вошли с кем-то в резонанс — вы нашли друг друга и танцуете совместный танец. А если в затянувшийся диссонанс — то получите необходимый опыт, распишитесь под ним, поблагодарите. И уходите вовремя.
Уходите вовремя, не заражайте свою душу прожорливым вирусом вины — чувством, с невероятным усердием отторгающим вас от своей исключительно единственной жизни.
Цените свою жизнь больше, чем вашу жизнь ценят другие. Никто не пришел в эту жизнь, чтобы лечь на жертвенный алтарь. И жизнь человеку дана не для того, чтобы приносить в жертву великие дары — саму жизнь и способность любить.
Все, что происходит в нашей жизни, все, что происходит вокруг нас и на далеких Галапагосских островах Эквадора, происходит с нашего разрешения. Мы позволили нашей жизни быть такой, какая она есть. Мы позволили себе всего бояться, мы позволили себе быть аутсайдерами в своей собственной жизни.
Оглянитесь, быть может, пришло время уйти и от этого. Невероятно трудно бросить все то, что изжило себя, и уйти, кто бы что об этом ни писал. Уходить трудно, но есть ситуации, когда уйти просто необходимо.
Истина проста: все приходит вовремя, даже чудеса. Поэтому уходите вовремя, не задерживайте никого. Потому что если вы задерживаетесь, сценарий жизни уже переписывается и для других людей.
Автор: Татьяна Варуха
https://interesnoznat.com/
Художник Сергей Орлов
Лариса_Воронина
bodlighweb
