Сложно переоценить роль, которую играет цинк в организме человека. Этот микроэлемент является важнейшим участником обменных процессов, а также существенно влияет на здоровье в целом. Его уникальность состоит в том, что в организм должно поступать ровно столько вещества, сколько ему нужно.

Дефицит цинка в организме имеет такие же негативные последствия, как его переизбыток. Поэтому очень важно, чтобы человек получал лишь действительно необходимое количество, не создавая риска его чрезмерной концентрации в крови.

Едва ли найдётся хотя бы один человек в мире, который не мечтает о плоском рельефном животике. И если мужчинам в силу физиологии проще добиться такого результата, то женщинам в этом плане несколько сложнее.

Для того чтобы заиметь желанный плоский живот женщинам приходится сидеть на жёстких диетах, изнурять себя тренировками в тренажёрном зале и стараться как можно больше расходовать калории. Но оказывается не всем рекомендациям, выполнение которых обещает нам плоский живот можно верить

С возрастом, плоский живот получить невозможно

Нет никаких объективных причин, чтобы в пожилом возрасте не иметь хорошей фигуры, ведь мышечную массу вы теряете не столько с возрастом, сколько с прекращением тренировок, но если всегда держать себя в тонусе, вы увидите что мышцам возраст нипочем. Так же пресс всегда можно вернуть, главное приложить усилия и не сбавлять темп, возможно, это произойдет не так быстро, как в молодом организме, но результат будет не хуже. Многие из тех людей, кто ведет здоровый образ жизни и каждодневно поддерживают мышцы в форме, имеют отличную фигуру в пожилом возрасте, которой может похвастаться не каждый молодой. 

Злоумышленники могут пытаться похитить ваши данные с сайта – что делать, как исправить.

Любой пользователь Всемирной сети при попытке войти на один из интернет сайтов рискует столкнуться с сообщением «Подключение не защищено. Злоумышленники могут пытаться похитить ваши данные с сайта». Чаще всего проблема наблюдается в Yandex браузере и Google Chrome. Ее игнорирование может привести к хищению персональной информации. Поэтому при возникновении ошибки стоит предпринять описанные ниже действия, позволяющие защитить компьютер от мошенников.

Обиды негативно влияют не только на наше эмоциональное состояние, но и наше тело. Они способны запустить по-настоящему разрушающие процессы в организме, которые могут спровоцировать развитие неизлечимых заболеваний. Чтобы не допустить такого серьезного исхода, советуем регулярно заниматься проработкой обид. Существует несколько к эффективных практик, которые помогают очиститься от внутреннего негатива. Важно периодически заниматься «чисткой» своего эмоционального состояния, в противном случае можно вовсе утратить способность радоваться жизни.

• 
  Точка Нэй Гуань – это зона, располагающаяся на внутренней стороне предплечья, в районе середины. Для того, чтобы определить точно, где находится нэй гуань, необходимо приложить к предплечью сложенные вместе четыре пальца руки на уровне лучезапястной складки. Точка нэй гуань отвечает за работу канала перикарда. Зная, где расположена точка нэй гуань, можно оказывать успокаивающее воздействие на сердечно-сосудистую и нервную системы. Для этого следует медленно и глубоко надавливая на нее, выполнять процедуру массажа;

С переходом на цифровое ТВ многие ожидали кардинального улучшения качества изображения. Но оно практически не изменилось. Разбираемся, почему.



Если вы уже обзавелись приставкой для цифрового ТВ, дециметровой антенной и поймали два пакета цифровых каналов, вы понимаете, о чем речь. При переходе с «аналога» на «цифру» многие надеялись на серьезный скачок в качестве изображения, но даже Full HD телевизоры по-прежнему показывают знакомую картинку без намеков на суперчеткость. В чем дело, почему качество практически осталось тем же?

 

DVB-T2 — это не стандарт качества

Цифровое телевидение вещает по стандарту DVB-T2, но не все правильно понимают, что это такое. А между тем, это всего лишь тип телевизионного сигнала, протокол телевизионного вещания. Он передает данные по дециметровым волнам, по 10 каналов на каждой. На качество картинки это может влиять лишь опосредованно.



Так, с приходом эфирного телевидения DVB-T2 телевизоры стали лучше ловить сигнал. Проще говоря, в глухом поселке, где еще с советских времен телевизоры ловили максимум три аналоговых канала, теперь можно поймать 20.



Кроме того, цифровое телевидение лишено недостатков аналогового при неуверенном приеме. Не будет никакого шипения, ряби, прыгающей картинки и полос. Таким образом, улучшилось качество приема телевизионного сигнала. А вот качество изображения осталось тем же (за редким исключением).

 

Потому что телеканалы по протоколу DVB-T2 по-прежнему передают картинку в формате SD. То есть, в разрешении 720х576. Именно такого размера была картинка на аналоговых телеканалах по стандарту SECAM.



Такая маленькая картинка на современном 49-дюймовом телевизоре выглядит неестественно. Потому что устройство либо пытается растянуть ее на весь экран до своих 1920х1080, либо передает как есть, добавляя черную рамку вокруг видео.



С этим придется мириться. ТВ еще некоторое время будет вещать в формате SD, потому что переход на более высокое разрешение сильно затянулся.



Впрочем, «Первый» и «Россия-1» уже заявляют о поддержке формата HD (1920 x 1080), который органично смотрится на новых телевизорах. Компаниям, которые вещают на менее популярных каналах, нужно менять оборудование, а этот процесс дорог и небыстр.

 

Ориентировочно через 2-3 года. На 2021 год в национальной программе изменения формата телевещания запланирован переход на телевидение высокой четкости (ТВЧ).



То есть, телевизионным каналам понадобится еще минимум два года, чтобы сменить оборудование и начать передавать программы в формате HD (1920 x 1080).



Увы, придется немного подождать. Как вариант, можно пока подключить спутниковое или кабельное ТВ — там есть целые пакеты каналов в формате HD, которые отлично смотрятся на новых телевизорах.





Ссылка.







 

Актуальные советы из старой книги











В 1830 году в Санкт-Петербурге была издана книга Эраста Петровича Перцова «Искусство брать взятки». Это юмористическое сочинение поражает точностью определений. Автор - писатель, известный своими острыми произведениями, в которых «много перца, соли и веселости», был другом Пушкина, Вяземского и Баратынского. Книга, несомненно, и сегодня не утратила актуальности, ведь речь в ней идет о вечных «ценностях». В этом обзоре – выдержки из этого труда и рассказ о том, как в разные эпохи наказывали взяточников в нашей стране.





«Искусство брать взятки принадлежит к познаниям точным и требует напряженного внимания того, кто желает погрузиться в глубину его таинств.» (Здесь и далее – цитаты из книги Э.П. Перцова «Искусство брать взятки. Рукопись, найденная в бумагах Тяжалкина, умершего титулярного советника»)



Существует исторический анекдот о том, что император Николай I, осматривая вместе с наследником одну из восстановленных башен Смоленска и зная о казнокрадстве при ее строительстве, сказал: «Я думаю, Саша, в России только я и ты не воруем». Вероятно, причина такого глубокого прорастания традиций мздоимства в России кроется в истории. Известно, что в Московском государстве XVI—XVII вв. могли наказать только за «посулы» - взятки судьям. Все же остальные должностные лица вполне официально жили благодаря «кормлениям» - то есть подаркам от благодарных просителей. Фиксированную зарплату чиновникам стали платить, только начиная с 1715 года. С этого же момента получение взятки в любой форме стало считаться преступлением.



«Взятки бывают трех видов: натурой, деньгами и одолжениями. (…) Лучшим же из первого рода взяток справедливо почитают обеды: такие взятки скрываются в безопасном месте, то есть в желудке, никогда не обличаются; и в летописях лихоимства еще не было примера, чтобы обеды доводили до суда и расправы.» 





Карикатура "Взяточник"





«Из всей государственной монеты предпочтительно избирайте ассигнации, потому что они переходят из рук в руки без шуму и без стуку, легко промениваются на серебро и золото, даже еще с барышом, мало требуют места и удобно помещаются всюду: в кармане, за галстуком, в сапогах и за обшлагами рукавов»



Одно из первых дел над взяточниками, сведения о которых дошли до наших дней, относится к временам Ивана Грозного. С формулировкой «слишком большой посул взял» казнили дьяка, служащего при судье. Проситель подарил ему гуся, нафаршированного деньгами. Царь лично присутствовал при казни, и после того, как взяточнику отрубили по локоть руки и ноги, спросил: «Вкусно ли гусиное мясо?». Затем бедолагу обезглавили.



«Выбирайте подходящее место для службы. Чем менее найдете вы в своих сослуживцах людей образованных и людей высшего класса, тем более на виду начальства окажетесь вы с вашим прилежанием и вашею склонностью к сидячей жизни.»



Еще Петр I сказал, что человек, представленный к деньгам, не воровать не может. Наш царь-реформатор, кстати, взяточников очень не любил и даже ввел смертную казнь за этот проступок. Однако же самые крупные мздоимцы находились прямо рядом с ним. Так, кабинет-секретарь Петра I А.В.Макаров, которой готовил для царя информационные записки, мог за подарок подать дело просителя в выгодном для него свете. А самым отъявленным взяточником был ближайший друг - светлейший князь, фельдмаршал и первый губернатор Петербурга Александр Данилович Меньшиков.



«При встрече с просителем принимайте вид озабоченного делами человека. Слушайте рассеянно, отвечайте нехотя; когда проситель примется изъяснять вам обстоятельства своего дела, (…) сделайте самую неприязненную мину, если можно, гримасу, уставьте на него мутные глаза и повторяйте ежеминутно отрывистым голосом: „Да-с, да-с!“ — до тех пор, пока проситель не догадается, что вам некогда.»







Карикатура советских времен





«Итак, милостивые государи, будьте суровы с просителем до той самой минуты, когда он прошепчет, что будет вам благодарен. Тогда да оживятся вдруг все черты лица вашего, да просветлеет взор и грубый голос да смягчится плавностью и чувством речи.»



После смерти Петра I ситуация с государственной казной была такова, что Екатерина I опять лишила чиновников жалованья, вернув старую систему «кормлений». На много лет взятки опять стали единственным и законным способом существования для госслужащих Российской империи. Теперь это по-новому называлось «брать акциденцию от дел». Это латинское слово, кстати, означает «случайность». Об этом тоже есть подходящая цитата в гениальном пособии о взятках:



«Если спросят: «имеется ли доход?», то иначе нельзя отвечать, как глаголом: перепадает, потому что действительно в наши карманы деньги падают из карманов просителей, как снег на голову.»







Дореволюционная карикатура о взяточничестве





Многие схемы взяточничества, которые нам кажутся современными изобретениями, на самом деле были известны уже давным-давно.



«Если в деле участвуют многие лица и каждое из них предлагает свою благодарность, возьмите от того, кто даст больше. Прочих с гневом и шумом проводите за дверь.»



Одним из самых злостных взяточников в середине XIX века был генерал и обер-полицмейстер Петербурга Сергей Кокошкин. Возможно, что и не он придумал систему «конкурсов», но именно так этот хитрый делец получал большую часть взяток. Занимаясь ремонтом и постройкой зданий и дорог, Кокошкин устраивал то, что сейчас назвали бы «тендером». Все участники прекрасно понимали, что победит тот, кто больше «откатит» всесильному генералу. Кроме того, уже в процессе строительства, сметы постоянно корректировались, тоже к выгоде обер-полицмейстера. Так, например, были построены здания Горного департамента и Алексеевской гимназии. Когда слухи о таком масштабном взяточничестве дошли до Николая I, он ответил: «Мне сие ведомо, но я спокойно сплю, зная, что он полицмейстер в Петербурге».





Карикатура «Взятка»





«Почему не пользоваться от казны в случае, когда она безмолвствует. (…) Могу только доложить вам, что доход, получаемый таким образом, не есть взятка; ибо чтобы взять, надобно дать, казна же не дает, а мы сами простираем к ней руки.»



Историки до сих пор не пришли к общему мнению, украл ли князь Меншиков сумму, равную бюджету Российской империи или в полтора раза больше. Однако, этот вопрос – уже совсем отдельная история.



«На сем основании учение о доходе с казны не может войти в план нынешнего моего курса.»







Автор: kulturologia

Источник:

Швейная фурнитура от "МК-фурнитура"

Приветствую вас!

Современное производство тканей открыло перед теми, кто занимается шитьем, очень широкие возможности, причем для мелкого бизнеса ничуть не меньшие, чем для крупных швейных предприятий. И, слава богу, на полках в магазинах все реже и реже встречаются товары отечественных производителей, изготовленные из жуткой синтетики или еще какой малосимпатичной гадости:) Конечно, частный бизнес и хендмейдеры в силу мобильности еще быстрее реагируют и на новые возможности, и на спрос, и на условия, которые диктуют конкуренты.

Но вот знаете что все-таки по-прежнему отличает отечественного производителя от иностранных классических гигантов? Я не знаю, может, это ментальная особенность, но наш производитель, хоть уже и меньше, но не дотягивает по уровню внимания к деталям - это и некачественная обработка изделий, сомнительной аккуратности швы и, что больше всего бросается в глаза, это используемая фурнитура. И если первые два момента зависят только от профессионализма, то третий - это, по всей видимости, элементарно от незнания современного рынка фурнитуры, который очень широкий, разнообразный и, к счастью, представлен не только иностранными, но и отличными отечественными производителями.

Не будем далеко ходить. Например, московский производитель "МК-фурнитура" (mk-furnitura.ru): производит пластиковую и металлическую фурнитуру такую как самые различные молнии, пуговицы, кнопки, люверсы, кольца, крючки, пряжка застежка металлическая и т.д. В ассортименте производителя также есть всевозможная тесьма, резинки, шнуры, ленты и нитки При этом производитель легко подстраивается под нужды заказчика и в состоянии обеспечить не только изготовление фурнитуры нужного цвета, но и произвести изменения формы под желания покупателя, что, как вы понимаете, будет выгодно отличать вас от конкурентов и даже может стать изюминкой вашей торговой марки.

Поэтому интересуйтесь, изучайте предложения рынка, взаимодействуйте с ним и создавайте качественный конкурентный товар на радость нам всем:)

Я желаю всем удачи и бесконечного творческого вдохновения!

Читайте также - Украшалочки для маленьких принцесс от A Sweet Sweet Boutique, США

Смотреть это видео

Быстрый и удобный кредит онлайн от IdeaBank

Приветствую вас!

Древняя мудрость гласит: "Когда человек перестает мечтать, он перестает существовать". Мечтательность - это жизненно необходимая способность и ее необходимо не только развивать, но и подпитывать. Ведь ничто так не двигает человека, как исполненные мечты и желания - чем больше их реализуется, тем интенсивнее и задорнее появляются новые. Не лелейте долго свои мечтания, старайтесь побыстрее приближать их осуществление, ведь это и есть жизнь на самом деле:) Особенно в преддверии сезона отпусков, правда?

Конечно, для получения желаемого необходимы ресурсы и чаще именно денежные - если они есть, то и проблем нет. А вот если нет? 

По отношению к долгам все люди делятся на две категории - на тех, кто умеет откладывать деньги, и на тех, кто умеет отдавать долги:) На эту тему можно рассуждать долго, но если в данный момент накоплений нет, а мечта требует своей реализации, лучше всего прибегнуть к кредитованию. И тут сразу начинает выстраиваться ужасная картинка в голове - нужно тратить кучу времени, собирать справки, ехать в банк, пробки, волокита в банке, долгое ожидание решения, залоги, поручители и т.д и т.п.

Но я хочу вас порадовать - этого всего можно избежать, если воспользоваться кредитованием в режиме онлайн: не вставая с собственного .дивана или не покидая рабочего места, без необходимости собирать различные справки, без очередей и потери времени. Быстро и очень удобно! Как это работает, я покажу на примере кредита онлайн от банка IdeaBank - https://www.ideabank.ua/uk/forms/i-credits/.

Кухонные хитрости для теста.



1. Всегда добавляйте в тесто разведенный картофельный крахмал – булки и пироги будут пышными и мягкими даже на следующий день.

Главное условие вкусных пирогов — пышное, хорошо взошедшее тесто: муку для теста необходимо просеять: из нее удаляются посторонние примеси, и она обогащается кислородом воздуха.