|
|
|
|
 giophaterze22
Без заголовкаЧетверг, 11 Марта 2021 г. 11:46 (ссылка)
Подтянутый овал лица Санкт-Петербург
 rlibdoj
Без заголовкаЧетверг, 11 Марта 2021 г. 06:01 (ссылка)Подтянутый овал лица Санкт-Петербург - http://vk.com/wall-200719827_874
velpouhigfi87
Без заголовкаЧетверг, 11 Марта 2021 г. 05:44 (ссылка)Подтянутый овал лица Санкт-Петербург - http://vk.com/wall-200719827_874
nolearbinhee20
Без заголовкаЧетверг, 11 Марта 2021 г. 05:29 (ссылка)Подтянутый овал лица Санкт-Петербург - http://vk.com/wall-200719827_874
sponarorcie61
Без заголовкаЧетверг, 11 Марта 2021 г. 05:21 (ссылка)Подтянутый овал лица Санкт-Петербург - http://vk.com/wall-200719827_874
skysanbrux
Без заголовкаСреда, 11 Марта 2021 г. 02:29 (ссылка)Подтянутый овал лица Санкт-Петербург - http://vk.com/wall-200719827_874
Ipola
Безоперационная подтяжка лица. Всего по 10 минут в день!Пятница, 01 Июля 2016 г. 10:00 (ссылка)
Быть красивой – несложно. Только добивается красоты каждый по-разному. Одни предпочитают дорогие косметические средства, другим достаточно народных средств и эфирных масел, третьи видят выход в упражнениях и фитнесе. Эти упражнения для всех, они совсем простые. Первый раз желательно повторять за инструктором, потом Вы сможете выполнять их сами по памяти. Что происходит с нашим лицом при этих упражнениях: • мы напрямую воздействуем на мышцы лица, влияем на тонус мышц, укрепляя мышцы, • в результате повышения тонуса мышц разглаживаются морщинки, • мы улучшаем кровообращение кожи, обеспечиваем приток кислорода к каждой клеточке – значит, работаем на омоложение, • гимнастика оказывает расслабляющее действие на мышцы лица, • гимнастика для лица способствует релаксации, сбросу напряжения, которое скопилось за день, что отлично сказывается на состоянии кожных покровов. Основные правила выполнения омолаживающей гимнастики для лица: • перед выполнением гимнастики надо очистить кожу лица от косметики, • выполнять гимнастику для лица желательно каждый день в одно и то же время, хотя бы 1 раз в день, • если у Вас сухая кожа, то желательно нанести на кожу немного крема, • осанка при выполнении упражнений должна быть подтянутая, спина ровная, • при выполнении упражнений нужно полностью расслабиться, • при выполнении упражнений чередуются фазы напряжения и расслабления, в результате чего кожа становится ровной и подтянутой, • выполнять упражнения желательно перед зеркалом, если Вас смущают окружающие, лучше остаться одной, • каждое упражнение выполняется по 10-15 раз по 2-3 подхода, в зависимости от того, сколько времени Вы можете потратить на себя. Все остальные рекомендации даст инструктор по ходу действия ролика. Удачи всем! Молодости и здоровья!
|
|
|
LiveInternet.Ru |
Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda |
