Стираем морщины и открываем глаза: упражнение 2 в 1 от Мамады Йошико
Стираем морщины и открываем глаза: упражнение 2 в 1 от Мамады Йошико
Это простое упражнение для лица подтянуть наиболее важные части лица: лоб, виски, брови, глаза и веки. Будьте молоды и красивы!
Мамада Йошико из Японии разработала уникальное упражнение 2 в 1 для верхней части лица. Выполняя несколько простых действий, удается одновременно воздействовать на мышцы лба, висков, бровей, глаз и век. Упражнение стимулирует и подтягивает наиболее важные зоны лица.
Как сохранить молодость в любом возрасте читать далее
Всем привет! Маски для лица, мы чаще всего используем вечером, перед сном или днём. Но есть утренние маски, которые уберут синяки под глазами, отёки и мелкие морщинки. Наша кожа часто подвержена стрессам, недосыпанию, неправильному образу жизни, всё это очень заметно на лице особенно с утра. Когда утром вы смотрите в зеркало, то замечаете, что лицо отекло, появились круги под глазами и утреннее настроение сразу портится. Но не переживайте, благодаря утренним маскам, мы легко исправим этот недостаток.
Если вы будете пользоваться регулярно, то у вас пройдёт высыпание и шелушение, а так же сухость. Пройдут синяки под глазами и мелкие мимические морщинки. Очистятся поры, и улучшится цвет. Так как же правильно пользоваться данным средством. Маску в идеале наносить от пяти до восьми утра, как раз в это время кожа наиболее готова к принятию полезных веществ. После процедуры подождите тридцать минут и после этого можно наносить макияж. Перед нанесением, обязательно очистите дерму. Конечно же, протестируйте на аллергию. Нанесите смесь на внутреннюю часть запястья, если нет никаких покраснений, тогда можно смело пользоваться.
Давайте рассмотрим рецепты данных масок, которые вы можете сделать дома. Первый рецепт это питание, в данном случае возьмите сок алоэ и мёд. Всё хорошо перемешайте, дайте настояться около двадцати минут, после этого можно пользоваться. Алоэ можно заменить бананом, для этого из него нужно сделать кашицу. Если вы хотите выровнять тон, то вам поможет петрушка. Возьмите свежую петрушку, залейте кипятком и дайте настояться, процедите, добавьте овсяные хлопья, выдержите пять минут и наносите на кожный покров.
Освежающие средства идеально подходят для раннего времени, что бы лицо отошло от сна. Для этого можно взять сметану, она подходит как для сухой, так и для жирной дермы. Всё зависит от жирности данного продукта. Отлично подходит капуста, натрите её на тёрке, что бы она дала сок, затем смешайте её с маслом расторопши или маслом вечерней примулы.
Что бы был эффект очищения, очень подходит белая глина, которую нужно развести водой, но она должна быть минеральной или кипячёной, только не водопроводной. Как видите, рецептов на самом деле очень много, каждая может найти для себя что-то новое. Только не ленитесь, лучше встаньте по раньше и поухаживайте за собой и тогда кожа ответит вам красотой и здоровьем. Если же делать процедуры иногда, когда есть время, то эффекта не будет, потому что все процедуры это накопительные, здесь важна регулярность.
Можно владеть всеми техниками макияжа и использовать для ухода за кожей дорогущие средства, но годы берут свое. И уже после 40–50 лет чем себя не мажь, но лицо выглядит старо: появляются глубокие морщины, ползет овал лица, ведь кожа и мышцы теряют тонус.
Французский косметолог с богатым опытом Эвелин Гантер-Печот рекомендует эффективное средство для возвращения молодости — гимнастику для разрядки мышц лица, которая дает заметный эффект уже спустя несколько дней занятий и совершенно безопасна для новичков.
Здесь предложены упражнениями, которые помогли вернуть молодость уже многим женщинам, которым за 50. Но автор гимнастики для лица и шеи советует делать их даже после 30 лет, если уже намечаются признаки старения. Ведь лучшее лекарство — это профилактика.
Давно известно, что польза ананаса для женщин состоит еще в способности помочь вернуть былую стройность. Что можно объяснить такими свойствами продукта:
Ананас имеет низкую калорийность - 52 кКал на 100 г. Почти не содержит жира – 0,1 г, и содержит много воды - 85 г.
Содержит фермент бромелайн, способствующий расщеплению белков и жиров.
Витамин В1 ускоряет углеводный обмен.
Содержание калия позволяет выводить жидкость из организма и увеличивает содержание серотонина в крови, что позволяет уменьшить чувство голода.
Медики рекомендуют устраивать разгрузочные дни, в период которых можно употреблять мякоть ананаса. Это также поможет очистить организм от шлаков.
Для похудения недостаточно употреблять только эти плоды, необходимо придерживаться правильного питания и вести активный образ жизни, избавиться от вредных привычек.
Ананасы для женской красоты
Чем полезен ананас для организма женщины, кроме его пищевой ценности. Конечно же, тем, что помогает вернуть и поддержать красоту женской кожи лица, рук, тела.
Для какой кожи будет полезен ананас:
Сухой.
Воспаленной.
Жирной.
Увядающей.
Несколько масок для возращения красоты кожи:
Для сухой кожи. Мякоть ананаса - 1,5 ст. ложки - смешать с таким же количеством любого растительного масла. Нанести смесь на чистую кожу лица на 15 минут. Смывать теплой водой. Маска отлично снабжает кожу питательными веществами. Можно использовать в холодное время года.
Сухую и увядающую кожу можно питать, используя консервированный ананас с добавлением сметаны 15% жирности и чайной ложки меда.
Питать кожу рекомендуют, используя мякоть свежего ананаса и банана с добавлением меда. Средство наносится на кожу на 15 минут, а затем смывается.
Отбеливать пигментные пятна и осветлять кожу можно, используя ананас. Нужен свежий сок в размере 4 столовых ложек, затем добавить 3 столовых ложки йогурта и чайную ложку белой глины. Нанести на кожу на 20 минут. Следует избегать нанесения на область век и носогубные складки. Смывать только теплой водой.
Жирную кожу рекомендуют очищать при помощи сердцевины с очищенного ананаса, использовать один кружок. Добавить немного овсяной муки и меда. Помассировать лицо смесью и через 10 минут смыть.
Можно тонизировать кожу, протирая ее свежим кусочком фрукта 2 раза в день. Раз в неделю можно делать маски, используя кусочки ананаса. На кожу лица положить кусочки фрукта, оставить минут на 10-15, а затем умыться теплой водой.
Ананас можно применять не только для лица, но и для рук.
Хорошо разглаживает и витаминизирует кожу маска из мякоти свежего ананаса, киви и банана. Нанести на кожу и совершать легкие массирующие движения в течение пары минут. Подержать 10 минут и смыть, используя воду комнатной температуры. Полезно делать такие маски в холодное время года.
Ананас хорошо зарекомендовал себя в удалении мозолей.
На ночь необходимо приложить мякоть на больное место. Утром можно легко распарить и удалить мозоль.
Зная, чем полезен ананас для женщин, можно не только улучшить свое питание и состояние здоровья, но и зачать долгожданного малыша, а также вернуть коже ухоженный вид. С использованием экзотических фруктов надо соблюдать осторожность, не только употребляя их в пищу, но и в качестве средств для красоты кожи. Организм может отреагировать аллергической реакцией. - Читайте подробнее на FB.ru: http://fb.ru/article/373220/chem-polezen-ananas-dl...in-polza-ekzoticheskogo-frukta
Дамы на Востоке хорошо знают, как избавляться от ненужной растительности над губами. Они используют эту технику, чтобы экономить время, ведь им приходится бороться с этой проблемой снова и снова! Вы, наверно, думаете, что лучше, чем воск, в этом деле ничего нет? Но он дико раздражает кожу, да и сама процедура болезненная! А вот мы предлагаем способ, который, напротив, насыщает вашу кожу витаминами и минералами.
Итак, вам понадобятся: 1 столовая ложка овсяной пасты.
Приготовление: 1/2 чайной ложки овсянки( измельчите овсяные хлопья в кофемолке, чтобы получить овсяную муку.) , в эту муку добавьте 2 столовые ложки меда и 2 столовые ложки лимонного сока. Паста готова.
Что делать: Полученную смесь втирайте в кожу в нужном месте. После того, как смесь нанесена, дайте ей побыть на лице 15 минут. Затем смойте теплой водой. Получается такой довольно себе эффективный и приятный крем для лица. Повторяйте эту процедуру 2-3 раза в неделю. Через месяц волос на лице уже не будет. Вы даже забудете, как они выглядели!
Всем привет! Прыщи смотрятся некрасиво, а это ещё и свидетельствует про проблеммы с кожей. У меня такая проблемма была давно. Зато у моей сестры появилась недавно. А я уже привыкла следить за красотой своей семьи. Тем более что я постоянно делаю косметику своими руками.
И вот поэтому я решила выяснить для себя, от чего же появляются эти некрасивые чёрные точки. Оказывается, это всего лишь от того, что мы плохо очищаем кожу лица. Потому что если поры расширены, то в них за день набивается пыль и грязь, плюс ко всему, ещё и лишний жир выделяется. Поэтому нужно каждый день очищать кожу. Конечно скрабом каждый день пользоваться нельзя, но есть тоники, лосьоны, гели.
Хорошо давать советы если проблеммы пока нет, а что же делать, если поры уже расширились и забились? Обычным очищением уже не поможешь. Поэтому я поискала рецепты и нашла самые, на мой взгляд доступные, которые и посоветовала сестре.
В первом рецепте будет много ингредиентов, но делать его несложно. Для этого нужно взять белую глину, можно так же и голубую или розовую. Обычные хлопья геркулеса. Борную кислоту и перекись водорода. Как правило, эти ингредиенты часто есть в домашней аптечке. А теперь нужны травы, такие как календула, шалфей, ромашка и липа. Мне понравился этот рецепт тем, что в нём много натуральных компонентов. И последние ингредиенты, это пена для умывания и лёд.
Теперь давайте приготовим это средство. Сделайте отвар из ромашки и липы, мы уже все знаем как это делать. Возьмите белую глину, растворите её в отваре трав. Затем добавьте пару капель перекиси и немного борной кислоты. Но это часть рецепта. Возьмите оставшиеся сухие травы и добавьте их в пенку для умывания. А теперь, умойте лицо, нанося пенку с травами массажными движениями.
После этого, нанесите смесь, которую мы сделали ранее и подержите десять минут. После этого, смойте водой. Такую процедуру можно делать два раза в неделю.
Второй рецепт будет проще. Возьмите сухоцвет календулы и шалфея, так же сделайте отвар, только пусть он постоит около трёх часов, что бы лучше настоялся. После этого, возьмите марлю или мягкую тряпочку, вмокните её в готовый отвар и приложите к лицу, минут на пятнадцать. Такой компресс освежит цвет лица, поможет сузить поры.
Как видите, с чёрными точками, которые ещё называют камедонами, можно бороться.
Вы пришли к выводу, что ваше лицо нуждается в уходе, и вы решили применить к нему определенные маски. Но, вот времени и достаточных средств, для того, чтобы посещать дорогие салоны, у вас совершенно нет. В этом нет никакой необходимости. Маски для лица реально сделать самим дома. Для этого у вас есть все необходимое: желание и необходимые ингредиенты.
Рис — удивительный источник линолевой кислоты и сквалена — мощного акнтиоксиданта, который стимулирует выработку коллагена. Последний замедляет образование на коже морщин и защищает ее от негативного воздействия солнца.
А еще в рисе полно витамина Е и гамма-орзинола, известного своей способностью защищать сердце и снижать уровень холестерина в крови.
К сожалению, если не считать японцев, большинство людей не знают об этих фактах. Рис действительно способен на чудеса, когда дело доходит до вопросов омоложения.
mavka72
