|
|
Laralaram
Диеты в 2000-е гг.Воскресенье, 24 Июля 2022 г. 16:31 (ссылка)
|
Метки: Диеты Детокс-диета Безглютеновая диета Кето-диета Диета | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Медики в очередной раз заговорили о негативных последствиях детокс-диеты: в питании только соком и смузи нет ничего полезного, а вот вред может оказаться колоссальным. Вместе с тем, само предположение о возможности «детокса» при помощи продуктов питания как минимум не научно.
Врачами неоднократно предупреждали о том, что детокс-диеты не только бесполезны, но и опасны для вашего организма.
«У людей, сидящих на так называемых «детокс-диетах», наносится порой непоправимый вред для здоровья. Большинство программ по очищению основываются на обильном питье сока и смузи.
В них содержится большое количество быстрых углеводов, способных провоцировать воспалительные процессы. В том числе в самой гималайской соли достаточно часто содержатся токсичные вещества», - рассказывает эндокринолог.
Из-за крайне низкого содержания или полного отсутствия медленных углеводов в таком «питании» часто происходит упадок сил и снижение веса, которые могут привести к проблемам в здоровье. Врачи-эндокринологи считают, что стимуляция детоксикационных процессов не требуется организму, он способен справляться самостоятельно.
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Все мы должны время от времени делать детокс. К сожалению, не каждый детокс дает желаемые результаты. Когда дело доходит до очистки супом, вы можете быть уверены, что процесс происходит естественным образом. Очищение супом может улучшить функцию ваших почек, кишечника, печени, лимфатической системы и кожи. Кроме того, он может повысить вашу иммунную и пищеварительную систему.
Метки: диетология детокс-диета очищающие супы | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
О детокс-диетах слышали многие. Все они обещают глубокое очищение организма и быстрые результаты. В одной диете нужно пить целую неделю только соки, в другой — делать коктейли из десятка странных ингредиентов и питаться только ими. А потом тебя ожидают море энергии, тонкая талия и хорошее настроение. Но что думают по этому поводу эксперты-диетологи? Развенчаем основные мифы о детоксе!
Нет. Весы могут показывать снижение, но это не тот вес, который стоит терять. Например, если ты любишь фастфуд, а потом садишься на диету из соков или смузи, то потерянные килограммы — это просто вода. Она и так выйдет, если ты перестанешь есть вредную пищу. А твоя задача — сжечь лишний жир, а не воду! К тому же держать строгую диету сложно, так что вскоре цифры вернутся на место.
Нет. В процессе выжимки сока теряется большая часть полезных веществ. Например, пищевые волокна и витамины. Остается в основном фруктоза, так что ты пьешь по сути сладкую воду с наполнителем. А фруктоза еще и повышает уровень триглицеридов в крови, что может привести к проблемам с сердцем.
Метки: детокс-диета детокс | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Особенностью детокс диеты является обязательное очищение организма, т.е. вместе с лишним весом исчезают и вредные вещества, а так же лишняя жидкость. Само слово «детокс», переводится как очищение, значит такая диета вдвойне полезна, здесь и фигура в норму приходит, и все шлаки из организма выводятся. До Нового года осталось не так много времени, и если есть желание встретить его в полной боевой готовности, с точеной фигуркой и при этом отлично себя чувствуя, значит детокс-диета, это то, что нам сейчас необходимо.
Диетологи утверждают, что после детокс-диеты женщина ощущает бодрость, прилив сил, хорошее настроение и отличное самочувствие! Попробуем?
Основа детокс-диеты
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Для того, чтобы работало все правильно, мы должны очистить наш организм. Есть много различных методов детоксикации, которые работают через кожу или из наших органов. Суп может быть лучшим вариантом. Супы является мощной детоксикацией — они могут обеспечить организм питательными веществами, которые необходимы для правильного функционирования органов, а также улучшат функцию различных органов, такие как кишечник, печень и кожа. Суп улучшает поглощение организмом питательных веществ и укрепит вашу иммунную систему, эффективно улучшая общее состояние здоровья.
Метки: супы для похудения очищение организма питание рецепты похудения детокс-диета детоксикация | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Детокс-диета: выводим токсины и худеем за 48-часов!
В основе этой диеты лежат 2 напитка, которые нужно будет готовить самостоятельно. За 48 часов они очистят организм от накопившихся токсинов и помогут снизить массу тела за счет ускорения обмена веществ.
НАПИТОК № 1
300 мл воды
1 ст. л. мёда
0,5 ч. л. молотого имбиря
0,5 ч. л. корицы
1 ст. л. лимонного сока
веточка мяты (сушеной или свежей)
Метки: здоровье диета детокс-диета похудение | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
В основе этой диеты лежат 2 напитка, которые нужно будет готовить самостоятельно. За 48 часов они очистят организм от накопившихся токсинов и помогут снизить массу тела за счет ускорения обмена веществ.
НАПИТОК № 1
300 мл воды
1 ст. л. мёда
0,5 ч. л. молотого имбиря
0,5 ч. л. корицы
1 ст. л. лимонного сока
веточка мяты (сушеной или свежей)
Метки: детокс-диета диеты диеты для здоровья очищение организма очищающая диета похудение здоровье народные рецепты | Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Различные методики очищения, которые помогают нам избавиться от шлаков, очень популярны сегодня. Одна из них — осенняя детокс-диета.
Метки: диета детокс-диета меню шлаки смузи коктейль | Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Про диеты.
|
Метки: про диеты омоложение детокс-диета диеты для похудения женскй журнал lovable-women.ru lovable-women.ru здоровье красота тонкая талия | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Поскольку в воздухе, которым мы дышим, в продуктах, которыми мы питаемся и в сигаретах, которые некоторые курят, содержится безмерное количество токсинов, то естественно, эти токсины откладываются в нашем организме. Но практически никто из нас не готов оставить налаженную жизнь и даже ради здоровья и долгой жизни перебраться в деревню выращивать экологически чистые овощи и мясо. Да и такие продукты тоже имеют довольно сомнительную экологическую чистоту, ведь даже дожди, идущие из туч, недавно проплывавших над заводом, тоже несут в себе токсины.
Метки: Детокс-диета диета | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Эта не жесткая сбалансированная детокс-диета подходит всем здоровым людям. "Садиться" на нее рекомендуется два раза в год и строго придерживаться по целому месяцу. За это время происходит полное очищение и обновление кровотока, улучшается обмен веществ. А поскольку организм начинает использовать свой жир как основной источник питания, человек худеет. Но главное все же не это. Данная программа - отличная профилактика большинства болезней, ведь в очищенном организме повышается иммунитет, усиливаются его защитные функции, повышается настроение.
ВНИМАНИЕ! Тем, у кого имеются хронические заболевания, недомогания и другие проблемы со здоровьем, следует обратиться к врачу для разработки индивидуальной программы.
Метки: детокс-диета диета похудательное | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Следующие 30 » |
<детокс-диета - Самое интересное в блогахСтраницы: [1] 2 3 .... 10 |
LiveInternet.Ru |
Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda |