|
![]() Простой ПП-салат с тунцом и овощами на ужинВторник, 21 Января 2025 г. 21:35 (ссылка)
![]() Лёгкий салат с консервированным тунцом отлично подойдёт для полноценного ужина. В 100 г содержится примерно 100 ккал, 8 г белка, 7 г жира и 2 г углеводов. Время приготовления Общее - 15 мин. Активное (требуется ваше участие) - 15 мин. Количество порций - 2 Ингредиенты
Приготовление 1․ Слегка разомните тунца вилкой. Нарежьте огурец ломтиками, а помидоры — крупными кусочками. Нарвите листья салата руками. 2․ Смешайте подготовленные ингредиенты. Добавьте оливки. 3․ Взбейте вилкой лимонный сок, горчицу, масло, соль и перец. Заправьте блюдо.
![]() Простой ПП-салат с тунцом и овощами на ужинЧетверг, 16 Января 2025 г. 21:52 (ссылка)
![]() Лёгкий салат с консервированным тунцом отлично подойдёт для полноценного ужина. В 100 г содержится примерно 100 ккал, 8 г белка, 7 г жира и 2 г углеводов. 🍳 Время приготовления Общее - 15 мин. Активное (требуется ваше участие) - 15 мин. Количество порций - 2 🍳 Ингредиенты
🍳 Приготовление 1․ Слегка разомните тунца вилкой. Нарежьте огурец ломтиками, а помидоры — крупными кусочками. Нарвите листья салата руками. 2․ Смешайте подготовленные ингредиенты. Добавьте оливки. 3․ Взбейте вилкой лимонный сок, горчицу, масло, соль и перец. Заправьте блюдо.
|
|
LiveInternet.Ru |
Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda |