После 50 нужно меньше ходить: правда от Бубновского, которую игнорируют – а зря

«Старость – это не годы, а потеря гибкости» – Джозеф Пилатес

Каждый человек старше 50 лет хотя бы раз задумывался:

«А что дальше?».

Кому-то хватает энергии, кто-то уже тяжело поднимается по лестнице.

И вот тут появляется доктор Сергей Бубновский – врач, тренер, человек, который на собственном теле испытал, что такое боль, и научился с ней работать.

Он не просто даёт советы – он разрушает мифы.  

Настои и отвар из боярышника улучшает работу сердца, может спасти от инфаркта и других смертельно опасных болезней.

Приготовим волшебные по воздействию на организм напитки из этой красной ягоды.

Читать далее

Россияне начали активно скупать наборы для самостоятельного пломбирования зубов в домашних условиях!
На фоне этого выросло и число объявлений о продаже — в 3,3 раза по сравнению с прошлым годом.
Эксперты полагают, что спрос подстегнули растущие цены на услуги стоматологов — они значительно повысились в прошлом году и продолжили расти в этом.

Врачи предупреждают, что самопломбирование крайне опасно!
Оно может привести к развитию кариеса, потере зуба, воспалению десны и иным неприятным последствиям.

Почему тысячи россиян всё же покупают «ремкомплекты» и могут ли они в случае проблем со здоровьем отстоять свои права?

В среднем на онлайн-площадках сейчас размещено около 2 тыс. объявлений о продаже временных пломб, которые любой желающий может поставить сам себе, прикрыв таким образом кариес, скол, потемнение и другие визуально заметные недостатки. Ранее цена такого «ремкомплекта» могла начинаться от 150–200 рублей.

Но сейчас — на фоне популярности — средний чек увеличился до 908 рублей.
Только лишь у одного из продавцов таких товаров для «домашнего стоматолога» за год насчитывается около 44 тыс. продаж.
В среднем в день у него покупали 118 наборов.

Кроме того, в социальных сетях сейчас активно распространяются тренды, связанные с домашними гаджетами и процедурами для лечения и эстетики зубов. В частности, «наращивание» зубов с помощью гель-лака. Процедуру проводят как мастера маникюра, так и в домашних условиях. Также пропагандируется использование гаджетов для коррекции — накладных виниров, элайнеров и кап.

Впрочем, отзывы на такие временные пломбы в основном положительные.
Некоторые пользователи, попробовав такой метод, заявляют, что отказываются от профессиональной стоматологической помощи.

Кроме того, стоит учитывать юридический аспект. Использование стоматологических материалов, не сертифицированных в стране, может быть незаконным. Ответственность за последствия самостоятельного лечения, проведенного с использованием таких материалов, полностью ложится на покупателя.

В июне 2025 года средний чек на стоматологические услуги достиг 10,9 тыс. рублей, что на 15% выше уровня прошлого года. В топ-покупок по услугам стоматологии вошли анестезия, лечение кариеса, зубные снимки, ортодонтия.
«Несмотря на высокую базу прошлого года, в этом траты россиян на стоматологию продолжили рост. В 2024 году в целом прирост среднего чека год к году составлял 18–20%, а число покупок было выше на 15–17%», — отметили аналитики.

Стоматология — это сложная область медицины, требующая профессиональных знаний и навыков.
Покупка и самостоятельная установка стоматологических материалов, например, пломб — это прямой путь к серьезным проблемам.

Кто такое пробовал?
Лучше уж к врачу!

Читать ... https://taransv.livejournal.com/1795672.html

===

 Советы старого ведуна