-Рубрики

 -Цитатник

��Исторический детектив В.Лаврова "Блуд на крови" читать,скачивать или слушать бесплатно. - (0)

��Исторический детектив В.Лаврова "Блуд на крови" читать,скачивать или слушать бесплат...

ВСЕГДА ЛИ НУЖНО ПРОЩАТЬ - (0)

ВСЕГДА ЛИ НУЖНО ПРОЩАТЬ Прощение. Надо ли всегда прощать, и почему это не стоит делать. В ...

Мария Метлицкая "Вечный запах флоксов" (Рассказы разных лет) - (0)

Мария Метлицкая "Вечный запах флоксов" (Рассказы разных лет) Жизнь без близких людей невозможна...

Высказывания старейшего в мире психотерапевта — Ирвина Ялома, которые действуют как холодный душ. - (0)

Высказывания старейшего в мире психотерапевта — Ирвина Ялома, которые действуют как холодный душ. ...

Что самое трудное в жизни женщины - (0)

Что самое трудное в жизни женщины Что самое трудное в жизни женщины В Ведах даны ответы на все...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в tomaria

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.01.2014
Записей: 5944
Комментариев: 93
Написано: 6222


Без заголовка

Пятница, 19 Августа 2016 г. 06:30 + в цитатник
Цитата сообщения Жанна_Лях КУРИЦА МАРРАКЕШ

5721fe904e09a (700x477, 190Kb)

Ингредиенты
 
Фасоль белая 1 банка 400 г
Филе куриное 450 г
Морковь 2 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Помидоры 3 шт.
Батат 1 шт.
Петрушка 1 пучок
Чеснок 1 зубчик
Масло оливковое 2 ст. л.
Перец Чили 1 стручка
Корица щепотка
 
Способ приготовления
 
 Куриное филе нарежьте кубиками, обжарьте на сковороде на растительном масле.
 Морковь, лук, батат нарежьте кубиками по возможности одинакового размера и добавьте на сковороду к мясу.
 Острый перец чили осторожно мелко нарежьте.
 Добавьте измельченный зубчик чеснока.
 Добавить щепотку корицы и щепотку куркурмы.
 Добавьте консервированную белую фасоль.
 Мелко нарежьте помидоры и также добавьте в сковороду.
 Посолите, поперчите по вкусу, добавьте зелень петрушки.
 Оставьте на слабом огне под крышкой до готовности (около 30 минут).
 
Батат в этом рецепте можно с успехом заменить тыквой

Рубрики:  кулинария
Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку