Салат"Одинокой блондинки" |
С днем 8 марта дорогие мои!..
Греческий салат, который я приготовил на предпраздничный ужин перед завтрашней пьянкой по поводу столь замечательного праздника. Разгрузка нужна любому организму перед мощными возлияниями...
Итак, в 400 (четырехстах) граммах вкуснейшей массы всего лишь 100 (сто) килокалорий!!!
Ингридиенты:
Огурец 88гр. - 11ккал
Помидор 90гр. - 17ккал
Перец 57гр. - 11ккал
Лук 49гр. - 16ккал
Айсберг 86гр. - 9ккал
Оливки 19гр. - 22ккал
Творог 20гр. - 14ккал
ИТОГО 400 Х 100!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Оливки и творог в граммах инфо о калориях взята на упаковке
Способ приготовления
Порезать все на мелкие кусочки и красиво разложить.
Все больше ничего не надо, можно лупасить и радоваться: жизни и стремительному снижению веса!
Тайна шикарного вкуса
Творог обезжиренный превращается в ФЕТУ одним легким движением (смешиваем творожок с уксусом и делаем - лепим из него кубики ФЕТЫ) На вкус не отличить, на вид тоже. Не переборщите с уксусом...
P.S. Конечно, можно плеснуть водички из под оливок с добавлением базилика, и тогда килокалорий 0, но те, кто замужем могут добавить оливкового масла, как сделал это я, хотя знал что в каждом грамме... О ужас!!! 9 килокалорий!!!
Приятного аппетита, худеющие мои!!!
Рубрики: | Салаты Блюда из творога Фото наших застолий Фотоотчет. Как мы готовим вместе с сообществом! КАТАЛОГ |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Исходное сообщение Павел_Петров
А еще я умею вязать :)))
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |