Раньше доминировал термин “переедание”. Сейчас установлено, что люди, страдающие повышенной жировой массой тела, зачастую едят намного меньше худышек.
Появляется всё больше и больше доказательств тому, что ожирение связано с неправильным подбором состава пищи, прежде всего, жиров и углеводов.

Миф №1: Не ешьте жирной пищи и не будете набирать вес. Читать далее

ИНИЦИАТИВА ИДЁТ ВСЕГДА ТОЛЬКО ОТ ВАС!

В 19 лет спортивная травма вынудила меня заниматься легкой атлетикой. Сразу мой вес прибавился на 10 кг. Пошли проблемы по здоровью. Долгое время искала разные пути побороть лишний вес и восстановить, будучи врачом перепробовала СОТНИ диет. Я  просто была полигоном для разных диет. В 33 года НАШЛА программу и с помощью протеиновых смесей и БАДов, сумела так сбалансировать своё питание, что моё здоровье полностью восстановилось, вес пришел в мою физиологическую норму. Сейчас я при росте 167 см вешу 51 кг. И я снова начала бегать. С 35 лет Я пробежала 7 Московских международных марафона мира и со мной в марафонах учавствует огромная команда последователей сбалансированного питания. На последних Марофонах наша команда составляла от 700 до 1000 человек.
Появилось много последователей и учеников.
Открыт бесплатный Интернет-курс! 12занятий для тех, кто хочет снизить свой вес, научиться правильно питаться и улучшить самочувствие! Присоединяйтесь!!
Почитать подробности про школу правильного питания можно тут www.work.gruppawlc.ru

Команда Гербалайф на Марафоне Мира
13 сентября 2009 года 700 Дистрибьюторов и клиентов Гербалайф приняли участие в забегах Международного Московского Марафона Мира