Упражнения по психометрии также лучше делать вдвоем. Подумаем о следующем: во время работы мы постоянно должны задавать духовному помощнику абсолютно ясные вопросы. Иначе как мы можем надеяться на недвусмысленные ответы?

Упражнение 1

Возьмем в руки какое-нибудь украшение нашего знакомого, которое собираемся ''считывать ". (Металлические предметы поначалу особенно подходят для этих целей, поскольку они являются хорошими проводниками.)

После того как мы расслабились и освободились от всех наших мыслей и ожиданий, поздороваемся с нашим духовным помощником и попросим его вдохновить нас и предоставить как можно больше ощущений и эмоций, имеющих отношение к истории этого предмета. Разумеется, это должно быть только то, что мы можем знать, не затрагивая сферу интимных отношений владельца предмета.

Подвигаем украшение в руках и посмотрим, какие ощущения у нас при этом возникнут. Можем одновременно рассматривать украшение и тем самым дать ему возможность оказать на нас воздействие своим внешним видом. Все свойства, которые приходят нам на ум при разглядывании предмета, мы теперь должны скомбинировать с нашими ощущениями. Постепенно в нас рождается история этого украшения.

Толкование ощущений

Например, предмет рассказывает вам, при каких обстоятельствах он попал в руки к вашему партнеру по упражнению, был ли он куплен или подарен. В каком настроении и состоянии был тогда владелец? И другое. Проверьте свои ощущения, поговорив с владельцем украшения. Он может подтвердить или отвергнуть ваши предположения и высказывания.

Вновь внутренне сосредоточьтесь и попробуйте поучиться на том, что вы только что проделали. Попробуйте себе ответить на следующие вопросы: Оказалась ли первая идея верной? Отвлекал ли меня какой-нибудь цвет или символ и не завели ли меня на неправильный путь? Не "проспал" ли я и не забыл ли я  вести внутренний диалог и задавать вопросы, пока не только не получу какой-нибудь импульс, но и не придумаю, как его понимать?

Сознательно выйдите из этого упражнения, чтобы подготовиться к следующему.

Упражнение 2

В этом упражнении положим предмет на ладонь. Пусть он спокойно лежит, а мы начнем мысленную работу. Поприветствовав мысленно нашего духовного помощника, попросим его передать нам как можно больше впечатлений. Будем следить за тем, какие ощущения появляются у нас от этого предмета и почему.

Во внутреннем диалоге с нашим духовным руководителем попытаемся выяснить, какую историю нам хочет поведать этот предмет о своем владельце. Как в настоящее время идут дела у обладателя этого предмета? Каково его здоровье? Хорошенько запомним все чувства, которые посетят нас, и все, что придет нам на ум. Попрощавшись с нашим духовным руководителем, побеседуем с обладателем этого предмета.

Чтобы во время разговора сознательно получить нужную информацию, сформулируем на основании полученных впечатлений простые вопросы, на которые можно однозначно ответить "да" или "нет". Например: "Правда ли, что у тебя в последнее время были головные боли?" Для получения верной информации имеет значение то, как сформулирован вопрос. Истинная искренняя обратная связь поможет нам упорядочить свои ощущения. Сразу после беседы в абсолютной тишине сбросим все не имеющие к нам отношения чувства и защитимся так, как мы этому уже научились.

Толкование восприятий

Может быть, мы все чувствовали и знали но могли точно сформулировать? Может быть были не уверены и неудачно что-нибудь сформулировали, чтоб наш партнер захотел рассказать нам всю историю. Может получиться, что впечатления от ваших ощущений будут обладать символами сновидений. Их, разумеется, тоже нужно проанализировать и в комплексе растолковать или связать в одном контексте. Наберитесь терпения! В следующем Уроке вас ожидает введение в ясновидение и яснослышание.

Во многих областях психометрия может предоставить ценную информацию:

•    Камень из раскопок Римской империи расскажет образованному археологу, являющемуся сенсом, свою прошлую историю.

*    Рука пациента поведает историю его болезни врачу-сенсу, что окажет важную дополнительную помощь больным детям, старикам или пациентам с неясным диагнозом.

♦    Предмет одежды пропавшего без вести человека может навести работника полиции, прошедшего школу развития своих сенситивных способностей, на место нахождения этого человека.

*    Содержание письма, которое вы получили от своего знакомого, вы узнаете прежде, чем вы его раскроете.

(с)

"Использование интуиции для оценки идей".

Смысл его в том, чтобы мысленно представить себе термометр с делениями от 1 до 10. Обратитесь к своей интуиции с просьбой помочь вам оценить свою новую идею или проект. Мысленно представьте себе, до какой отметки поднимется ртуть в термометре.

Перейдите к размышлениям, что нужно улучшить в вашем проекте? Что вам мешает в его успешной реализации? Представьте, насколько поднимется ртуть в воображаемом термометре после необходимых улучшений вашего проекта. Повторите процедуру несколько раз, пока не достигнете наилучшего результата.

"Получение информации о месте, в котором вы находитесь".

Носите с собой небольшой блокнотик для записи ваших впечатлений. Если вы идете куда-то, то постарайтесь оценить место, в которое вы попали. Задайте вопрос своей интуиции:

Что было в этом месте до того, как я сюда попал(а)?
Чувствую ли я себя в безопасности в этом месте и почему?
Какова энергетика этого места?

Примечание: Задавайте подобные вопросы и по энергетическому состоянию своей квартиры. Если нужно, то почистите помещение при помощи свечи. Чистка помещения помогает при "активизации" неблагополучных соседей, они несколько успокаиваются, меньше веселятся по ночам под действием алкоголя.

«Пути действий».

Подумайте о какой-нибудь проблеме в своей жизни и нескольких способах её решения. Закройте глаза, успокойтесь и сосредоточьтесь. Теперь подумайте о первом потенциальном решении.

Представьте его или почувствуйте. Представьте, что вы можете прожить это решение - представьте ситуацию, словно в кино, затем войдите в «фильм» и обратите внимание на ощущения тела. Нравится ли ему? Чувствуете ли где-нибудь напряжение? Расширение?
Далее спроецируйте эту ситуацию в будущее - на полгода.

Заметьте первую реакцию тела. Как оно себя чувствует? Как всё изменилось?
Хорошо ли то, что вы чувствуете?
Здраво ли?
Теперь спроецируйте ситуацию на год вперед.
Заметьте первую реакцию.
Как оно себя чувствует?
Как все изменилось? Хорошо ли то, что вы чувствуете? Здраво ли?
Есть ли где-нибудь в теле напряжение?

Теперь очистите поле. Снова станьте нейтральны, сосредоточены и внимательны.
Выберите следующий путь решения.
Повторите все перечисленные шаги.
Продолжайте до тех пор, пока не переберете все варианты. Не забудьте проверить ещё один вариант - не делать ничего.

(с)