tiensmed.ru/news/10-mistake...tiens.html

Как только наступают выходные люди первостепенно начинают думать о своем здоровье. Дабы укрепить его перед очередными буднями.

Это неверно, так как о здоровье нужно думать всегда.
Также мало только думать, нужно уметь и восстанавливать его. Только тогда у Вас будет крепкое здоровье

***

Почему-то издревле здоровый человек у нас ассоциируется с худым человеком. Странно, но факт.

Это пытаются связать и навязанной нам европейской модой на худобу, и великолепным разнообразием спортивных снарядов в тренажерном зале, и даже с таблетками для похудания.

По моему, в этом случае все-таки спрос рождает предложение *и даже с 50 кг на борту девушки стремятся похудеть*

***

Также странно видеть действительно растолстевших людей, мучающих себя и свой организм на велотренажерах. Я считаю, что это губительно для организма.

Ведь что такое тот же самый велотренажер? Это инструмент и не более того. Он Вам ничего не обещает. Вы *тяжелые люди* его выбираете сами.

Занимаясь на нем, Вы не сжигаете жир, а устаете. Уставший организм требует полноценного питания. Если питания нет, то организм начинает поддаваться всяческим болезням.

Итог, Вы заболеваете, результат не достигнут.

Эта одна из ошибок при похудании. Остальные можно прочитать здесь

Живите в гармонии с собой и своим телом. Тогда хорошее здоровье Вас никогда не подведет!