журнал по бисероплетению |
|
Метки: бисер бисероплетение |
бисероплетение журнал |
|
Метки: бисероплетение бисер |
колье "Полевые цветы" |
|
Метки: бисер |
скатерть крючком |
|
Метки: вязание скатерть крючком |
вязаная салфетка |
|
Метки: вязание салфетка |
салфетка крючком |
|
Метки: вязание |
платье-туника |
|
Метки: вязание платье туника |
кошачий вальс |
Любителям котов и их "художеств"))))
1.
|
Метки: вышивка схемы кот |
черный кот и луна |
|
Метки: вышивка кот схемы |
египетские коты |
|
Метки: вышивка схемы |
грибок из монтажной пены |
Словно настоящий гриб смастерила Алена Шляпченко из монтажной пены и поделилась с сайтом ideidetsploshad.info пошаговым мастер-классом изготовления декоративных грибов из монтажной пены.
Шаг 1
Ножка-пластиковая бутылка (внутри вода, но лучше бы песочек - устойчивее будет), шляпка-коробка из под конфет. Напениваем слоями, чтобы каждый подсыхал.
|
Метки: декор сад интерьер |
войлок |
Серия сообщений "рукоделие":
Часть 1 - Новый Год не за горами - делаем ёлку сами.
Часть 2 - Техника Crazy.Колье мк.
Часть 3 - Делаем украшения сами!
Часть 4 - Секреты мастерства.Художественный войлок.
Часть 5 - Мастер-класс объемное сердце из роз
Часть 6 - Декупаж по канве
...
Часть 29 - Органайзеры для рукодельниц.
Часть 30 - Сшить из лоскутов, обшить и обвязать нитками сердечко ко Дню влюбленных. Три мастер класса. Начинаем готовиться
Часть 31 - Три клатча своими руками
|
Метки: войлок |
плетение из газет ссылки |
Очень милые работы в галлерее, есть мастер-классы
http://petanekmedanek.webgarden.cz/navod-na-copankovou-zavirku
Много работ как идеи
http://fitinka.blog.cz/galerie/pleteni-z-papiru#
А здесь работы нашей рукодельницы
http://bolgovs.ya.ru/index_fotki.xml#y5__id38
|
Метки: плетение из газет |
забор |
|
Метки: декор |
сайт для все семьи |
|
Метки: декор сад |
там чудеса, там леший бродит... |
http://www.ivd.ru/document.xgi?id=7096
|
Метки: декор сад |
ожившие камни |
Интересным декором для дачного участка могут послужить обыкновенные булыжники - если к ним приложить творческую фантазию и краски. Мой первый опыт был таким:
Разрисовывали с дочерью гуашью, затем покрывали лаком. А теперь наткнулась в Интернете на мастер-класс по росписи камней и решила опубликовать - может быть, кого-то увлечет и это занятие.
Раскрасить гладкие камешки и просто, и сложно одновременно. Все будет зависеть от выбранного вами рисунка. Мы начнем с рисунков попроще: зверушки, жучки, рыбки. С такими разрисованными камушками с удовольствием играют дети. К тому же эти красивые камни можно использовать как пресс-папье, в качестве сувениров, украшения интерьера и экстерьера. Нам потребуются: камушек подходящей формы, акриловые краски, кисточки, бесцветный лак, простой карандаш, стирательная резинка.
Подобрав понравившийся камешек, вымойте его и дайте высохнуть. Затем нанесите карандашом рисунок и раскрасьте камень гуашью. Старайтесь, чтобы цвет камня соответствовал рисунку. Наиболее эффектно смотрятся рисунки с четким черным контуром между цветами.
Чтобы краска не стиралась и не пачкалась, камешки покройте бесцветным лаком.
Не стоит сразу браться за сложные изображения. Начните с простого, например с божьей коровки.
Думаю рисунки достаточно хорошо объясняют технологию и последовательность рисования.
Теперь сделаем из камня змею и черепаху.
А теперь рисунок посложнее. Попытаемся нарисовать на камне кролика. А возможно и целое семейство, если войдете во вкус.
|
Метки: декор сад |
плоский живот |
| Упражнения для мышц живота |
|
V-ПОДЬЕМЫ. Техника. Из положения лежа на спине — голову, ноги и руки приподними над полом. Затем, с выдохом, одновременно поднимай навстречу друг другу плечи и колени. Опускаясь в исходное положение, вдохни и сразу же начинай новое повторение. БОКОВЫЕ СКРУЧИВАНИЯ. Техника. Лежа на боку, прими упор на предплечье и колено. Скручиваясь, приподнимай корпус над полом, сокращай боковые мышцы одного бока, одновременно растягивая другой... ПЛАНКА. Техника. Прими упор лежа с опорой на предплечья и стопы: локти под плечами, стопы на ширине плеч, живот втянут, а спина идеально прямая. Удерживай это положение как можно дольше, сконцентрировав внимание на том, чтобы положение поясницы не менялось. Для усложнения упражнения можно одну ногу приподнять над полом. |
|
Метки: диета похудение |
массажные плитки |
Лавандовая плитка
30 гр. масла ши
30 гр. масла какао
5 гр. жожоба
2-3 кап. эфирного масла голубой ромашки (для цвета)
5 кап. эфирного масла лаванды
Плитка " цитрусовая свежесть"
50 гр. ши
15 гр. какао
5 гр. жожоба
8 кап. лимона
2 кап. петитгрейна
Плитка "люкс"
50 гр. ши
15 гр. какао
5 гр. моной
сухие лепестки роз
Лечебная плитка
при раздраженной коже
30 гр. ши
30 гр. какао
10 гр. примулы вечерней15 г. воска
25 г. какао
25 г. ши
15 г. кокоса
10 мл жожоба
5 мл авокадо
плюс эфиры
2 к. амириса
1 к. чайного дерева
6 к лимона
3 к иланг-иланга
4 к. розового дерева
очень нежный запах получается15 г воска
30 г какао
20 г ши
15 г купасу
15 мл смесь жидких масел (миндаль и абрикос)
5 мл сок клюквы
Эфирные масла: можжевельник, розовое дерево, иланг, апельсин по 5 капель.
|
Метки: мыловарение |
Многим кажется, что иметь плоский живот — недостижимая мечта, совершенно не совместимая, например, с рождением ребенка. Это неправда, проверено на собственном опыте! Правда в том, что для достижения любой мечты нужно проделать некоторую работу.