Кефирные коктейли. Рецепты

Пятница, 08 Июня 2012 г. 22:26 + в цитатник

Цитата сообщения Nikash

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Кефирные коктейли. Рецепты

Кефирные коктейли

Я очень люблю кефир.

По-этому собрала эти рецепты, вкусные и ОЧЕНЬ полезные. Рекомендую!!!

1. При проблемах с кишечником (дисбактериоз, запоры) Кефир - свежий, не жирный..

-Чесночный- 0,5 стакана кефира, 0,5 стакана томатного сока, 1-2 зубка чеснока (стертого на мелкой терке), мелко порезанная зелень укропа, петрушки, сельдерея, соль, черн. молотый перец.

-Вишневый- Несколько измельченных ягод вишен смешать с 1 столовой ложкой меда и 1 стаканом кефира.

-Сливовый- Как вишневый, но вместо вишен - сливы.

-Свекольный- 2 столовые ложки свекольного сока и 1 чайн. ложка меда на 1 стакан кефира.

Кефирные коктейли

2. От усталости, общеукрепляющие.

- На 1 стакан кефира - 1 чайн. ложка меда, по 1 (не полной) чайн. ложке измельченных ядер грецких орехов, кураги и изюма.

- 1 стакан кефира, 1 чайн. ложка меда, щепотка корицы.

3. При избыточном весе (можно сочетать с очищающими для кишечника)

-Яблочный- Одно, натертое на мелкой терке, яблоко смешать с 2/3 стакана кефира.

- Огуречный - 1/2 стакана, натертого на мелкой терке, огурца; 1/2 стакана кефира; соль, мелко нарезанный укроп.

автор НА

источник

Серия сообщений "Напитки":
Часть 1 - Рецепт напитка, утоляющего жажду. Еще и красивый)
Часть 2 - Рецепт в картинках: красивый кофe утром - залог хорошего настроения)
...
Часть 23 - Напиток "Госпожа Талия" . Надо пробовать)
Часть 24 - Рецепт домашней колы!
Часть 25 - Кефирные коктейли. Рецепты
Часть 26 - Немного про кофе: рецепты кофе для кофемашины, кофе с соком, сливки для кофе и кофе с соком.
Часть 27 - Ммммм...Кофе, кофе, кофе...Раф-кофе "по-домашнему"
...
Часть 34 - Лучшие новогодние коктейли из шампанского
Часть 35 - Коктейльный рай) Сайт с рецептами, и возможностью стать барменом и смешать самому!)
Часть 36 - Красивые рецепты: клубничная сангрия и малиновая сангрия

Серия сообщений "напитки":
Часть 1 - Приготовление кокосового молока из стружки
Часть 2 - Кефирные коктейли. Рецепты
Часть 3 - Жирозжигающий коктейль из киви
Часть 4 - Напиток из молока похожий на кумыс
...
Часть 12 - Кофейный глинтвейн
Часть 13 - 4 ВКУСНЫХ ЛИМОНАДА
Часть 14 - Глинтвейн.