Вредные привычки – это проблема многих людей. А избавление от вредных привычек – еще большая проблема. Тот, кто хоть раз пытался бороться с самим собой, знает, что практически невозможно взять и в один момент перестать кусать ногти, опаздывать или наедаться на ночь... Подробнее здесь http://gospodarka.ru/kak-borotsya-s-vrednymi-privychkami.html