Я пенсионерка, со мной сложнее. Но я тоже могу кое чем поделиться. Если в конце месяца, когда денег не остается, спокойно можно несколько дней не ходить по магазинам. В холодильнике и на полках всегда найдутся продукты из которых можно себе что либо приготовить. И еще, я стараюсь не снимать сразу всю пенсию, пару тысяч оставить и протянуть месяц без них. Мне эти накопления помогают покупать подарки детям на дни рождения. А список в магазин я беру с собой всегда, склероз все равно присутствует.