Я тоже хочу в дальнейшем увеличить хотя бы до 2 л. У меня была та же проблема, больше 2 чашек не могла заставить себя выпить, но сейчас, когда стоит бутылка на столе - хоть по несколько глотков, но выпивается.
Я себя приучила пить воду именно постоянно стоящей перед лицом бутылкой с водой. Если ее рядом нет я и не вспомню, а если прям перед глазами стоит, то пью)