Я думаю, что все возможно, старайся и получишь отличный результат

Чаще всего нет

Шикарно! Молодец, а гуляешь одна?

отличненько)))

главное терпение и не сдаваться!

от вредного да, согласна. Чистое питание)))

сильно урезать не буду. просто избавлюсь от кучи вредного.
скоро у меня будет возможность каждый день ходить пешком много. жду!!))

терпение и все будет, не урезай сильно рацион и не ограничивай себя, так сорваться можно быстро, просто правильные продукты и правильное время суток. я сама стала больше пешочком, сегодня гололед такой, но ничего прошлась)

Привет! Поздравляю тебя с дневом!
У меня огромная коллекция женских журналов, если интересно заходи ко мне.
Cтановись постоянным читателем или добавляйся в друзья.

правильно!

я постоянно срывaюсь когдa мaмa приезжaет..сложно держaться когдa домa стооолько вкусняшек))

у меня был период, когда я в день быстрым шагом ходила по три часа.(с работы до дома, с дома на работу). и это действительно очень здорово, если нету времени на спорт или просто лень - пешие прогулки на длинные дистанции просто находка.

это круто)) тоже так хочу)

умничкa!!!

временами хочу чтоб и у меня так было))

А на меня мои и не смотрят, да и кроме меня никто не готовит))

я бы уже плакала, моя все время говорит, что я похудела, специально обманывает)))

ахахах. Мне бабушка недавно сказала, что слава богу я поправилась, хоть на девушка стала похожа))

Терпи, я для своей бабашки вечно голодная и худая, поэтому ездить надо со своей едой)

а мои с моим ожирением наоборот говорят о том, что не мешало бы себя в порядок привести)))

Мои раньше постоянно говорили о том как же я сильно похудела, а сейчас молчат))

Мои родители, видя меня не настаивают на еде. Вот так ужасно я выгляжу)

мой диетолог сказал мне, что на диете можно пить водку и сухое красное вино

Хм. Сейчас не знаю, но год назад примерно такое замечала и у себя. Странно, калории же и все такое..

после вина у меня всегда отвесы большие. Я вот лично не понимаю, почему так после алкоголя

знаю, что плохо!
ухты!! умница. для меня 2, 5 пока что нереально))