ЧТО НЕОБХОДИМО КЛАСТЬ В ЛУНКУ ПРИ ПОСАДКЕ ПОМИДОРОВ? |
|
Метки: помидоры высадка удобрение |
Строгий пост - что едят? |
Серия сообщений "постный стол":
Часть 1 - Борщ без мяса - очень вкусно и полезно
Часть 2 - ВНИМАНИЮ ГОСПОД ХУДЕЮЩИХ-ТОРТИК!
...
Часть 5 - Медовик постный.
Часть 6 - Постимся постом приятным - на завтрак каша пшеничная
Часть 7 - Строгий пост - что едят?
|
Метки: еда пост |
Когда обрезать клубнику или как за ней ухаживать после сбора урожая |
Метки: клубника - срезать листья! |
ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА: МАЛЕНЬКИЙ ДИРИЖЕР БОЛЬШОГО ОРГАНИЗМА |
Этот крохотный 25-30 граммовый орган, расположенный на шее и напоминающий крылатую бабочку, играет важнейшую роль в жизнедеятельности человеческого организма. Щитовидная железа вырабатывает гормоны, регулирующие активность, рост и обмен веществ. А нарушает ее работу чаще всего Аутоиммунный тиреоидит. О том, как справляться с этим заболеванием, корреспондент «ЗОЖ» Юлия КИРИЛЛОВА беседует с врачом-эндокринологом Первого Московского государственного медицинского университета им. М. И. СЕЧЕНОВА Анной Игоревной КУЗНЕЦОВОЙ.
«ЗОЖ»: Расшифруйте, пожалуйста, медицинское название этого недуга?
Анна КУЗНЕЦОВА: Аутоиммунный тиреоидит (АИТ), или Тиреоидит Хашимото, — хроническое воспаление щитовидной железы, в результате которого происходит саморазрушение ее клеток.
Запускают патологический процесс инфекционные заболевания вроде ОРВИ, гриппа, ангины, избыток потребления йода, фтора или хлора с водой и едой. Происходит сбой в иммунной системе. Она начинает путать свои и чужеродные клетки, ополчаясь против собственного же органа. Лимфоциты усиленно вырабатывают белки, так называемые антитела — разрушители клеток щитовидной железы. «Щитовидка» сначала усиливает выработку тиреоидных гормонов, а затем их производство отстает от нормы, вызывая Гипотиреоз.
«ЗОЖ»: Какие симптомы должны привести на прием к эндокринологу?
Анна КУЗНЕЦОВА: Аутоиммунный тиреоидит нередко протекает бессимптомно и выявляется только при обследовании щитовидной железы. Для повышенной функции щитовидной железы (Тиреотоксикоза) характерны раздражительность, снижение веса, сердцебиение, перебои в работе сердца, рост давления, диарея, потливость и ощущение жара. Но с ослаблением выработки гормонов у человека возникают запоры, слабость и боль в суставах, ухудшение памяти и нервозность. Кожа становится бледной и сухой, грубой на локтях и ладонях, появляются отеки, усиливается выпадение волос, ломкость ногтей. Часто первым признаком болезни служит увеличение шеи — «зоб».
«ЗОЖ»: Слышала, что Аутоиммунный тиреоидит считается довольно безобидным заболеванием...
Анна КУЗНЕЦОВА: Это так только при наличии нормального количества гормонов в крови, а последствия Тиреоидита — Гипертиреоз и Гипотиреоз — опасные состояния. Переизбыток гормонов при отсутствии лечения Гипертиреоза чреват заболеваниями сердца и переломами костей. А образующийся при Гипотиреозе дефицит гормонов, необходимых для нормального обмена веществ, приводит к патологии сердечно-сосудистой системы, атеросклерозу и ухудшению памяти. Чтобы выявить Аутоиммунный тиреоидит и оценить функцию щитовидной железы, нужно обследование.
«ЗОЖ»: В чем заключается диагностика?
Анна КУЗНЕЦОВА: Кроме осмотра эндокринологом требуется ультразвуковое исследование щитовидной железы и определение уровня гормонов. УЗИ помогает узнать, увеличены или уменьшены размеры железы и изменилась ли ее структура. Сыворотка крови покажет уровень тиреотропного гормона (ТТГ) и наличие антител, а общий анализ крови зафиксирует увеличение количества лимфоцитов при снижении числа лейкоцитов. Врач учтет возраст и вес пациента, сопутствующие недуги.
Если при УЗИ обнаружат узловые образования, обязательна дополнительная консультация хирурга-эндокринолога. При узлах более 10 миллиметров требуется пункционная биопсия.
«ЗОЖ»: Расскажите о лечении.
Анна КУЗНЕЦОВА: Аутоиммунный тиреоидит пока что остается неизлечимой болезнью, но с ней можно полноценно жить, сохраняя работоспособность до глубокой старости. Современные лекарства замещают недостающие гормоны щитовидной железы и по своей формуле в точности соответствуют вырабатывающимся организмом человека. Поэтому их применение безопасно и позволяет в течение всей жизни поддерживать оптимальный гормональный баланс, обеспечивая нормальную сердечную деятельность и обменные процессы.
При сниженной функции щитовидной железы эндокринологи обычно назначают Левотироксин (L-Тироксин или Эутирокс). Дозировка подбирается индивидуально, но, как правило, лечение начинают с малых доз, доводя до оптимальной (обычно около 75–125 мкг в сутки). Пожилым людям прописывают 12,5–25 мкг, увеличивая через каждые 2,5–3 недели дозу на 12,5 мкг с контролем каждые 1,5–2 месяца. (Нормализация уровня гормона лечение не отменяет!)
Учитывая хронический характер заболевания, принимать Левотироксин придется пожизненно, отслеживая гормональные показатели 1 раз в 6–12 месяцев.
Обнаруженный в крови избыток гормонов «щитовидки» означает начало тиреотоксической фазы болезни. Поэтому препараты, подавляющие деятельность щитовидной железы и уменьшающие синтез гормонов, не назначают. Вместо них используют лекарства, уменьшающие симптомы заболевания (ощущения сердцебиения, перебоев в работе сердца). Наиболее безопасна смесь настоек валерианы, пустырника, пиона и боярышника. Берут по 30–40 капель каждой, смешивают и разбавляют 100 мл воды. Принимают по 1 столовой ложке 3–4 раза в день, а остатки — на ночь. При нарушении работы сердечно-сосудистой системы (аритмии, тахикардии) больному предстоит принимать бета-адреноблокаторы (но только по назначению врача!). Прием валокордина или корвалола немного облегчает состояние, но с появлением сердечных симптомов надо немедля обратиться к врачу. При дискомфорте в области шеи и уровне антител в анализе крови более 1500 лечение дополняют месячным курсом препаратов селена (Селен-актив — 1 таблетка в день). Это позволяет уменьшить выработку враждебных организму больного антител и улучшает самочувствие.
С успехом для лечения Аутоиммунного тиреоидита используют негормональный комбинированный препарат Эндонорм в виде капсул. Помимо сухого экстракта корней и корневища Лапчатки белой в его состав входят экстракт травы череды, порошок ламинарии сахарной и корней солодки голой. Обычно я назначаю по 1 капсуле 3 раза в день за 10 минут до еды в течение 2 месяцев. После 10 дней перерыва курс повторяют.
«ЗОЖ»: Медикаментозная терапия — прерогатива доктора. Может ли пациент сам способствовать своему оздоровлению?
Анна КУЗНЕЦОВА: Конечно, может, если будет употреблять рыбу и морскую капусту, бобовые, грибы, содержащие йод и другие микроэлементы и способствующие снижению холестерина. При Тиреоидите полезно есть как можно больше овощей и фруктов. Пейте свежевыжатые соки (морковный, свекольный, капустный и особенно огуречный), а в период стресса, физических и эмоциональных нагрузок принимайте поливитаминные препараты. Витрум, Центрум, Супрадин, Компливит или Алфавит содержат необходимые микроэлементы. Особенно нужны поддерживающий иммунитет Витамин C и витамины группы В, потребность в них при Тиреоидите повышена.
У жителей горных областей России нередко «щитовидка» бывает увеличена. Эндемический зоб возникает из-за недостатка йода в почве, воде, продуктах. Поэтому необходима йодированная соль на столе в каждой семье (при кипячении йод улетучивается). А беременным, детям и подросткам нужен прием препаратов йодида калия (Йодомарин или Йодбаланс по 200 мкг ежедневно). Однако избыточное количество йода может спровоцировать начало Аутоиммунного тиреоидита.
«ЗОЖ»: А какие народные средства используются при лечении Аутоиммунного тиреоидита?
Анна КУЗНЕЦОВА: Издавна популярностью пользуется Лапчатка белая, особенно корни, собранные осенью до заморозков. Залив 40 г измельченного сырья 400 мл водки, настаивают 2-е недели при комнатной температуре в темном месте, периодически встряхивая. Разведенные в 2-х столовых ложках воды (или молока) 20–30 капель настойки советую принимать 3 раза в день минут за 15-20 до еды. Курс — 1 месяц, повтор — после перерыва в 7–10 дней.
Можно использовать и сбор взятых поровну трав: это шалфей, мелисса лекарственные, мята перечная, хмель, зюзник европейский, пустырник, звездчатка, солянка холмовая, ягоды боярышника. В 0,5 л воды добавить 1 ст. ложку смеси и довести до кипения, томить на слабом огне 15 минут. Затем настаивать 8 -12 часов в термосе, отжать. Принимать по 100 мл 3 раза в день до еды. Многие верят и в целебную силу бус из необработанного янтаря. Представители доказательной медицины этот способ не оценили, однако противопоказаний к нему нет.
Соблюдая предписания врача, Аутоиммунный тиреоидит вполне можно держать в узде. Щитовидная железа — это маленький дирижер жизнедеятельности большого организма. Поддерживая ее нормальное состояние, вы продлите свою молодость.
Источник: Вестник «ЗОЖ», №5 (523), март 2015 г., стр. 18–19
Архив Вестника ЗОЖ: http://www.liveinternet.ru/users/vestnik_zoj/post378907635/
Метки: ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА |
С днём рождения, дорогая! |
Метки: мой день рождения |
Много новогодних часиков с кодами |
Размер можно менять!
Серия сообщений "Мои часики и информеры":
Часть 1 - Мои первые часики
Часть 2 - Часики. Бег времени (со стихами А. Ахматовой)
...
Часть 37 - Вечный новогодний информер "Зимний калейдоскоп"
Часть 38 - Флешка "Живой снежок" с часиками и кодом
Часть 39 - Много новогодних часиков с кодами
Часть 40 - Поющие новогодние часы (авторские)
Часть 41 - Информер-часики "До Нового Года осталось..."
Метки: новогодние часики с кодами |
Флеш - эпиграфы зимние |
Метки: Флеш - эпиграфы зимние |
>Генераторы флеш часиков - бесплатные |
Серия сообщений "FREE FLASH CLOCK - ЧАСИКИ":
Часть 1 - Free flash Clock для Блога #1
Часть 2 - Free flash Clock для Блога #2
...
Часть 43 - Free flash clock
Часть 44 - День Победы - flash часики
Часть 45 - Генераторы флеш часиков - бесплатные
Часть 46 - Часики для вашего блога
Метки: >Генераторы флеш часиков |
Шаблон - конструктор часиков для Sothink SWF Quicker. |
Серия сообщений "Часовая мастерская":Как сделать часики, рисование циферблатов и часовых стрелок, сборники клипарта на часовую тему
Часть 1 - Как правильно записать код флешки или видео в рамочку для кодов.
Часть 2 - Создаем таймер обратного отсчета в программе Sothink SWFQuicker
...
Часть 5 - Создаем аналоговые часики в программе Sothink SWFQuicker. Часть 1 Создание часового механизма.
Часть 6 - Создаем аналоговые часики в программе Sothink SWFQuicker. Часть 2. Дизайн для часиков.
Часть 7 - Шаблон - конструктор часиков для Sothink SWF Quicker.
Часть 8 - Делаем заготовку для флеш-календарика в Adobe Flash CS6..
Часть 9 - Флеш часики с будильником.
...
Часть 13 - Флеш заготовки «Цифровые часикидля ваших работ».
Часть 14 - Мои копилочки с Я - ру. Для часиков.
Часть 15 - Флеш приветствие для дневника, изменяющееся в зависимости от времени суток.
Серия сообщений "Флеш заготовки":флеш заготовки, флеш материал
Часть 1 - Флеш заготовки «Часики, календарики и приветствия».
Часть 2 - Флеш заготовки «Календарики и часики».
Часть 3 - Маленький пони. Флеш заготовки.
Часть 4 - Шаблон - конструктор часиков для Sothink SWF Quicker.
Часть 5 - Флеш исходники «Пламя свечи»
Часть 6 - Мои копилочки с Я - ру. Корпуса для часиков. Винтаж. часть1
...
Часть 17 - Анимированные флеш кнопки.
Часть 18 - FLA исходники для Adobe Flash CS6 «Happy Valentine's Day».
Часть 19 - Флеш заготовки «Календари цветные». AS2.
|
Песни к Новому году |
Серия сообщений "Мои коллажи-4":
Часть 1 - Листопад - Л. Мондрус
Часть 2 - Моим друзьям...
...
Часть 16 - Я лечу над Россией - Людмила Зыкина
Часть 17 - За окошком свету мало - Н. Кадышева
Часть 18 - Песни к Новому году
Часть 19 - Вольфганг Амадей Моцарт - плейлисты с Яндекс музыки
Метки: Песни к Новому году |
А ВЫ ЗНАЕТЕ, ЧТО СОЛЕВЫЕ ПОВЯЗКИ ТВОРЯТ ЧУДЕСА? |
СОВЕТ 1 :А ВЫ ЗНАЕТЕ, ЧТО СОЛЕВЫЕ ПОВЯЗКИ ТВОРЯТ ЧУДЕСА?
Этот рецепт был опубликован в ЗОЖ в 2002 г.
К сожалению, не хорошо забыт, а специально вытравлен из памяти и дискредитирован фармацевтическими компаниями в погоне за наживой. Почти также работает английская соль (магнезия) в компрессах, иногда при мастопатиях, ушибах. Ещё солевые ванны, промывание носа, протирание солевым раствором лица от морщин, промывание пазух носа... Это всё проверено и работает!
Метки: ЧТО СОЛЕВЫЕ ПОВЯЗКИ |
Скумбрия тушеная |
Серия сообщений "блюда из рыбы":
Часть 1 - Рыбный салат с крекерами.
Часть 2 - Чистка рыбы.
...
Часть 40 - В таком кляре рыба сухой не бывает.
Часть 41 - Скумбрия из мультиварки.
Часть 42 - Скумбрия тушеная
|
Метки: Скумбрия тушеная |
Самое красивое на рабочий стол |
О Господи Боже, куда я попала?
Здесь так всего много, здесь так всего мало!
Так много любви, но её не хватает.
Так музыки много – не вся долетает.
Так много веселья, но неутолима
Печаль. А душа – она неопалима,
Хоть вечно с огнём беспощадным играет,
От счастья дрожит, от тоски умирает.
Лариса Миллер
Метки: картинки рабочий стол |
Восстановление любых данных. Any Data Recovery. |
Восстановление любых данных, предлагает бесплатная программа Any Data Recovery от известной компании Tenorshare. Если вы случайно удалили нужные файлы, нет доступа к файлам из-за форматирования или есть повреждения жесткого диска, программа поможет восстановить любые данные. Программа компании Tenorshare может восстановить удаленные после форматирования или потерянные документы, фотографии, видео, музыку, почту, архивы и другие файлы. Работает с жестким диском, USB диском, картами памяти, мобильными устройствами, фотоаппаратами, внешними жесткими дисками и так далее.
Метки: Восстановление любых данных. Any Data Recovery. |
картинки зимние |
Метки: картинки зимние |
>Шапки спицами. Подборка. |
|
|
|
|
|
|
|
Вязание шапки и шарфа спицами
Вязание шапки и шарфа спицами Ажурный комплект, состоящий из шарфа и шапки связан спицами. Шарф имеет следующие размеры: ...
|
Шапочка и шарф схема
Голубой комплект, состоящий из теплой шапочки и шарфа связан спицами. Описание шапочки приведено для обхвата головы 55 сантиметров. ...
|
|
Простая шапка спицами
Простая шапочка связана спицами из пряжи изумрудного цвета. Шапочка связана резинкой один на один, но благодаря особому ...
|
Красивая шапка спицами
Оригинальная шапка связана спицами из пряжи двух цветов близкого оттенка. Шапка связана в необычной технике и обязательно ...
|
|
Связать шапку спицами
Шапочка из перекрещенной резинки один на один связана списками. Благодаря перекрещиванию, узор резинка превращается в оригинальные ...
|
Вязание повязки на голову
Повязка на голову связана спицами из пряжи голубого цвета. Схема вязания повязки на голову ...
|
|
Вязание шапочки спицами
Модная шапочка с ажурной дорожкой связана спицами. Как связать шапочку спицами ...
|
Вязание шляпки и шарфа спицами
Комплект,состоящий их шляпки и шарфа связан спицами. Размер шарфа 15,5*120 см. Схема вязание шляпки и шарфа спицами ...
|
Метки: >Шапки спицами. |
Зимние бесшовные схемы 2 |
|
Метки: зимние схемы |
Домашние хитрости опытных хозяек |
|
Метки: Домашние хитрости |
Поющие новогодние часы (авторские) |
Часы поют после нажатия на них (в любой точке). Отключение звука - повторное нажатие. Пускайте новогодние блестки и сердечки.
Наслаждайтесь!
Если нравится, цитируйте, не берите код без цитирования... Это мой труд...
Песни в часиках можно менять. Размер флешек можно уменьшить, изменив пропорционально цифры в начале кода.
Серия сообщений "Мои часики и информеры":
Часть 1 - Мои первые часики
Часть 2 - Часики. Бег времени (со стихами А. Ахматовой)
...
Часть 39 - Много новогодних часиков с кодами
Часть 40 - Информер-часики "До Нового Года осталось..."
Часть 41 - Поющие (авторские)
Метки: оформление часики новогодние часы |
Программа для восстановления документов word. |
Продается старинный кирпич 18-19 веков с клеймом. Уникальность старинного кирпича с клеймом заключатся в его индивидуальности. Второго такого же Вы нигде не найдете. Природная фактура, сложность палитры, глубина и законченность отражаются в старинном кирпиче 18-19 веков с клеймом. Мастер вложил в старинный кирпич с клеймом свою душу, что является действительно уникальным отделочным материалом.
Документы созданные с помощью популярной программы Microsoft Word могут быть испорчены в силу разных причин. И хотя в самой программе Microsoft Word присутствует возможность восстановления документов, в некоторых серьезных случаях этот способ не работает. В этом случае целесообразно использовать специальные программы для восстановления поврежденных документов word.
Программа для восстановления документов WordRepair v1.1
Программа предназначена для восстановления текста из поврежденных файлов Word , которые невозможно открыть обычным способом. Извлеченный текст можно сохранить как обычный документ формата Microsoft Word на любом носителе.
Метки: Программа для восстановления документов word. |
Как сделать фотографию в Skype. |
Зима - ещё одна пора, когда моноколесо поможет улучшить жизнь в городе. На нём Вы сможете ловко маневрировать в потоке людей на тротуарах и объезжать пробки, экономя время и добираясь до нужного Вам пункта назначения. Не забывайте подбирать на зиму моноколёса с хорошими ёмкими аккумуляторами и конечно утепляйтесь. http://ekoleso.su/monokoleso.html
1 Пробег и скорость зависят от веса пользователя, рельефа местности, температуры воздуха окружающей среды, давления в шинах.
2 В зависимости от модели и самого устройства (моноколесо, гироскутер, сегвей, электросамокат), bluetooth даёт возможность синхронизации со смартфоном или планшетом для прослушивания музыки через встроенные динамики, а так же получать информацию об устройстве и выполнять настройки.
Вы можете создать автопортрет с помощью веб-камеры, отредактировать фото и установить его в качестве аватара. Вы также можете фотографировать других участников видеозвонка и отправлять фото другим пользователям.
Следует помнить, что в более старых версиях Skype параметр Сделать снимок называется Стоп-кадр.
Из этой статьи вы узнаете:
Метки: сделать фотографию в Skype. |
Вязаные повязки для волос с цветочным декором от Kinga, Германия. Мастер-классы |
Всем привет!
Для изготовления этих чудо-повязочек отлично подойдут остатки ниток, пылящихся в шкафу, чего их там держать:) Времени занимает немного, сложностей никаких, вариантов цветочков или какого другого декора в сети воз и большая тележка. Поэтому берем в руки крючок, включаем фантазию и вперед - творить красоту!
Идеи повязок и мастер-классы по их изготовлению принадлежат мастерице Кинге из Германии, автору замечательного ресурса с огромным количеством различного вязания My Hobby is Crochet (myhobbyiscrochet.com), рекомендую заглянуть к ней в гости:) Приятного просмотра!
Метки: Вязаные повязки для волос с цветочным декором |
Чего боятся муравьи!? |
http://dacha21veka.ru/vrediteli/chego-boyatsya-muravi.html#more-578
Автор Сергей Дьяков.
Муравьи и тля в жаркую погоду не дают покоя нашим растениям, а значит, и нам с Вами, ввергая нас в долгие мучительные поиски препаратов от них «родимых», дабы уберечь растения от истязаний и гибели. Ведь сами понимаете, что ослабленное растение нашествием вредителей, так же легко подвержено и натиску болезней. Вот и получается заколдованный круг с самой весны и до осени — сажаем (сеем) и тут же бежим в магазин за «отравой» для братьев наших меньших, дабы спасти наши насаждения. Вот, блин, круг так круг!?
Что делать?
Я тоже до определённого времени метался, как вошь на гребешке, пытаясь усмирить муравьёв и тлю на яблонях. Химией травить их, себе дороже станет, да и какое это Природное Землепользование, если судорожно хвататься за ЯДЫ, как за спасительную соломинку. От них (ядов) не только муравьёв «кондратий» хватит, но и самого дачника последствия не обойдут стороной.
Несколько лет назад в личной переписке один из моих подписчиков написал, что для усмирения муравьев на своей даче применяет ПШЕНО. Да, обычное пшено! Я, конечно, не поверил в это и забыл об этом на некоторое время. В прошлом году всё-таки решил испытать эту крупу в деле и посмотреть, что из всего этого получится, а заодно и Вам рассказать о результате эксперимента.
Метки: Чего боятся муравьи!? |
Нашатырный спирт - применение на даче. |
Нашатырный спирт: применение против насекомых.
Метки: Нашатырный спирт - применение на даче. |
Безземельная технология выращивания рассады |
Эксклюзивная технология выращивания рассады без земли!!!
Технология хороша тем, что не занимает места. Нет чёрной ножки, есть время подготовить почву для рассадных ящиков.
Замечательная и простая в исполнении идея, методика.... Экономим место,семена, ...нервы)))) а главное, время!!!!
Метки: Безземельная технология выращивания рассады |
Новые способы проращивания семян и многое другое. |
Ну что, мои дорогие! Пора приступать с посевному сезону. Уже все наверное закупили семена, землю...Выжидаем благоприятные дни и открываем наш огородный сезон 2015! В интернете нашла несколько видео с очень интересными идеями. У меня, например, мало места для размещения рассады, поэтому, буду как-то выходить из положения. Может, кому пригодится моя подборка, буду только рада!
Московский метод проращивания семян
Выращивание рассады в пеленках
Проращивание семян в рулонах без земли
Рассада в рулонах из пакетиков
Что сеять в феврале.Петунья,перец,баклажан,капуста,томаты.Семена,тара,грунт для посева.
ТЕПЕРЬ МЫ ВООРУЖЕНЫ ДО ЗУБОВ И ГОТОВЫ К ОГОРОДНЫМ ПОДВИГАМ! ОТЛИЧНОГО ВСЕМ УРОЖАЯ!
Огородник-любитель(не фанат) 
tanuuusa
Метки: проращивания семян |
