Сижу дома, никуда не пошла. А все почему? Да потому-что ходится мне сегодня как-то с трудом...

Зарядку сделала...

Ну обо всем по-порядку.

Итак, обнаружив недавно, весьма интересную информацию по Сакральной Архитектуре тела (http://www.liveinternet.ru/users/zakava/post103514650/), решила погрузиться в это действо по-полной. Так мне стало это все интересно.

Перелопатив кучу архивов, обнаружила-таки тему, которая меня особо интересовала, а именно, как убрать ГАЛИФЕ.

И не нужны никакие диеты и липосакции, а просто надо поставить суставы на место. Как это сделать объяснялось легко и доступно. Всего одно упражнение,  но какое действенное!

Убедилась на своей собственной шку... в общем, на себе...

Для того, чтобы эффект от упражнения был более ощутим, я решила тело свое сначала подготовить немного. Так, небольшая разминка, всего то 5 упражнений вводного курса, то есть для новичков.

Мда, я оказалась еще тем новичком.  Стекая на пол после первого упражнения, я поняла - эффект будет!

К концу вводного курса я уже была рада тому, что для вправления суставов нужно проделать всего-лишь одно упражнение. Делалось оно лежа, что меня очень даже устраивало на тот момент.

Для начала, один подход по 33 раза на каждую ногу. Надо вам сказать, число 33 как-то меня сразу насторожило, и я решила норму не перевыполнять.

Не перевыполнила...

На восьмом подъеме я поняла, что остановлюсь пожалуй на десяти.

Ребята, эффект потрясающий! Такого я не ожидала.

Упав со стола, на котором я и проделывала все это, я поняла, что ног нет. Вот нет их и все тут.

Не, они конечно есть, только вот где непонятно. Глаза их видят, но организм их не чувствует там, где привык. Зато они ощущаются совершенно в других местах, с локализацией которых я еще пока не совсем разобралась. Надеюсь выяснить, когда вспомню, как ходить.

Знаете, что такое, когда коленки дрожат? Наверняка знаете.

А когда дрожат бедра?   Я теперь знаю...

Это я поняла и узнала, когда попробовала пойти. Коленки подогнулись, и суставы бедер встали на свои места, правда, где эти места ни я, ни мой организм еще не поняли.

Ходить на полусогнутых оказалось не очень удобно и ОЧЕНЬ медленно. О красоте походки пришлось пока-что забыть. Да и какая красота, когда попа отклячивается на полметра назад, спина прогибается вперед, а подбородок гордо вздернут ввысь и нифига внизу не видно.

...а знаете, туалет в моей квартире оказывается очень далеко...

А если серьезно, то это на самом деле работает. Ноги ощущаются совершенно по-другому.

Но, елки-палки, не зря между упражнениями  обязательный перерыв в 1-2 дня. Прошло несколько часов, а я до сих пор на полусогнутых передвигаюсь. Но довольныяяя))))

... только вот не знаю, когда на улицу выйти смогу....

ой, совсем забыла.

вот ссылка для желающих

Как убрать галифе на бедрах

www.Antigalife.BodyArchitecture.Ru

А вот тот самый замечательный вводный курс

http://impuls.bodyarchitecture.ru/