Без заголовка |
ТУРЕЦКАЯ КУХНЯ.
Эти турецкие пирожки имеют интересную вытянутую форму. Благодаря тому, что они запекаются завернутые в пергаментную бумагу, они остаются одинаковой толщины не деформируются. Традиционно начинка бывает сырная, из феты или творога или сладкий вариант, начинив эти булочки сахаром и корицей.
|
|
Без заголовка |
Если Вы предпочитаете кушать первые блюда с хлебом, то такие сметанно-картофельные булочки с зеленью будут кстати на Вашем обеденном столе. Знакомьтесь с рецептом.
|
|
Без заголовка |
Упражнения на вытяжение мышц спины
Есть несколько способов вытяжения глубоких мышц спины. Рассмотрим все по порядку, начиная от простых, и завершим достаточно сложными. Каждый сможет выбрать для себя подходящие способы вытяжения по своему состоянию. Во время выполнения упражнений не должны возникать болезненные состояния. Как исключение можно рассмотреть тот случай, когда есть воспаление сустава и накопление синовиальной жидкости, здесь для высвобождения последней нужно выполнять упражнения, не взирая на боль, но нужно точно знать, что случилось и подобрать нужные упражнения. Дыхание во время упражнений не должно сбиваться. Если чувствуется явное перенапряжение, мышцы начинают дрожать, то нужно лечь и расслабиться. Занятия должны идти по нарастающей (прогрессивная тренировка), увеличивая постепенно время удержания и количество повторений. Выполнять упражнения лучше на коврике для йоги.
Для должного эффекта можно делать упражнения в несколько повторений. Например, одно упражнение на укрепление мышц спины, которое тренированный человек сможет выполнять в течение 2-х минут, начинающий может выполнить те же 2 минуты, только суммарно в три подхода по 40 секунд (отдыхать между подходами нужно до восстановления ровного дыхания).
|
|
Без заголовка |
Домашний сыр
|
Метки: Домашний сыр с зеленым луком и тмином Домашний сыр сыр сырный ароматный |
Без заголовка |
1. Чтобы яичница была пышной можно добавить две ложки холодной воды на один стакан яиц и хорошенько взбить.
|
|
Без заголовка |
Большинство из нас считает ее абсолютно бесполезной. Так ли это?
Вот некоторые сочетания, которые Вам следовало знать, если вы работаете в Windows.
Win: Открывает меню Start/Пуск.
Win + E: Открывает Explorer/Проводник.
Win + R: Открывает команду Run/Выполнить.
Win + U: Открывает служебные утилиты Windows.
Win + L: Log Off.
Win + F: Поиск файлов на компьютере.
Win + D: Сворачивает все окна в панель задач, повторное нажатие – восстанавливает их.
Win + F1: Помощь.
Win + Pause/Break: Системные параметры.
Win + Tab: Мое любимое: переключает окна по кругу - с симпатичным трехмерным эффектом.
Win + B: Выбирает иконки в системном трее (возле часиков), затем клавишами Вправо и Влево можно перемещаться по ним и вызывать нужные параметры.
CTRL + Win + F: Поиск компьютеров.
|
|
Полезная таблица | Дрібнички! |
Сайт Постила — источник вдохновения. Находите и сохраняйте то, что лично Вам по вкусу: рецепты, рукоделие, идеи для дома, дачи, семейного отдыха, развития детей. Это интернет-вырезки самых полезных и интересных идей, найденные на лучших сайтах. Проект существует с единственной целью: добиться Вашей улыбки!
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Оригинальный, сытный гарнир из запеченного в сметане картофеля, с луком и румяной сырной корочкой.
|
|
Без заголовка |
|
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Что ты ищешь? Счастья, любви, спокойствия духа
Не ходи искать их на другой край земли,
ты вернешься разочарованным, огорченным, лишенным надежд.
Поищи их на другом краю самого себя, в глубине своего сердца.
Прежде чем осуждать кого-то, возьми его обувь и пройди его путь,
попробуй его слёзы, почувствуй его боль.
Наткнись на каждый камень, о который он споткнулся.
И только после этого говори,
что ты знаешь как правильно жить.
Я считаю, что действительно настоящая религия -
это Доброе Сердце.
Далай Лама
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Пышный и необыкновенно вкусный омлет! Готовится очень интересно и не сложно. |
|
Эффективная сушка бёдер - йога |
Эффективная сушка бёдер — йога
|
Метки: бёдра йога тренировка фитнес |
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Фитнес-рубрика издания Popsugar опубликовала интересную подборку поз йоги, предназначенных для тонкой талии. Оказывается, все просто. Достаточно включить эти позы в свои занятия.
Боковое скручивание
Оставаться в позе в течение пяти вдохов в каждую сторону.
|
|
Без заголовка |
В 2014 году Санкт-Петербург отмечает 311-летие.
Санкт-Петербург основан 27 мая 1703 года. Датой рождения города считается закладка Петром I на Заячьем острове в устье реки Невы Петропавловской крепости.
В этом году свой день рождения славный город на Неве отметит 25 мая.
Город проснулся с утра,
Полупрозрачный и светлый.
Тысячи просек Петра
Вымыты ливнем и ветром.
Встали на место мосты,
Вспыхнули острые шпили
И закружили, и закружили
Город петровской мечты.
Между людей и машин,
Меж островов и каналов
Мы всё куда-то спешим,
Между великим и малым.
Любим мы здесь и грешим,
Верим и рвёмся к спасенью
От поколения к поколенью
В городе нашей души.
Санкт-Петербург - гордая белая птица,
Санкт-Петербург - бронзовый царь и царица,
Санкт-Петербург - славы российской столица,
Это частица, сердца частица - город наш Санкт-Петербург.
|
|
Без заголовка |
|
Шопинг-моллы |
Косметика и |
Одежда |
Обувь |
|
Для будущих мам |
|
Детские товары |
Аксессуары |
Товары для спорта |
Техника |
Все для дома |
Другие |
Самые популярные и проверенные зарубежные интернет-магазины США, Великобритании,
Германии, Китая и других стран представлены в нашем каталоге.
Источник: http://www.shopzona.info/
Серия сообщений "покупки за рубежом":
Часть 1 - КАК ЗАКАЗАТЬ С TESTERKOREA.COM. ЧАСТЬ 1
Часть 2 - КАК ЗАКАЗАТЬ С TESTERKOREA.COM. ЧАСТЬ 2
...
Часть 8 - Отслеживание почтовых отправлений, отследить посылку
Часть 9 - магазины на алиэкспресс:(Пуэр , чай)
Часть 10 - Каталог зарубежных интернет-магазинов 1384 шт.
Часть 11 - Пошаговая инструкция по онлайн покупкам за рубежом:
Часть 12 - Радость в ладошках
Часть 13 - Как я покупала ткани в Корее
Часть 14 - Самые популярные магазины каталога
|
|
