[f
lash=500,300,http://s02.yapfiles.ru/files/558378/chaskalfevral.swf]
[http://www.playcast.ru/uploads/2014/06/20/8991291.swf]
Очень важные кнопки |
Эти полезные комбинации на клавиатуре облегчат продуктивность и ускорят работу за компьютером! Теперь можно обходиться и без использования компьютерной мышки! Удобно, быстро и продуктивно! Желаю успехов в освоении возможностей клавиатуры!
Как поднять или опустить страницу
Пробел – опустить страничку, Shift+пробел – поднять страничку.
Как открыть вкладку "найти" на странице
Ctrl+F
Alt-N - для следующей страницы
Как открыть новую вкладку
Ctrl+T
Как перейти на поисковую панель
Ctrl+K
Как перейти в адресную строку
Ctrl+L
Как увеличить текстовый размер
Ctrl и + нажать одновременно.
Как уменьшить размер текста
Ctrl и – нажать одновременно.
Как закрыть вкладку
Ctrl+W
Как обновить страничку
F5
Как восстановить закрытую страничку
Ctrl+Shift+T
Как проверить правописание в Word и Excel
F7
Как переключиться между окнами
Alt+Tab
Как удалить выбранный объект, выделенный фрагмент текста или символ
Клавиша Delete (находится справа от курсора ввода)
Как копировать
Ctrl+C
Как вставить
Ctrl+V
Как сделать снимок экрана и поместить его в буфер обмена
Кнопка PrtScn (print screen)
Как копировать скриншот текущего активного окна (приложения) в буфер обмена
Alt+PrtScn

![]()
Непременно посмотрите этот фантастический боевик с насыщенной сюжетной линией и приключениями! Любители острых ощущений и динамических сюжетов Железный человек 3 смотреть онлайн бесплатно могут на кинопортале allfilmonline.ru. Аннотация к фильму и трейлер подскажут вам о главных моментах киноновинки 2013 года. Приятного просмотра!
Метки: компик |
Молодеем! |
Метки: мне |
Лечим волосы |
|
Метки: красота |
Красота природы |
Многим из нас, особенно живущим в больших городах, остро не хватает в жизни природы. Поэтому так необычайно приятно бывает прогуляться по сказочному живому коридору из сплетенных крон деревьев, буквально окунувшись в природу с головой, будь то улица в центре шумного города, парк или лес. Представляем вам десятку красивейших тоннелей из деревьев со всего мира. Некоторые из них созданы естественным путем, другие – при участии человека, но все они одинаково прекрасны и так и манят в свои зеленые или цветущие «объятья».

Метки: картинки |
Быстрый пирог |

Простой в исполнении и интересный при подаче сытный заливной пирог с картошкой.
Метки: еда |
Практичные советы - обои |
Квартиры бывают разными: большими и маленькими.Если вам надоела своя квартира и хотелось бы изменить что- то, а то и приобрести новую, это возможно.Знакомьтесь: ПРСУ - "Проектно Ремонтные Строительное Управление". Это управление сможет учесть все функции заказчика и застройщика на объектах жилой и коммерческой недвижимости. Компания осуществляет проекты в сегментах типовой застройки и жилья класса комфорт. Более подробно ознакомиться с информацией о комфортном жилье Вы сможете по адресу http://vnovostroike.ru/prsu . Это Ваш шанс, что - то изменить. Если же у Вас есть жильё, но требует ремонта, то предлагаю тоже ознакомиться с интересными идеями современного дизайна . Может кому то , такие идеи пригодятся.
Метки: дом |
Пейзажи |
Метки: картинки |
Для детишек |
Метки: печворк |
Музон |
Метки: музыка |
Мне понравилось! А вам? |
Блок назван "Летучий замок", вероятно, из за зрительного сходства с парящим в небе воздушным змеем.
Блок создан из трех различных видов ткани: А, Б и В, ![]()
с применением трех различных видов мини-блоков:
Квадрат из квадрата - четыре детали, две из ткани А+ ткань Б,
две из ткани А+ткань В,
"алмаз" - одна деталь, из ткани А+ткань В ,
квадрат из треугольников - четыре детали, из всех трех видов ткани.
Если допустить, что блок в сборе будет со стороной 15 см, каждый из составляющих его
блоков должен быть стороной 5 см, не считая припусков на швы (0,5 - 1 см. с каждой стороны)
1. Схема построения центрального блока (упрощенный вариант): один квадрат из ткани А
стороной 5 см, и два квадрата из ткани В стороной 3 - 3,5 см.
2. Схема построения блока Квадрат из квадрата: один квадрат стороной 6- 7 см ткани Б,
один квадрат стороной 6-7 см ткани В и два квадрата стороной 6-7 см ткани А.
3. Схема построения блока Квадрат из треугольников: два блока "квадрат из квадрата"
из ткани А и ткани В, и два квадрата из ткани Б, все стороной 6-7 см.. После стачивания должно получиться
четыре блока Квадрат из треугольников стороной 5, 5 - 6 см.
4. Схема сборки (слева сверху - направо снизу):
Первый ряд - "Квадрат из квадрата" + "Квадрат из треугольников" + Квадрат из квадрата,
Второй ряд - "Квадрат из треугольников" + "Алмаз" + "Квадрат из треугольников"
Третий ряд - "Квадрат из квадратов" + "Квадрат из треугольников" + "Квадрат из квадратов".
5. Вариант готового изделия:

Метки: печворк |
Роскошно |

Метки: музей |
Правда о похищенных |
Метки: нло |
Найдётся всё! |
![]() Путеводитель по ИНТЕРНЕТУ.! ЖМИТЕ на обе эти картинки, и весь ИНТЕРНЕТ у вас будет , как на ладони... ![]() Из блога ГАЛИНЫ ШАДРИНОЙ |
Метки: инет |
Стильно |
Метки: лиру |
На родине Клода Моне |
![18[1] (466x700, 107Kb)](http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/7/98/532/98532543_181.jpg)
![7306252094_6934bc0e3a_b[1] (700x466, 195Kb)](http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/7/98/532/98532580_7306252094_6934bc0e3a_b1.jpg)
Метки: дом |
Упрямые похудейки |
Оказывается, чтобы худеть нужны не только диеты и физические нагрузки, но и правильное дыхание. Обычно мы дышим поверхностно и часто. А надо как бегуны, редко и глубоко! И этому надо учиться. Для начала хотя бы дней 7 можно посвятить контролю за дыханием... животом! Дышать через нос. Расслабили пресс – вдохнули, мощно напрягли – выдохнули. Затем учимся правильно дышать в движении - вдыхая через каждые 5 шагов (прыжков, оборотов педалей и т.п.), а еще через 5 выдыхая. Старайтесь не сбиваться. Сначала может не получаться. Значит делайте вдох через 2 шага и выдох тоже. Если во время каких-то движений вам хочется начать дышать ртом, значит нагрузка велика. Постепенно увеличивайте интервал дыхания. Через месяц-два вы уже сможете дышать без контроля, а жирок будет сжигаться намного интенсивнее. Ниже несколько видео с дыхательными упражнениями для похудения. Марина Корпан.Правильное дыхание сжигает жир. |
| Из блога Егоровой Татьяны |
Метки: дыхание |
Поём мантры и худеем |
Как уже выяснили тренеры по фитнесу, лучший способ обеспечить сохранность фигуре - регулярно заниматься в тренажерном зале под классическую музыку. Однако, к сожалению, по старинке популярные виды гимнастики (аэробика, шейпинг, аквааэробика и пр.) сопровождаются однообразной громкой музыкой, которая совсем не помогает улучшить фигуру.
Теперь немного о том, игру на каких инструментах полезно слушать, чтобы «правильно худеть».
Хорошо влияют на печень и активизируют работу всей брюшной полости цимбалы, кларнет; гармонь, баян, аккордеон; саксофон, мелаллофон, колокольчики - лечат заболевания толстой кишки; гитара, скрипка, виолончель, арфа, альт (т.е. струнные) - лучшие инструменты для тонкого кишечника. Заболевания печени и желчного пузыря излечиваются звуками барабана, ксилофона, духовых (но не металлических!) инструментов - особенно кларнета, гобоя, рожка, флейты.
Еще несколько полезных звуков
Пропевание продолжительного звука a в храам, а также повторное длительное звучание и в хриим (как в английском слове seen) очищает пищеварительный тракт.
Длинный у в хруум (как в английском room) помогает селезенке, печени, желудку, кишечнику, убирает живот. Сочетание храйм, ай как в английском time, положительно влияет на почки, помогает выводить токсины и шлаки из организма. Мантра храум, как в английском round, влияет на нормальное функционирование прямой кишки и заднего прохода.
|

Серия сообщений "Мантры":
Часть 1 - Значение Основных Мантр с Объяснением
Часть 2 - Средство от мыслей
...
Часть 47 - Тибетская мантра благополучия
Часть 48 - Мантра "Мера Ман Лоче". Mantra "Mera Man Loche"
Часть 49 - Музыка и мантры для похудения
Метки: мантры |
Для роста волос |
Как же хорошо выспаться. Находится в пустой квартире, где играет только моя музыка, где слышно только себя любимую.
Как же хорошо сразу проснувшись пойти в душ. Не греть воду, не идти с 4го этажа на первый в душ - а там бежит ледяная вода...
Обожаю выходные, я могу провести их так, как хочу я, побыть одна, поработать....
Хочу рассказать Вам о том, что я совсем недавно попробовала на себе.
Я много читала и слышала много отзывов про никотиновую кислоту для роста волос. И я попробовала. Купила в аптеке ампулы. Мне хватает двух ампул для использования.
Мою и сушу голову. Потом ломаю ампулы, и вытряхиваю жидкость на ровную поверхность (Лично я использую крышку крема), затем окунаю кончики пальцев в жидкость и мажу вожу головы. Втираю жидкость именно в кожу, не на сами волосы.
В общем чуть больше чем за неделю - у меня появились новые волосы! Я ощущаю щетину среди своих волос!!! Это просто нечто, я очень надеюсь, что мои волосы станут гуще.
Я не могу сказать что и другие волосы отрасли, но точно могу сказать, что появились новые!
Продолжу этот курс до конца месяца, с начала апреля буду делать маски с горчицей!
Советую всем у кого проблемы с ростом волос!

Метки: красота |
Очищаем свою ауру |
Ночью, перед тем как спать, лягте на кровать, уберите подушку и займите положение «лёжа на спине». Согните ноги в коленях и соедините их ступнями. Потрите слегка ступни одна о другую. Оставьте ноги в таком положении. Руки вытяните вдоль от туловища и соедините ладонями вместе. Слегка потрите ладони одна о другую. Полежите в таком положении примерно пять-десять минут.
Потом скрестите пальцы рук в «замок» и положите внутренними сторонами ладоней на солнечное сплетение. Полежите в таком положении примерно десять-пятнадцать минут. Переместите руки в район лба. Закройте сведёнными в «замок» руками, ладонями вниз, лоб. Полежите в таком положении примерно десять-пятнадцать минут. Далее руки перемещают в район темечка. Положив ладони, не разжимая «замка», на темечко, полежите в таком положении примерно десять-пятнадцать минут. Последнее положение рук — не разжимая «замка» заведите их за голову и положите голову затылком на ладони. Полежите в таком положении примерно пятнадцать-двадцать минут.
Эти нетрудные упражнения приводят в порядок общий биозаряд организма. А, как известно, сглаз или порча, это — воздействие, направленное на нарушение общего биозаряда организма, с последующим нарушением биополя.
После всего этого обязательно примите прохладный душ или, хотя бы вылейте на себя, прямо на голову, ведро воды комнатной температуры.
Метки: лечение |
Пьём воду |
Сегодня в Японии популярно пить воду утром сразу после пробуждения.
Кроме того, научные эксперименты доказали ценность этого для взрослых с серьезными заболеваниями, лечение водой достигли больших успехов, с исцелением до 100 процентов следующих заболеваний: головные боли, боли тела, сердечно-сосудистой системы, атрита, тахикардии, эпилепсии, избыточный вес, бронхит, астмы, туберкулеза, менингита, болезней мочевыводящих путей,почек,рвоты, желудочных инфекций, диареи, диабет, геморроя, все заболевания глаз, запоры, матки, рака, расстройства ежемесячного цикла, заболеваний уха, горла и носа.
Метки: лечение |