Нежная, румяная, тающая во рту творожная запеканка от которой в восторге и взрослые, и детки. Мама готовила мне, теперь я готовлю для своих деток.

Я продолжаю попытки накормить годовалого племянника творогом))

Сама я очень люблю творог именно в запечённом виде, поэтому и ему решила испечь нечто подобное, адаптировав рецепт к его возрасту, соответствующим потребностям и ограничениям. Вот что из этого вышло.

Ингредиенты

• 280 г творога
• 4 столовых ложки молока               читать далее

Аллергия и астма аллергического происхождения очень часто дают о себе знать весной и летом во время цветения растений. Лечит ли массаж подобные болезни и как правильно его делать - поговорим далее.

Что такое аллергия простыми словами

Аллергия-это болезненная реакция нашей иммунной системы на определенные вещества-аллергены, которых в природе очень много. Аллергические проявления могут стать причиной серьезных заболеваний-бронхиальной астмы, например, о которой будет сказано далее.



К наиболее распространенным аллергенам относятся:

*цветочная пыльца различных растений;
*шерсть домашних животных;
*бытовая пыль;
*химические вещества;
*продукты питания

Как только организм начинает вырабатывать антитела на реагент, появляются симптомы болезней. Если затронуты дыхательные пути, то появляется насморк, першение и боль в горле, слезотечение, кашель и повышенная температура. В тяжелых случаях-бронхиальная астма.

На коже аллергия проявляется в виде сухой или мокрой экземы, дерматита, зуда и крапивницы.

Загрязнение окружающей среды в целом приводит к ослаблению иммунитета и снижению способности организма противостоять аллергенам.

Массаж против аллергии

Для уменьшения проявлений аллергии и повышения иммунитета разработаны специальные программы, включающие различные виды массажа и ароматерапии. Некоторые из них являются скоропомощными средствами, другие рассчитаны на регулярное и систематическое долговременное применение.

Первая помощь

В качестве срочной помощи при встрече организма с аллергеном очень эффективна акупрессура-надавливание на некоторые точки, расположенные на теле:



*Точка 1 предупреждения приступа расположена в верхней части грудины непосредственно в углублении между ключицами.

На нее нужно воздействовать круговыми движениями против часовой стрелки не менее минуты несколько раз в день.

*Легочная точка 2 находится на обеих руках между лучевой и локтевой костями на три пальца выше от складки, образующейся при сгибании в запястном суставе.

На нее следует несколько раз надавить-продолжительность одного раза около 30 секунд.

*Точка 3 толстого кишечника определяется на ладони между большим и указательным пальцами в месте появления бугорка при сведении обоих пальцев. На нее воздействуют давящими круговыми движениями по часовой стрелке в течение 1-2 минут.

Акупрессура

Другие точки для акупрессурного массажа при аллергии:



*Точка 4 печени парная-она находится на обеих ногах в коленных суставах с внутренней стороны во впадинах, образующихся при разгибании колен.

Сначала на нее следует надавить примерно 1 минуту, а затем еще минуту массировать круговыми движениями по часовой стрелке.

*В локтевом сгибе с наружной стороны руки на линии большого пальца находятся парные точки 5. Их нужно интенсивно стимулировать в течение 1-2 минут.
Точка 6 легких расположена в месте соединения кисти и руки со стороны большого пальца. Ее легко найти-при сгибании руки в кисти образуется складка, где эта точка и находится. Надавливать на парные точки не менее минуты на каждую.

Ароматический массаж

Некоторые аллергические проявления возникают на фоне общего эмоционального стресса. С ним хорошо справляется ароматерапия и массаж эфирными маслами.

В первую очередь следует назвать ладанное масло. Оно применяется многие сотни лет в качестве противовоспалительного и успокаивающего средства.

Для массажа берем масло ладана, смешиваем его с любым базовым маслом и наносим на поверхности ладоней. Затем медленными круговыми движениями растираем грудь, шею и плечи.

Во время процедуры нужно дышать носом, вдыхая аромат. В заключение следует укрыться, принять удобную позу и расслабиться хотя бы на полчаса.

Тибетский массаж

*Для приготовления массажной пасты смешиваем 2 чайные ложки сливочного или топленого масла с чайной ложкой порошка мускатного ореха и половиной чайной ложки имбирного порошка.

На кончики соединенных вместе указательного и среднего пальца берем немного приготовленной пасты и легкими круговыми движениями по часовой стрелке массируем точку , расположенную между бровями на один сантиметр выше основания носа, 2-3 минуты.

Глаза при этом закрыты. Процедуру проводят не менее двух раз в день-утром и вечером. Она хорошо помогает особенно при насморке аллергического характера.



Что еще поможет при аллергии

*Масло черного тмина усиливает иммунитет и хорошо помогает при склонности к аллергическим реакциям. Оно продается в аптеках в виде капсул. Тем, кому нравится запах этого вещества, можно использовать его как добавку в салаты, творог и прочие блюда.

*Для укрепления иммунитета аллергикам следует позаботиться о правильном питании, достаточном движении и пребывании на свежем воздухе.

*По возможности избегать контакта с аллергенами: исключить из меню продукты, вызывающие аллергии, убрать из квартиры вещи, на которых скапливается пыль-мягкие игрушки, плюшевые или меховые покрывала и тому подобное.

*В тяжелых случаях следует обратиться к врачу за рецептами на антигистаминные препараты.

*В некоторых случаях помогают гипноз, медитации, аутогенные тренировки и занятия цигун.

Бронхиальная астма: как лечить массажем

Астма часто имеет аллергическое происхождение. Может проявляться затруднением дыхания, кашлем, чувством сдавления в грудной клетке. В тяжелых случаях наступает удушье, которое может вызвать летальный исход.

Первая помощь

Надавливание на некоторые точки освобождает бронхи от спазмов и облегчает дыхание:

*легочные точки 2 в месте соединения кисти с рукой на запястье-смотри выше. Время воздействия-не менее 3 минут;

*надавливание в течение 2-3 минут на точку 1, предупреждающую приступ, расположенную в верхней части грудины-смотри выше

Тибетский массаж

Обмакнув сложенные указательный и средний пальцы в приготовленную по указанному выше рецепту пасту, массируем точки 7 по обе стороны груди-смотри схему выше.

Для того, чтобы найти данные точки, нужно провести воображаемую линию, соединяющую сосок с серединой ключичной кости. На середине этой линии и находится парная нужная точка.

Массировать одновременно обе точки круговыми движениями несколько минут. Вдыхать при этом надо через нос. Рот слегка приоткрыть, язык поместить за верхними резцами, слегка упираясь им в небо. В этом случае дыхание облегчается.

Ароматический массаж

Во время приступов астмы часто наступает паника и страх задохнуться. С помощью ароматических масел можно успокоить нервную систему. В качестве базового масла лучше всего использовать миндальное или масло жожоба.

*К столовой ложке базового надо добавить по три капли розмаринового и ладанного масел. В качестве альтернативы ладану можно взять 5 капель масла тимьяна.

Полученной смесью делать массаж грудной клетки мягкими круговыми движениями до полного впитывания масла. После укрыться и полежать в тишине и спокойствии от 30 до 60 минут.



Массаж рефлекторных зон

*Рефлекторные зоны 1 легких расположены на обеих ладонях в основании всех пальцев, за исключением большого. Их нужно разминать пальцами минимум 1-2 минуты на каждой ладони.

*На обратной стороне кистей расположены зоны 2 грудной клетки в целом. При заболеваниях бронхов массируют 1-2 минуты тыльную верхнюю часть кисти у основания пальцев.

*Массаж рефлекторных зон на ступнях и ладонях помогает в лечении астмы и предотвращает ее приступы. Зоны трахеи и бронхов расположены в верхней трети обеих ступней у основания пальцев.

Их надо разминать с помощью кулаков или массажных шипастых мячиков.

Что еще нужно сделать

*В случае заболевания бронхиальной астмой большое значение имеет правильное дыхание. Специальные техники дыхательной гимнастики помогают предупредить и купировать приступы.

*Отказ от курения-необходимое условие для стабилизации состояния больного. Это относится не только к активному, но и пассивному курению, когда лица в окружении больного курят. Никотин суживает бронхи, что приводит к одышке и дыхательным проблемам.

*Необходимо укреплять иммунитет при помощи закаливания, водных процедур, посильных занятий физкультурой и правильного питания.

Аллергия и астма - это не приговор. При условии соблюдения правил здорового образа жизни, применения различных массажных программ, дыхательных гимнастик и своевременного контакта с врачом люди, страдающие этими недугами, вполне могут прожить долгую и полноценную жизнь.

ИСТОЧНИК: http://ludmilaeisenach.ru/

А время летит....Уже и 19 сентября....Так быстро)(.

Начала пост писать - было 17, прям фрррррррр- и уже 19. 

В воскресенье первый раз затопили печь. В прошлом году - последний раз топили 24 июля. А в этом- первый - 16 сентября, когда мы наконец вспомнили, что все же сентябрь на дворе- занепогодило. Полило, как из ведра и это был первый длительный и существенный дождь с небольшой грозой с конца апреля . Я не скажу, что я рада такому сухому сезону. Прям даже меня напрягала постоянная жаркая и безоблачная погода - хотелось прохлады и пасмурности - хотя бы раз от разу. И поливать приходилось постоянно. Мне-то хорошо - я рано утром встаю - полив капельный включаю во всех парниках, остальное поливаю из шланга. А вот кто поспать любит, да шлангом пройтись по посадкам  - тому приходилось с водой туго - разбирают ее и напора нет. Все соседи жалуются, что земля после такого сезона - как камень- не прольешь! Да, правда-правда.

Утром мы поделали дела ( которых под конец сезона под завязку- одни парники подготовить к окончанию сезона это что-то, а еще и грядки под чеснок подготовить, остальное - вскопать, и это - только земляные работы), поглядывая на небо, вовремя погрузились и сьездили в город - отвезти часть вещей-банок-ящиков с урожаем  и корм котярам подкупить. Готовимся понемногу к возвращению , поэтому все собранные ненужные летние вещи, заготовки, овощи- переезжают домой. Чтобы как можно места в машине оставить под котяр и ежедневное барахло. Почему-то этого всего бывает столько, что машина бывает наглухо загружена. Когда мы уставшие и накатавшиеся вернулись - затопили печь, сварили вкуснейшую, рассыпчатую, белую, душистую картошку, достали остатки слабосоленой чавычи,  огурчики-помидорчики-лучок-чесночок-зелень последняя на грядке растет, и так душевно в комнате, по-студенчески, практически на коленках, под звук сильного холодного ливня, порывистого ветра и трещащих березовых дров навернули ужин, ощущая сухое печное тепло, которое нельзя заменить ничем другим ....  Все время думалось- как мало, в приницпе, человеку надо для счастья. Тепло. Крыша над головой. Вкусная горячая еда ( простая, без закидонов, без хамонов, бешамелей, пармезанов и маскарпоне) . Вода - помыться. Туалет. И печка с трещащими дровами для безоговорочного счастья....Муж говорит - как жаль, что завтра уезжать придется....хорошо тут.... Наелись мы, как пингвины, наплевав на все условности не жрать на ночь - и так нам хорошо было!  Потом включили "Спортлото 82" и под него и уснули. Спали, как убитые, вот и верь, что жрать на ночь это вредно....По-крайней мере, вчера- это было чистой пользой))). ( это писалось 17 сентября)

( а вот уже запись от 19) :

Дела - задавливают, потому что посмотрев прогноз погоды я решила, что в следующее воскресенье мы переезжаем домой. Нет смысла здесь что-то выжидать. Эту неделю обещают еще бабье лето, яблоки буду обрабатывать, а на след.- уже похолодает,  дожди польют - уезжаем. Сегодня с утра уже выставила на " выход" на веранде очередную порцию вещей,  начала список - что отсюда взять, чтобы не забыть. Фоток тоже скоро не будет- отправлю фотик домой. 

Кузяша к переезду уже готов - пакуйте ) :

Из интересного. 

Опробовали мы вот такой вот аппаратец....м-да....:

История у него довольно долгая. 

Его подарили мужу давным- давно на день рождения.

И стоял он...и стоял в шкафу-купе себе...да...

Я на него все время натыкалась и он мне сильно мешал. Спустя какое-то время я стала гудеть - а вот давай его продадим, а на что он нужен...а бу-бу-бу...а вот он только под руками мотается, а вот зачем дома ненужные вещи , захламляемся.... Муж не выдержал и отнес его в мой гараж. Так. В начале сезона - перебираю я там ящики- стаканчики- землю-банки- оп- опять я на него натыкаюсь! Да что ж, думаю, такое-то! Я его распечатала - посмотрела на товарный чек ... ёкарный бабай.....хренассе.... а я его чуть не выкинула.....Я - хмыкнула и положила в кучу, которая на дачу предназначалась. Привезли на дачу. Опять он мне под ногами мешается- я его на 2 этаж и закинула. Закинула и забыла как-то. А тут муж печку разбирал -  стал потолок заделывать. Слышу говорит мне- возьми, пж, а то мне мешает - и подает мне эту коробку. Чувствую - это прям злой рок какой-то ...Аппарат в руки лезет не судом. Поставила я его на кухне - думаю - надо как-то придумать что с ним делать. И тут пишет муж мне с утра- Женек, в одной бутылке вино из желтых слив- осветлилось, играть перестало- я попробовал - не вино, а прям бражка вышла. Я поначалу даж расстроилась- столько я это вино делала, пока косточки из слив выбила ручкой гелиевой- кровавую мозоль набила.  И тут - меня осенило - говорю - вези давай его в деревню- опробуем подарУнок твой. Привез. Пока мы его наладили, пока все трубочки нарезали-воткнули-шланг прикрутили, воду подключили, баллон газовый перенесли. Короче - закипал 12 л бак 1, 5 часа. Потом за 3 часа выдал 3 л банку. Первый литр 55 градусов, потом 45, 40. После того, как до 30 градусность упала- мы остальное вылили. Смотреть - интересно. ) Правда). Чистая-чистая, прозрачная получается самогонка.  Ну...хоть не зря сахар потратила....Сливовый привкус чувствуется только в послевкусии. Такой очень легкий. И что интересно- в двух других банках - еще играет вино. Все делала- одинаково- по рецепту. Вот почему так получилось!!! В одной банке - бражка, в остальных - вино. Грешу я на спелость сливы....больше не на что. Короче...- выяснили, что аппарат- пригодный , рабочий. И на даче- вполне себе окупаемый. Я посчитала - литр 45 руб. Я даже как-то по-другому стала относиться к этой коробке....и мешать она мне перестала от такой себестоимости))))) . Дома не придется пользоваться- вытяжка не позволит по высоте. Ну а в деревне...не пропадет, короче))). Вобщем, порадовалась, что я его не дела никуда,  быстрая орлица . 

Сняла тыквы. 4 штуки раздала соседям  ( это уже что осталось ):

Отправила их домой дозревать - побоялась заморозков.

Как перестало пекло печь - поперли баклажаны. Каждую неделю - ящик- два и еще нарастают. М-да..жарко им, видно было. Замачивала их 10 января. К годовщине, видно , поперли).

Полностью сняла все помидоры- у них тоже самый рост пошел,  особенно у декоративной срани:

А как цветут....обсыпЕнно:

Цветут,  завязываются...к НГ , видать,  готовятся).

Сняла еще 2 ящика помидоров, но это уже до НГ долежат. Помидоры прошлого сезона доели мы в салатах и нарезке только на НГ каникулах). 

Печка- разобрана, потолок- пол- заделан. Осталось наверх линолеум постелить. И можно думать о кухне, " как положено"- со столешницей, под размер, где-нить в ЛМерлен. Я считаю - это результаты моего размусоривания вот так проявились. Потому что печь я просила разобрать 8 лет.И муж все откладывал и откладывал. А тут, видно, посмотрел на очищающееся пространство и мешки, вывозимые на помойку, сам начал перебирать всякие железки, а потом - рррраз -и разобрал печь!  Я рада- не передать словами- наконец у меня кухня новая будет!!! И всю эту хрень хозяйственную я за дверцы с глаз уберу! Это счастье из счастий! Ура!

Тут еще такие чудеса случились. Сделал муж нам с ним вот такую штучку:

Короче...история такая...

Начиная с НГ я слышала, что у мужа появилась идея сделать аппарат для производства живой и мертвой воды. Ну, собственно, появилась - и появилась...Че б ей не появиться..у меня тоже всякая хрень иной раз в голову лезет))) . И к НГ закупаясь, смотрю, муж контейнер берет- говорит- а вот мне нужно для этого аппарата  такую фигнюшку. Я даж вникать не стала- и голову свою драгоценную забивать что там за аппарат, оплатили- положили- я забыла, как и не было. Раз от разу муж что-то говорил , тему поднимал, я не отреагировала ни разу, считая это некоторым чудачеством и " мне все равно - ему - приятно". По такому принципу.  А тут на позапрошлой неделе муж приезжает и говорит - я собрал аппарат-то, все сделал, воду получил - попробуй. И мне прм из баночки с живой водой наливает пол стакана. Я хмыкнула,  попробовала - ну есть у нее какой-то вкус- не пойму какой, ничего так, приятная, чувствуется, что не простая вода. И думала я, что это все фигнистая фигня. А тут...Вы знаете выражение- "конь с яйцами"? В конце дня, упахавшаяся до полного изнеможения - я почувствовала в себе столько сил, что до 10 вечера присесть не могла и не хотела. Прыгала- бегала так, как в 17 не прыгала не бегала. Думаю....ХРЕНАССЕЕЕЕ ...аппаратец. Утром я еще жахнула живой водички и днем не заснула, как обычно - не было сна!  Сейчас я аккуратно утром пью пол стакана этой воды и чувствую себя прекрасно. Днем спать - перестала. Дел делаю в порядки больше. Муж  с собой тоже делает этой воды- берет на неделю домой 1,5л. Говорит - лучше себя чувствует , энергии больше, голова- светлая, пищеварение- качественнее. После этого я уже так поподробнее стала рассматривать это чудо-то. Контейнер - самый обычный пластиковый, каких везде великое множество. Электроды сделаны из ручек 4 ножей из нержавейки, воткнутых друг в друга:

В середине прибора пластинка из оргстекла, обшитая мешковиной. Подставки-железочки сверху- это муж сам варил-делал из тог, что в гараже было, выключатели из магазина электротовары с дополнительным выключателей ( мало ли что ). И вот такая штучка получилась). И она - РАБОТАЕТ!!!! Я бы в жизни не поверила, если бы такого эффеекта не почувствовала! 

Так что - рассказала вам про  вот такие приключившиеся со мной чудеса. Кстати о живой и мертвой воде , как выяснилось,  охренительное количество материала в сети. ( но эт вы уж если заинтересуетесь - сами посмотрите).

А меня ждут Великие Дела вот здесь:  (горчица на чесночных грядках поднялась хорошо - теперь только перекопать пока не зацвела, да  29 сентября сажать чеснок пора)

А кроме того - за молоком надо идти, да вперед - яблоки собирать. Пока сделала 50 л сока. Часть на сок, часть на вино.  

Воооооооооот... 

Всем - хорошего дня,  здоровья и отличного настроения! 

)))

Серия сообщений "Про Економию":

Про Економию.

Часть 1 - Про экономию .
Часть 2 - Экономика- должна быть экономной))))))))
...
Часть 16 - О делах. Промежуточное.
Часть 17 - Большой Пост про Экономию и Размусоривание, свое и чужое / 2 .
Часть 18 - Дела...дела../3 .
Часть 19 - Дела...дела../16 .
Часть 20 - Дела-дела/18 .
...
Часть 34 - Об Економии. КоротЭнько.
Часть 35 - Дела-дела22 ( могу номер наврать-неохота смотреть предыдущий), про житие-бытие и новой жизни старых вещей.
Часть 36 - Дела-дела...и немного новой жизни старых вещей.

Ватикан до сих пор скрывает в своих запасниках и архивах манускрипты, картины, карты, которые могут пролить свет на истинную историю человечества.

В последние годы трудами альтернавтивных искателей было раскрыто много загадок и тайн древней цивилизации, которые явно противоречат официальной истории.

Одна из самых интригующих загадок — это история Иисуса Христа и всё что с ней связано.

читать далее

Колокифокефтедес - замечательное блюдо греческой кухни, довольно популярное в этой стране. Поэтому их вариаций очень много, как у нас говорят - в каждой деревне свой рецепт. Хочу познакомить вас со своим, "выстраданным" и вымеренным годами.

Большой палец связан с вашими легкими и сердцем. Потирая большой палец, вы можете немедленно очистить свои легкие и избавиться от одышки.

Безымянный палец — этот палец связан с желудком и пищеварительной системой. Он помогает лечить запор и другие проблемы, связанные с пищеварением.

Указательный палец — этот палец непосредственно связан с кишечником и желудком. Протирание указательного пальца ладони облегчает диарею.

Средний палец — Вы страдаете от плохого сна? Потирая средний палец, вы можете избавиться от плохого сна. Он обеспечивает освобождение от болезней и проблем, связанных с перикардом.

Мизинец — этот палец помогает обеспечить надлежащий кровоток в организме. Это очень полезно для лечения мигрени, мышечной боли в области шеи. Вам просто нужно потирать мизинец, чтобы уменьшить головную боль из-за мигрени.

Ладоши — хлопание или растирающие действия друг об друга помогают защитить ваше физическое здоровье. Ладони соединены с различными нервами в нашем теле и, таким образом, помогают нам оставаться здоровыми.

Тыльная часть рук. Удивительно, что вы можете вылечить болезни спины, просто потирая тыльную сторону ваших рук друг об друга. Поскольку ваша спина связана с вашей тыльной стороной рук. Этот метод очень эффективен для облегчения боли. Это небольшие упражнения на трение могут помочь вам оставаться здоровыми. Эти трюки действительно удивительны и хороши, чтобы избавиться от боли в теле естественным и быстрым образом. Попробуйте уже сегодня!

Йогуртовое желе на стевии с клубникой

Очередной раз доказываю, что полезное может быть вкусно и к тому же красиво. Десерт для диабетиков, как я, и желающих сбросить лишние кг. Ну и "бонус", как сделать такую, не постесняюсь сказать, красоту. Конечно, этот десерт можно сделать и на обычном сахаре.

 politikus сообщает:

Жители города Кер-д’Ален в американском штате Айдахо взяли ситуацию в городе в свои руки, чтобы не допустить погромов.

Безопасность на улицах обеспечивают вооруженные патрули, в кафе, ресторанах и магазинах появились охранники с боевым оружием.

Рэднэки выходят на тропу войны...

Все фото Brandon Puckett Photography

Читать далее

Cтатическое упражнение  для оздоровления организма.

Для приведения в норму давления, мозгового кровообращения, стимулирует пищеварение

Вот такое удивительное статическое упражнение, которое способно при регулярном его выполнении оздоровить работу организма, положительно воздействуя на важные его системы. Есть два варианта его выполнения : поза сидя с наклоном вперед и высокая поза сидя с наклоном вперед.

Поза сидя с наклоном вперед укрепляет внутренние органы, стимулирует пищеварение, функции печени и селезенки, улучшает циркуляцию крови в органах, включая головной мозг, повышает кровяное давление,

Гимнастика для лица (фейсбилдинг) была разработана немецким пластическим хирургом Рейнхольдом Бенцом. Это метод тренировки, с помощью которого можно восстановить тонус мышц лица и сократить морщины.