С тех пор бросала раза три. Год курю - год бросила. Летом не курю у мамы в отпуске. Вот щас сын на каникулы прилетел - при нём не курю неделю. Короче, курить можно бросить именно первый раз железно. Так и муж мой бросил, уже 10 лет как. Так что держись и не возвращайся к этому!!!
Трудно не жрать. Курить-то и не тянет.
Собственно, жрать тоже не тянет особо. Но ведь хочется иногда.
Особенно вечером. Я привык так. Большую часть сознательной жизни я вообще плотно ел один раз в день: вечером..
А теперь беда.. ))
Надо это, как у психологов рекомендуется - замещение. Больше готовить :))
Вроде как и дело имеешь с едой, но вроде и не ешь... Не, вообще-то фигня какая-то получится :)))