Ингредиенты:
- Кефир 1% -1 стакан
- Имбирь - 1/2 ч.л.
- Корица - 1/2 ч.л.
- Перец красный жгучий - щепотка

Приготовление:
1. Кефир, имбирь, корицу, жгучий красный перец - перемешать.
2. Использовать вместо ужина или перекуса.
3. Это очень полезный напиток, который очищает организм, усили-вает обмен веществ и отбивает чувство голода.

Пейте на здоровье ;)



источник womenjournal.mirtesen.ru/blog/43705963405/Kefirnyiy-kokteyl-%22ZHiraNet%22.?utm_campaign=transit&utm_source=main&utm_medium=page_0&pad=1