Понедельник, 20 Июня 2011 г. 01:38
ссылка
белок в смысле белковая еда
творог, рыбка, курочка еще например
у меня душица в пакетиках, как чай, поэтому я в одной кружке заваривала два пакетика и настаивала 15 минут
значит вот так я это все делала:
просыпаюсь, два стакана воды, завариваю дущицу, иду там в душ умываюсь, все дела, 15 минут прошло же, пол стакана душицы
и вот вечером за час до сна тоже, два стакана воды, через 15 минут допиваю остатки душицы, еще через 15 минут 30гр чего-нибудь белкового и дольку лимона
вот
пока у меня +2,5см
у одной девушки за месяц на 13 выросла
но предупреждаю, я читала больше негативных отзывов, чем положительных, у некоторых вообще никакого эффекта, у кого-то от душицы целлюлит и прыщики на подбородке