Сегодня женскими практиками занимаются немногие женщины. Кто-то о них просто не знает, а кому-то "не хватает времени" на их выполнение.

На самом деле они необходимы каждой женщине, о чем женщины узнают, к сожалению, поздно - когда из семьи уходит муж, или когда гинеколог ставит какой-нибудь неприятный диагноз...

В древности же женские практики были развиты гораздо больше. В древнем Китае женские практики были жизненной необходимостью для женщин. И не только с точки зрения физического здоровья.

Даосские сексуальные практики были рождены в древнем шаманском клане Ву. Первые записи об этом датируются III веком до н.э., и описания женщин из этого клана могут вызвать у современного человека восхищение, удивление, восторг с некоторой примесью недоверия — уж больно волшебными, чудесными, сказочными они выглядят.
Этот клан вел достаточно закрытый от посторонних глаз образ жизни. Известно, что они сохраняли свою молодость и красоту до последних дней своей жизни. Они и были учителями Желтого императора, с даты вознесения которого на Небо Китай ведет свое летоисчисление. В сохранившихся записях говорится, что Желтый император вознесся на небо после того, как провел ночь любви со ста девственницами из клана Ву, и именно благодаря силе и чистоте той энергии, которую они подарили ему, душа его вознеслась… И именно благодаря женщинам этого клана сексуальные практики стали распространяться среди мужчин — эти женщины стали их учителями. Об этом говорят более поздние записи об истории этого клана, вернее, к этому времени правильнее будет называть его Школой, потому что к этому моменту она уже включала в себя не только женщин, но и мужчин. 1600-600 гг. до н.э. — время династии Джо (это приблизительно время Будды). От этого времени сохранились записи о школе Тьян Ши Дао, которая находилась на горе Лонг Ху Шан. Известно, что предводитель ее болел идеей репопулизации Китая — рождения нового типа людей — сверхчеловеков. В этой школе основной упор делался на женские сексуальные практики (до, во время и после беременности).


Китайские императоры (и не только) свою сексуальную энергию чтили как святыню: с ее уходом уходила жизнь. И все императорское окружение должно было эту ЖИЗНЬ поддерживать. И смерть грозила наложнице, которая не умела стареющего императора превратить в молодого мандарина. Как она это делала? При помощи специальных систематических ежедневных упражнений (шейпинг и боди-билдинг рядом с ними отдыхают).

Китайские врачи с глубокой древности знали, что сексуальная энергия связана с мозгом, что она улучшает память, стимулирует мозговые центры, и способна преобразовываться в энергию духовную, рождая творчество, всплеск мудрых решений и полет фантазии.

Одним из таких тренажеров, который женщины использовали для своих упражнений, было небольшое деревянное (или каменное) яйцо - культовый обряд многих религий. Это предмет гладко-овальной формы, с отверстием посередине, куда продевался изящный шелковый шнурок. Суть упражнения состояла в том, чтобы удерживать этот предмет в положенном месте, но и уметь им манипулировать (втягивать его в себя и выталкивать обратно). Длина шнурка, свисающего вниз, была показателем наивысшего мастерства такой "чемпионки".


Высшим пилотажем считалось выполнять это упражнение не только на задержке дыхания, но в любом ритме, сначала медленно, затем быстро, сохраняя при этом безмятежное выражение лица. При этом женщина могла осознанно остановить яйцо (внешне - шнурок) - на любой "заданной" высоте.

Этот "тренинг" мог вылечить любую импотенцию: даже самый вялый мужской орган в объятиях таких мышц становился живым и сильным. А самое главное, что и женщина получала при этом удовлетворение, доводя себя до оргазма игрой собственных мышц.

С помощью мышц женщины могли поднимать тяжести,тренируя таким образом лонно-копчиковую (ЛК)-мышцу. Яйцо заправлялось во влагалище, на шнурок цеплялся грузик, который затем с помощью мышц поднимался. Также красавицы обучались музыке, пению и танцам.

Музыка, пение и танцы до сих пор в моде. Что же, давайте возродим и нужные и полезные традиции управления сексуальностью.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ!

Серия сообщений "Женские практики (упражнения)":
Часть 1 - Снимаем стресс при помощи дыхания
Часть 2 - "Двойной" подбородок. Упражнения для коррекции овала лица
...
Часть 7 - КОЛЛЕКЦИЯ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ИНТИМНЫХ МЫШЦ
Часть 8 - ЖЕНЩИНА И ТАНЕЦ
Часть 9 - ИЗ ИСТОРИИ ЖЕНСКИХ ДАОССКИХ ПРАКТИК
Часть 10 - Комплекс упражнений "ДРАГОЦЕННАЯ ЖЕМЧУЖИНА"
Часть 11 - Как снять симптомы климакса?
...
Часть 30 - Как пробудить в себе чувственность: энергетические практики Ларисы Ренар
Часть 31 - Как стать лучше в постели. Практические советы
Часть 32 - Уроки раздевания