Çèìíèé ñàëàò èç ôðóêòîâ |

Ïðèãîòîâèòü çàïðàâêó äëÿ ñàëàòà, ñîåäèíèâ ì¸ä, äèæîíñêóþ ãîð÷èöó è ìàñëî âèíîãðàäíîé êîñòî÷êè (ìîæíî çàìåíèòü îëèâêîâûì ìàñëîì). Çàïðàâêó õîðîøî âçáèòü äî îäíîðîäíîãî ñîñòîÿíèÿ.
Èç ãðàíàòà èçâëå÷ü ç¸ðíà.
Ãðåéïôðóò î÷èñòèòü îò êîæóðû, ðàçäåëèòü íà äîëüêè. Ñ êàæäîé äîëüêè ñíÿòü ïë¸íêè, ðàçäåëèâ ïðè ýòîì äîëüêè íà 2-3 ÷àñòè.
Õóðìó òîíêî ïîðåçàòü äîëüêìè.
Ê ÿáëîêó ïðèñòóïèòü â ïîñëåäíþþ î÷åðåäü. Èçâëå÷ü ñåðäöåâèíó è ïîðåçàòü ÿáëîêî òîíêèìè äîëüêàìè. ßáëî÷íûå äîëüêè ñáðûçíóòü ñîêîì ëèìîíà, äàáû îíè íå îêèñëèëèñü.
 ñàëàòíèöå ñîåäèíèòü äîëüêè ãðåéïôðóòà, õóðìû è ÿáëîêà. Äîáàâèòü ëèñòüÿ ðóêîëû è 2/3 ÷àñòè çàïðàâêè. Ïåðåìåøàòü. Óêðàñèòü ç¸ðíàìè ãðàíàòà, âûñûïàâ èõ õàîòè÷åñêè ïîâåðõ ôðóêòîâîãî ñàëàòà. Êðàñèâî ïîëèòü ôðóêòîâûé ñàëàò îñòàâøåéñÿ çàïðàâêîé.
Ïîïðîáóéòå çàìåíèòü ÿáëîêè íà äîëüêè ìàíäàðèíà. Ïîëó÷èòñÿ ðåöåïò íîâîãîäíåãî ôðóêòîâîãî ñàëàòà.
| Ðóáðèêè: | ÊÓËÈÍÀÐÈß È ÄÈÅÒÛ/Äåñåðòû |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |
Óãîùàéòåñü! Àíàíàñû ëþáëþ è ñúåì ñ óäîâîëüñòâèåì!
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |