Согласно статистике примерно у 30% населения обнаруживается гипертония. Существует большой ассортимент народных средств, которые способствуют нормализации давления. Свою эффективность они доказывают уже много лет и каждый вправе выбрать для себя подходящее природное лекарство.

Лечение гипертонии народными средствами в домашних условиях

Рецепты, предложенные народными целителями, являются простыми и доступными, и их можно использовать при любой степени заболевания. Важно учитывать существующие противопоказания, поэтому подбирать безопасные и эффективные народные средства от гипертонии нужно вместе с врачом. Есть экспресс методы, позволяющие быстро снизить давление:

1. Смочите ватные диски уксусом 5% и приложите их к пяткам на 7-10 мин.
2. Примите ножную горячую ванну с добавление горчицы. Процедура должна длиться не больше 15 мин.

Народные средства от гипертонии – луковая шелуха

Среди народа распространен способ борьбы с высоким давлением из очисток лука. При правильном и регулярном использовании можно улучшить эластичность сосудов, уменьшить количество холестериновых отложений и повысить тонус всего организма. Народные средства при гипертонии с луковой шелухой эффективны благодаря наличию мощного природного антиоксиданта кверцетина и биофлавоноидов.

Отвар из луковой шелухи

Ингредиенты:

• шелуха – 4 ст. ложки;
• горячая вода – 700 мл.

Приготовление

1. Залейте очистки водой и 5 мин. проварите на маленьком огне.
2. Выключите огонь и настаивайте час.
3. Отвар пейте после пищи по 1/2 ст. Длится такое лечение 14 дней.

Луковый настой

Ингредиенты:

• лук – 2-3 шт.;
• водка – 500 мл.

Приготовление

1. Очистите лук и залейте шелуху водкой. Настаивайте все на протяжении недели подальше от солнечного света.
2. Смешайте 1 ч. ложку настойки и 3 ст. ложки воды и употребляйте перед завтраком. Длительность лечения – 10 дней.

Народные рецепты от гипертонии – молоко с чесноком

В этом средстве используется чеснок, который обладает уникальными свойствами. В нем есть вещества улучшающие состояние сосудов и кровообращение. Народные рецепты от гипертонии с чесноком способствуют разрушению холестерина. Есть в этом овоще вещества, улучшающие тонус сосудов и снижающие давление. Молоко в этом средстве нужно для снижения агрессивности корнеплода. Если есть гипертония, лечение народными средствами с чесноком запрещено при заболеваниях пищеварительного тракта.

Молочно-чесночная смесь от гипертонии

Ингредиенты:

• чеснок – 2 головки;
• молоко – 1 кружка.

Приготовление

1. Чеснок необходимо очистить от шелухи, а вот сами зубочки оставьте нечищеными.
2. Отправьте их в кастрюлю, влейте молоко и варите полчаса на минимальном огне.
3. Смесь разомните и ешьте по большой ложке после еды. Лечение проводите по такой схеме: 10 дней приема и 14 дней отдыха.

Настой чеснока на молоке

Ингредиенты:

• чеснок – 5 долек;
• молоко – 200 мл.

Приготовление

1. Чеснок очистите, измельчите и добавьте к нему молоко.
2. Настаивайте пару часов и поставьте в холодильник для хранения.
3. Семь дней пейте по десертной ложке три раза в сутки.

Народные рецепты от гипертонии со свеклой

Представленный корнеплод является полезным для организма, помогая в лечении разных недугов. Благодаря богатому составу важных веществ давление снижается мягко. Входящая в состав клетчатка противостоит впитыванию холестерина, улучшая тем самым состояние сердца и сосудов. Народные средства от гипертонии на основе свеклы укрепляют сосудистые стенки. Есть разные рецепты, предлагаем пару из них:

1. Измельчите корнеплод, отожмите сок и держите его в холодильнике пару часов. Пить его нужно по 1/3 ст. на протяжении дня.
2. Гипертония, лечение народными средствами которой должно быть одобрено врачом, допускает такой рецепт: в равных пропорциях смешайте сок свеклы и мед. Принимайте готовую смесь до 7 раз по большой ложке за полчаса до еды. Длится такое лечение месяц.

Народное средство от гипертонии – лимон, мед, чеснок

Уникальный рецепт, который включает три полезных продукта. О свойствах чеснока уже говорилось ранее, а что касается лимона, то он поставляет в организм аскорбиновую кислоту, которая укрепляет сосуды и борется со свободными радикалами. Народные средства против гипертонии, которые содержат мед, эффективно борются с воспалением и бактериями, способствуя укреплению иммунитета.

Ингредиенты:

• лимон – 5 шт.;
• чеснок – 3 головок;
• мед – 0,5 кг.

Приготовление

1. Лимон порежьте кусочками и измельчите его в мясорубке вместе с чесноком, чтобы получилась однородная кашица.
2. Добавьте мед и хорошенько смешайте. Переложите в банку и закройте крышкой.
3. Настаивайте неделю, избегая прямых лучей солнца. По истечении времени все хорошенько перемешайте, оберните банку в непроницаемую ткань и поставьте в холодильник.
4. Если обнаружена гипертония, лечение народными средствами должно проходить согласно инструкции и готовое средство пью месяц по маленькой ложке 3-4 раза в сутки.

Отвар овса от гипертонии

Ученые, проведя многочисленные эксперименты, установили уникальный химический состав овса, поэтому его рекомендуют для лечения разных заболеваний. В нем есть клетчатка, которая борется с холестерином, улучшая состояние сосудов. При правильном употреблении отвара, можно нормализовать показатели давления надолго. Для тех, кого интересует, как лечить гипертонию народными средствами на основе овса, предлагаем следующий рецепт.

Ингредиенты:

• овес – 1 ст. ложки;
• горячая вода – 400 г.

Приготовление

1. Смешайте составляющие и поставьте их на маленький огонь. Кипятите на протяжении 15 мин., а затем, настаивайте 12 ч.
2. Процедите и должно получиться 1,5 жидкости. Принимать нужно по 100 мл три раза перед едой. Важно ежедневно готовить новую порцию. Лечение проводят по такой схеме: месяц приема и две недели перерыва.

Настой калины от гипертонии

Красные ягоды используются в кулинарии и народной медицине, а все благодаря своим богатым свойствам. Они оказывают антисклеротический эффект за счет наличия антиоксидантов, флавоноидов и кислот. Ягоды помогают бороться с холестерином, оказывают мочегонное и седативное действие. Лечебные свойства калины при гипертонии связаны с сосудоукрепляющим и тонизирующим действием. Ягоды нужно есть согласно некоторым правилам:

1. Лучше принимать калину в свежем виде, а при наличии проблем с сердцем делать это нужно вместе с косточками.
2. Рекомендуется пить свежий сок перед едой по 2-3 ст. ложки. Употреблять его можно и между основными приемами пищи.
3. При гипертонии лечение народными средствами проводят и при помощи настоя калины: разомните ягоды и залейте их кипятком. Настаивайте некоторое время и выпейте.

Отвар гвоздики при гипертонии

Специи не только способствуют улучшению вкуса блюд, но и используются в народных рецептах. Стоит учитывать, что гвоздика обладает свойствами увеличивать давление, поэтому гипертоники должны осторожно использовать ее в чистом виде. Если же приготовить отвар, то пряность, наоборот, будет способствовать нормализации показателей. Важно знать, как вылечить гипертонию народными средствами, чтобы лечение не нанесло вреда:

1. Нельзя добавлять в одно блюдо больше пяти почек.
2. Не сочетайте пряность с алкоголем.
3. Запрещена гвоздика детям и женщинам в положении.

Гвоздичный отвар от высокого давления

Ингредиенты:

• гвоздика – 40 шт.;
• вода – 800 г.

Приготовление

1. Смешайте составляющие и кипятите их на маленьком огне, пока жидкость не испарится наполовину.
2. Пейте отвар по маленькой ложке перед едой.

Отвар семян подсолнечника при гипертонии

Многие проводят свободное время за стаканчиком семечек, не задумываясь, какой пользой они обладают. В их состав входит никотиновая кислота, улучшающая кровообращение и расширяющая сосуды. Есть в составе семян магний, который снижает давление. Следует знать, как избавиться от гипертонии народными средствами при помощи подсолнечника, чтобы получить результат. Использовать рекомендуется сырые немного подсушенные семена.

Ингредиенты:

• семечки подсолнечника – 1 ст.;
• вода – 1 л.

Приготовление

1. Семечки промойте, залейте водой и вскипятите на маленьком огне. Варите на 2 ч., причем кипение должно быть едва заметным.
2. По истечении времени остудите, процедите и отожмите сырье.
3. Пейте отвар по 1 ст. в несколько приемов каждый день.

Травы, снижающие давление при гипертонии

Для предотвращения и лечения повешенного давления используют фитотерапию. Сборы трав при гипертонии обладают успокаивающим, регуляторным и сосудорасширяющим действиями. К таким растениям относят: валериану, барбарис, календулу, хмель, одуванчик, магнолию и другие. Еще рекомендуется использовать мочегонные травы при гипертонии, которые выводят из организма воду и натрий. К ним относят череду, укроп, хвощ полевой и так далее.

Важно знать не только, какие травы понижают давление при гипертонии, но и как их правильно принимать, чтобы получить пользу и минимизировать вред. Лучше всего сочетать 1-3 компонента из разных групп растений. Продолжительность приема составляет 2-3 мес., а потом обязательно делается недельный перерыв и рекомендуется пропить еще курс, но выбрать уже другой сбор. Обязательно изучите противопоказания каждого растения.

Монастырская трава от гипертонии

Уникальный сбор предложили монахи Свято-Елисаветинского монастыря. В его состав входит: пустырник, шиповник, девясил, боярышник, зверобой, душица и черноплодная рябина. Такие травы от гипертонии помогают поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы, выводят холестерин, нормализуют давление, укрепляют стенки сосудов и очищают их.

Ингредиенты:

• сбор – 1 ст. ложка;
• кипяток – 200 г.

Приготовление

1. Смешайте составляющие и настаивайте 10-15 мин.
2. Принимают настой горячим без добавления сахара каждый день по 2-3 раза.

Алтайские травы от гипертонии

В перечень целебных алтайских трав входит огромный перечень различных растений и среди них непременно можно найти те, которые помогут при повышенном давлении. Лечение гипертонии травами проводят при помощи фитосбора Алтайские травы Гипертоникс. Он нормализует давление, оказывает общеукрепляющее, противовоспалительное и мочегонное действие.